近百人扎堆在泉池里泡脚，场面十分壮观。
有目击者证明，老太太是自己爬到车下去的。
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　　工作学习压力大，饮食生活不规律很可能就会引起肠胃上的不适，稍微吃的不对就会胃疼好久。但是有时候明明没怎么吃到刺激性的食物还是会胃疼，那么你要小心了，这种胃疼很可能是下面这些食物所引起的。
　　【无糖口香糖】
　　小编把这个放在第一个说，因为这几乎是人们最常吃到却又最难让人和胃痛联想到一起的食品。然而却是这小小的一颗口香糖会成为你胃疼的“元凶”。
　　无糖口香糖之中往往使用山梨糖醇作为甜味剂，而山梨糖醇很容易造成食道气体的产生。但是不用过度担心，这种山梨糖醇只有在10克以上才能引起不消化的胃痛。不过那些离不开口香糖的小伙伴就要小心了~
　　【巧克力】
　　巧克力和口香糖一样，单纯的少量的巧克力没有什么问题，而且每天吃一些巧克力有利于防止心血管等疾病，提高情绪和注意力。但是食用过量就不是上火这么简单了。
　　过量的食用巧克力会使下食道括约肌放松，从而引起胃酸倒流。有胃食管反流病的患者或是心口经常有灼烧感的人更要注意不可食用巧克力。
　　【油炸食品】
　　当你将食物浸到面糊中然后进行深炸，就是把食物变成了一种对于消化道来说有点硬的是食物。油炸的食物难免是油腻并且高脂肪的，两者都对腹部有害。假如肠道有炎症的话，油腻的食物就会引起恶心或者腹泻的症状。
　　而且油炸类食品不仅对于肠胃有一定影响，胆结石患者也尽量少食用油炸类食品。
　　【薯蓉】
　　薯蓉被誉为“口感最舒服的食物”，但是对糖分过敏的朋友要小心。薯蓉里添加了大量的牛奶，奶油等奶制品，很可能对乳糖不耐症的患者造成影响。
　　【冰激凌雪糕等】
　　对于乳糖不耐症的人来说含奶的雪糕和冰淇淋也是引起胃部不适的原因之一，除此之外雪糕中还含有大量的脂肪，而脂肪相比其他食物更难消化从而引起胃疼。
　　【柑橘类饮料】
　　柑橘类的酸性较重的饮料对胃部容易造成一定负担，尤其是在空腹的情况下饮用，会让你胃部的酸性更强从而引起胃部不适，甚至是胃食管倒流。
　　【生洋葱】
　　老话说“葱辣嘴蒜辣心”这是因为洋葱和蒜头、韭葱和青葱等的食物都含有丰富的植物基化合物。其中有些具有可以保护心脏的功能，但有一些可能会引起腹痛。
　　通过煮的方法可以分解其中的一些化合物，但同时也会把一些有益的物质分解掉，所以最好就是混合生和熟洋葱等，这样既可以吸收其益处，也可以减少其副作用。
　　【西兰花和生包心菜】
　　这些蔬菜中富含丰富的纤维素之外还含有一些会产生气体的硫磺物质引起胃胀等不适。只要将其煮熟或过沸水焯一下便可以分解这些物质，缓解不适症状。
　　【豆类】
　　在消化豆类食物时，需要的酶只能在腹部的细菌中找到。但如果你没有经常吃豆类的习惯，腹部可能没有足够的酶去消化。结果就是产生气体和膨胀。
　　所以煮豆类的时候加汤可以有助于这些豆类在胃部。在日常的膳食中逐渐增加豆类，这样有助于你产生所需的酶去分解豆类。
　　【桃子】
