该楼层疑似违规已被系统折叠 

宣傳戒邪淫扔漂流瓶宣传戒邪淫！帮助别人戒邪淫，帮助别人就是帮助自己！

平时多看戒为良药百度搜！

经常破戒，可以试试读楞严咒放生，拜佛菩萨戒邪淫也很有帮助！

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首先楼主这不算多（上个月四次比较正常了），楼主不用太在意你老想着就更容易遗精。

其次不知道楼主有没有看戒为良药关于遗精怎么办以及可能引起遗精的因素归纳？

个人体会是坚持慢跑可以起到好的作用

一起加油(? ??_??)?