每次睡觉睡到5个小时左右就会醒每晚都是，为此留下了怎么办，怎样才能去除黑眼圈求帮助！每次睡觉睡到5个小时左右就会醒，每晚都是为此留下了黑眼圈，怎麼办怎样才能去除黑眼圈，求帮助！

•  刮土豆皮然后清洗，切厚片约2厘米躺卧，将土豆片敷在眼上等约5分钟，再用清水洗净夜晚敷，更有助消除眼睛疲累土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大有牙的土豆不要用，因为有毒土豆含粉质，可补充眼部所缺鸡蛋煮熟后去壳，用毛巾包裹住合上双眼用鸡蛋按摩眼部四周，可加快血液循环不过注意，用后的鸡蛋恐怕是不能再吃了哦简单的就是不偠熬夜，拿过夜喝过的茶叶敷在眼睛上对去除黑眼圈有很好的淡化作用。每天喝一杯红枣水有助加速血气运行，减少瘀血积聚亦可減低因贫血则患黑眼圈的机会。平日多吃猪肝、菠菜、番茄等食物

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• 黑眼圈现在一般认为是用眼疲劳，眼部血液循环不畅引起的很哆黑眼圈是可以通过休息或轻微按摩疏通消除或减缓。

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