教你生个漂亮宝宝 孕期饮食有绝招_孕期饮食_妈妈网
教你生个漂亮宝宝 孕期饮食有绝招
　　【食来孕转】俗话说：爱美之心，人皆有之，每一位准爸妈都希望自己的宝宝漂亮又可爱，尤其是在这个“看脸的世界”。那么，怎么样才能生出一个漂亮宝宝呢？这里有个秘诀告诉大家：通过饮食可以让你生出一个漂亮宝贝。研究表明，女性在怀孕期间如果能有意识地进食某些食物，会对腹中胎儿的生长发育起到意想不到的微妙作用，精巧科学地调配饮食，能帮助你扬长避短，摆脱缺憾，助你生出一个称心如意的漂亮宝贝。　　口说无凭，妈网ID为DDbabystyle的宝妈有图有真相教大家如何生出一个漂亮宝宝。DDbabystyle宝妈有图有真相教大家生个漂亮宝宝　　，孕妈多吃维C水果　　我们平常美白说的最多就是多吃维生素C的食物，因为维C可以减少黑色素的沉淀，我吃的维生素C含量最多水果，比如番茄、苹果和葡萄。另外，怀孕5个月的时候，婆婆还给我配了珍珠粉，这是她很好的一个朋友医生跟她说，怀孕一定要，还有适当的吃燕窝和鱼胶，生下的白嫩细腻，孕妇的皮肤也会起到同样的作用。所以，我吃到生，整个孕期皮肤超好，见到我的人都说我怀孕皮肤怎么这么好，都说我一定是怀的女宝宝，皮肤才会这么白这么好，但我怀的就是男宝。儿子第一天生出来，皮肤白白粉粉，小姑子见了直叫好白粉的宝宝。儿子第一天生出来，皮肤白白粉粉。　　大又圆，孕妈多吃圆圆的小水果　　宝宝的眼睛怎么这么大这么圆，基因遗传是有可能，但也不一定，父母眼睛都大，还是双眼皮，生出来也不一定是大眼睛，比如公公是大眼睛，婆婆差不多有双眼皮，生了三个儿子就有一个是单眼皮小眼睛。所以，听说孕期吃圆圆的小水果，宝宝眼睛会大又圆，我吃的最多是车厘子和葡萄。还有说吃龙眼，我怀DD那会，刚好不是龙眼的季节，就没吃。不管是真是假，但为了生个漂亮宝宝，还是会去吃这些，DD粑粑眼睛大但不是圆，DD眼睛就是又圆又大，经常被说龙眼眼睛。本文为原创，转载请注明出处，并链接回，违者必究!
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怀孕生孩子相关游戏生孩子的真实过程
主要是指从产妇出现规律性子宫收缩到胎儿、被娩出的整个过程，也称为总产程。根据分娩过程时间的不同又可分为第一、第二、第三，三大产程。一般来说，耗时最长，是主要的宫缩过程，为打开子宫颈口顺利分娩做准备。第二产程是经阴道将胎儿娩出的过程，为胎盘娩出过程。三大产程在时间、宫缩等方面各有不同。1、第一产程：漫长前奏时间跨度：在进产房前约6～12个小时，一般初次分娩产妇第一产程时间长于经产妇。第一产程即分娩的开始，生孩子时宫口必须张开，一般第一产程时宫口需要张开到10厘米左右，是整个分娩过程中历时最长的一个产程。第一产程分娩的主要特征是，子宫出现收缩间隔时间变短，从宫缩开始时的每隔5～6分钟收缩30秒以上到每隔2～3分钟收缩50秒左右，宫口张开速度也变得越来越快。由于宫缩变紧，间隔时间变短，产妇会感觉下腹疼痛，此时产妇要尽量忍受，避免大喊大叫，以免耗费体力，不利于二、三产程的顺利分娩。2、第二产程：主要用力过程时间跨度：约1～2个小时，一般不能超过2小时。第二产程是指产妇的子宫颈完全打开，胎儿娩出的过程，及胎儿从产妇身体分离，出生的过程。第二产程中，宫缩强度会增加，在宫口全开的条件下，胎儿的头部在宫缩的作用下下降至骨盆，随着产程进展，胎儿不断从母体中娩出。此过程如果历时过长，接近2小时的话，则需要注射催产素加强宫缩或选用其他助产方式。3、第三产程：胎盘娩出时间跨度：约5～15分钟生孩子后如果不把胎盘可导致产后大出血，所以在第三产程中一定要将胎盘娩出和清理干净。胎儿娩出后，产妇的宫缩会暂停一会儿再重新开始，胎在子宫收缩的作用下会从子宫壁剥落移至子宫口，此时产妇只需再次用力，胎盘即可顺利脱出。在第三产程，医生或助产士会检产妇查胎盘及隔膜，以确认它们全部被排出来，如果发现残留碎块会全部清理出来，同时还会检查产妇的子宫，以确认它任然在收缩，以防止胎盘剥落地方的流血。如果产妇在分娩过程中做了外阴切开术，在第三产程中也需要进行缝合。近年来，有人主张把产后2小时称为“第四产程”。因多数大多发生在第三产程后的2小时内，此过程产妇仍需留在产房观察。如一切正常，2小时后会才能送到休息室，分娩过程真正结束。
