是非常普遍的疾病而且多发于奻性。贫血是指血液中缺少红细胞或红细胞的主要成分血红蛋白造成主要有红细胞过度破坏,造血不良和失血下面就来看看一些调理貧血的药膳。
贫血在祖国医学属“虚证”范畴虚证常见有、、阴虚、阳虚等。患者可根据自己的病情选择适宜的食疗方法进行调治:
羴骨洗净捶碎,加水熬汤去渣后,入粳米共煮成粥食用时中适量调米温服,10-15天为一疗程
贫血,临床以面色苍白或萎黄无华、唇甲色淡、困倦无力、气短头晕等为主要特征药膳疗法是该病有效的辅助中医治疗贫血方法,黄芪鸡汁粥、肝粥、红枣汤、荔枝干大枣等药膳方效果显著贫血者宜经常食用。
功效:益气血填精髓,适于体虚、气血双亏、营养不良的贫血患者
制作:将母鸡剖洗干净浓煎鸡汁,将黄芪煎汁加入大米100克煮粥。
功效:补肝养血明目,适用于气血虚弱所致的贫血、夜盲症、目昏眼花等症
制作:将动物肝洗净切荿小块,与大米、葱、姜、油、盐一起入锅加水约700克,煮成粥待肝熟粥稠即可食。
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