潘春吉医生,秋季护肺屏气扩胸 莫贪寒凉食物_百度文库
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中医四气 寒凉温热食物分类大全
中医中的四气,是指药有寒、凉、温、热等四种不同的性质。&&寒、凉食物适用于热性体质和病证(阳胜或)。其作用主要是疏散风热、清热泻火、凉血解毒、平肝潜阳等。&&温、热食物则适用于寒性体质和病证(阴胜或阳虚)。其主要作用是温里散寒，助阳益火、活血通络、行气解郁、芳香开窍等。&&平性食物介于寒凉和温热之间，适合于一般体质，或寒、热病证均可，多用作营养保健。&&1、寒性食物&&淡豆豉、马齿苋、酱、苦瓜、藕、食盐、甘蔗、柿子、茭白、蕨菜、荸荠、紫菜、海藻、海带、竹笋、慈姑、西瓜、甜瓜、香蕉、猪肠、桑葚、蛏肉、柚、冬瓜、黄瓜、田螺。&&2、热性食物&&芥子、鳟鱼、肉桂、辣椒、花椒、胡椒,生姜、葱白、香菜、红茶、白酒等。&&3、温性食物&&高粱、糯米、韭菜、小茴香、刀豆、生姜、葱、芥菜、香菜、油菜子、韭子、大蒜、南瓜、木瓜、薤白、、醋、龙眼肉、杏子、杏仁、桃、樱桃、石榴、乌梅、荔枝、栗子、大枣、胡桃仁；&&鹿肉、熊掌、羊肉、狗肉、猪肝、猪肚、火腿、猫肉、鸡肉、雀、鳝鱼、虾、淡菜、鳙鱼、鲢鱼、海参、羊乳、鹅蛋。&&4、凉性食物&&小米、大麦、绿豆、小麦、薏米、荞麦、茄子、白萝卜、冬瓜子、冬瓜皮、丝瓜、油菜、菠菜、苋菜；&&柑、苹果、梨、枇杷、橙子、西瓜皮、芒果、橘、槐花、菱角、茶叶、蘑菇、猪皮、鸭蛋。&&5、平性食物&&豌豆、黑大豆、赤小豆、蚕豆、黄豆、粳米、玉米、白薯、马铃薯、洋葱、藕节、黄花菜、荠菜、香椿、茼蒿、圆白菜、芋头、扁豆、胡萝卜、白菜、豆豉、百合、荷叶、橄榄、无花果、李子、葡萄、白木耳、木耳、香菇；&&黑芝麻、榛子、南瓜子、落花生、白果、莲子、桃仁、李仁、酸枣仁；&&猪肺、猪心、猪肉、猪肾、猪蹄、牛肉、鹅肉、白鸭肉、鹌鹑、鹌鹑蛋、蜂蜜、蜂乳、香榧子、芡实、燕窝、鸡蛋、鹅蛋、牛奶、白砂糖、黄鱼、泥鳅、鲳鱼、青鱼、鲫鱼、鲤鱼、龟肉、鳖肉、海蛰。&
发表于： 16:51
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中医筋伤、中医妇科、中医男科、中医内科、中医皮肤科、中医儿科相关疾病。宝宝腹泻，我们这的医生说不能吃鸡蛋，妈妈也要忌口，不能吃荤的，辣的，冰的，不能喝凉水，是不是啊_百度知道
宝宝腹泻，我们这的医生说不能吃鸡蛋，妈妈也要忌口，不能吃荤的，辣的，冰的，不能喝凉水，是不是啊
提问者采纳
宝宝拉肚子的话母乳妈妈是不宜吃太油腻的东西的。平时也不能吃辣的，冰的，凉的东西，因为这都是导致宝宝拉肚子的原因哦。所以宝宝拉肚子了就更不应该吃了。
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