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来源：新浪财经
编辑：wangshiyun
摘要：央行6月9日晚间再施“定向降准”，针对的对象是“三农”和小微企业贷款达到一定比例的小银行。都说小银行和小微企业“门当户对”，再次定向降准后，小微企业贷款户们能不能得到点政策红利？
6月9日晚间再施&定向降准&，针对的对象是&三农&和小微企业达到一定比例的小银行。都说小银行和小微企业&门当户对&，再次定向降准后，小微企业贷款户们能不能得到点政策红利？
讨论这个问题前，先来看看目前的定价。《第一财经日报》记者近期从一些小微企业处听到了它们的一个困惑：货币市场利率已经明显回落，也就是说市场资金面并没有过去那么紧了，但为什么还是居高不下呢？&至少较基准利率上浮50%，从银行融资的&综合成本&还是维持在年化10%。&一名在沈阳一家贷款的贸易类小微企业老板告诉本报。
流动性宽松一些了，但贷款似乎还更贵了，这是为什么？除却对小微企业的风控考量，这背后还有三层逻辑。
第一层逻辑是，&流动性宽松了，但不代表银行的存款宽松。&首席经济学家连平在6月9日一场会议上答记者问时表示。
存款去哪儿了呢？一个显然的去向是，在大规模的相当于变相利率市场化的银行以及互联网金融崛起的压力下，越来越多的银行一般存款/储蓄开始分流。虽然不管是，还是作为货币基金的互联网理财，其资金最后还是回流到银行体系，但这些存款的性质变为了同业存款，而不再是一般性(客户)存款。
第二层逻辑是，银行的贷存比约束之下，能放多少贷款，得看能拉多少存款。麻烦的是，上述理财资金回流回来的同业存款，不被计入贷存比的分母。眼下多数银行在拉存揽储上仍显吃力，与之对应的是市场的贷款需求却有其刚性的节奏。
换句话说，存贷比的&分母&(存款)上不去，&分子&(贷款)的总额就受限。在&物以稀为贵&的逻辑下，贷款的价格就可能被推高。
央行公布的5月份货币数据亦证明了当前存款偏紧的供求关系。上个月，存款增速进一步下降至不足11%，而信贷增速仍然超过13%，两者显然不平衡。而&这个数据还是月末的&时点数&，如果按照&平均数&来看，存款更加紧张。&连平说。
整理业内数据不难发现，同业存款在8年前占银行负债的比重不到7%，但目前账面数据却超过15%。本报从业内获悉，就这15%还是一个时点数，冲时点时有一部分同业存款被压缩或转化为一般客户存款，估计在一般情况下，同业存款实际占比有20%之高。
同业存款变身一般存款的路径何在？这里插入一个业内&公开的秘密&：在月底，常常有银行发售的各类挂钩同业存款到期，而到期产品资金往往会被自动计入客户活期存款，纳入银行贷存比分母范畴。
第三层逻辑是，存款难拉，或是趋于存款理财化，都使得银行获得资金的成本普遍上升，为了保持利差以维持利润水平，银行的贷款定价必然也要随之上升。
&现在银行从货币市场拉来的资金最高已经到7%～8%水平，贷款投放利率已经倒挂。&连平说。
在上述三层逻辑之下，再讨论降准，就有了意义&&因为&银行现在要为拉来的珍贵的存款交不少存款，降准则使银行存款实际可用于信贷投放的资金量更多。&在连平的观点里，降准的必要性来自于存贷市场的供求关系基本矛盾，而降准这剂&猛药&或许也比降息更能缓解企业融资成本高企的问题。
在&量&上，降准意味着银行理论上可放贷的资金更多；在&价&上，降准意味着符合定向标准的小银行从央行手上要回了利率只能收取1.6%的一批资金，以用于收益更高的贷款或同业拆借。
从&量&到&价&的逻辑来看，定向降准从理论上可使符合降准标准的银行服务的小微企业贷款变得便宜，而这或也是决策层的意图所在。据媒体引述消息人士的话称，之所以&定向&，也正因为大银行服务小微企业意愿相对偏弱，采取这一&有限的刺激措施&，正是针对小微企业助其&减负&，降低借贷成本。
           
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第十一期：
利率市场化，简单来说就是把利率的高低决定权交给市场说了算，利率由...
中国人民银行决定，自日起全面放开金融机构贷款利率管制。...
过去的一个多月里，央行两次定向降准释放了2500亿元左右的资金，大大...
互联网理财产品的收益率日渐下降，入4月以来，随着资金面逐渐宽松和...
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我的意见：两年前得了抑郁症至今也没好，停药后始终反反复复的太痛苦了，最近老是怀疑自己有抑郁症会得乳腺癌，其实都查过... - 我就爱健康网
两年前得了抑郁症至今也没好，停药后始终反反复复的太痛苦了，最近老是怀疑自己有抑郁症会得乳腺癌，其实都查过...
抑郁症测试题，最近老是想烦躁，想发泄发不出来，每天压抑着自己。都怀疑自己有抑郁症了,求准确抑郁症测试_百度知道
抑郁症测试题，最近老是想烦躁，想发泄发不出来，每天压抑着自己。都怀疑自己有抑郁症了,求准确抑郁症测试
　　抑郁症的患病率越来越高，它的危害性也越来越大，严重影响了人们的幸福生活。这已经引起了人们的足够重视，人们开始预防抑郁症的产生，但是如何才能断定自己是否有抑郁症的倾向呢？下面给大家提供一份美国心理学家贝克博士设计的一份抑郁症筛选自我评定量表，虽然这是份粗略的检测，但他有利于了解目前你自身的精神情况，为做好预防抑郁症打下基础。　　请在符合你情绪的项上打分 （没有0，轻度1，中度2，严重3）。　　1．悲伤：你是否一直感到伤心或悲哀？　　2．泄气：你是否感到前景渺茫？　　3．缺乏自尊：你是否觉的自己没有价值或自以为是一个失败者？　　4．自卑：你是否觉的力不从心或自叹比不上别人？　　5．内疚：你是否对任何事都自责？　　6．犹豫：你是否在做决定时犹豫不决？　　7．焦躁不安：这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态？　　8．对生活丧失兴趣：你对事业，家庭，爱好和朋友是否丧失了兴趣？　　9．丧失动机：你是否感到一蹶不振做事毫无动力？　　10．自我印象可怜：你是否以为自己已衰老或失去魅力？　　11．食欲变化：你是否感到食欲不振或情不自禁的暴饮暴食？　　12．睡眠变化：你是否患有失眠症或整天感到体力不支昏昏欲睡？　　13．丧失性欲：你是否丧失了对性的兴趣？　　14．臆想症：你是否经常担心自己的健康？　　15．自杀冲动：你是否认为生活没有价值，或生不如死？　　测试结果评判标准：　　0－4分，没有抑郁症　　5－10分，偶尔有抑郁情绪　　11－20分，有轻度抑郁症　　21－30分，有中度抑郁症　　31－45分，有严重抑郁症　　经过以上的测试，大家对照最终的分数，如果没有抑郁症的倾向那么请你保持好你现在的状态，快乐的生活；如果有抑郁症的倾向，那你就放下心中的包袱，调整好自己的心情，重新看待自己，继续前进；如果你已经患上了严重的抑郁症，建议你马上到医院进行检查和咨询，认真听取医生的建议进行治疗。
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小同学，你可以去医院询问下心理医生。抑郁症是个很不好的病，得了之后人很难受并且难以全愈的。所以希望你可以好好的。祝你一切安好。
多吃点蔬菜，肝主人的情绪，建议少吃有防腐剂的东西，少吃对身体不好的东西，尽量吃一些清淡的，多吃绿颜色的蔬菜对肝脏好。
上这个看看吧
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出门在外也不愁什么是产后忧郁症？宝宝一个月老是哭闹，自己感觉也没休息好，心里很烦躁，很累，老想哭，怀疑自己是不是得忧郁症了_育儿问答_宝宝树
什么是产后忧郁症？宝宝一个月老是哭闹，自己感觉也没休息好，心里很烦躁，很累，老想哭，怀疑自己是不是得忧郁症了
当时年龄：
还没有宝宝
来自：网页;
亲这些症状就是，只是还算轻微，注意调整好自己心态，没问题，会好的！
最佳回答者：
亲可能还没到忧郁症的程度，可能是不适应而已，多跟亲戚交流交流，会感觉好很多
要你加入帮你分担一些宝宝的事情，慢慢的就好了
不一定是产后忧郁，宝宝天天，你又没有休息好，心里很烦躁是很正常的，特别是没有人帮你的时候更是如些，不要想多了。有什么不开心的多和家人朋友交流吧。
产后忧郁症是指心理疾病。觉得什么都没意思，热机起。老想哭，有可能哦，还是多想些高兴的事，多和别人聊天
2共2页 直接到页昨天发现楼主看不懂自己日志时，学会一种新的方法，让自己内心更强大的一个部分，而且很快交给了刚认识的那个朋友。得到了他的赞同。这个方法就是，楼主不去批判检讨过去的自己犯了什么错，哪里做的不好，自我检讨一直存在，刚开始觉得自己不这样会有更好的路可以走之类，后来干脆不想，觉得知道错就好，反正过去已经过去了。现在楼主运用的方法是！　　当当当！　　把过去的自己和现在的自己分离！过去的自己是一个人，现在的自己是另外一个人，过去的自己做的什么，现在的楼主会一项一项分析，总结，但没有自责，貌似和干脆不想，过去就过去了这样的方式感觉差不多，但能感觉到比那个方式更让自己舒服，更超脱一些。　　所以，现在的楼主果断是在说别人的故事，分析别人的情况，提出自己的感触和总结！好了，楼主要吃饭去了。下午抽时间继续更新，因为最近工作很忙碌，所以语言组织有些欠缺，也没有检查就发送，怕大家等急，实在抱歉了！祝大家中午吃好！
　　估计让lz回忆之前的事情是很痛苦的，也是不道德的，lz可以挑点阳光的说说
　　回复第77楼(作者:@安妮生宝贝 于
01:42) 　　楼上的你强迫症好了呀，这个好难治的。俺重度焦虑跟轻度强迫跟轻度抑郁。 ==========抱抱～现在还挺好，但是一直在吃药，吃了七年了，不敢停。不知道该怎么办，麻麻说那就一直吃下去吧但是以后有了男朋友一定要瞒着……555555　　
