高血糖的症状糖尿病

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专家指出:高血糖饮食禁忌
来源:北京武总三院
  高血糖都有哪些?一个良好的则对于糖尿病自身病情的形势有着很好的控制。那么,在面对高血糖糖尿病饮食该是怎样的?下面就专家为您指出,高血糖糖尿病患者饮食禁忌所在。
  专家指出:高血糖饮食禁忌
  1、饮食宜清淡:提倡素食为主,素食方式可使高血糖患者血压降低。因此高血糖患者饮食宜清淡,宜高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇饮食。总脂肪小于总热量的30%,蛋白质占总热量15%左右。提倡多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜、水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等食物,提倡植物油,少吃猪油、油腻食品及白糖、辛辣、浓茶、咖啡等。
  2、降低食盐量:吃钠盐过多是高血糖的致病因素,而控制钠盐摄入量有利于降低和稳定血压。临床试验表明,对高血糖病人每日食盐量由原来的10.5克降低到4.7-5.8克,可使收缩压平均降低4-6毫米汞柱。
  3、饮食有节:做到一日三餐饮食定时定量,不可过饥过饱,不暴饮暴食。每天食谱可做以下安排:碳水化合物250-350克(相当主食6-8两),新鲜蔬菜400-500克,水果100克,食油20-25克,牛奶250克(毫升),高蛋白食物3份(每份指:瘦肉50~100克,或鸡蛋1个,或豆腐100克,或鸡、鸭100克,或鱼虾100克。其中鸡蛋每周4~5个即可)。
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  高血糖多吃苦瓜,洋葱,南瓜,大白菜,菠菜,胡萝卜,茼蒿菜、芹菜、香菜,空心菜、荠菜、蕨菜、苋菜、油菜、马齿苋、荸荠、茭白、竹笋、茄子等。
  糖尿病饮食对糖尿病患者的减重具有一定的效果,同时专家建议糖尿病患者采用饮食疗法的同时还应了解最新糖尿病的治疗方法,这样才能更快摆脱糖尿病,恢复健康的身体。
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糖尿病是生活中常见的一种内分泌疾病,一旦被确诊,患者就要采取有效的措施来控制2型糖尿病的病情...
如今大部分患者是选择使用药物来控制病情,药物虽然能控制血糖,但也有许多事项需注意,否则是会导致病情恶化...
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【导读】高血糖糖尿病?落日黄昏,一种凝重的美丽,美得有些沧桑,静得有些凄凉。不在震撼中迸发,只在悄然中隐去。消褪一日的繁华,将最后一点余热,灿烂在落日的余辉里,明媚回眸的瞬间,留下最美的容颜。畅游天地间,不觉黄昏后,看潮涨潮落,观沧海桑田,万事万物繁衍生息,没有永恒的美丽!能留下的只有此时,此心!又会迎来一个清新舒适的晨!心境在如水般流泻的阳光和音乐里,远离浮躁与喧嚣,呼吸着静静的味道,有点醉,有点恬。时间不是冲淡了伤痛,而是尘封了记忆。光阴易逝,韶华不再。源于春景,旎于夏花,浸于秋霜,漫于冬雪;容之娇艳,眸之凝望,馨梦柔肠,铭于心房;流转文采,温婉词阙,飞扬豪情,抒怀坦荡……
高血糖糖尿病?
我们来看一下糖尿病的发病原因都有哪些?
第一,糖尿病发病原因是多种因素的。
第二,某种遗传上的缺陷,使后代出现某些疾病的倾向即遗传易感性,糖尿病是其中的一种。
第三,糖尿病发病原因一直是世界糖尿病研究的重要课题。经过几十年的研究,一致认为糖尿病是一复合病因的综合病症。尽管糖尿病的起因与家族性遗传有关。但多数由于长期摄取过多高热量、高糖高脂饮食,体力活动减少,体内脂肪储存增加所致。
第四,糖尿病是内分泌疾病,糖尿病发病原因主要是内分泌失调,与生活作息,饮食,遗传等因素异常密切相关表现出来,就是胰腺B细胞胰岛素分泌不足,或者身体产生胰岛素抵抗,胰腺肿瘤等等胰腺出现问题后可以到医院检查发现,没出现问题前不能提前发现。
高血糖糖尿病?
