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右膝关节内侧疼痛，屈伸时有呼卡达的响声，小腿有酸胀
状态：就诊前
状态：就诊前
您在搜狐健康中介绍说，可以服用仙灵骨葆胶囊，或者是保护剂氨基葡萄糖。但有的患者服用仙灵骨葆胶囊有胸部肿胀感，说有雌激素。我可以服用吗？我有乳腺增生。
根据您的年龄，暂时不用服药。对您来说，最好的药是加强直腿抬高锻炼（网上有图示）。建议您拍一个核磁片子上传，我跟您看看。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
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曲铁兵大夫的信息
关节外科。特别擅长膝关节置换，各种骨关节炎、类风湿性关节炎晚期的人工关节置换，包括复杂的人工关节置换...
曲铁兵，男，国内著名关节外科专家。中华医学会骨科专业委员会关节外科学组中国膝关节外科委员会主席；中国...
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副主任医师膝关节疼痛 、肿胀 急坏大爷一家人_西部商报数字报
第A16版：财经界·视点
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膝关节疼痛 、肿胀 急坏大爷一家人
　　在新港城小区，有一家人犯了大愁，今年端午节后老爷子腿疼突然加重，半夜经常被疼醒…过去曾做过检查，是退行性膝关节病，骨质增生，关节间隙狭窄，半月板损伤，滑膜炎，关节腔积水。一直靠吃药贴膏药维持，但这次药物不管用了，上下楼关节疼得要命，坐久了，站起来，关节僵硬，迈不动步，医生最后的建议竟是换关节，听到换关节全家人都感到害怕了…　　然而，最近这一切都改变了。老先生高兴地说：“是仙草骨痛贴解决了我多年的老问题，当初听人讲的时候，我还不信，但朋友坚持说这药真能治病，我怕遇到假药，还专程打厂家咨询电话了解一下，了解到这是一个专门针对老年退行性骨关节病的特效产品，就买了10盒。没想到贴上去，第三天就有变化，感觉与以前用过的药完全不同。不到一个月，竟然能扔掉拐杖正常走路了。前天去拍片子，骨刺不见了，积水消失了，关节表面又长出了厚厚的软骨。没想到过去花数万元都没治好的病，用仙草骨痛贴几百元就解决问题了。”　　每天前十名患者另配赠托玛琳自发热磁疗护膝一个。豫医械广审（文）第　　“情暖冬日”感恩节厂家亲情回馈，买7送3，买12送7&&&仅限三天　　咨询热线：6个坏习惯 会损害你的膝关节 - 读报 - 评校网
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6个坏习惯 会损害你的膝关节
来源：包头日报
责任编辑：评校网
膝关节是全身上下最容易发生伤害的关节，台湾奇美医院骨科主治医师林升辉表示，日常生活中有6个坏习惯会导致膝关节炎。
从不控制体重。退化性关节炎常见于50岁以上的人，特别是身材肥胖、骨质疏松、关节受过伤的人更为明显。由于男女生理构造不同，女性生育后骨盆较宽。因此，髌骨较易出现外移、不正的情况。女性的骨架较男性小，相对的关节单位面积承受力量较大，若不控制体重，关节炎将提前到来。
常做蹲跪动作。家庭主妇尽量不要蹲着做家务，年纪大或膝盖不舒服的人，运动时不要勉强蹲得太低。建议平时可从事瑜伽、骑自行车等运动，多训练大腿前侧的四头肌、大腿后侧的二头肌，增强这些肌群，可以增加膝关节的稳定性，减缓关节磨损。
不用辅助工具。很多老人喜欢坐在小板凳、沙发上看电视，久坐往往就站不起来。此时，不靠外力自行站立，会给膝关节相当大的压力。建议使用拐杖等辅助工具，以延长膝关节的寿命。
经常搬重物爬楼梯。爬楼梯虽有助增强心肺功能、消耗热量，却属于负重运动。腰部以下的关节要承受全身的重量，尤其是膝盖受力最多。若一定要搬重物，最好爬半层楼就休息一次，且要分次提重物，以每次5公斤为上限。
一双鞋穿到底。平时穿着的鞋要因地制宜。健走时要穿运动鞋或慢跑鞋，鞋底不能太软；爬山时，则要选择抓地力强、厚底的鞋，能够减少膝盖承受撞击与压力。