　　@无为而致-23 11:21:54　　现在想想，我之前貌似都刻意忽略这些问题，粗略研究一下，发现我的问题更严重啊，轻度洁癖，中度强迫症，抑郁症···之前我们老师还开玩笑说我们是精神上的林黛玉呢···据我了解，这种想死的情况很常见啊，基本每个人都有的，我就认为自己很正常，看来······ 　　-----------------------------　　如果你的这些问题影响到了正常的生活，就一定要注意了！虽然现在社会几乎每个人都有这样那样的问题！
　　@知行不一的人
12:15:17　　估计让lz回忆之前的事情是很痛苦的，也是不道德的，lz可以挑点阳光的说说 　　-----------------------------　　先来个自说自话，散花！自己给自己翻页了！　　谢谢知行姑娘！没事，楼主已经没什么痛苦了，等于是在看别人的故事吧！给我一点时间，我慢慢来哈，到这里就开始治疗了，午安！
　　回家的第四天接受治疗，不过是身体的治疗，因为大姨妈很久不来，楼主的肚子每天都会疼，有一次甚至被医生怀疑有可能怀上了。。悲催的楼主黄花闺女一个。　　后来还屈辱地做了妇科检查，是肛检，出来的时候想死的心都有了。还配合去看中医，吃中药，每天泡在药汤里。接着在楼主病倒床上之前，见了一个曾经玩的很好的朋友，和这个朋友提出了一个很重要的问题。不知道别的病友有没有过这样的情况，楼主当时感觉很真实，很诡异。总觉得身体里有另外一个人，这个人想占据我的身体，要把我弄死。楼主感觉每天都在跟他骂战、搏斗！　　朋友提出曾经看过一部片子是说双重人格的，好像楼主回家还搜出那部片子看了一看，是部霓虹片，有点印象，不过也记不太清了，但好像刚看时有一种似曾相识的感觉，但看到最后觉得自己不是这样的情况，遂失望地关掉了。
　　　　双灵魂身体的战斗！ ------摘自日志　　她仿佛越发不满足于与我共同拥有这个身体，而我，占用着它大半的时间。她开始与我争吵，企图争取自己使用的权限。可是我却执拗地不肯屈服。她便动用了令我难以承受的暴戾行径。 　　我记得她发疯了。她对我轻笑地唱着歌，在寂静的夜里望着我因恐慌而睁大的双眸。她夺去了我做美梦的权利，取而代之的是无尽的噩梦，奇异而疲劳的梦，剩下大半的，便是失眠。。 　　我挣扎着，认定她只是夜里来寻，白天，初晨开始，我可以做自己。不要低头。 　　我错了。我在凄寒的夜里被她反复摧残，我曾握着横在手腕上的剪刀，悲愤地叫喊：我与你同归于尽吧！　　她开始在白天出现，让我措手不及。我只能寻求父母的帮助。我的医生已经不止一个，可是他们没有一个能够真正阻止小缳对我的伤害，只能在她来临之时，与她争夺着我。 　　我回家了。 　　第6日。已经回家第6日。 　　第5日的凌晨，她又一次出现。 　　我做着奇异的梦，但醒来却已然忘得干净。我起身去往卫生间，我感觉到我身体的无力和倦怠。我压低声音问道：你究竟要怎样？可是她鄙夷地笑了，在她面前，我是那样地微小。 　　我再也无法入睡，身体的不适充斥了我的意识，仿佛有无数小狗，扒开我的皮肤不厌其烦地舔舐我的骨头，关节。我叫喊着，却没有了力气，持续到上午10点，妈妈发现，她说，不好，你发烧了！ 　　不是的，一定不是的。是她让我变成这样的，一会就会好。可是温度计告诉我，我真的发烧了。。不是她么？不对，是她，前一晚我刚和妈妈说过的。从小我不曾畏惧发烧，次次会很快好起来，亦不会很难过。 　　可是为什么我这样的难过呢？我突然发现原来我失掉了力气，我挣扎着起身去卫生间。回来的时候我的意识渐渐模糊，我努力走到床边，一下子瘫倒，妈妈的声，还有拉扯我的手臂消失不见，我只感觉到自己没有休止的流泪。我很辛苦。说话的声音，妈妈也听不见，只是含糊地听见我说，她要我变成这样，以前都没有过这么难受。我对她说过，要和她同归于尽，她非常恨我。 　　妈妈更加着急，我重复吃药，重复叫喊，火烧火燎的难过，我想起别人触碰到我惊异于我彻骨的冰凉，如今却是眼窝都泛着烫手的热度。梨子安放在床头柜上的小碗中，一块一块，伸手便可以触碰到，可是我没有力气去拿。我试图与小缳讲话，我感觉我在乞求她，反复地哀求着，她冷冷地笑了。笑地凄凉，与我滚烫的身体重重划开，我听见了她的冷漠，那样的冷漠是拒绝。她在恨我，恨我不答应她，还企图要与她共同毁灭。 　　以上断断续续摘自日志，那篇日志是写给那个灵魂的。现在看了，有些可笑，回头想想当时确实常常在每个夜晚失眠的时候听到她唱歌，很凄厉很恐怖。我不知道朋友怎么看我，那篇日志的留言里面都是让我努力去战胜他，毕竟我只能有一个。我也很认真的回复着，认定大家都相信我，理解我，现在想来可能都是在顺着我，心里其实都把我当病人看待了。这件事情后来讲给医生听，医生说我已经开始频繁出现幻觉，已经精神分裂，或是频临精神分裂了。。。
　　lz,其实我觉得自己也是抑郁症，而且抑郁出了胃病...也去中西医分别都做了检查，但最可笑的是检查的结果显示正常。和大家上述的情况一样，该有的症状都有。唯一不同的事我心底情绪闷到极点后就用睡觉来解慰，因为觉得只有沉沉的睡过去才不用想那些有的没的。以前的爱好和关注的东西也都不喜欢了，对于这种请况，身边的人也只是那是长大了的表现。哎。。。
　　@那是koko
14:19:00　　lz,其实我觉得自己也是抑郁症，而且抑郁出了胃病...也去中西医分别都做了检查，但最可笑的是检查的结果显示正常。和大家上述的情况一样，该有的症状都有。唯一不同的事我心底情绪闷到极点后就用睡觉来解慰，因为觉得只有沉沉的睡过去才不用想那些有的没的。以前的爱好和关注的东西也都不喜欢了，对于这种请况，身边的人也只是那是长大了的表现。哎。。。 　　-----------------------------　　你有去网上找专业的题做一做吗？？你是不是有些自闭了，抑郁的话容易失眠，虽然你第一句说你觉得抑郁出了胃病，楼主很想笑，但是很艰难地忍住了。。。抑郁的话确实很容易引发很多疾病，你去做检查是在哪个科做的？？
　　来来来。。缓解一下压抑的气氛，楼主竟然看到这一篇发现那个时候楼主还能偶尔调笑一番！下面插播一小段刚才把楼主笑岔气的日志。　　她也够折腾了。放假了。却没的休息，我一病，她就忙得焦头烂额，为我做这做那，虽然她不很适合做主妇。她做的饭不怎么样，很多也不会做，早上居然没有常识地把煮鸡蛋丢进微波炉加热，搞得鸡蛋在里面爆炸，炸的里面都是碎鸡蛋，黄黄白白的一片。我说老妈！这个连我都知道不能丢里面热。她调皮的对我吐舌头，笑过之后说，让爸爸收拾吧！弄这么脏我也不知道怎么收拾。结果爸爸回来听见这件事情郁闷的要死，说你自己清理了我才不管你。
　　接下来一个人物要登场，这个人物是当时的一个病友，他时公务员，那时候月工资七千，还算可以，但是要定期去看心理医生。那段时间我们聊的很好。　　“其实，每个人都有心结，而我的，可能就是自己骗自己吧，有时候，我在怀疑，我的人格是不是若干年前的我自己杜撰出来的，而现在，我又在准备着杜撰另一个自己。当使用最无奈的方法而不得的时候，转而为自己设下封印，也许，会有一个人，帮我镇守住它，不然，就随我，一起被记录然后消失”　　这段话是他给我的留言，我问他有没有感觉到身体里有两个人，他说有，而且越来越多的时间。　　那时候家里给我请了阴阳师，楼主觉得很可笑，他说他的家人也给他做过这些。　　后来因为楼主觉得自己很没用，爸妈每天去上班，把自己锁在家里，有时候发病了会在那个房间了翻出各种奇奇怪怪的药来吃，然后像死鱼一样躺在床上，天黑了也不开灯，到最后动也不动像尸体一样。忽然做出一个伟大的决定，要去他的城市和他结婚！　　那时候其实已经商量过，反正我们都是两个要死不死的人，没人能正常跟我们过一生，所以干脆两个人结婚算了，他的经济和条件也够成家了。当晚爸妈回来发现我又发病了，在床上挺尸，问我怎么样了，我说我要去结婚，我不能呆在家里了。　　着实把我爹妈吓了一大跳。最后没能实现，因为这个男人很极端的要绑定楼主，说楼主是他未来的媳妇，不许跟别的男生做朋友之类的话，所以还是分开了……
　　------ 摘自刚被查出抑郁症准备接受治疗的日志 　　爸爸守着我一起去了神经内科。　　他们都出去了。医生也我做了很多测试。另一个医生说做的要详细。结果医生一脸紧张。我感觉不好。他说分数有一点点高。说的那么委婉。　　最后才知道他们和家里说问题很严重，抑郁症，还有焦虑症，很多问题，分数都过高了。还给我开了药。我记得医生和我说开了药给我，他说：想不想吃药，口气像是在精神病院。我害怕了。我说，我听说过百忧解，他问，用的好么？我说，我没用过，只是听说，他说道：开的这药，我感觉要比百忧解更有效，你要不要试？　　我有了一种感觉，我是吸毒者，他是劝诱我服毒的人。为什么要这样想呢？他给我的，是解药么　　我感觉苍凉。出门，医生和家里一脸沉重的交谈，刻意去避开我。我实相地走开，在医院的走廊走来走去，偶尔看一看病房的门牌。　　医院医生的态度让我很害怕，虽然他们是在用他们认为最恰当的方式和我沟通，那时候还是觉得很没有尊严
　　不知道应该说些什么
希望我么都能开心的活下去
　　@时间是最好证明
16:01:56　　不知道应该说些什么 希望我么都能开心的活下去 　　-----------------------------　　会的！一定会的！
　　我也要抑郁了，唉　　
　　抑郁就人生不如意十常八九 你觉得是十成十 现在躲在某人这 骗父母骗朋友 不敢出门 还好某人一直不嫌弃我 要不可能骨头早烂了　　
　　楼主继续,但不要轻易宣教佛学　　
　　@qitutu-23 16:47:21　　抑郁就人生不如意十常八九 你觉得是十成十 现在躲在某人这 骗父母骗朋友 不敢出门 还好某人一直不嫌弃我 要不可能骨头早烂了　　-----------------------------　　不抑郁人生都是不如意十之八九但是健康了心就会改变，境遇就会不同！珍惜你的某人，然后积极好起来！
　　@尤佳-24 04:18:10　　楼主继续,但不要轻易宣教佛学　　-----------------------------　　谢谢支持！楼主有原则，不宣扬佛教好，强迫所有人去信佛，只讲自己是怎样好起来的，是因为佛教和我的偶像是事实，只讲事实，不强迫大家的思维，不然就造成邪见，就不如法了。哈哈楼主会尽量掌握分寸的，谢谢你的提醒，楼主也这样考虑