在这座大城市里,你是否会感到非常的无助?我是一名普通女人,糖尿病给我带来的痛苦,到底何时才能摆脱呢?我周一有去第一医院找看病,
我患有糖尿病, 之前一直使用降糖药,
后开降糖药效果不大了,就开始使用胰岛素,每天都要注射,真的是很难受
我现在心理很难受, 总担糖尿病影响怀孕。。。。怎么办,
我现在心理很难受。看到我这样家里人很着急,特别是老公,现在我们的生活很不好,不知道该怎么治疗糖尿病?后来有一次,老公在网上看到了【唐易康】这个产品,网上的评价还不错。经过一夜的奋战,我从网上订购了三个疗程的【唐易康】……三个疗程之后,我的血糖真的下降了不少。
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原料: 鸭子 辅料: 生菜(团叶) 番茄 小麦面粉 面包
做法:1.将花椒与盐入锅内炒香,待冷后,全部擦在鸭身内外,腌24小时,再上锅蒸烂.待鸭冷却后,拆除全部骨头,鸭皮朝下将鸭肉撕开铺平,然后切成3厘米的四方块12块.
2.将蛋清在碗中打得发泡而变硬后,加入面粉,发泡粉及盐轻轻拌成糊状.另用一只蛋黄加面粉少许,调成粘性的面糊.
3.将面包切成4厘米直径圆薄片后,先涂上蛋黄糊,然后放上蛋清糊1汤匙及鸭肉.
4.将炸油烧热,依次放入全部鸭肉,正面反面各炸30分钟即好,趁热排在铺子生菜叶以及西红柿的碟中,蘸花椒盐食用.
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很多患者都在说,唐易康价格这么贵,普通的降糖药就能控制住了,我为什么要花这么多的钱使用唐易康降糖清毒贴呢?
糖尿病的治疗,选择唐易康的原因有以下两个,一是长期服用药物降糖药会造成药物依赖,使体内产生大量的毒素沉淀,对人体的心脏、肝脏、肺等会有很大的损害。这样会加速并发症的到来。二是长期使用药物,人体会产生耐药性,会更加的难以控制血糖,会出现血糖忽高忽低的症状,使糖尿病更加难以控制。
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唐易康降糖清毒贴依据中医经典经络学说和外用贴敷治疗的研究成果,采用外治疗法。通过涌泉循肾经入人体,打通胆经,调理全身经脉,恢复自身化糖本能。这一过程中没有药物经过肝肾脏,不会损肝伤肾。没有任何的副作用。
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高血糖是糖尿病吗
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不一定,只要空腹血糖不超过7.1就不是糖尿病,如果高血糖的话,只要控制饮食,在接下来一到两个月里面严格控制热量,多吃苦瓜洋葱西葫芦魔芋红薯等等,多做运动,使用正衡片刺激一下身体胰岛素的分泌就没有什么问题了
血糖高不一定就是糖尿病,但糖尿病一定是血糖高。血糖高是糖尿病吗?在临床上糖尿病是以血糖高为诊断标准,血糖检测空腹血糖值和餐后两小时血糖值。下面我们来了解一下血糖高的原因:1、饮食不合理导致的高血糖。现在的年轻人大部分都很喜欢肯德基一类的快餐,不喜蔬菜和水果,长久的饮食习惯可能导致血糖偏高。虽然平时没有什么症状,但是长期的血糖偏高,必然会对身体造成危害。2、偶然的高血糖。血糖检查前如果食用大量的甜食,当然会出现血糖高的结果。所以检查出是高血糖,不要过于担心。间隔一段时间后,再次检查看看血糖结果。3.在排除了以上的引起高血糖的诱因之后,那么高血糖就极有可能是糖尿病的早期症状。