注意力老不集中很有可能是由 神经衰弱 引起的，需要引起足够的重视。
如果注意力老不集中的症状长期存在，无法自我克服的话，就应该尽快进行心理咨询，请心理医生诊断是否是神经衰弱。一旦确诊，要立即进行心理治疗，以免耽误病情，不利于神经衰弱的康复。
目前大多数学者认为精神因素是造成 神经衰弱 的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素，使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态，超过...
防治神经衰弱，最主要的一点是要对该病有正确的认识，坚定战胜疾病的信心。
1、首先要建立有规律的生活制度，安排好自己的工作、学习和休息。学会科学...
1.神经衰弱患者精神容易兴奋，也很容易疲劳，因此做任何事情都不能够持久，出现注意力老不集中的情况。另外，神经衰弱患者神经的易兴奋性，导致外界轻微的刺...
注意力缺陷多动症又称儿童多动综合征。 儿童多动症是儿童多动综合征的简称。儿童多动综合征即轻微脑功能障碍综合征，是一种较常见的儿童行为障碍综合征。患儿...
回复医生：
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宜吃理由：1、宜吃含矿物质丰富的食物； 2、宜吃含卵磷脂丰富的食物； 3、宜吃碱性食物。
忌吃理由：1、忌吃辛辣刺激性食物； 2、忌吃不易消化的食物； 3、忌吃兴奋性食品。注意力不集中诊断详述
注意力不集中症状的临床表现和初步诊断? 如何缓解和预防？
　　一、诊断　　1.患者精神容易兴奋，也很容易，因此做任何事情都不能够持久，出现注意力老不集中的情况。另外，神经患者神经的易兴奋性，导致外界轻微的刺激也会形成新的兴奋灶，使原来的兴奋灶受到抑制，不能专心。　　2.神经衰弱患者的注意力和记忆力具有明显的内容选择性，常围绕在自身的病情和几件特别引起自己烦恼的事情上兜圈子，深陷其中，难以摆。这样，就会导致患者对工作、学习以及其他事物无暇顾及或者不感兴趣，表现为注意力老不集中。　　3.神经衰弱患者的睡眠往往不好，导致患者白天总是困顿不堪、，出现记忆力老不集中的症状。而且，在有限的精力中，患者关于自身病情的不利解释能长期记忆而不忘，甚至有时达到强迫思考、不易摆脱的地步，也会分散注意力。　　注意力缺陷多动症又称儿童多动综合征。 儿童多动症是儿童多动综合征的简称。儿童多动综合征即轻微脑功能障碍综合征，是一种较常见的儿童行为障碍综合征。患儿智力正常或接近正常，活动过多，，情绪不稳，冲动任性，自控能力差，并有不同程度的。本病男孩多于女孩，多见于学龄期儿童。发病与遗传、环境、产伤等有一定关系。本病绝大多数患儿到青春期逐渐好转而痊愈。本病属中医“躁动”、“”、“失聪’等范畴。　　二、分类　　：是气质类型之一。　多血质的人表现出这样的特点：容易形成有朝气、热情、活泼、爱交际、有同情心、思想灵活等品质;也容易出现变化无常、粗枝大叶、浮躁、缺乏一贯性等特点。这种人活泼、好动、敏感、反应迅速、喜欢与人交往、注意力容易转移、兴趣和情感易变换等等。这种人适宜于做要求反应迅速而灵活的工作。　　：注意是人的心理活动选择性地指向某种目标。有主动与被动之分。注意障碍表现在强度.范围和持久性方面的改变。个体感到威胁，如疑有重病或认为别人要迫害他时，常表现警觉提高，注意增强。困倦、、、往往注意力涣散，难于集中。儿童多动症(MBD)由于脑上行激活系统功能障碍，皮层觉醒不足，对皮层下行运动中枢的控制减弱，导致注意短暂、好动不停，虽智能在正常范医学教|育网搜集整理围，但学习成绩不佳。其基本心理障碍在于注意缺陷。　　：感觉性又称作偏侧不注意(hemi-inattention)可以是体感性、视觉性或听觉性，此时患者对来自病变侧的刺激不能定向，不能做出反应或报告。患者健康搜索的病变既未破坏感觉传入通路，也未损伤初级感觉皮质或丘脑感觉核，感觉性忽略症通常以感觉消退(sensoryextinction)的形式来表现，感觉消退的定义是同时给双侧以同等的刺激时，患者对一侧的刺激感觉不到。但分别给左右侧刺激时，患者都能感觉到。　　三、处理措施　　1.、为孩子营造安静、舒适的学习与生活环境。因为青少年多以无意注意为主，一切好奇、多变的事物都会很容易地分散他们的注意力，干扰他们正在进行的活动。所以安静舒适的学习环境对他们很重要。　　2.、充分利用孩子的好奇心，将孩子的兴趣与注意力的培养结合起来。　　3.、注意让孩子在学习中劳逸结合、张弛有度，这样才不会打压到孩子学习的积极性。　　4.、还可以从视觉、听觉、三个方面来对孩子进行感官灵敏度的训练，进而提升注意力。　　5.利用一些孩子感兴趣的小游戏来提升注意力的方法　　①拼图及七巧板练习　　②传话游戏　　③听口令做动作　　④多米诺骨牌练习　　⑤医学舒尔特方格　　四、预防　　防治神经衰弱，最主要的一点是要对该病有正确的认识，坚定战胜疾病的信心。　　1：首先要建立有规律的生活制度，安排好自己的工作、学习和休息。学会科学用脑，防止过度疲劳。　　2：根据每个人的体力、爱好，每天坚持适当的体育锻炼如打球、游戏、体操等。　　3： 进行必要的治疗，如食疗，、理疗和气功等。
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