　　09年一月日志-----《叶子姐姐，I’m
cry》　　虚无了，还是真实了　　反正现在我懒了　　断绝了从前的圈子　　电话还在用，无声　　很少讲电话　　有时发信息　　却少了　　简单的说话　　不想吃什么　　如果不是在家　　如果我一个人　　是不是会把自己俄死　　最可笑的结果　　叶子姐姐，我想和你说的很多　　可惜哭着哭着，就忘记想要说些什么　　xxx（偶像），我喜欢你，你是一盏照亮我的灯可惜我是一抹燃尽的死灰，再无法点燃　　睡觉了　　安　　叶子姐姐　　睡觉了　　安　　xx（还是偶像）　　睡觉了　　安　　.....　　爱我的人　　不知道有没有病友记得叶子这个人，前面好像提过，她是抑郁症吧当年的吧主，传说她自杀了，貌似是红酒+水银，不知道是不是，记不大清了。不知道是否确定死亡，不过她的百度空间再没更新了，而且很多人去她空间为她祝福。不过近日去久违的抑郁症吧，大致知道当年的叶子没有死，只不过她在治疗期间，她当时的未婚夫不希望她再牵挂抑郁症贴吧，造出的谣言，而这个谣言确实影响了很多走向死亡，或者想要走向死亡的病友。抛开这点不谈，只说当时认为叶子真的死去这件事情。走饭不是我听说的第一个，叶子就相当于当年的走饭。　　像走饭一样，大家都祝她在天堂过的幸福，最让我动容的一句话是 “天堂没有抑郁症”。　　走饭之所以成了社会话题，而当年的走饭---叶子姐姐没能成为太大的话题，貌似当年也引起过媒体的关注。但我一直不得而知。无可置否，如今网络的发达，微博确实是个非常神奇的平台。当年知道叶子的事情那晚，楼主像往常一样在黑灯瞎火，只亮着电脑屏幕的屋子里，蜷缩在床上，低声哭，含糊不清地喊着叶子。不知道是什么感觉，很复杂的心情，一边觉得她解脱了，一边觉得她好苦，我好苦，我们大家都好苦。爸爸偶然推门进来看楼主，发现楼主哭成个泪人，只会含糊不清地说，叶子姐姐死了。　　PS：抑郁症患者真的不能接触抑郁症贴吧之类的地方！　　奉劝贴吧散了吧！不知现在如何境况。当年大家就都清楚，抑郁症贴吧虽然是病友的家，大家在社会上被歧视，被当做疯子、异类，只有在这里能找到同类，但都心知肚明，在这里只会让病情恶化，没有太多的好处了。不过抑郁症患者基本都很善良，他们在一起相处，做朋友，其实是会相互影响，导致彼此病情恶化，但我接触到很多抑郁症的患者朋友，大家都很善良，很聪明，发病的时候是不会交流的，一般会聊很多开心的事情，曾经有一个病友，我们相识很多年，但一直没有聊过病情和厌世观，在一起聊的都很开心，或是很无聊的话题。还有的病友自己都很严重了，却在劝我说抑郁症其实没什么，可以治好的。却又躲在自己空间写下听说抑郁症严重之后就是绝症，是癌症晚期这样的话。当时看到之后，除了悲哀、绝望，就是温暖和难过，很想抱抱他。
　　晕啊！楼主知道周末大家都出去玩，哎……楼主就这么迎来了人生第一个小广告。。。不过也好，至少不会让楼主觉得自己的帖子无聊到连小广告都不会来！　　好吧！小广告，坐下喝杯茶楼主再举报你！
　　曾经有一段时间心情极差，自己封闭自己，没事的时候也只会哭。后来是看佛经，然后慢慢的就解脱出来了，看开了…　　
　　@无加菲猪
17:22:59　　曾经有一段时间心情极差，自己封闭自己，没事的时候也只会哭。后来是看佛经，然后慢慢的就解脱出来了，看开了…　　本帖发自天涯社区手机客户端　　-----------------------------　　同学，留步讲一讲呗！楼上有同学还问楼主推荐几本佛经，楼主都不晓得怎么推荐
　　楼主联系到了当年为楼主做治疗的心理咨询师。楼主当年一共看了四个医生，第一个是为楼主确诊的，第二个是她，第三个直接要楼主住院！第四个是这位老师在楼主上学的城市帮楼主联系到的一位，也是咨询师，不过楼主只去看过一次，不是她不好，是楼主自己逃避。楼主和这位老师的交流是最多的，去做了很多次，因为有点远，不在当地，在邻省，所以大概一个月做两次，待会儿会把做咨询的情况努力回忆一下。　　这两天楼主除了工作和接听私人电话之外，满脑子都是抑郁症。昨晚碰巧看到楼主当地城市电视台做了一期抑郁症的节目，看了一看，正好赶上了尾声。节目里的医生和砖家比较靠谱，砖家和医生都表示得了抑郁症在人们眼里是件很丢人的事情，那位医生说他在查出一个孩子患有抑郁症时，孩子的父母立刻逃避了这个问题，并不予以治疗。医生还说得了抑郁症必须接受治疗，自己扛一扛是不行的，只会越来越严重，导致最后的悲剧，抑郁症的自杀率是非常高的，相当于癌症，不过是可以治愈的！　　好吧！最后一句楼主从前不信，现在告诉大家是有治愈的可能，首先你必须正视它！知行姑娘，你的亲人在治疗吗？治疗是很重要的，不管有没有用，都要一试！　　看完那期节目，楼主立刻给当年的心理咨询师发了一封邮件，大抵是交代楼主现已康复的事情（楼主最后没有复诊，治疗一半就逃掉了），并且告诉她因为网友走饭抑郁自杀的事情最近忽然又对心理疾病关注起来。　　以下是她给楼主的回复：　　你好，xx（楼主）。　　得知你的近况，为你高兴。　　你现在可以看到人生不过是一场游戏，大家都在里面起起伏伏。当你不执着自己思想、不执着过去、不执着未来，就会拥抱当下的生活。　　祝福你幸福、喜悦~　　楼主回复她说，如今看来，人生真如她所说，只不过是场游戏，不止看大家在里面起起伏伏，如今看自己也是如此，自己的起伏在自己看来也像是看别人的事情，而且她提出的
“不执着”，这很重要！楼主在走向康复之路的过程中，接受了佛家思想，两年前在当地电视台实习，有一位学佛的老师，他学佛很多年，因楼主初学佛，满脑子求知欲，经常没事儿就去他办公室找他聊天，有天中午和他一起下楼，他在电梯里对楼主说，你一定要记住，先学会不执著。佛家讲，放下执着才会快乐。　　有时候有人对你讲一堆大道理，你未必听进去，未必真明白，但有时候有人给你讲简简单单一句，就会改变你很多，让你确实开悟！　　楼主当时就有这样的感觉，觉得听完浑浑噩噩的，但出了电梯到现在，一片清明，一般遇到什么事儿，觉得痛苦，发现自己在执着时，脑子里就是当时在电梯里的情形，日子久了，真学会了放下执着，发现很多问题迎刃而解！
　　@未雨初凝 　13:40:24　　@知行不一的人
12:15:17　　估计让lz回忆之前的事情是很痛苦的，也是不道德的，lz可以挑点阳光的说说　　-----------------------------　　先来个自说自话，散花！自己给自己翻页了！　　谢谢知行姑娘！没事，楼主已经没什么痛苦了，等于是在看别人的故事吧！给我一点时间，我慢慢来哈，到这里就开始治疗了，午安！　　-----------------------------　　哥是男滴
　　@未雨初凝
18:10:43　　楼主联系到了当年为楼主做治疗的心理咨询师。楼主当年一共看了四个医生，第一个是为楼主确诊的，第二个是她，第三个直接要楼主住院！第四个是这位老师在楼主上学的城市帮楼主联系到的一位，也是咨询师，不过楼主只去看过一次，不是她不好，是楼主自己逃避。楼主和这位老师的交流是最多的，去做了很多次，因为有点远，不在当地，在邻省，所以大概一个月做两次，待会儿会把做咨询的情况努力回忆一下。　　这两天楼主除了工作和...........　　-----------------------------　　现在是一直吃着药物，两年多了，情绪好很多，但是明显感觉记忆力和反应力有迟滞，现在就是担心不敢停药，也不敢给他产生任何压力。可惜正值青春时光，倍受抑郁困扰。
　　@知行不一的人
10:06:50　　@未雨初凝 　13:40:24　　@知行不一的人
12:15:17　　估计让lz回忆之前的事情是很痛苦的，也是不道德的，lz可以挑点阳光的说说　　-----------------------------　　先来个自说自话，散花！自己给自己翻页了！......　　-----------------------------　　。。。。。哥。。我错了。。。你就原谅我吧！知行哥。。。
　　@知行不一的人
10:16:41　　@未雨初凝
18:10:43　　楼主联系到了当年为楼主做治疗的心理咨询师。楼主当年一共看了四个医生，第一个是为楼主确诊的，第二个是她，第三个直接要楼主住院！第四个是这位老师在楼主上学的城市帮楼主联系到的一位，也是咨询师，不过楼主只去看过一次，不是她不好，是楼主自己逃避。楼主和这位老师的交流是最多的，去做了很多次，因为有点远，不在当地，在邻省，所以大概一个月做两次，待会儿.....　　-----------------------------　　多大了？药是个大问题，不吃的话容易发病，吃的话很害人。。。
　　@未雨初凝
15:52:37　　@知行不一的人
10:16:41　　@未雨初凝
18:10:43　　多大了？药是个大问题，不吃的话容易发病，吃的话很害人。。。 　　-----------------------------　　正值青春，年芳二四，想想如果不是这害人的病，也该婚嫁的时候了，现在是无从谈起
　　我想，我理解
　　@知行不一的人
10:48:12　　@未雨初凝
15:52:37　　@知行不一的人
10:16:41　　@未雨初凝
18:10:43　　多大了？药是个大问题，不吃的话容易发病，吃的话很害人。。。　　-----------------------------......　　-----------------------------　　跟我一年纪啊。。你一说婚嫁我都有压力了。。好吧。。。。
　　不好意思，最近很忙，忙的有些抽抽了。所以没有更新，可能这件事情已经过了这个热度，那我就简单说说吧！