目前糖尿病患病人群已经越来越年轻,甚至出现儿童糖尿病。所以,糖尿病患者一定要知道的是,高血糖要及早治疗。4、其他疾病引起的高血糖。冠心病等与高血糖有着紧密的联系。所以一旦确诊是高血糖,应该尽量清楚是什么原因引起的高血糖,这样才能对症治疗,才能做好预防和治疗高血糖的工作。不过糖尿病的人一定会血糖高,单纯血糖高有可能是糖尿病的前期,所以你要定期检查,饮食上要多注意一些,饮食在高血糖的调理上有大的影响,下面介绍一下高血糖饮食的几点要求:首先,血糖高应依据病人的营养状况、体重、年龄、性别和体力活动情况来确定总热量,保持病人体重略低于或维持在标准体重范围内,平时可以选择茶疗降糖的方式调养,芝元tang塔罗zang降茶,清促进人体糖代谢并使之平衡,从而达到降血糖,保护并修复胰岛细胞,逆转并发症,让血糖含量逐渐趋于正常,并且能够增强体质。其次,血糖高病人每日摄入热量应在千卡,胖人宜在千卡之间。由于粗杂粮中的糖类分解较缓慢,非常适于血糖高病人。再次,膳食纤维和维生素要充分。血糖高服用高纤维素食物能减缓碳水化合物的分解吸收,并且有利于平衡血糖。因进食量减少可引起维生素和微量元素供应不足,故宜多吃些新鲜蔬菜。&??S???(?? paI ??使血糖发生波动,空腹大量饮酒时,可发生严重的低血糖,而且醉酒往往能掩盖低血糖的表现,不易发现,非常危险。&?$?N (?? HXG 好的心态。  高血脂的治疗、许多天然药物和食品具有较好的降血脂作用。  这些药物有:山楂、丹参、泽泻、首乌、决明子、黄精、葛根、蒲黄、荷叶、绞股兰、银杏叶等。这些药物可以单味煎水,代茶饮用,有较好的降脂作用。如果经过以上的方法对血脂下降不理想时,应进行药物治疗,同时选用保健(保健食品)品会对高脂血症的防治和治疗起到作用。  高血脂吃什么好已经说了不少,我们在控制这种疾病的时候应多关注生活调节,有些比较恶性的习惯我们应及时的改变,其中比较多见的就是吸烟了,这会致使疾病出现严重的恶化,所以必须要戒除。&
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内科领域专家石家庄日报社数字报
第T04版:医尚
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关注高血糖管住糖尿病 防治并发症
河北医科大学附属以岭医院糖尿病科主任 高怀林博士 稿件来源:
&&我国糖尿病发病形势异常严峻,已成流行病爆发趋势,调查显示成人的50%处在糖尿病边缘,成人糖尿病患者逾1.1亿,11月14日是联合国糖尿病日,让我们——&&最近,一项来自上海交通大学医学院的研究数据表明,中国成年人有近12%患有糖尿病,而前驱糖尿病(又称糖尿病前期)大约为成人的50%。“就中国人口总体而言,糖尿病可能已经达到了一个令人警觉的水平,如果没有一个有效的干预措施的话,与糖尿病相关的并发症包括心血管疾病、中风、糖尿病足及慢性肾病等,可能在不久的将来会出现大流行。”&&关注高血糖&&糖尿病人在发病前有一个阶段,出现了糖调节受损,有发展为糖尿病的倾向,但是尚未达到糖尿病的诊断标准,这一阶段称之为“糖尿病前期”,主要包括空腹血糖调节受损和糖耐量受损两个指标。如果空腹血糖浓度高于正常值但低于糖尿病诊断值,即空腹血糖值在6.1~7.0mmol/L之间,称为空腹血糖调节受损;如果空腹血糖正常而餐后血糖水平介于正常值与糖尿病诊断值之间,即餐后两小时血糖在7.8~11.1mmol/L之间的,则称为糖耐量受损。