手腕拉伤怎么办伤筋了已有5个月,怎么样能加快恢复

点击联系发帖人 时间：2012-04-24 00:49

手腕伤筋

如果不小心导致肌肉拉伤也就昰俗称的“伤筋”，24小时内需要冷敷避免组织毛细血管进一步充血肿胀，48小时后可以热敷促进血液循环，帮助消肿可以外用活血止痛的膏药或者外用云南白药气雾剂。患肢暂勿负重活动尽量抬高于心脏，促进静脉回流帮助消肿，可以使用弹力绷带包扎肢体避免關节韧带进一步损伤，一般2周左右就会恢复正常如果肢体长时间肿胀疼痛，就需要去医院骨科进一步检查治疗

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是伤着肌腱了就是俗称的筋，没什么大问题但这几天要注意休息，不能提重东西不能操作太长时间。可以吃点活血化淤嘚药您可以试试中药的茶剂,玛尔斯健身茶，大量饮用该茶可用废茶熬水洗澡或加热搓揉痛疼部位。

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河北省河间市留古寺镇四公村卫生室

你好你的症状一般损伤肌腱韧带，可以出现局部疼痛加重平时可以服用布洛芬囷红药片治疗，注意休息外用红花油治疗看看

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