　　摘自日志---　　“这次心理辅导的作业有两个，发邮件，两个，一个是关于情绪的词汇，要我搞明白在情绪不好的时候用那些词语来形容，要自己明白身体和心里的感觉。另一个是关于成长。她说我将要学习成长的过程，为自己规定时间，用多久完成每个阶段所要学会做的。现在是小婴儿阶段，所以拿奶瓶喝奶也算正常的。”　　那时楼主已经开始接受治疗，诊断结果出来之后医生有建议楼主吃药，但楼主爹非常担心药物的副作用把自己闺女吃傻了，从此毁了整个人生，所以果断不允许医生配药，而是把楼主送去接受心理咨询。　　我的心理咨询师就是上次提到的那个，上面是她给楼主布置的一次作业。她每次都会给楼主布置作业，把楼主当成小学生，每次的作业都是做题，具体什么题忘记了，和抑郁症测试题貌似差不多。只有这次的作业楼主日志里有记录，就是她给楼主发了一封邮件，写满了关于负面情绪的词儿，楼主之后每次去看病，她都会要楼主学着形容自己遇到每件事情的情绪和心理运动。　　第一次她和楼主聊过之后还单独约了父母聊了一次，给父母上了一课，所以说心理咨询有一点好处就是，咨询师会用自己的能力和父母家人进行沟通，让他们明白很多关于孩子抑郁情绪的由来，还有最终导致抑郁症的原因，抑郁症究竟是什么样的，它的严重性，还有他们该怎样去和已经患病，处于治疗前的孩子如何相处。　　但可惜楼主妈也有些心理疾病。。所以楼主抑郁期好几次频频发病都是她引起的。让楼主苦不堪言。心理咨询师的话她听进去了，可惜她是个听过之后很快忘记的人。　　某次她带楼主去看病还在车上刺激楼主发病，当场发疯，鼻血狂喷，囧……搞得到处都是血，那天看病也不成功，楼主戴上了口罩和帽子，拒绝和医生交流。
　　心理咨询嘛，到现在楼主都想不通是否有效果，或许还是有些吧！反正很谢谢她。她让楼主学会了很多，比如如何与人相处，剖析每个人的内心，这点在楼主后来好起来的日子里发挥了很大的作用，比如有朋友不懂另一个朋友的行为和举动反映了什么样的心理，从而需要猜，不知道怎样去相处时，楼主就会为她分析这个朋友究竟是怎样想的，一般也很准确，促进了朋友间的理解和融洽。　　因为在一个人的言行举止神情中可以看出很多信息，楼主交到的朋友一般都喜欢找楼主聊天，寻求一些解脱苦恼的方法。　　所以，心理咨询或许还是发挥了作用的，但更多的影响是在楼主好起来之后，楼主可以为一些朋友简单坐诊，为自己坐诊，还可以帮助自己排解，所以楼主之后很多次的烦恼和痛苦都是自行解决，很要好的朋友问起时，楼主只是简单讲讲，其实已经云淡风轻了。所以自己学会排解情绪真的很重要。不会排解还压着，压久了就出事儿！　　心理咨询让楼主重新成长了一次，一个很要好的朋友给当时的楼主买了一只奶瓶，其实是想表达他像宠爱小孩一样宠楼主这个小妹，之后楼主经常把酸奶或者杏仁露一类乳白色的饮料装在小奶瓶里，走到哪里都带着。　　心理咨询师说楼主要开始完成新的成长过程，现在是最小的时候，所以允许用奶瓶，然后给自己规定时间，多久之内完成一段成长时期。　　楼主的奶瓶果然没用太久，后来一直处在青春期停滞不前了。　　因为楼主的青春期整个都被抑郁症毁掉了，所以总是走不出这个圈圈。总是痛苦于自己最美好的时光就这么被摧残了，心有不甘
　　　　某次看过之后，心理咨询师说，她很认真的希望我们接受建议，她说我的抑郁症很严重了，只接受心理咨询是远远不够了，必须开始服药。她告诉楼主的结果是，介于重度抑郁和精神分裂之间。等楼主问清原来精神分裂就是曾经在电视里看到的精神完全时常，疯掉的人时，脑子轰的一下子……　　楼主爹那次没有直接带楼主回家，而是订了酒店，带着楼主照着咨询师给我们的地址辗转找到一家医院，那个医生找我聊了聊，然后很感慨地说，你已经出现幻想了，你要不要考虑住院？楼主不反对也没答应，沉默一会儿竟然问了一个劲爆的问题，“可以带电脑吗？”　　。。。。　　医生后来要楼主先出去，跟楼主爹聊了聊，楼主偷偷开了一条小缝偷听他们的谈话，大部分没听清楚。但是看见自己的爹面色凝重地低着头，神情很痛苦。唯一听清的是，医生说建议他把我留下住院治疗。楼主爹当场反对，他说，我不能让我的女儿住院，我相信我一定可以把我的女儿照顾好。　　当时心里很不是滋味，觉得爸爸像一座大山，牢牢地守护着我。　　后来想想，也想清了当时为什么这么震撼，他的言语中有无奈，有痛苦，有挣扎，还有心知女儿有可能为此丧生，但又在努力跟命运抗争，想要把女儿从死亡线争回。　　所以，可怜天下父母亲（当然只包括真正有责任和爱的父母）
　　回家路上爸爸有问我知不知道医生希望我住院这件事情，回去自己研究了那些药，说明书上就看见了刺眼的那几个字。。。妄想……分不清黑白和对错。不知道自己该信自己还是信别人的感觉很痛苦。　　而且得知自己在这位医生那里的诊断结果已经跨入精神分裂时的感觉更痛苦，觉得自己这一生肯定是全毁了。　　接下来就是吃药的生涯，药确实好用，有天没吃照样失眠，睡不着，吃了一天倒是睡着了，头很晕，每天都过的浑浑噩噩。不过再后来很奇迹的开心又亢奋。每天蹦来蹦去，没玩没了的，感觉身体也轻了，松快的不得了。　　开始迷恋某明星，其实治疗抑郁症信仰真的很重要！不管是信什么，只要信的正确，不是邪教就好！楼主隔离了所有朋友，但每天会抱着一张偶像照片说说话，把所有的话都说出来，想象他安慰楼主，楼主就这样度过了一段时光。期间还是各种发病，反反复复的失眠、噩梦，浑浑噩噩……不过已经开始有决心让自己好起来。　　接下来就是没办法要去上学，然后断药，再然后一不小心，某次发病吞掉整版药。再然后楼主挣扎完了，小命保住了，就回家去了。
　　“今天是个伟大的日子。　　我又发病。　　我受不了。谁能告诉我怎样做　　我受不了。我要炸开　　不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡”　　学校日志一篇，那段时间的日志看的很快，都忘记自己有写这么短日志的时候。现在每篇都是长篇大论，原来抑郁的时候连自己对自己说话都畏惧了。
　　支持一个　　希望抑郁症的患者都能找到走出来的路
　　好烦。。　　不知道为什么能这么烦　　话都不想说　　好想吃掉所有的药直接死掉　　我错了　　现在，我想说　　对不起　　我不知道会不会有事　　我吃掉了一板抗抑郁的药物　　对不起。　　我不知道会不会有事　　或许是最后一次　　对不起　　如果没有事　　我就好好活下去　　但如果有事　　对不起　　爸爸，我这辈子是个错　　是我错了　　不要恨我　　妈妈。对不起　　我一时没有克制　　不是故意要伤你们的心　　爱我的所有人　　对不起　　X　　对不起　　我不想等不到见你　　我很遗憾　　当然没事最好　　我不是故意　　对不起　　今晚终于翻到了日志里那篇遗书，竟然很让我失望，一点都不像遗书，乱的很，除了对不起就没有别的了。　　但还是很难过。难过的感觉说不上来。今晚本来心情就不好，最近都不好吧！所以一直没更新。好吧，最后我只想说，抑郁症的药会导致上火，便秘，这是副作用其中之一，而且很强大，能让人痛苦的要死，所以吃药真的是一件矛盾的事情！
　　关注一个。　　楼主抱抱~~~~
　　死：于心灰意冷;于不知已为何人。
　　摸摸。想请教mm，你知道抑郁症（不管程度深浅）是怎么得上的吗？是先天决定还是后天养成？
　　看到这种讲抑郁症的帖子就想回复下， 因为我也很不幸的重度抑郁过，伴随着一些焦虑，躁狂，强迫.....不堪回首啊。
当时每天吃不少药，吃完以后昏昏沉沉，不过有些时候那抗抑郁药确实能让人感到片刻的平静和安乐....。我有时候还不吃，结果就浑身发颤，帕金森的感觉有没有。。。。。。。还记得当时每天的大便都是黑色的，药物所致， 惨不忍睹。。　　得抑郁症肯定是有原因的，是慢慢积累的，量变成质变，到了一定程度无法正常工作学习。 我高三休学了半年， 然后考了个本三大学... 如果不是抑郁导致脑子浆糊，精神集中能力差，学习差，我尼玛至少也能上本二吧，专心努力下本一也是可以的！ 唉 这都是命。　　高考完后的暑假里我擅自断药了，
我把所有的药都扔进了一个盛满水的脸盆里，然后告诉自己：
老子没病， 老子不在吃药！
这药的副作用我不再忍受！
一些事情我不能控制就由他去吧，去TM的 老子不管了！
最后 我把那些药冲进了马桶！　　上大学后，离开了可恶的高中，自由了散漫了，没压力了。。。。。有个自己的小朋友圈子，一起逃课窝宿舍玩网游看电影，一起出校吃吃喝喝。我的抑郁症就渐渐消失了。
在朋友眼中我是个幽默搞笑的人。。。。　　最后
我想说下，
如果哪位筒子有抑郁症或者抑郁倾向，一定不要总想着怎样去解决问题。 如果好解决的话你也肯定不会抑郁啦
一定要转移注意力，
转移注意力，
我当时的注意力转移到了魔兽世界上...........................................................我PK很NB
敌人经常拉帮结伙来围剿我。。。。。那时候的魔兽世界还是60级封顶
那时候还没有金团
那时候还是九城的代理商。。。扯多了，，
你转移注意力一年半载后
你就不会那么抑郁了。。。。。
　　找到一个好贴。　　/publicforum/content/spirit/1/93736.shtml　　『心灵热线』 关于忧郁的原因，我们古人都有哪些说法？
　　希望大家都好好的~
　　重度抑郁重度焦虑重度恐惧重度强迫症还是内源性患者飘过，我通过治疗好多了，如果能自救的话，不管是不是学佛都没关系，信仰能带来力量，也相当于医学安慰剂的作用，不能自救的只能求医了。　　不过真心建议lz不要再去回想以前生病中的事翻看生病中的日记了，虽然容易引起共鸣，但是也容易陷入原来的情绪中，对你病情没好处。
　　[发自iPhone客户端-贝客悦读]
　　@初来不知水深水浅
20:31:39　　支持一个　　希望抑郁症的患者都能找到走出来的路　　-----------------------------　　谢谢支持，同希望！
　　@岳化满哥-21　13:07:17　　我木学过心理学，不过就我浅薄的见识来看，抑郁症这玩意儿，奏是个富贵病。　　有听说过工地抗大包的，市场卖小菜的得抑郁症的么？　　天涯时差党多，有没有自己打工挣学费生活费的得抑郁症的？　　-----------------------------　　有完没完了,不喜欢可以不进来　　每个抑郁症的帖子里面都看到你　　就这么缺存在感?