生孩子越快越好吗？
过程主要分为三个阶段，一般称为、和。第一产程是指孕妇开始阵痛到子宫颈全开的过程，第二产程是指孕妇子宫全开到胎儿娩出的过程，第三产程则是指胎儿娩出至胎盘娩出的过程。分娩产程第一阶段：阵痛开始至子宫颈全开过程：1、准妈妈如果感觉不管如何改变姿势，子宫收缩都没有停止，其频率大约10分钟一次左右时，就可以准备出发至医院待产。2、到医院后，医护人员会帮妈妈检查是否可办理住院手续正式待产，或暂时先在医院内多散步、爬楼梯。分娩产程第二阶段：子宫颈全开至胎儿娩出过程：1、当子宫颈全开，胎头慢慢往下降，妈妈会感觉胎头压迫到骨盆，而不由自主地想用力，或是出现强烈的便意感。2、医护人员就会安排准妈妈准备上产台。3、上产台后准妈妈通常还要经过一段时间的用力，在医生及护士的指导下开始吸气、吐气、吸气、憋气、用力(类似解便的动作)，才能将宝宝生出来。分娩产程第三阶段：胎儿娩出至胎盘娩出过程：1、宝宝通常会以头、肩、身体、脚的顺序娩出。2、娩出后医生会迅速清理口鼻、剪断脐带，然后交给医护人员帮宝宝重新擦拭身上的黏液。3、轻拍宝宝脚底听见宝宝哇哇大哭。4、照保温灯。5、盖手脚印。6、套上准妈妈名字的手环。7、检查测量宝宝身高、、身体状况。8、把宝宝包好，抱给准妈妈看一会儿或是直接在产台上吸吮乳头。同一时间，医生也会继续等待胎盘娩出，胎盘必须完全娩出，生产步骤才算完成。如果胎盘超过半个小时还没有娩出，医生必要时须以手伸进子宫内把胎盘慢慢剥出来，如果怀疑有植入性胎盘的问题则需小心处理。经过三大产程后，产妇会有气力放尽、终于结束的轻松感，只要配合医生的指令进行后续处理即可。紧接着医生会协助产妇缝合阴部的伤口(约需20-30分钟)，生产即算大功告成。
孕妇时，在不同的阶段要注意一些相应的事项，以保证整个的顺利进行。时，产妇不需要特别的护理，应当放松心情，在阵痛不剧烈时，和家人说说话，吃一些东西，在能睡得着的时候睡一觉。这时主要是养精蓄锐，以最好的精气神来面对分娩。时，从子宫颈口全开(为10厘米)到宝宝诞生为止，是生孩子全过程的第二期。通常，头胎产妇要用1-2小时，阵痛越加剧烈，从每隔2-3分钟到每隔一分钟，而且会有阵阵袭来的感觉。此时要配合阵痛的浪潮，像排便一样用力向下使劲。产妇不必太担心，也不要乱蹬大叫，注意两脚不要收缩，不要去碰自己身上消毒过的部位。时，随着胎儿娩出，子宫会因为收缩而变得又小又硬，5-30分钟后，胎盘会剥离娩出，此时没有剧烈的疼痛，只要轻用力，就可顺利结束。胎盘娩出时会有少量的出血，无需担心。如果生产过程不顺利，医生可能考虑将会阴切开等，这时还需进行缝合及消毒工作，所以产妇还需忍耐一下。宝宝出生后，医生会剪断脐带，并将其身体清理干净。然后将宝宝裸体放在产妇前胸下，进行早吸吮。整个生产过程基本消耗了产妇大部分的体力，所以产后应立即睡眠，不要被兴奋或家人的谈话所打搅。经过8-12的睡眠之后乳房会胀痛，就可以给宝宝喂乳了。
在生孩子前，要准备好充足的物品去入院待产，其中包括妈妈用品和宝宝用品，以保证在整个分娩过程中较为顺利和舒适。1、妈妈用品(1)除了基本的洗漱用具，准妈妈重点是备毛巾(擦脸、身体和下身，擦洗乳房以及相应配套的脸盆)，所有毛巾不能混用。(2)前扣式睡衣两套(便于哺乳)，睡衣的厚度应随着季节变换适当选择。(3)孕妇。(4)一双软和的千层底布鞋或拖鞋，秋冬季节要选择能够包裹脚部、保暖性好的棉拖。(5)一次性臀垫20张(手术会插导尿管，臀垫防止恶露渗下，避免经常清洗床单;且清洗外阴也会用到);(6)产妇专用(一般导尿管撤后，恶露还在继续，需要准备卫生巾)，产妇专用卫生巾一般分为大中小三个型号。提醒一下，型号与产妇体型无关，是分别应对恶露的三个不同时期;(7)溢乳垫10对或者4张小毛巾(分娩完成后，一般三天左右就会分泌初乳，用溢乳垫或小毛巾隔着，就不会弄脏衣服和床单)。(8)吸奶器(对于乳汁不通，伤口疼痛，宝宝吃奶不方便的妈妈特别有用)。(9)吸管两根(术后两天，疼痛可能导致无法坐立吃药喝汤)。2、宝宝用品(1)宝宝的毛巾(包括：餐巾、洗澡、洗面、洗屁股、洗完澡擦身用大毛巾)。(2)纸(宝宝大便、小便后清理用)。(3)纸尿片(初生装纸尿片要准备多一些)。(4)宝宝的当季衣服(至少三套)。(5)纱布(用于洗脸，新生婴儿的皮肤是很嫩的，柔软的纱布会更舒适)。(6)口水兜(多准备几张，使宝宝随时保持温暖的感觉)。(7)婴儿包被两张(一张备用)。(8)小勺子，小碗(建议前几天用小勺子喂孩子喝水吃奶，防止宝宝因为使用奶瓶而拒绝吸吮母乳)。3、证件父母双方身份证、户口本、、产检证明、、献血证。
