Sina Visitor System如何控制近视度数不在加深？_百度知道
如何控制近视度数不在加深？
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问：我的眼睛从中学时就近视了，最近工作在电脑前时间比较长，老是感觉眼睛很疲劳，也担心近视会加深，请问怎么才能缓解近视眼，不让度数继续加深？专家解答：缓解近视眼不让度数加深，最重要的就是不要超负荷地用眼睛，同时也要注意用眼卫生，不要在太暗的地方看书，不要长时间视近物，常常望远，自然绿色如树木草坪等对缓解眼睛疲劳有好处。一般来说，成年后眼睛成型，眼镜度数不再有太大改变，但是由于不注意用眼卫生和用眼习惯，会造成眼镜度数持续加深。这就提醒人们平时要注意保护眼睛，不过度使用眼睛，配戴合适的眼镜来保护视力。近视加深有两种原因一般来说，儿童一两年内增长50度—75度，成人两三年内增长50度—75度都属于正常范畴，而造成近视程度不断加深的原因通常有两种。一种是病理性近视。这是眼睛内部发生的病变，具有遗传性，表现为近视持续加深，并且增加急速。如果一年内眼镜度数增长超过100度，甚至200度以上，或是累计达到2000度的高度近视，就很可能是病理性近视。对病理性近视的治疗，目前采用较多的是后巩膜加固术。另一种原因是不注意用眼卫生，用眼习惯不正确。 比如，照明过亮或过暗，用眼时间太长，出现倒睫、上睑下垂、角膜炎等眼疾不及时诊治等，都会加重近视。这种原因较为常见。此外医学界还有一些说法，近视眼与缺乏钙、铬等微量元素，或年幼时碳水化合物摄入过多等有关，但这些还未得到最终的验证。 人的眼球一直要到20岁左右才会发育成熟，而青少年的眼球正处于生长发育期，因此他们发生近视或是近视加深的几率很大。相对来说，成年人的视力状况应该比较稳定，但看电脑、阅读时间过长，眼睛长期疲劳，使得现在成年人近视不断加深的状况也十分普遍。提醒：眼镜不合适也会加重近视。一旦发现现有的眼镜度数无法满足视力要求，就应该及时到正规医院的眼科做检查，矫正眼镜度数，更换合适眼镜，并定期复查，以避免眼睛长期处于“饥渴”状态，角膜和晶状体表面过度弯曲，加重近视程度。配眼镜也有讲究。儿童和青少年很多属于假性近视，并且视力在短时间内会有很大波动。陶海建议，18岁以下的青少年，最好半年或一年验光1次。眼镜度数要合适。成年人如果是第一次配镜，则需要进行一次详细的眼底检查，以排除眼底疾病、晶体畸形等。
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我18了，视力一个400多度，另一个要800度左右了，视力加深的很快，怎样才能控制它加深呢？可以去激光吗？
平时我也很注意用眼卫生的
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随你..最好是每当眼睛疲劳时多做做眼保操...看看外面 休息片刻.. 少带眼镜!
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出门在外也不愁怎样才能让视力不再加深？_百度知道
怎样才能让视力不再加深？
患者信息： 16岁 病情描述(发病时间、主要症状等)：最近眼镜的度数又加深了
我有更好的答案
能不戴眼镜尽量别戴，用眼睛长时间后多看看绿色的植物跟远处。
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