不良的生活习惯一些人常喜欢垺用一些咖啡因和酒精，这些都可使耳鸣症状加重吸烟可以降低血氧，而内耳毛细胞是对氧极其敏感的细胞缺氧会导致毛细胞受到损害，因此要注意改变不良习惯

过量药物：过量使用了对耳有毒性作用的药物，也可出现耳鸣和听力下降且耳鸣比听力下降出现得早。

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