→ 重庆怎么治疗便秘最好？便秘是怎么引起的？
重庆怎么治疗便秘最好？便秘是怎么引起的？
健康咨询描述：
我已经便秘了一个星期了，便秘他们说很难治疗，怎么办？我为什么会便秘啊？我每次都想上厕所，但是进厕所不管怎样就是憋不出来，吃也吃得清淡，这个怎么办？
曾经的治疗情况和效果：
我已经便秘了一个星期了，便秘他们说很难治疗，怎么办？我为什么会便秘啊？我每次都想上厕所，但是进厕所不管怎样就是憋不出来，吃也吃得清淡，这个怎么办？
想得到怎样的帮助：我已经便秘了一个星期了，便秘他们说很难治疗，怎么办？我为什么会便秘啊？我每次都想上厕所，但是进厕所不管怎样就是憋不出来，吃也吃得清淡，这个怎么办？
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医生回复区
擅长: 痔疮,大便出血,肛裂,肛瘘,肛周脓肿
帮助网友：395称赞：62
&&&&&&去重庆东大肛肠做个大肠水疗，既能治疗好便秘又能清理肠道，真的不错。
擅长: 擅长肛肠疾病、腋臭疾病、男科疾病的治疗；具备丰富的
帮助网友：11577称赞：107
&&&&&&您好，便秘可以说是生活中最普遍与高发，可以说每个人多多少少都会经历过这么几次，但是有些人，却不是过了就过了，经常便秘的患者非常容易转变成习惯性便秘和严重性的便秘。从便秘发病原因来看，造成便秘的主因是肠道蠕动过慢，粪便在肠道水分被过度吸收所致。治便秘最有效的方法是什么？因此，从根本上治疗便秘，首先要恢复正常的肠道蠕动。了解治便秘最有效的方法很重要。　　治便秘最有效的方法　　1.饮食中必需有适量的纤维素，每天要吃一定量的蔬菜和水果，适度吃些粗粮；　　2.晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水；　　3.可以进行适度体力活动，增强体育锻炼，促进胃肠蠕动，每晚睡前，按摩腹部；　　4.养成定时排便的好习惯，保持心情舒畅，生活要有规律。如您还有任何的疑问，可以点击咨询，谢谢。
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&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，建议少吃油炸食品,多吃水果,蔬菜,粗纤维的食物。平时注意运动.可以喝点蜂蜜水。一定要正宗的蜂蜜,用温开水冲.在喝蜂蜜水的时候建议你最好再吃一根香蕉.或者取香蕉数个，放到碗里蒸熟，再加蜂蜜一块吃。实在不行就喝番泻叶茶或吃果导片.也可以口服麻仁润肠丸治疗。
&&&&&&以上是对“重庆怎么治疗便秘最好？便秘是怎么引起的？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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