老让关节受寒。中秋过后天气转凉，骨关节的活动度跟夏季比起来显得稍微紧绷，且比较容易酸痛。肌肉韧带在绷紧状态下，消耗了更多养分，产生更多的代谢物，甚至乳酸堆积。因此，一定要做好夜间保暖，盖被子、穿长裤或使用护膝。
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　　郑州膝关节骨坏死治疗—(郑州国政中医骨坏死研究中心)【郑州国政医院骨科疾病专科】【治疗骨科疾病哪家强?中国郑州找国政】TEL：3 Q Q ：
　　股骨头坏死的食疗方法有哪些? 股骨头坏死是临床常见病，是由于各种不同的病因破坏了股骨头的血供导致股骨头缺血、坏死、塌陷，最终引起髋关节功能障碍。合理饮食对于股骨头坏死的治疗有很大的辅助作用。本文，郑州国政中医骨科医院专家向大家详细讲解一下。
　　股骨头坏死患者的饮食原则费用多少?点击免费咨询
　　一、粗细搭配： 股骨头坏死主食应以米、面、杂粮为主，但要注意做到品种多样，粗细搭配适宜。
　　二、忌食辛辣： 股骨头坏死患者不宜吃辛辣食物，不过量饮酒、戒烟，多食用新鲜蔬菜和水果等。
　　三、注意钙质的补充： 股骨头坏死患者会伴有不同程度的骨的矿物质含量，即钙质含量的变化。故每日给予充足的钙质，可以弥补骨骼中矿物质成分的丢失。在日常食物中，含钙最丰富的是乳制品，如牛奶、酸奶、冰淇淋;还有海产品中的鱼、虾等也是含钙丰富的食物。
　　四、减少脂肪摄入： 股骨头坏死如果肥甘厚味吃的过多，活动量又少，使体内血脂增高，血液粘稠度增加，血流缓慢反而不利于股骨头的修复。
　　五、戒酒： 股骨头坏死饮白酒、啤酒对人体有百害而无一利，只有饮用少量的葡萄酒有软化血管作用。骨关节病患者在刚饮酒后会觉得症状减轻，这是因为饮酒抑制中枢神经系统的功能，而酒性过后症状会加重，长期依赖饮酒止痛，对人体危害更大，特别是股骨坏死患者必须戒酒。
　　适合股骨头坏死的3种食疗偏方
　　一、猪蹄冬青饮：
　　原料：猪蹄1只，毛冬青100g。
　　作法：将猪蹄去杂毛洗净，和毛冬青一同加水3000ml，文火煎煮，取汁1000ml。分作5次热饮用，每日2次。猪蹄也可食用。
　　作用：有活血通络，强筋健骨之功，适用于股骨头坏死。
　　二、苡米粥：
　　原料：薏苡仁30g，木瓜10g，粳米60g，白糖2匙。
　　作法：将苡米、木瓜洗净后，倒入小锅内，加粳米及冷水两大碗，先浸泡片刻，再用小火慢炖至苡米仁酥烂，加白糖，稍炖即可，每日食用，不拘量。
　　作用：有祛风利湿，舒筋止痛之功，适用于关节重者，活动不利等以湿弊为著的股骨头缺血性坏死。
　　三、牛筋汤：
　　原料：牛蹄筋100g，当归、丹参、香菇、火腿各15g，生姜、葱白、绍酒、味精、盐等各适量。
　　作法：将牛筋温水洗净，把500g清水煮沸后，放入碱15g，把牛筋倒入，盖上锅盖焖两分钟，捞出用热水洗去油污;反复多次，待牛筋胀发后才能进行加工。发胀后的牛筋切成段状，放入蒸碗中，将当归、丹参入纱布袋放于周边，香菇、火腿摆于其上，生姜、葱白及调料放入后，上笼蒸3小时左右，待牛筋熟烂后即可出笼，挑出药袋、葱、姜即可。佐餐食用。
　　作用：有活血补血，舒筋活络之功，适用于股骨头缺血性坏死之劳损型。
　　纯中药外敷特色中成药治疗骨坏死技术创新
　　郑州国政中医骨科医院，中医治疗股骨头坏死。提出了活血化淤、通络止痛、补肾健骨治法由于本病发病缓慢，病程较长，治疗恢复较慢，在治疗上宜标本同治。根据骨坏死的病理分析，以活血化淤、滋补肝肾、养筋壮骨、行淤止痛，改善临床症状，与现代药理研究的结果相吻合。促进血液循环，降低血粘度，改善股骨头血供，增强机体免疫力，促进骨细胞再生。既能调节脏腑整体功能治本，又照顾调整局部病症治标，比单纯重视局部治疗和外治法效果更佳。改变了国内外学者主张III期、IV期股骨头坏死必须手术置换人工股骨头的诊断方法或其他手术治疗方法，降低了患者的治疗成本，减轻了痛苦。
　　温馨提示： 股骨头坏死的食疗偏方虽然具有一定临床疗效，但不可替代治疗中的正规用药，它只是起到辅助调养的功能。所谓股骨头坏死的治疗靠三分治、七分养，不可小觑食疗偏方的功效，除了食疗外还应加强基础锻炼，这样才能早日获得痊愈。
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