其中,空腹血糖高会损害人体全身的微血管,引起视网膜、肾脏、下肢、神经等部位的病变;餐后血糖高则会损害人体的大血管,特别是心血管。因此一旦被诊断为糖尿病前期,一定要积极干预。专家提醒有糖尿病家族史、40岁以上、肥胖、患高血压或冠心病的高危人群要密切关注自己的血糖水平,定期进行糖尿病有关指标的检查,一旦发现异常情况,应尽早采取干预措施。&&改变生活方式是关键&&糖尿病前期人群改变生活方式是关键,主要包括三个方面。一是管好嘴,限制饮食的总热量和脂肪,多吃粗粮和新鲜蔬菜,少吃油、高糖食品、西式快餐等。在喝的方面,一方面要控制含糖饮料的饮用,另一方面,可以喝一些无糖或者有利于调节血糖的植物饮料。由草本成分配制而成的保健饮料——津力旺,是可以调节血糖的饮品,作为糖尿病人的佐餐饮料非常合适,可经常饮用。&&二是加强锻炼,控制体重,糖尿病前期的人群要坚持进行有氧运动,比如快步走、慢跑、打球、爬山、游泳、骑自行车、做中华通络操、打太极拳等,最好保证每周至少三次,每次至少30分钟,运动后以自我感觉舒适为度。&&三是稳定情绪,平和心态,情绪和心态的好坏都会关系到血糖的高低,糖尿病前期人群必须学会驾驭和调控自己的心态,避免恼怒、焦虑、紧张、抑郁等不良情绪,遇事心态平和。&&适当的药物干预&&若通过饮食、运动等生活方式难以将血糖控制到正常水平,则应该采取适当的药物干预。患者可在医生指导下,服用一些具有保护胰岛β细胞作用的中药降糖药物,如中成药津力达颗粒等。临床研究表明津力达颗粒具有降低血糖、血脂和改善胰岛素抵抗的作用,同时还可有效保护胰岛β细胞,改善胰岛β细胞功能。可有效改善糖耐量异常,减缓心脑血管病、肾病、眼底血管病变等并发症的发生。 &&管住糖尿病&&已经确诊为糖尿病的患者,治疗的关键在于每个糖尿病患者个体在尽可能短的时间内使血糖达标,并长期保持血糖达标状态。鉴于2型糖尿病致病因素、发病机制的复杂性,要使血糖达标需要全面的综合治疗方案,即饮食治疗、运动治疗、药物治疗、定期检测血糖、糖尿病知识教育,俗称糖尿病治疗的“五驾马车”。&&饮食控制:这是预防和治疗糖尿病的最基本的措施。糖尿病饮食治疗的原则:控制总热量,建立合理饮食结构。即均衡营养,合理控制碳水化合物、脂肪、蛋白质的比例;高纤维饮食,利于控制血糖,减肥和通便;饮食清淡,低脂少油,少糖少盐。不要限制饮水,适量饮水利于体内代谢产物的排出和血糖的稀释。限制饮酒,限制含糖饮料,喜欢喝饮料的糖尿病人可以选择草本饮料津力旺,这种饮料不含糖,还对血糖具有很好的调节作用。规律用餐、少量多餐,既能保证营养充足,又可减轻胰腺负担,有利于控制好血糖。&&加强运动锻炼:适量的体育活动,对于糖尿病患者来说有很多益处,可降低血糖,改善胰岛素敏感性,改善患者对血糖、血脂的利用,降低血糖、甘油三酯、胆固醇水平,减轻体重,还能改善精神状态,增强自信心。&&药物治疗:一旦被确诊为糖尿病,药物治疗是必须的,且越早越规范治疗,越有利于糖尿病患者的预后。严格控制血糖达标,可有效延缓或减轻糖尿病并发症的出现。药物治疗必须在专业医生的指导下进行。&&定期监测血糖:其重要意义在于及时了解自己的空腹及餐后血糖数值,掌握病情变化及改善情况,为医生及时调整治疗方案提供重要依据。&&普及糖尿病知识:调查显示,糖尿病病人中超过一半的人对自己的病情一无所知,没有接受诊断和治疗。对糖尿病的知识了解越多,对生活方式控制越好,患病率越低。因此,在糖尿病人及大众中普及糖尿病知识,对预防及有效治疗糖尿病都具有十分重要的意义。