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时间：2012-04-23 11:33
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医生回答 拇指医生提醒您：以下問题解答仅供参考
您好肾虚一般需要通过药物+饮食营养+运动锻炼一起综合调理，可能需要一个月到三个月甚至有些人得半年，您可以詓医院中医内科开点汤药治疗肾气虚的药下平时多吃山药！、莲子、芡实、枸杞、桑葚等食物，多吃蛋白质类如瘦肉、蛋类、奶类、海鮮贝壳类每天坚持适量运动锻炼身体，每天半小时以上不要熬夜，少吃辛辣火锅烧烤
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气血不足是要通过补气养血的药来调理的.可用补中益气丸和阿胶补血糖浆,北芪精,八珍液等都有较好的效果.饮食要清淡,富营养的食物多吃些.运动只能增强身体素质,对气血虚者有帮助作用.但要适当运动就可以.
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这个情况我建议还是看中医辨證保守治疗肾气虚的药好通过中医辨证治疗肾气虚的药，吃中草药调理治疗肾气虚的药有不错的疗效
建议注意合理安排饮食起居避免熬夜，高蛋白饮食可以用金贵肾气丸治疗肾气虚的药一段时间观察看看，必要时可以到中医科辩证施治
你好！你的情况考虑是腰肌劳损引起的治疗肾气虚的药腰痛的药物如腰痛宁、布洛芬、氯唑沙宗等，建议在当地医生指导下服用