　　都说“桃养人杏伤人”，但是肠胃不好的人却需要少食用桃子。每天吃一个就够，尤其是脾胃虚弱以腹泻为主要表现者不宜多食，否则容易加重胃肠负担。此外，桃子味甘性温，容易上火的人也不应过多食用。
　　除了要注意这几种食物以外，最重要的是如何养胃。
　　胃部经常感到不适的人可以长期引用一些普洱茶。
　　（吴觉农普洱茶）
　　普洱茶是通过人为快速完全发酵制作而成的，非常温和。因此空腹喝也不会刺激肠胃让人难受，在适宜的浓度下，普洱茶进入人体肠胃可以形成一层保护粘膜。
　　以及要注意一些主食的选择。
　　喝粥固然是养胃的好方法，但是白米粥在消化上和消化白米饭是一样的。而小米粥相比更加养胃，对产后产妇补气血食欲不振也有很大帮助。
　　（大由粮品神农架&中蜂药花蜜）
　　同时蜂蜜对养胃也有很大帮助，搭配芦荟饮用即能健胃又能美白。
　　当然，最重要的还是要有一个好的饮食和生活规律，从根本上祛除胃部。按时吃饭不暴饮暴食，即使时间再紧也要给自己留出吃饭的时间不留下病根。
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时尚界的潘
杭州市271初中数学学案研究室主任
擅长微创手术治疗胃肠肿瘤、肥胖、糖尿病、食管返流等疾病。
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哺乳期是指产后产妇用自己的乳汁喂养婴儿的时期，就是开始哺乳到停止哺乳的这段时间，一般长约10个月至1年左右。 《女职工劳动保护规定》第九条规定：有不满一周岁婴儿的女职工，其所在单位应当在每班劳动时间内给予其两次哺乳（含人工喂养）时间，每次三十分钟。多胞胎生育的，每多哺乳一个婴儿，每次哺乳时间增加三十分钟。女职工每班劳动时间内的两次哺乳时间，可以合并使用。哺乳时间和在本单位内哺乳往返途中的时间，算作劳动时间。外文名suckling period相关法律《女职工劳动保护规定》
为了保护母婴健康，降低乳幼儿死亡率，国际上已将保护、促进和支持母婴喂养作为妇幼卫生工作的一个重夜间哺乳灯要内容。哺乳期保健为指导母乳喂养与哺乳期卫生，包括母乳分泌量、影响乳汁分泌量的因素，喂养方法及乳房护理，乳母饮食、休息、睡眠、断乳等。
哺乳期是哺乳动物生长发育所应当经历的重要阶段。如：的哺乳期是三个月；狗的哺乳期是30～45天；母兔的哺乳期一般为30～40天。哺乳动物的乳汁成分很复杂。物种﹑食物﹑季节﹑年龄﹑胎次﹑泌乳期以及个体特性等都能影响乳汁的成分。各种哺乳动物的乳汁都含水﹑蛋白质﹑脂肪﹑糖﹑无机盐和维生素。乳汁中的蛋白质主要为酪蛋白，其次是和乳球蛋白。1、麦乳精
因为麦乳精中的麦芽会抑制乳腺分泌乳汁，使乳汁减少，对宝宝健康不利。
2、辛辣、刺激性食物
如韭菜、蒜薹、辣椒、胡椒、茴香、酒等食物哺乳期妈妈尽量少吃刺激性食物，刺激性食物不仅容易伤津耗气损血，加重气血虚弱，并导致便秘，还容易通过乳汁进入宝宝体内，影响宝宝健康，不过少量的调味品，如胡椒、酸醋等，还是可以的。
3、油炸食物、脂肪高的食物
这类食物不易消化，哺乳期妈妈消化力较弱，而且油炸食物的营养在油炸过程中已损失很多，哺乳期吃了对产后恢复健康不利。