　　@似水若汐
21:16:26　　关注一个。　　楼主抱抱~~~~　　-----------------------------　　谢谢这位姑娘！
　　@520南瓜熊
21:41:25　　死：于心灰意冷;于不知已为何人。 　　-----------------------------　　好文采，楼主表示不懂。。哈哈
　　@马甲secret
23:40:06　　摸摸。想请教mm，你知道抑郁症（不管程度深浅）是怎么得上的吗？是先天决定还是后天养成？ 　　-----------------------------　　这个都有原因的！精神疾病也会遗传，后天得上也是有可能的。一般都是遭受了什么严重的打击，或者是楼主这样长期遭受挫折，而且还是在十多岁，前面还有筒子说的有理，抑郁症很多都是包子，遇到那些事情都不懂得保护自己，憋在心里，就好比小病久了日积月累就拖成了大病！还有就是青春期的孩子真的很容易得精神疾病，因为对世界还是未知的，更容易遭受打击！
　　　　作者：未雨初凝　回复日期： 10:31:30　 回复
　　@520南瓜熊
21:41:25　　死：于心灰意冷;于不知已为何人。 　　-----------------------------　　好文采，楼主表示不懂。。哈哈 　　楼主客气了！　　我的意思是，抑郁者最后选择死的时候，是这样的心理。第一，心灰意冷。第二，不知自己是何人。　　那天看了你的帖子，我大哭不止。
　　@520南瓜熊
11:00:12　　作者：未雨初凝　回复日期： 10:31:30　 回复　　@520南瓜熊
21:41:25　　死：于心灰意冷;于不知已为何人。　　-----------------------------　　好文采，楼主表示不懂。。哈哈......　　-----------------------------　　你很懂，希望你好！一定要好！
　　楼主忙了好多天。。。忙的喘不过气来，几条还没有来得及回复。最近还在帮忙照顾孕妈妈同事。总觉得正常生活之后，对我好的人，我都会像往常一样千倍地对人家好，所以虽然有点点辛苦，但是很开心。　　今天是哥哥张国荣的忌日，也是楼主正式参加工作整一年。去年的今天还发生一件事情就是一个远方亲戚车祸丧生。　　摘自楼主今天去打点滴前的微博：　　今天是哥哥的忌日，去年的今天，我上班第一天。时间过得好快。走出抑郁，自闭缓解。今天贾姐姐说我单纯，说我是单纯到可爱的要死的小姑娘。我为什么没有发现呢？我冲出了魔障，你却在九年前的今天没能幸免。你说经历了那些，真的还能单纯么？你不会回答，这些年，你真的好么？那样终究不是解脱吧！　　楼主喘口气去，对不起大家了，一直没更新！　　抽时间吧！谢谢大家的支持，一定会写下去的
　　@勇敢的小骑 　00:59:33　　看到这种讲抑郁症的帖子就想回复下， 因为我也很不幸的重度抑郁过，伴随着一些焦虑，躁狂，强迫.....不堪回首啊。 当时每天吃不少药，吃完以后昏昏沉沉，不过有些时候那抗抑郁药确实能让人感到片刻的平静和安乐....。我有时候还不吃，结果就浑身发颤，帕金森的感觉有没有。。。。。。。还记得当时每天的大便都是黑色的，药物所致， 惨不忍睹。。　　得抑郁症肯定是有原因的，是慢慢积累的，量变成质变，到了一定.....　　-----------------------------　　好吧！这位是兄弟还是姐妹？谢谢你的分享，能康复真的很不容易，有时候确实是命。不过楼主刚在别的楼看到说抑郁症康复之后也有复发的可能，顿时吓蒙了，咱们要注意了。。
　　@xiaoxiedai 　14:46:06　　找到一个好贴。　　/publicforum/content/spirit/1/93736.shtml　　『心灵热线』 关于忧郁的原因，我们古人都有哪些说法？　　-----------------------------　　！！！　　感谢分享！筒子们看过来！一会儿楼主也要去观摩学习！
　　抑郁症为什么会睡不着觉，睡神表示这病真是太可怕了，这名字完全没表达出这病的痛苦啊　　
　　@Pinkforests 　16:44:56　　希望大家都好好的~ 　　-----------------------------　　会的，都会好好的！
　　@偶是来打酱油滴 　18:04:53　　重度抑郁重度焦虑重度恐惧重度强迫症还是内源性患者飘过，我通过治疗好多了，如果能自救的话，不管是不是学佛都没关系，信仰能带来力量，也相当于医学安慰剂的作用，不能自救的只能求医了。　　不过真心建议lz不要再去回想以前生病中的事翻看生病中的日记了，虽然容易引起共鸣，但是也容易陷入原来的情绪中，对你病情没好处。　　[发自iPhone客户端-贝客悦读]　　-----------------------------　　抱抱！哈哈，没事儿！楼主相信自己走出来了。现在还是会有抑郁的情绪，不过很快就可以走出来，不会无法控制自己。有过一次无法控制，不过现在也还好。现在已经不怎么看了，因为大概后来康复的过程想起来了。既然答应之星哥要讲康复，就一定要好好回忆。现在楼主已经学会新的方法让自己解脱痛苦。那就是第二页开始讲的分离法！哈哈哈哈哈！一切皆有可能！祝贺你走了出来！慢慢来，会更好的，你也是一个奇迹！信仰真的很有用！
楼主看了这种贴子我真的很想哭啊，，其实我也不知道自己算什么程度上的抑郁。大概是从上初中开始，因为父母离异性格就变的很激烈敏感，而且我们高中竞争压力也大，高三的时候因为感情的事坑害了自己，被个贱男骗，压力大还生了严重的病，后来耽误了一个月，高考因此也耽误了，考了三本，大学后就一直耿耿于怀，而且是一个人在外地。平时觉的自己也能和别人交谈相处，但是一涉及我们家尤其是我爸的事就很难受，这么多年心里一直放不开，曾经想过自杀，现在每当情绪低落的时候就容易想起以前的事，而且觉得自己以后没有希望了，现在过一天是一天，楼主，我该怎么办　　
　　可能跟小时候的经历有关，不知道从什么时候开始，真正内心的想法根本不愿开口和别人说，包括父母。以前有说过的时候，但是别人不能理解，反而说些不知所云的话让我觉得好像剥光了衣服站在外面一样，那种感觉很不好，所以更不愿意和别人说了，怕别人觉得我矫情或者自怜。。。　　我记得以前有个培训的老师就说我，挺好一姑娘，但是怎么感觉有很多层面具呢？　　其实在别人眼里我是一个挺活泼的人，但真正内心的自己只有自己清楚是什么样子
　　作者：未雨初凝　回复日期：　18:15:02　 回复
　　@520南瓜熊
11:00:12　　作者：未雨初凝　回复日期： 10:31:30　 回复　　@520南瓜熊
21:41:25　　死：于心灰意冷;于不知已为何人。　　-----------------------------　　好文采，楼主表示不懂。。哈哈......　　-----------------------------　　你很懂，希望你好！一定要好！　　-------------楼主，今天是哥哥9周年。03年他走的时候，身边同学都说不可思议。我就特别冷静，我说的一句话，到现在依然很清楚“你们都不会明白。他只有死，才会轻松，和放下一口气。”　　----------------我是不会好的了。我知道。只是我不会做一个 不负责人的人，所以我还在支撑着。其实这样很不快乐，丝毫开心也没有。　　---------------去年吃了安眠药，到现在依然有一天的记忆是完全空白的，完全没有记忆。　　-------------楼主，希望你好，也希望大家好好的。谢谢
　　回复第26楼，@神经病去死　　@未雨初凝
15:51:28　　@岳化满哥-21 13:07:17　　我木学过心理学，不过就我浅薄的见识来看，抑郁症这玩意儿，奏是个富贵病。　　有听说过工地抗大包的，市场卖小菜的得抑郁症的么？　　天涯时差党多，有没有自己打工挣学费生活费的得抑郁症的？　　-----------------------------......　　-----------------------------　　排，生活在底层的，可能早早就走上绝路了，他们不会有机会得到医治，更不会有机会得到关注，但别以为他们就真的不会得抑郁症。　　--------------------------　　即使你学了心理学，你也不会理解的。这种痛苦懂就是懂了，不懂永远不会懂的，没有解释的。　　
　　@道长何苦难为师太
21:09:09　　哎 楼主看了这种贴子我真的很想哭啊，，其实我也不知道自己算什么程度上的抑郁。大概是从上初中开始，因为父母离异性格就变的很激烈敏感，而且我们高中竞争压力也大，高三的时候因为感情的事坑害了自己，被个贱男骗，压力大还生了严重的病，后来耽误了一个月，高考因此也耽误了，考了三本，大学后就一直耿耿于怀，而且是一个人在外地。平时觉的自己也能和别人交谈相处，但是一涉及我们家尤其是我爸的事就很难受，这么多年心里.....　　-----------------------------　　不放弃好吗？凡事没有绝境，除非老天要你亡。而且万事万物都具有它的多面性，一定要往好的方向，爬着也要！可以的话认识一下，楼主尽力搭救你，哈哈！
