轻度脂肪肝
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喝茶能缓解轻度脂肪肝？
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　&&& 我们知道引起脂肪肝的原因有很多，脂肪肝分为很多种类，一般会分为轻度脂肪肝和重度脂肪肝，轻度脂肪肝相对来说是比较轻的，为了让人们可以及时的发现疾病，就让我们了解一些轻度脂肪肝的一些早期症状，在认清早期症状的同时脂肪肝患者喝茶也是对病情有益的，那么就让我们看看接下来的文章是怎么讲解的吧。
　　轻度脂肪肝患者的症状主要有以下几点：
　　1、食欲不振、乏力。此为肝病患者常常伴有的症状，患者若出现食欲不振、乏力、厌油、腹胀、肝区隐痛等，排除了感冒、急性胃炎以及其他肝病，均应怀疑患有脂肪肝的可能。2、恶心呕吐。　恶心与呕吐是临床的常见症状。恶心常为呕吐的前驱感觉，但也可单独出现，主要表现为上腹部的特殊不适感，常伴有头晕、流涎、脉搏缓慢、血压降低等症状。脂肪肝若伴有肝功能损害，可伴恶心欲呕、厌油、上腹胀等肝病的症状。
　　3、黄疸。　黄疸是由于体内胆红素代谢障碍，致血液中胆红素浓度增高，渗入组织，尤其是巩膜、粘膜和皮肤染成黄色所致。
　　4、肝脏肿大。脂肪肝是常见的表现为肝脏肿大。若肝包膜受伸胀、肝韧带被牵引、脂肪囊肿破裂或发炎，则可见肝区痛及压痛，伴反跳痛，发热，白细胞增多。如有营养过多所致的肥胖症、慢性酒精中毒、糖尿病、慢性结核病、各种严重贫血等疾患存在时，则可帮助判断是否已患有脂肪肝。但是，肝肿大还多见于其他疾病，比如各型病毒肝炎、肝脏肿瘤、阿米巴脓肿、肝硬化、肝结核等，
　　所以，如果有肝脏肿大，还需要结合其他的检查来确诊。脂肪肝虽然属于可逆性疾病，但是大家也必须密切留意自己是否发生了脂肪肝，如果有脂肪肝，必须到正规的医院进行详细的检查，然后在专家的指导下根据详细的情况来制定个体化的治疗方案，尽早解决脂肪肝对患者的困扰。
　　除了可以认清脂肪肝的早期症状之外，我们也应该知道脂肪肝患者是可以喝茶的，那么脂肪肝要喝什么茶?脂肪肝患者适宜喝一些红茶、绿茶、普洱茶、乌龙茶、白茶、黑茶等，其含有的茶多酚、食物纤维、B族维生素等，在促进机体新陈代谢、调免、降脂、减肥、疏肝健脾等方面均起到一定的辅助功效，因此脂肪肝在饮茶上有所选择与针对性，对病情的恢复是有帮助的。
　　另外，脂肪肝患者在喝茶上除了茶品种的选择外，应根据病情及自身的体制在饮茶上有所注意、讲究与针对性，比如对于脾胃虚弱的脂肪肝患者来说，则不宜喝绿茶，以免加重胃肠道不适症状;对于腹部肥胖的脂肪肝患者，则在饮茶上适宜选择黑茶，对减腹部脂肪针对性较为明显。还有点要强调下，饮茶仅可起到一定的辅助疗效，基本的治疗还是不能拉下的，治疗才是患者康复的根本，不能本末倒置了。
　　脂肪肝应该怎样进行预防：
　　1、不能盲目用药。肝脏具有解毒功能，药物进入肝脏以后，一些毒性会对原本就受到损害是肝脏造成负担，进一步的加重病情。所以脂肪肝患者在选用药物时，一定要到正规的肝病医院接受肝功能检查，在专家的建议下进行药物的选择，不可轻信广告，盲目用药。
　　2、要有一个合理的饮食结构。要控制热量的摄入，吃饭时不要吃的太饱，多吃新鲜的水果和蔬菜，同时吃粗粮对身体也是很有好处的。要严格的控制晚餐的摄入量，尽量少吃夜宵或零食。不要喝碳酸饮料，以及高热量的低脂软食;同时要严格的禁酒，因为酒精进入各种以后，对肝脏的伤害是很大的。