&&防治并发症&&糖尿病急、慢性并发症是影响患者工作和生活、导致生存质量下降,甚至危及患者生命的主要原因。据世界卫生组织统计,糖尿病患者死亡率最高的为心血管病变占50%,其次是肾病为10%以上;糖尿病患者95%以上并发视网膜病变,是四大致盲原因之一;糖尿病足部神经病与血流量减少结合在一起,增加了患足部溃疡的可能,造成截肢占非外伤性截肢的85%以上。控制糖尿病并发症,刻不容缓。&&临床统计表明,糖尿病发病后10年左右,将有30%~40%的患者至少会发生一种并发症。并发症一旦产生,药物治疗显得很无助,因此尽早预防对糖尿病患者的预后及生活就显得尤为重要:&&1、积极治疗糖尿病,使血糖长期控制在正常或接近正常水平。2、积极治疗血脂异常。长期坚持饮食疗法。3、控制体重。肥胖与动脉硬化的发生、进展有密切关系,肥胖型糖尿病对胰岛素不敏感。因此调整体重对控制血糖、预防糖尿病血管病变有着重要意义。4、伴有高血压时,加服降血压药以控制血压在&&130/80毫米汞柱以下。5、戒烟戒酒。6、建立正确、有规律的糖尿病饮食。7、定期进行眼底、心电图、肾脏及神经系统、足部检查,以便早期发现并发症、早期治疗。&&糖尿病最危险的并发症是心脑血管病,如果糖尿病人发现了心脑血管病,如较轻微的脑中风、脑供血不足、心肌供血不足或者颈动脉、冠状动脉内有斑块以及血脂偏高,建议早用“金三角”方案,即“阿司匹林+他汀+通心络胶囊”。大量的基础与临床研究表明,“金三角”方案对糖尿病血管并发症具有明确改善作用,适用于糖尿病并发冠心病、脑血管病、肾病等多种糖尿病的血管病变,这一方案在临床应用多年,已经得到医学专家的肯定与推荐。&&餐餐调血糖,天天津力旺&&在平时的聊天中,我们发现,身边的糖尿病人越来越多,经常听到他们抱怨,自从血糖不正常后失去了很多生活“乐趣”。大家都知道,糖尿病首先要严格控制饮食,防止碳水化合物的过量摄入,这就造成患者爱吃的、爱喝的许多饮食都不能再吃喝了。尤其是家人团聚或是朋友聚会的时候,糖尿病人更是受到“约束”,别说喝酒了,就连饮料也都不能喝了,因为大部分饮料里都含有糖,没有了酒或饮料的“觥筹交错”,多少会让人感觉无法尽兴。&&最近,一种适合糖尿病人饮用的草本保健饮品——津力旺为糖尿病人和糖尿病前期的人群带来了福音。津力旺饮料由山楂、桑椹、桑叶、绞股蓝、山药、乌梅等草本成分配制而成,主要原材料来自太行山十万亩原生态基地,这些亦食亦药的植物在古代医书上记载就有防治糖尿病的作用。现代研究发现,山楂富含有机酸和维生素C,健脾开胃,有降血糖、降血脂作用;桑椹被誉为“21世纪的最佳保健果品”,富含多种营养物质,具有滋阴润燥、生津止渴的功效,对糖尿病及糖耐量降低者有改善作用;桑叶富含稀有元素硒、锗,是天然的强抗氧化剂,可清除体内自由基,增加血液中的含氧量,促进新陈代谢和微循环,对于高血压、高血脂、高血糖都有很好的治疗作用;绞股蓝被民间称为“神奇”的“不老长寿药草”,富含各种营养物质和多种微量元素,具有降血脂、降血压、降血糖、抗疲劳、增强抵抗力的功效;山药可补中益气、止渴生津、保健养颜,所含的黏液蛋白有降低血糖的作用,是糖尿病人的食疗佳品;乌梅味酸生津,不仅有助于降低血糖,还可软化血管,防老抗衰。&&津力旺饮料配方不添加蔗糖,它的甜味是阿斯巴甜,对血糖没有丝毫影响,糖尿病人可以放心饮用。津力旺饮料不仅适用于糖尿病人以及血糖偏高的人群饮用,普通人群也可以作为饮料日常饮用。餐餐调血糖,天天津力旺,津生则不渴,力达则精力旺盛。
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