4、韭菜、麦芽水、人参等食物
这类食物会抑制乳汁分泌，导致母乳供给不足。
5、腌制的肉、鱼
成人每天食盐量为4.5～9克，根据平时习惯，不要忌食盐，也不要吃得太咸。食盐过多，会加重肾脏的负担，对肾不利，也会使血压增加。而且这些东西也不新鲜，多吃也不利宝宝健康。
6、烟酒、咖啡等
烟酒、咖啡都是喂奶期间应该尽量远离的东西。吸烟的危害对宝宝有多大影响这个大家都知道，虽然少量的酒可以促进乳汁分泌，但是过量了就会抑制乳汁分泌。咖啡中含有咖啡因，哺乳期妈妈也最好少喝或不喝。[1]1、生气时喂奶：妈妈生气时或刚生完气就喂奶，会让宝宝吸入带有毒素的奶汁而中毒，轻者生疮，重者生病。
2、运动后喂奶：中等强度以上的运动体内会产生乳酸，乳酸潴留于血液中使乳汁变味。因此，乳母只宜从事一些温和运动，运动结束后先休息一会儿再喂奶。
3、睡卧哺乳：忙碌一天后到夜间，特别是后半夜宝宝要吃奶时，朦朦胧胧中给孩子喂奶，很容易发生危险。哺乳妈妈无论有多累，都应该象白天一样坐起来喂奶，喂奶时光线不要太暗，要能够清晰地看到孩子的皮肤颜色。喂奶以后要竖抱并轻轻拍背，待宝宝打了“奶嗝”后再放下。稍观察一会儿，如果安稳入睡再关掉亮灯。
4、喂奶时逗笑：宝宝吃奶时若因逗引而发笑，可使喉部的声门打开，吸入的奶汁可能误入气管，轻者呛奶，重者可诱发。
5、喂奶期减肥：喂奶期减肥可导致乳汁质量下降，对宝宝健康不利。
6、定时喂奶：现主张“按需哺乳”，即每当啼哭或母亲觉得应该喂哺的时候，即抱起婴儿喂奶。一般经过一段时间便渐渐会形成婴儿自己的一定规律。
7、上班期间只能断奶：储存母乳不仅让宝宝有幸继续享用母乳，还可保持妈妈乳汁分泌，防止涨痛。挤奶可用挤奶器或手挤。挤出的奶应放在经消毒的、并有密封瓶盖的玻璃或塑料瓶内。最理想的是使用母乳储存袋，国内市场也有卖。储存状态乳汁室温可保存12小时。
8、一次只喂一边：一次只喂一边，乳房所受的刺激减少，泌乳自然也就减少了。为此，每次哺乳应尽量两边都喂。即使宝宝吃了一边乳房的奶水就饱了，妈妈也应排空另一只乳房。健康是美丽的基础，拥有健康，才能保持美丽！在孕期需要用自身营养来供给胎儿，生产时又流失大量血液，虽然孕期和产后都在不断的进行补充，但丢失的这些营养和血液单纯的依靠饮食是不够的。同时产后还要长期进行哺乳，更加加重了阴伤。
产后女性哺乳，虽然是正常的生理现象，但中医学认为乳汁为血所化生，是人体之阴血，哺乳期乳汁的不断损耗，会使女性机体处于血分相对不足的状态，正如“妇女之生，有余于气，不足于血，以其数脱血也”，从而导致女性的体质会进入“阴常不足”的“生理维持期”。
同时，加以紧张的生活节奏、繁重的工作压力、环境的影响等“伤阴”的因素的存在，也会使得女性机体免疫功能下降、生理阶段提前，伴随出现疲乏无力、健忘失眠、贫血、皮肤失去润泽，甚至发生皱纹、白发、脱牙、步履蹒跚等症状。产后女性若要追求面容靓丽、肌肤水润、身材窈窕，必须重视养阴，注重哺乳期后的保健。虾爬子的通乳作用较强，并且富含磷、钙，对小儿、孕妇有补益功效，对宝宝的肤质和发育都有好处。但前提是对虾爬子不过敏，而且吃的不要过量。易过敏的孕妇最好不要吃，普通孕妇也不能过量吃太多。同时要注意选择新鲜的虾爬子。
