背背佳能矫正驼背吗？_百度知道
背背佳能矫正驼背吗？
除了直起腰来才稍微有点感觉。我也想要一个，感觉也不累。请问那是真的吗我驼背很厉害，什么样的背背佳能管住我，但是我试戴以后，是U+，有的戴了1年。周围的几个同学买了背背佳，我们这里有卖的？我毅力超差，就算刻意直起腰来也可以明显看出驼背，都行了
提问者采纳
对姿势性驼背有矫正作用，其作用是针对姿势矫正，感觉一下自己的身体（尤其是脊柱）是不是变直了。负跟鞋的鞋底是前高后低的，习惯成自然，这就是科学的必然，感觉重心是不是在脚跟，骨盆前倾和腰椎。一个原则，重心一定在脚跟，还可以再反过来验证一下，努力将身体笔直站立（最好是后背靠墙站立，臀部和腹部肌肉是否比平时收得紧了，专业舞蹈老师都知道，前脚踩一本 18 毫米 左右厚度的书，矫正不合理姿势。你可以亲身实践一下，锻炼腰背部肌肉。同时，你可以看下，里边有很多专家的意见，强制人体重心后移。同时，负跟鞋也被作为一种新的形体训练方法推广，模特叫“站墙”），强制重心在脚跟，人在姿势挺拔的情况下，骨盆前倾得到矫正，负跟鞋强迫人体的重心后移到脚跟，人体姿势也一定趋于挺拔。平时要注意保持良好的姿势，脊柱自然也就直了，反之，赤足或者穿平底鞋背背佳对矫正驼背的作用并没有宣传的那么好。负跟鞋的研究论文被作为舞蹈界的教育材料。与舞蹈形体训练的道理是一样的，你可以在百度搜索“背背佳 专家”、颈椎的前凸是否减小了，形成良好的习惯
其他45条网友回答：背背佳能矫正驼背吗
能12人回答
不能33人回答
认为“能”的网友回答：
回答1：可以，要长期坚持
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回答2：能！我以前在部队用背包带自己自制都把自己的驼背弄好啦，另外平时还要睡觉不枕枕头！
认为“不能”的网友回答：
回答1：不会的，最多只能是带着的时候有一点纠正的作用。一不代还是一样的
回答2：不会的。。。
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其他4条回答
我以前买了个背背佳U8．．．背上以后一点负重感都没有．．特轻松．．不自主就直了．．但是如果自己要弯的话，．．那个绑在肚子上的那块就会往上跑．．还是会驼背的．．．你就天天背着吧．．
想着长大难看就行了为了漂亮也得坚持
还将就，主要的还要靠自己自觉
我有背背佳，还行吧，一天只要两小时就行了。
驼背的相关知识
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不枕枕头能矫正驼背么。_驼背
状态：就诊前
&副主任医师
&& 您的关键问题是需要明确一下驼背的原因，需要排除一些引起驼背的主要病变，如：脊柱侧弯，强直性脊柱炎，休谟氏病等等，如果排除了器质性病变，并不需要做特殊处理。
&&& 枕头还是需要的，高度以以适中为好，背背佳没有任何意义！
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
状态：就诊前
我就是平时不注意姿势，久而久之才造成的脊柱弯曲，脊柱没有病的。请问下您，我现在能通过锻炼矫正过来么？什么方法最有效呢？谢谢了。
&副主任医师
&& 如果是习惯性的，通过锻炼可能有一定的帮助，但想完全纠正过来是不太可能的。最主要的还是注意自己平时的姿势，同时加强颈背腰部肌肉的锻炼！
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
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副主任医师矫正驼背的最简单方法
发布时间： 15:42:01&&&&
　　我们常常在、健美以及方面投入大量的精力和金钱，却对走路姿势及体态毫不在意。殊不知，走路难看，才是最要命的一件事，足科专家表示，科学的站姿及步态，能获得匀称的肌肉线条和轻盈的脚步及优雅的体态。
　　这些步态，你有吗？
　　对于普通人来讲，“走路”似乎是与生俱来的本能，好像不用学习也会。但是在发达国家，“步态指导”是小学和中学的必修课之一，并且存在专职的“步态指导师”。但是我们这里，很多人从来都没关注到自己该以怎样的姿势走路，异常的步态，如驼背、O型腿、八字脚十分常见。
　　● 驼背
　　站直！这是一代又一代的母亲们对女儿的唠叨。然而女孩子往往不会太在意这些“正确”的忠告。据了解，在女孩子进入青春期，乳房逐渐发育，由于害羞，女孩子们习惯于头向前，上半身也向前来掩饰自己胸部的“与众不同”。
　　足科专家孙民焱说，由于头前倾时，上半身势必向前，而为了平衡身体，必须有一个部分是向后的。于是从骨骼上看就会有三种向后的结果：胸椎后突、骨盆后倾和膝反张。有可能是一个部位向后，也有可能是三个部位都向后，大多数女孩由胸椎后突来代偿，于是就会表现为驼背和含胸明显。驼背的女孩，走路的时候，往往身体会向前倾，站立时更是明显。这种姿势看起来缺乏朝气，而且走路摇晃。
　　对于男士而言，驼背常常是因为先天性的脊柱疾病，比如的患者，从侧面看，就是一个驼背。背部的美丽来自于骨骼结构的合理。如果存在驼背和头部前倾，那么美丽自然就荡然无存了。
　　●八字脚
　　在中国城市的成年人群中，八字脚的发生率是62.75%。上海男性是51%、女性是17%；行走时，脚掌向外或向内，呈“八”字形，就称为“八字脚”。从医学角度来说，两脚夹角10度以上，应视为“八字脚”。像芭蕾舞的舞蹈演员、运动员的基本姿势就是两脚外展，因而常常会出现八字脚。
　　孙民焱指出，八字脚的人走路与正常人不同，他们是用脚跟外侧先着地，然后用脚掌外侧、全脚掌依次着地，最后由拇指内侧蹬地，其他四趾用不上力。由于拇指用力部位是内侧，这就违背了关节活动的规律，导致拇指压力过大，造成痛疼甚至形成脚趾畸形，医学上称“足外翻”。
　　在中国传统思想中，男人“腆着肚子，迈着方步”，是大气富态的象征之一，无论是舞台上，还是现实社会中，这种现象都随处可见。很多男人迈着八字脚，他们自认为这种走路姿势很有气派，实际上，迈着八字脚，比别人更为费力，而且像爬山时，膝关节疼痛的概率会大幅增加。
　　●O型腿
　　“由于髋关节内旋，使膝关节向内旋转，导致双膝之间难以并拢在一起”。这是O型腿的典型特点。
　　很多人的概念中，O型腿只是膝关节的问题。实际上，对于女性的O型腿来讲，下肢内旋变形，通常与负重关节整体失衡有关，尤其是骨盆和髋关节的变形有关，而男性也同样存在这样的问题。在步行时，如果髋关节内旋，臀部的肌肉不能有效牵动大腿，就会出现“动态O型腿”或者步态姿势难看。而且O型腿是中国女性膝关节继发性骨性的主要原因。
　　总之，走姿不正确，意味着下半身以及腰背的肌群力量不均衡，骨盆周围的肌力容易下降，是颈肩疼痛、、膝痛、髋关节痛、拇指外翻等问题的重要诱发因素。
来源：羊城晚报
&&&&作者：&&&&编辑：吴泽蔚
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