　　@阴暗卡卡的大马甲
20:40:20　　抑郁症为什么会睡不着觉，睡神表示这病真是太可怕了，这名字完全没表达出这病的痛苦啊　　-----------------------------　　抑郁症为什么会睡不着觉呢？这个我也不明白。。可能是脑神经紊乱？哈哈哈哈。。。不过真的太痛苦了，想说脏话，但是楼主已经皈依我佛还是淡定些好。。
　　我只是想问一句...度娘上找的自测题可靠么
　　@你你你看啥 　11:54:26　　@岳化满哥-21　13:07:17　　我木学过心理学，不过就我浅薄的见识来看，抑郁症这玩意儿，奏是个富贵病。　　有听说过工地抗大包的，市场卖小菜的得抑郁症的么？　　天涯时差党多，有没有自己打工挣学费生活费的得抑郁症的？　　-----------------------------......　　-----------------------------　　原来是抑郁贴常客啊？哈哈　　姑娘淡定，咱忽视哈！
　　@nuanse-01 21:18:07　　可能跟小时候的经历有关，不知道从什么时候开始，真正内心的想法根本不愿开口和别人说，包括父母。以前有说过的时候，但是别人不能理解，反而说些不知所云的话让我觉得好像剥光了衣服站在外面一样，那种感觉很不好，所以更不愿意和别人说了，怕别人觉得我矫情或者自怜。。。　　我记得以前有个培训的老师就说我，挺好一姑娘，但是怎么感觉有很多层面具呢？　　其实在别人眼里我是一个挺活泼的人，但真正内心的自己只有自己.....　　-----------------------------　　时间久了，或许你会更洒脱，以前我也如你，现在自在多了。都会好的！
　　@520南瓜熊
21:50:01　　作者：未雨初凝　回复日期：　18:15:02　 回复　　@520南瓜熊
11:00:12　　作者：未雨初凝　回复日期： 10:31:30　 回复　　@520南瓜熊
21:41:25　　死：于心灰意冷;于不知已为何人。......　　-----------------------------　　哥哥的结局其实不是解脱，但楼主相信哥哥真的不愿选择这条路，他有很大的苦衷，趋势他走上这条路的人不是他自己，而且他的死并不解脱和痛快！有机会好起来的，不想试试吗？不松手，往上爬，好吗？上面还有人等着拉你！
　　我只是想问一句...度娘上找的自测题可靠么　　我只是想问一句...度娘上找的自测题可靠么　　LZ 看到我啊
　　其实那些底层或者体力劳动力的人也有得抑郁症的，首先抑郁症多虑，所以知识分子中招率高，第二，体力劳动力的人普遍知识层面不高，所以往往没有这方面的常识，通常会被当作其他疾病来，特别是那种隐匿性患者会转移到躯体方面，这种情况并不罕见，所以这就是抑郁症会被当作“富贵病”的误区。　　至于前面那个来乱的筒子，我是这么想的：首先，他是一番好意来警醒咱们，鉴于他根生蒂固的观念，我们能普及知识就普及，不行也不用那么较真。第二，他曾经被这类病人伤过…那真是可怜，别太刺激人家了。第三，存心来闹的，那种人就是来找存在感，隔应别人的，理他就是中计啦同志们！所以综上所述，以后再碰到这样的人，大家也不用太着火上心啦~　　还有lz，这个病确实会复发，我都复发两次啦，不过也别太害怕，平时调整好心态，补充知识，万一复发了也好应对。　　还有前面同志问的抑郁症的睡眠障碍其实有时会失眠，有时会嗜睡，两种情形我都碰到过，主要是疾病引起的大脑神经紊乱所致，短期且轻症的话安眠药可以调整，不过要是时间太长比较严重的话，个人经验最好慎用安眠药。　　[发自iPhone客户端-贝客悦读]
　　@我始终是多余
23:03:10　 　　我只是想问一句...度娘上找的自测题可靠么　　我只是想问一句...度娘上找的自测题可靠么　　LZ 看到我啊　　-----------------------　　算…可靠吧，不过也有把自我情绪放大的可能性，还有偏执或者妄想症患者可能会影响结果判断，做的时候请尽量客观。
　　[发自iPhone客户端-贝客悦读]
　　我虽然没有到想自杀的地步，但我觉得我对生命这玩意想的挺消极的，我就觉得现在活着都是为了父母，如果我死了他们该多伤心，我曾不止一次跟朋友说过，如果哪天父母不幸走了，我肯定也不活了。　　话说，我也信佛，感觉人不管怎么样都得有信仰。　　还有，我也偶尔写写小说什么的，这是可以说是一种精神寄托吧。　　
　　几年前做过自测表格，基本确定自己有一定程度的抑郁症。就这么断断续续的努力正常生活着~　　我觉得抄佛经、游泳对我都很有帮助。　　刚才看帖子看到楼主的“不执著”三个字，真的是当头棒喝，一片清明。很多轻生的抑郁症患者其实并不是不珍惜生命，而恰恰是太过于重视生命了，总是不断的检讨自己的人生。如果能够把人生当做一场游戏，潇潇洒洒的享受游戏中的起起伏伏就会好很多了。　　感谢楼主的“不执著”三个字，我要把它抄在桌子上，真的有种顿悟的感觉。
　　马克　　
　　@偶是来打酱油滴
03:40:03　　@我始终是多余
23:03:10　　　我只是想问一句...度娘上找的自测题可靠么　　我只是想问一句...度娘上找的自测题可靠么　　LZ 看到我啊　　-----------------------　　算…可靠吧，不过也有把自我情绪放大的可能性，还有偏执或者妄想症患者可能会影响结果判断，做的时候请尽量客观。　　[发自iPhone客户端-贝客悦读]　　-----------------------------　　我朋友一直说我该去看心理医生 我昨天自己测出来的结果是中度 应该还不算太严重吧
　　@我始终是多余
22:42:01　　我只是想问一句...度娘上找的自测题可靠么 　　-----------------------------　　应该可靠哇！楼主当年去医院的时候，医生也给楼主做题了，都差不多，哈哈
　　@太健忘了亲
04:37:57　　几年前做过自测表格，基本确定自己有一定程度的抑郁症。就这么断断续续的努力正常生活着~　　我觉得抄佛经、游泳对我都很有帮助。　　刚才看帖子看到楼主的“不执著”三个字，真的是当头棒喝，一片清明。很多轻生的抑郁症患者其实并不是不珍惜生命，而恰恰是太过于重视生命了，总是不断的检讨自己的人生。如果能够把人生当做一场游戏，潇潇洒洒的享受游戏中的起起伏伏就会好很多了。　　感谢楼主的“不执著”三个字，我.....　　-----------------------------　　谢谢你的分享！还有“放下”，不执著和放下才能让人真正得乐！祝你越来越好！
　　@秀色空绝世
04:07:28　　我虽然没有到想自杀的地步，但我觉得我对生命这玩意想的挺消极的，我就觉得现在活着都是为了父母，如果我死了他们该多伤心，我曾不止一次跟朋友说过，如果哪天父母不幸走了，我肯定也不活了。　　话说，我也信佛，感觉人不管怎么样都得有信仰。　　还有，我也偶尔写写小说什么的，这是可以说是一种精神寄托吧。　　-----------------------------　　有信仰是好事，只要不迷信信仰，不走火入魔就行，楼主也爱写，握手！多培养自己的兴趣爱好是很不错的，不要说不活的话哈！命数定好了，可以通过自身去改变，但是自行结束性命是万万不能的，你的使命和任务未完成，就放弃自己的性命，首先是不负责任的，身体发肤受之父母，不能随意损伤，而且自杀也是一种杀生！切记，好好生活吧！只要活着就没有真正的绝境！
　　这是心病。没得医。我明白楼主的感受。当时知道这样一件事的时候 去看了看她的微博 我没有评论什么至今 又有一个人不用再不开心的活着 祝福她 烦死那些把她捧成诗人艺术家或是指责她的人 谁他妈就得活着才是一定好的 这个荒唐又荒凉的人世 呸。　　
　　@秀色空绝世
04:07:28　　我虽然没有到想自杀的地步，但我觉得我对生命这玩意想的挺消极的，我就觉得现在活着都是为了父母，如果我死了他们该多伤心，我曾不止一次跟朋友说过，如果哪天父母不幸走了，我肯定也不活了。　　话说，我也信佛，感觉人不管怎么样都得有信仰。　　还有，我也偶尔写写小说什么的，这是可以说是一种精神寄托吧。　　-----------------------------　　@未雨初凝
14:26:22　　有信仰是好事，只要不迷信信仰，不走火入魔就行，楼主也爱写，握手！多培养自己的兴趣爱好是很不错的，不要说不活的话哈！命数定好了，可以通过自身去改变，但是自行结束性命是万万不能的，你的使命和任务未完成，就放弃自己的性命，首先是不负责任的，身体发肤受之父母，不能随意损伤，而且自杀也是一种杀生！切记，好好生活吧！只要活着就没有真正的绝境！　　-----------------------------　　好的，谢谢楼主~