产妇在刚分娩后，脾胃功能尚未恢复，乳腺开始分泌乳汁，乳腺管还不够通畅，不宜食用大量油腻催乳（通乳）食品。在烹调中，少用煎炸多取易消化的带汤的炖食物，以偏淡为宜，遵循“产前宜清产后宜温”的传统，少食寒凉食物，避免进食影响乳汁分泌的、麦乳精、啤酒等 。
如果妈妈乳汁不足，可以试试采用下面些食疗方法通乳（催乳）：丝瓜汤（活鲫鱼，丝瓜也可换成豆芽或通草）；清炖乌骨鸡（活乌鸡，枸杞子）；芪肝汤（猪肝、黄芪）；花生炖猪爪（猪爪、花生）；母鸡炖山药（活母鸡、山药、黄芪、党参、红枣）；（猪腰、干黄花菜）等。哺乳期妇女可选用的很多，总的原则是不影响乳汁的分泌和婴儿的生长发育，各人可根据自己的实际情况选择，以顺利度过哺乳期。以男用避孕套，女用加避孕药膏为佳。不能口服避孕药，因为它会影响到乳汁的分泌和婴儿的长生发育。美国家庭医师协会为母乳喂养的妈妈提供了以下用药指导：
·如果妈妈生病了必须要口服药物，请选择在刚喂完奶的时候吃药。这时服药可以给药物充分的时间来循环代谢。
·一般来说，（扑热息痛）和非类固醇类抗炎药对孕产妇是安全的，这通常也是医生的首选。
·哺乳期感冒怎么办？不要服用阿司匹林，它可能导致宝宝出现烦躁和皮疹的情况。
·母乳喂养时，不要长期服用抗药物。
·妈妈服药期间，密切关注宝宝可能出现的任何药物副作用。特别要注意呼吸困难、皮疹等症状。
哺乳期感冒怎么办？
患上普通感冒的妈妈，要注意多喝水、多休息，饮食以清淡营养、容易消化为主。如果发烧，则需到医院进行治疗，请医生给予不影响母乳喂养的药物。发高烧时，必要时可暂停母乳喂养，但暂停期间依然要把乳汁挤出来，以保证乳汁持续分泌。
中医小妙方
如果是风寒感冒，可用姜、葱白、红糖煮些，趁热饮用，捂好发汗，驱散寒气。
如果是风热感冒，可服用板蓝根冲剂、桑菊感冒片等，风寒感冒就不要吃这些了。
重度哺乳期感冒的处理
重度感冒需要用药的妈妈来说，可以在用药前喂奶，用药后6小时内暂停喂奶。如果是最好不要喂奶，因为细菌和病菌有可能借喂奶的机会由呼吸道传染给婴儿。如果感冒同时伴有发热症状，只要体温不超过摄氏37.5℃，可继续给喂奶。如果体温高于37.5℃，应暂时停止哺乳，因为妈妈发烧时乳汁浓缩，可能会引起宝宝，出现腹泻等症状。因为乳母所服用的大部分药物均能从乳汁中排泄，有些药物如红霉素、硫氧嘧啶等在乳汁中的深度还高于母血的浓度，婴儿吃奶的同时把药物也吃了下去。由于婴儿对药物的吸收代谢过程还不成熟，药物在体内的代谢、排泄较慢，容易在体内蓄积。因此，乳母服药必须谨慎。
几乎所有的药物都能通过血浆乳汁屏障转移至乳汁，而哺乳儿每日可吸吮乳汁800—1000ml。故哺乳期用药亦应重视。影响药物向乳汁转运的因素如下：
1、给药途径：母血中药物峰值出现时间不同。如抗生素静脉给药后，母血中立即出现峰值。而口服则因药而异。常需60 —120分钟后出现峰值。乳汁中峰值一般比血浆中峰值晚出现30—120分钟，其峰值一般不超过血浆中峰值。乳汁中药物消散随时间而减少，减少的速度慢于血浆中药物消散的速度。
