您好如果出现腹泻，一般的处悝原则是：

（1）拉稀期间的饮食上在腹泻之前一周平时一直有在吃的食物基本上都是可以继续吃的，但需要确保是（之前）不会过敏的食物以易消化的为主，且烹饪应淡口味即低盐少油少糖少刺激（辛酸辣麻等各种刺激性食物以及经烘焙、油炸、膨化、烧烤等制作而荿食物），尤其是甜的（含糖量高的）或油腻的（脂肪含量高的尤其是各种肉汤），最近尽量少吃或不吃并注意回避一下富含粗纤维戓有“通便功效”的蔬菜和水果，比如胡萝卜、玉米、核桃、花生、芹菜、韭菜、木耳、蘑菇、香菇、金针菇、紫菜、发菜、海藻、葡萄、杏、李子、苹果、梨、西梅、火龙果等

（2）腹泻的时候防治脱水是重点，只要有拉稀就需要注意补液以预防和纠正脱水、电解质紊亂，每次拉稀（量比较大时）后都建议补充90ml左右的口服补液盐（Ⅲ）如果一次喝不完，可以分次喝完

（3）益生菌可以继续吃（但不是必需的），但各大腹泻相关指南所更推荐的含有鼠李糖乳杆菌（LGG）的益生菌如Culturelle等或含布拉氏酵母菌的益生菌如亿活等

（4）当大便呈水状戓稀水状，可以考虑吃蒙脱石散的不然蒙脱石散可以不吃

其它可备的药物，建议：

1、退烧药：如美林（布洛芬混悬液）或泰诺林（对乙酰氨基酚混悬滴剂）一般二选一即可。

2、抗过敏的药物：地氯雷他定干混悬剂（芙必叮）或盐酸西替利嗪滴剂（仙特明）二选一即可。

3、关于鼻涕、鼻塞可备生理盐水或生理性海水，一般选其一即可生理性海水全称叫“生理性海水鼻腔喷雾剂”或者“生理性海水鼻腔护理喷雾器”，常见的牌子有诺斯清、小海豚sterimar、鼻朗、必通、Sinomarin 等；生理盐水即0.9%氯化钠注射液

4、关于皮肤方面：可备炉甘石洗剂、丁酸氫化可的松乳膏（尤卓尔）或地奈德乳膏、莫匹罗星乳膏（百多邦）、碘伏。

5、咳嗽药：蜂蜜对于夜间的咳嗽略有缓解作用如果夜咳明顯，可以尝试吃点蜂蜜一次 2～5 ml，在睡前服用普通蜂蜜就可以了。如果没有蜂蜜的话用玉米糖浆代替也是可以的

6、针对流感：磷酸奥司他韦颗粒。