　　3、要合理的运动。脂肪肝患者应该注意合理的运动，尤其是肥胖者一定要减肥。适量的运动可以加强体内脂肪的消耗，对脂肪肝的预防有很好的作用。患者可以选择一些有氧运动进行锻炼。这样我们在平时一定要积极的预防脂肪肝的发生。
　　温馨提示：我们看了以上关于轻度脂肪肝的相关内容相信大家可以对该病有了一个新的认识，轻度脂肪肝在我们看来可能症状十分的模糊不容易与其他疾病区分，但是我们一定要在平时积极地进行预防，在平时喝些红茶、绿茶等是可以对脂肪肝有一定好处的，希望大家可以积极预防起来!脂肪肝可喝五类茶 喝茶要注意两点|脂肪肝|五类_凤凰健康
脂肪肝可喝五类茶 喝茶要注意两点
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经常会听到说“喝茶消脂”，所以很多人习惯在饭后喝一杯茶，那么作为脂肪肝患者是不是也可以喝茶呢？脂肪肝患者可以喝什么茶？适合脂肪肝喝的茶有哪些？下面介绍适合脂肪肝患者的5种茶。,适合脂肪肝患者的5种茶
经常会听到说&喝茶消脂&，所以很多人习惯在饭喝一杯茶，那么作为患者是不是也可以喝茶呢？脂肪肝患者可以喝什么茶？适合脂肪肝喝的茶有哪些？下面介绍适合脂肪肝患者的5种茶。
适合脂肪肝患者的5种茶
1、红茶：含有茶多酚、茶黄素、茶红素、茶褐素、食物纤维、VB1等，并且含有较多活性物质，有减肥消脂的作用。
2、绿茶：绿茶含有丰富的茶多酚，可提高肝组织中肝脂酶的活性、降低过氧化脂质含量；其氧化产物茶色素具有一定的调血脂、降胆固醇的作用。需要注意的是：脾胃虚弱的脂肪肝患者不宜饮用绿茶，因绿茶易刺激胃肠道，容易加重胃肠道的不适。
3、普洱茶：其富含茶多酚、咖啡碱等物质充分氧化；茶氨酸、各种维生素、茶色素、矿物质、活性物质的含量高，有助于暖胃、降脂、降压，经常适时、适量饮用，对脂肪肝是有益的。
4、乌龙茶：其含有促进消化酶的生成和分解脂肪的成分，可以降低血液中的胆固醇含量，促进脂肪的代谢。具有减肥降脂、消食去腻、防癌抗衰等功能。
5、苦丁茶：其含有苦丁甙、氨基酸、维生素C、多酚类、黄酮类、咖啡碱、蛋白质等多种成分，具有生津止渴、消食提神、降压降脂等功效。
脂肪肝患者喝茶要注意什么？
脂肪肝在喝茶上除了茶品种的选择外，应根据病情及自身的体制在饮茶上有所注意、讲究针对性，比如：
1、对于脾胃虚弱的脂肪肝患者来说，则不宜喝绿茶，以免加重胃肠道不适症状；
2、对于腹部的脂肪肝患者，则在饮茶上适宜选择黑茶，对减腹部脂肪针对性较为明显；
总之，脂肪肝喝茶有很多讲究与注意，在饮茶品种的选择、时间及量上都要把握好，才可充分发挥其积极有利的一面。最后需要强调的是，饮茶仅可起到一定的辅助疗效，对于脂肪肝的基础治疗是不可落下的。
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[责任编辑：李天白]
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温馨提示： 脂肪肝主要是脂肪堆积的病变，患者的经典症状有食欲不振、疲倦乏力、恶心、呕吐、肝区或右上腹隐痛等。那么，喝茶能消除脂肪肝吗?如何预防脂肪肝?
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