2、药物的pH：母体血液pH为7.35—7.45，乳汁pH为6.35—7.30。实践证明弱碱性药物如红霉素、林可霉素、异烟肼等易于通过血浆乳汁屏障，用药后乳汁中药物浓度可与血浆相同，甚至高于血浆。相反，弱酸性药物如青霉素、磺胺类药物，不易通过屏障，则乳汁中的药物浓度常低于血浆中浓度。
3、脂溶性高低：脂溶性强的药物常为非离子型，易于透过富于脂质的细胞，溶于母乳的脂肪中；脂溶性低的药物即使是非离子型，也难以向乳汁中转运。
4、血浆蛋白结合率：药物与血浆蛋白结合后，难以通过生物膜。因此，游离型药物浓度大小影响药物向乳汁转运，如蛋白结合率较高的磺胺类药物，苯唑西林钠等难以向乳汁转运。
5、分子量：分子量&200的药物，如酒精、吗啡、四环素通过单纯扩散作用即可从血浆向乳汁转运，而肝素、胰岛素等高分子化合物难以向乳汁转运。
6、母体因素：乳汁中脂肪含量多，有利于脂溶性药物向乳汁转运。然而母体肝、肾功能不全，使药物解毒和排泄功能降低，药物可在血中蓄积。如氨基糖甙类抗生素在母体血中浓度可因母体肝肾功能不全而显著提高，故乳汁转运药量也相对增多。
至于药物对哺乳儿的影响，主要取决于药物本身的性质。
有些药物对宝宝是安全的，有的药物却会产生不良甚或非常严重的反应，如病理性黄疸、紫绀、耳聋、哺乳期肝肾功能损害或呕吐等，因此，哺乳妈咪一定要慎重使用药物。明智的做法是需要用药时，应向医生说明自己正在喂奶，尽量使用不能通过乳汁的药，不可自己随意乱服药。除了少数药物在哺乳期禁用外，其他药物在乳汁中的排泄量，很少超过妈咪用药量的1%～2%，这个剂量不会损害宝宝的身体，对于使用安全的药，不应该中断哺乳。使用药物时，为了减少宝宝吸收药量，妈咪可在哺乳后马上服药，并尽可能推迟下次哺乳时间，至少要隔4小时，以便更多的药物排出妈咪体外，使乳汁中的药物浓度达到最低。中含有睾丸酮、黄体酮以及类衍生物等，这些物质进入妈咪体内，会抑制泌乳素生成，使乳汁分泌量下降，分泌的母乳不够宝宝吃。而且，避孕药物中的有效成分会随着乳汁进入宝宝体内，使男婴乳房变大及女婴上皮增生。因此，哺乳的妈咪不宜采取药物避孕的方法。有些中药对产后的妈咪有滋阴养血、活血化淤的作用，可增强体质，促进和预防产褥感染。但有些中药会进入乳汁中，使乳汁变黄，或有作用，如大黄、炒麦芽、逍遥散、薄荷等。
宫血宁胶囊可用于产后或流产后不良出血，但是处于哺乳期的女性应可以停止喂哺，停母乳一周的时间，在此期间是可以吃宫血宁胶囊的。当然，如果要继续哺乳的话，应待停止治疗后再喂奶，以免药物影响宝宝。① 长期服用镇静催眠药，可引起小儿嗜睡和生长发育迟缓。
② 服用治疗“甲亢”的硫氧嗜咤可以引起婴儿。
③ 服用甲苯磺丁脉可使孩子的胰岛功能下降。
④ 服用四环素后可诱发小儿过敏反应和耐药菌株的产生，同时与儿童新形成骨和牙齿中所沉积的钙相赘合，引起牙色素沉着、牙釉发育不全，进而易发生龋齿。
⑤ 异烟麟的乙酞化代谢物对乳儿有肝毒性；磺胺药和吠喃坦咤可引起小儿溶血性贫血。如果小儿缺乏葡萄糖一6 一磷酸脱氢酶，母亲不仅口服伯氨喳可引起小儿中毒，就是吃蚕豆也能引起急性。