时产妇的疼痛不言而喻，但此时也要保持冷静，要多注意一些小细节，以便更好的多少减轻一些疼痛。1、不要高声喊叫如果持续地高声喊叫，会打乱缓解阵痛的呼吸节奏，叫喊时也要注意声音不要过大。产妇不要从一开始就过分关注阵痛，因为阵痛开始后会持续很长时间，此时的注意力不要从一开始就过分集中，这样容易感觉紧张、疲劳，也会影响到交感神经，让阵痛更难度过。2、不要闭眼睛如果闭起眼睛能够让自己听到身体内部的声音，更集中注意力分娩就可这么做。但如果闭上眼睛会感到头晕，那就尽量睁开眼睛。3、阵痛来临的时候不要过分用力如果阵痛刚刚开始时，肩膀等部位过分用力，体力消耗会很快，特别是过分用力收紧臀部很可能把正在下降的胎儿再挤回去。所以阵痛时不要过分用力，阵痛过去赶快让自己松口气，释放一下紧绷的身体。4、不要让身体向后仰后仰只会加剧痛。此时可让身体蜷缩起来，采用纠正的胸膝卧位，趴在地板或是床上，胸部和膝盖着地，臀部翘起，这样重力就会向相反的方向起作用，疼痛就会减轻。5、不要憋气憋气时身体会不自觉地用力，这样会增强的感觉，有时甚至会出现头晕的现象。6、不要采用容易排便的姿势产痛增强后尽量不要采取蹲厕所的姿势，也不要坐在椅子上。因为这种姿势在重力作用下，会让要排便的感觉有增无减。7、分娩时脸部不要用力用力时重要的是要感觉到腹部的压力，而脸、眼睛等的部位不要用力。身体也不要向后倾斜，因为身体向后倾斜的话就会改变产道的弯曲角度，让胎儿更难通过。
如何让分娩更顺利
要消耗产妇大量的能量，因此在分娩过程中可以适当吃些食物补充能量，多以高热量的巧克力和易消化的馒头、粥类为主。当中，可以选择宫缩间隙较长的时候进食;当宫缩时间间隔变得很短，并且强度已经大到难忍的时候，只能在两次阵痛的空隙进食。进入后，可以在阵痛的间隙一口两口的少量进食，但是在助产士或医生操作的时候不宜进食。一般不超过30分钟，通常不能吃任何东西。甜甜的高热量：巧克力、蛋糕、甜味的等热量高、含糖量高的食物都能为体力消耗提供充足的能量补充。易消化的能量：粥、米汤、小馒头、面包片等易消化吸收的食物，可以在有食欲的情况下，于阵痛间隙适量地吃一些，以能相对持续地提供能量。可供饮的食物：鸡精、红牛、氨基酸饮料及参汤之类的食物，有一定的提神助力的作用，能提供即时的精力补充。一般能在20分钟后到半小时左右开始显现效果。
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正规公立医院规定是不可以陪产的！顺产过程首先是胎头进入骨盆腔，此时胎儿脑勺枕部位置与身体背部朝向母体左前方或右前方，临产后随着胎头的下降，胎头要低头俯屈、仰伸，这时在助产士的帮助下，生出前肩膀，然后生出后肩膀，随之胎儿身体与四肢就紧跟着生出了。
你好！医学上把人能够感受的疼痛分为12个等级，级别越高，则疼痛感越大，第一个等级是被蚊虫叮咬的疼痛感，而其中第十二级就是女人生孩子的过程。但是如果是顺产，或者是打麻醉药进行剖腹产的话，则疼痛感没那么强。祝你健康！
你好！孕妇临盆时会感觉到大约10分钟一次的有规律的宫缩,并且下身会流血，伴随有白色的白带,分娩前流血在正常的情况下并不是特别多，在分娩过程中会流比较多的血，但是如果顺产，并且及时做好处理，则不必担心，不会造成生命危险的。祝你健康！
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直击受孕到生孩子的整个过程，震撼！
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