失眠最好女人失眠的食疗方法法

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点击联系发帖人 时间：2012-04-24 07:58

女人失眠的食疗方法

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食疗配方：秫米30克制半夏10克

制法：先煎半夏去渣，入米煮作粥

食疗配方：枣仁末15克粳米100克。

制法：先以粳米煮粥临熟，丅酸枣仁末再煮

食疗配方：小米100克枣仁末15克蜂蜜30克。

制法：小米煮粥候熟，入枣仁末搅匀。

食疗配方：远志30克莲子15克，粳米50克

淛法：先将远志泡去心皮与莲子均研为粉，再煮粳米粥候熟入远志和莲子粉，再煮一二沸

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