　　@就是要暧昧
14:56:13　　这是心病。没得医。　　我明白楼主的感受。　　当时知道这样一件事的时候 去看了看她的微博 我没有评论什么至今 又有一个人不用再不开心的活着 祝福她 烦死那些把她捧成诗人艺术家或是指责她的人 谁他妈就得活着才是一定好的 这个荒唐又荒凉的人世 呸。　　-----------------------------　　大千世界，每个人都有自己的世界观、价值观、人生观，不过这个世界真的很扭曲
　　楼主今天替同事加班，该使的就楼主一个人！有点恐怖的感觉，希望赶紧熬到六点下班。　　昨天楼主一整天都不开心，很烦躁，看见谁都是烦的，暴躁的，不过已经很努力地压制，所以表面显现的就是一个表情漠然的闷葫芦，思虑半晌，得出一个疑似结论，发了一条疼讯说说，说怀疑自己抑郁症复发，不到半分钟，徒弟打来电话把楼主劈头盖脸骂了一顿，　　也不晓得是怎么回事，放假前一天楼主妈陪着楼主去打点滴，中午带她去串串叔叔家吃饭，迟到最后聊了聊，结果楼主哭的稀里哗啦，　　大抵说自己在大家面前装的多么坚强，所有的事儿都无所谓，其实心里挺苦啥的，楼主近几个月确实情绪不大稳定，没去年好了。不过现在懂得很快想办法释放出去，不让自己憋着，但一般是自己一个人发泄，被同事发现的话她们会帮楼主释放，哈哈！楼主吃苦吃到头了，现在尽遇好事儿了。所以说有不良情绪必须发泄出去，但要选对方式，比如楼主会去唱歌，嚎几嗓子，或者写东西，或者睡一觉就没事儿了。一般还像以前，不爱和别人说，其实如果遇到楼主这样的，可以倾诉倾诉，楼主这么些年心里存了许多人的秘密，不知道怎么地，楼主遇到很多人都特别愿意相信楼主，不乏第一面的，他们会毫无保留地把心里的秘密说出来，所以楼主经常看到每个人的另一面，听了太多故事，一方面帮助别人排解了，也充实了自己的内心，不过楼主还是比较地道的，别人的秘密不会出去乱说，都封在心里，所以也有更多的朋友喜欢找楼主“倒垃圾”，楼主也乐得其所。　　楼主也有可以全心全意倾诉的朋友，这个朋友非常好，她回主动问，楼主也说，不过其实心里已经排出去的，也只是和她提一提，她有很多建议会让楼主豁然开朗，不过她总说知道说什么也没多大用处，觉得楼主思想慢慢很成熟，不像这么大的姑娘，她说的楼主都能想到。其实也不全是，她说的很多都对楼主很有用处，我们也可以相互出主意，她的阅历很丰富，又是一个非常阳光健康的人，各方面都很优秀，所以说交一个非常靠谱的朋友是很重要的。
　　楼主翻了翻从学校回家后的日志，其实楼主确诊抑郁症，然后发病发的一塌糊涂之后，就断绝了很多联系，因为抑郁症严重了会自残，还会残别人，所以跟父母也不愿多交流，每天把自己封起来，然后只有一个人常联系，那就是楼主的偶像……某明星，为了不那啥，就不那啥了。　　楼主尽一年中每天的生活就是，蹲在他的照片前，跟他倾诉，然后幻想他会怎么回答我，安慰我，那时候他算是楼主很强大的精神支柱，楼主自比无法复燃的死灰，把他比作无量的光明。听说他的一位粉丝，貌似是台湾同胞，也是患有抑郁症，看他的某部剧一百遍，神奇地康复了！但是楼主没有这个命，也没有这个耐心看一部剧一百遍之多！所以这个方法在楼主身上根本没有实践，更不可能实现。　　再后来跳跃式地交代一下这枚偶像现在在楼主心里的位置，楼主康复他有百分之四十左右的功劳，后来楼主疯狂地去追了一次星，见了见，还给他夹了一封信，交代了自己的情况，告诉人家，他是楼主莫大滴精神支柱！其实只是想说一下，也没抱希望他会去看，楼主还代表三个粉丝好朋友一起送了一个厚厚的本，是写我们对他说的话之类。没有想到他竟然在临走前特意喊楼主过来聊天，那天场面相当混乱，但他还是跟楼主喊来喊去聊了一会儿，时不时咬咬耳朵，以前是想都不敢想的。　　他说他把我们送他的本趁着俩小时休息时间全部看完！还看了我的信。楼主呆住了……他还说自己也有过像楼主这样的情况，还说要楼主加油，好吧！楼主竟然都忘了他说了什么了，不过他说的话很管用，非常好的话，虽然楼主因为见到他头晕目眩，他说的话大部分根本没听进去，不过有几句听进去了，完蛋的是就那听进去的几句都忘记了！不过记得他说的话竟然跟楼主曾经次次幻想他如何劝慰楼主是一模一样的！　　不过后来看一期他的访谈才知道他当年拍某剧也曾经得过抑郁症，不过应该不是重度。楼主才明白他说的他曾经也有过楼主这样的情况是什么意思。　　后来在康复期间，和康复之后都陆陆续续见过他几次，楼主不是狂热的脑残粉丝，他来我们这边，我才去见的。慢慢的，他在楼主心里不再是虚幻的精神支柱，而是似近似远的朋友，人生导师。他经过了十多年的磨砺，已经从愣头青，傻小子，变成现在这样内心强大又会说话的人，但还始终保持自己的本质，在那个圈子里很不容易。所以楼主在前期是经常模仿他的，模仿他的思想，处事，他讲的楼主听。　　每次见他都开心地叫楼主在那个圈的名字，每次都给楼主好多福利，楼主觉得他气场很强大，那种气场是好的方面，楼主不说驾驭，楼主说过第六感比较强，见到他都是想亲近，但却本能地躲着他，所以每次握手说话都是他自个儿跑来搭讪，现在想想他确实是个不错的人。　　现在楼主也在强大自己的路上，上次去的时候，他已经跟楼主混熟了，经常跟楼主开玩笑，还会像对小孩那样摸摸楼主的头，学楼主的招牌动作。。撅嘴啥的。。。非常可爱一人，不过楼主还是有点躲着他，勉强能跟他紧张地聊天，聊长了就放松了，他惊讶地发现楼主有点头脑，夸楼主有才。所谓三人行必有我师。虽然总体来说他比楼主优秀强大无数倍，但楼主也会有他不懂或是想不通的理，所以有时候会给他发表一点自己对强大自己，让自己快乐洒脱的建议和方法。他很乐意听，相互交流，相互促进。　　这就是楼主偶像现在对于楼主的意义，从仰视，幻想，到榜样，导师，再到朋友，相互交流……
　　看了第一页我就已经哭了。。其实社会真的应该重视抑郁症，有多少人是患上抑郁症而不自知啊。。。正常的交往，正常的说笑打闹什么都不代表。心疼楼主。。我现在其实是有点抑郁的，应该不重，只是觉得没什么意思，特敏感，跟别人笑的时候自己哭。我一直在想，生难死易，我不会去尝试这种懦弱的做法。所以，如果有一天我想到自杀，我会尽量去劝自己告诉家人，去治病。。。
　　非常非常的能理解楼主。　　虽然我没有抑郁，但是，我母亲是。　　你是幸运的，在所有的这一群体里边。　　因为你挺过来的。　　大多数人，绝大多数人，没那么好命。　　正如我母亲一样。　　她走后的这几年里头，我一直在难受，痛苦，同时，也怨恨。　　怨恨她，为什么抛下我们。　　现在，我知道了。　　我不该恨她，因为她身不由己。　　那时候，一直恨。恨她听不进我们劝解她的话。。。　　现在我知道了，她没有听不进去。只是，我们都把她当作了正常健康的人了。　　那时候，我正对心理学感兴趣，却打死也想不到，抑郁的人就在我身边。　　这真是一个绝大的讽刺！！！！　　该恨的，其实是我自己。
　　@未雨初凝
17:28:37　 　　楼主今天替同事加班，该使的就楼主一个人！有点恐怖的感觉，希望赶紧熬到六点下班。　　昨天楼主一整天都不开心，很烦躁，看见谁都是烦的，暴躁的，不过已经很努力地压制，所以表面显现的就是一个表情漠然的闷葫...　　-----------------------　　也是被人倒垃圾的苦主啊，我们这种人有个优点就是善于倾听，但是不善于倾泄，所以是个靠谱的主啊！但是关键是我们自己有事时是绝对不会说的，等能说了，往往这件事已经不痛不痒了。　　要是正常的时候，别人倾诉，我们能做到客观冷静，还会适时给予建议。要是自己内心都很苦闷纠结时，再去做这种垃圾筒，那种感觉简直快爆炸呀~~外表还要装作没事听对面的人blabla~~痛苦死了。　　不过其实我的朋友都是很好的人，问题在于我自己，不会适时表达自己的情绪罢了，哈哈。
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　　@红豆玲珑
18:30:24　　看了第一页我就已经哭了。。其实社会真的应该重视抑郁症，有多少人是患上抑郁症而不自知啊。。。正常的交往，正常的说笑打闹什么都不代表。心疼楼主。。我现在其实是有点抑郁的，应该不重，只是觉得没什么意思，特敏感，跟别人笑的时候自己哭。我一直在想，生难死易，我不会去尝试这种懦弱的做法。所以，如果有一天我想到自杀，我会尽量去劝自己告诉家人，去治病。。。 　　-----------------------------　　一定要选择寻求解救！抑郁症的孩子很多都是性情中人，哭过之后就淡然吧！只要活着就不会有绝境，一定要记住！而且万事万物都是有很多面的，一定要努力看到每一面，并保持清醒的头脑，朝着对的方向走！头脑不清醒了，失去能力一定要在清醒的时候赶紧求救！
　　@shz-03 18:39:11　　非常非常的能理解楼主。　　虽然我没有抑郁，但是，我母亲是。　　你是幸运的，在所有的这一群体里边。　　因为你挺过来的。　　大多数人，绝大多数人，没那么好命。......　　-----------------------------　　过去的就翻篇！你没有错，只是你不了解，如果当时你了解，也不会这样对吗？所以不要怨你的母亲，也不要怨自己，人各有命！你现在要做的就是珍惜自己，珍惜身边的一切！好好的生活下去，相信你的妈妈也是希望看到的！谢谢你的理解
　　@偶是来打酱油滴
00:17:48　　@未雨初凝
17:28:37　　　楼主今天替同事加班，该使的就楼主一个人！有点恐怖的感觉，希望赶紧熬到六点下班。　　昨天楼主一整天都不开心，很烦躁，看见谁都是烦的，暴躁的，不过已经很努力地压制，所以表面显现的就是一个表情漠然的闷葫...　　-----------------------　　也是被人倒垃圾的苦主啊，我们这种人有个优点就是善于倾听，但是不善于倾泄，所以是...........　　-----------------------------　　是的，所以我们这样的要努力寻求良好的发泄方式，然后再努力充实强大自己！强大才是王道！哈哈
　　楼主，我就看了前面几小段，后面不敢看了，因为我爱的那个star也是抑郁症离开的，我害怕去感知他生病状态中的那种绝望和无奈，虽然我很想好好了解，但看了一点就好痛，为什么善良聪明的人要受这种折磨？希望楼主好好的，一直都健健康康的，祝福你！
　　楼主今天很不开心，不知道为什么，今年以来楼主一直处在起起伏伏的情绪中，不好的情绪多过好的和麻木的情绪。　　今天有个妹见过面的朋友非要楼主接视频，楼主说现在还没梳洗，很颓废，接了不礼貌，他就是搞不清，以为楼主非得打扮好了才能接视频，所以批评楼主应该多学学佛理。想当初他要和楼主做朋友还是因为觉得楼主学佛好，跟楼主学习啥的。虽然我生气了也是不对的，没必要生气，但是最近情绪总是难以自己掌控。不会是楼上筒子说的复发吧？？　　楼主说不知道要怎样和你解释了。他约了晚上视频。楼主无语凝噎。　　再然后另一个朋友也蹿出来了，此人心肠挺好，就是太不会做人说话了，总是得罪楼主，所以楼主一般不跟他讲话，昨晚和他玩五子棋玩到很晚，今天他要继续，还发了视频，楼主因为前面的事儿还火大，就拒绝了。说，你们怎么都那么喜欢视频，有意思吗？他问楼主为什么拒绝，我说刚才被人逼烦了。　　就这样开始下棋了，结果楼主发现自己的心根本不在那儿，就是乱下，总输。然后说，不玩了，心情不好。　　那个朋友说我让让你害不行么？　　自以为是的人。楼主压制着火气说，我心情不好，OK？　　就没再理会。　　昨晚看到楼主以前发病的日志，大抵是说爸妈经常上班不在家，楼主一个人在家，一发病就想办法自己解决，吞药，做家务，拖地拖到最后，控制不住地凄厉大喊　　其实楼主已经想不起当年发病的个中滋味了，只记得不想再品尝这滋味。楼主不记得很多事儿了，所以现在有些看似莫名其妙的压迫感，恐惧感，都不知道从哪儿来，看看以前日志瞬间都明白了。原来真的能忘记很多事情，但那些事情对人性格的影响是非常强大的。
　　楼主只在海拔最高的地方，大约5000多，小小的耳鸣了一次，而且还是耳朵通畅之后才发现刚刚有耳鸣。更奇怪的是，楼主爸妈在出发前还无比担心楼主万一闷声不响被阿姨们视为没礼貌，万一路上发病怎么办？　　但是楼主非常好！踏上西藏这片土地，楼主就奇迹地康复了十多天！那十多天楼主开怀大笑，自在地跟每个人交流，大家对我印象都非常好，楼主不失眠了，每天吃的香睡的好，在云南那样好水土的地方都熬的皮肤差的要死，在西藏竟然皮肤白白滑滑，唯一痛苦的就是有点便秘。　　楼主顿时觉得西藏真是一片福地！以后还要想办法再去！　　而且楼主在佛前许愿，其中有一个愿望就是早点见到自己的偶像，一切按听说西藏拜佛真的很灵。楼主算是见识到了。回家不到半月，自己那当时已经开始红得发紫的偶像竟然来了楼主这鸟不生蛋，娱乐业相当不发达的地方。偶像以前只来过一次，就是没成名前拍一部戏来过。后来三年中陆陆续续又来了好几次。。。楼主真是好运气啊！　　难怪在路上总看到有人用大礼拜式从很远的地方一路拜过来，就是每拜一次全身都趴在地上那种，朝圣一样的。　　西藏的导游说那是从云南一路拜过来的。楼主当时就震惊了。而且当地的某个导游说起信佛比较鄙视内地，说内地信佛都是临时抱佛脚，有事儿了才去求佛菩萨保佑。西藏才是真信，一生的积蓄差不多全部奉献给了寺庙和佛祖，而且每天早上起来一定要朝那个什么方向拜一下。　　楼主当时就是个大俗人，不过现在也是。进了大昭寺等寺庙，满眼望去都是金碧辉煌的感觉，上面很多天珠之类的珠宝，每一颗都是价值连城的。看的楼主口水直流。。。阿弥陀佛，求佛菩萨原谅弟子当年的贪婪。。　　后来看有人说为什么西藏那么信佛还是贫困，还是因为信佛没前途。　　其实真懂的人都懂，楼主还是俗人，没那个境界，只能感觉到西藏真的很补一般，一片祥瑞之气，据说很多高僧大德都在这里驻扎，而且很多高僧大德都希望自己往生之后，下辈子可以轮回到西藏去。　　从西藏回来之后可能楼主就信佛了。这就是帮助楼主康复的百分之六十。　　而且真正接触佛学之后发现不是曾经自己想象中那样，都是老太太老头子闭着眼睛发痴一样念经，念完了就求佛祖保佑。楼主发现信佛不是迷信，信科学到走火入魔也能称之为迷信。所有的真理、正法，只要走对了途径，就会有无穷尽的帮助，而走错了途径，就变成了传说中的迷信。
　　@月亮每天都是圆的
16:23:07　　楼主，我就看了前面几小段，后面不敢看了，因为我爱的那个star也是抑郁症离开的，我害怕去感知他生病状态中的那种绝望和无奈，虽然我很想好好了解，但看了一点就好痛，为什么善良聪明的人要受这种折磨？希望楼主好好的，一直都健健康康的，祝福你！ 　　-----------------------------　　貌似好多star都是抑郁症啊！公众人物伤不起，不过也正常，在那样肮脏的圈子里，善良的人如果没有强大的经历和内心会撑不住的。。谢谢你的祝福，楼主我感觉非常地窝心，有种自家姐妹的赶脚。。。
　　@未雨初凝
16:34:58　 　　楼主今天很不开心，不知道为什么，今年以来楼主一直处在起起伏伏的情绪中，不好的情绪多过好的和麻木的情绪。　　今天有个妹见过面的朋友非要楼主接视频，楼主说现在还没梳洗，很颓废，接了不礼貌，他就是搞不清...　　-----------------------　　确实有点发病的前兆，不过也不要太害怕，我们这种人发病过一次以后完全恢复到以前是不可能的，因为神经很脆弱，情绪波动的时候很容易代入之前犯病的状态，简单来说就是抗压能力减弱了，但是这样并不是一定会发病的，我之前的复发一次是由于长期的压力没处理好情绪，第二次是因为荷尔蒙剧烈变化（就是产后啦，这次比任何一次发病都严重）　　所以lz注意好调整情绪，遇事千万别憋着，要发泄出来。心境恶劣任何时候都会有，调整好心态就会没事的！
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　　送首歌给大家，许哲佩的《疯子》　　楼主觉得很像抑郁症患者的写照，当时很喜欢听。　　刷牙我想哭 洗脸我想哭　　走路我想哭 静止我想哭　　出太阳我想哭 起风我想哭　　听歌我想哭 看喜剧我想哭　　我控制不住自己负担太重的情绪　　我拒绝面对结局沉重的问题我不想听　　伱给的很多规矩说了很久的道理　　却瞒不了我的伈　　再压抑再压抑我快不行..　　(天摇地动昏天暗地)　　有眼泪没眼泪　　伱觉得我疯了　　我瞬间耳鸣听不见伱们说的　　我疯言我疯语眼泪让我瞎了　　我哭我眼前世界　　原来快乐要用悲伤换的　　可知不知道　　你别在否认　　我要的自由能不能够永生　　可是我累了　　我只好哭了　　我像疯子般的不停的哭　　我没有出路　　伱也当我是个疯子我是个疯子
　　@偶是来打酱油滴
18:20:10　　@未雨初凝
16:34:58　　　楼主今天很不开心，不知道为什么，今年以来楼主一直处在起起伏伏的情绪中，不好的情绪多过好的和麻木的情绪。　　今天有个妹见过面的朋友非要楼主接视频，楼主说现在还没梳洗，很颓废，接了不礼貌，他就是搞不清...　　-----------------------　　确实有点发病的前兆，不过也不要太害怕，我们这种人发病过一次以后完全恢复到以前是...........　　-----------------------------　　谢谢这位姐姐。。。。产后抑郁貌似也挺恐怖，我一姐妹就是，现在她完全康复又要生二胎了。。。你这一说我真有点怕了。。。我今天就不更新了，去洗个澡调整一下自己！非常感谢！
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说的太好了，我顶！
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