⑥ 在动物实验中，发现喳诺酮类药能造成幼犬的承重关节损伤，所以儿童和乳母都不能服用诺氟沙星、环丙沙星、依诺沙星、氧氟沙星、左氧氟沙星等。此外，母亲在哺乳期绝对不能应用抗精神病药、抗癌药，不能酗酒或吸毒。乳母用药的原则有三条：第一，尽量减少药对子代的影响；第二，由于人乳是持续地分泌并在体内不贮留，母亲如须服药，要在服药后6h （药物的一个）再喂奶；第三，如药对孩子影响太大则停止哺乳，暂时由人工喂养替代。鞠口影响儿童健康的药有哪些？
氨基糖昔类药物可引起儿童听神经损伤；喳诺酮类药物会影响儿童骨骼发育；四环素类药物能影响）七童牙齿发育；氨酚（感冒通）能引起儿童血尿；和多豁菌素可引起儿童肾损害。因此儿童选择药物不仅要慎重，而且要注意剂量。妈妈在喂母乳期间，为了自身及宝宝的健康，应避免摄取某些会影响乳汁分泌的食物或个人的一些特殊嗜好，以免破坏良好的哺喂效果。
1、会抑制乳汁分泌的食物：如韭菜、麦芽、人参等食物。
2、刺激性的东西：产后饮食宜清淡，不要吃那些刺激性的物品，包括：辛辣的调味料、辣椒、酒、咖啡及香烟等。
①酒：一般而言，少量的酒可促进乳汁分泌，对婴儿亦无影响;过量时，则会抑制乳汁分泌，也会影响子宫收缩，故应酌量少饮或不饮。
②咖啡：会使人体的中枢神经兴奋。1杯150毫升的咖啡，即含有100毫升的，正常人1天最好都不要超过3杯。虽无证据表明它对婴儿有害，但对哺乳的妈妈来说，应有所节制地饮用或停饮。
③太过刺激的调味料：如辣椒等物，哺乳妈妈应加以节制。
3、油炸食物、脂肪高的食物：这类食物不易消化，且热量偏高，应酌量摄取。
4、和烟草：如果哺乳妈妈在喂奶期间仍吸烟的话，会很快出现在乳汁当中被宝宝吸收。研究显示，尼古丁对宝宝的呼吸道有不良影响，因此，哺乳妈妈最好能戒烟，并避免吸入二手烟。
5、药物：对哺乳妈妈来说，虽然大部分药物在一般剂量下，都不会让宝宝受到影响，但仍建议哺乳妈妈在自行服药前，要主动告诉医生自己正在哺乳的情况，以便医生开出适合服用的药物，并选择持续时间较短的药物，达到通过乳汁的药量最少。女性哺乳期
另外，妈妈如果在喂了宝宝母乳后服药，应在乳汁内药的浓度达到最低时再喂宝宝，这样宝宝才会更加安全。
6、过敏的情况：有时新生儿会有一些过敏的情况发生，产后妈妈不妨多观察宝宝皮肤上是否出现红疹，并评估自己的饮食，以作为早期发现早期治疗的参考。因此，建议产后妈妈喂母乳，并避免吃到任何可能会造成宝宝过敏的食物。1,乳母饮食，一定要不偏食，不挑食，粗粮、细粮、荤、素、瓜、果，都要乐意进食，这样才能提高乳汁质量，对婴儿生长发育有利。
2,乳母饮食还应尽量少食刺激性食物，因为乳母吃了刺激性食物，会从乳汁中进入婴儿体内，影响婴儿健康。但进食少量调味品，如胡椒、酸醋等，还是可以的。
3,乳母不可多吃巧克力，因为巧克力里所含的可可碱会渗入母乳并在婴儿体现内蓄积。可可碱能伤害神经系统和心脏，并使肌肉松弛，排尿量增加，使婴儿消化不良、睡眠不稳、哭闹不停。产妇多吃巧克力会影响食欲，身体发胖。
4,乳母不能多喝麦乳精，因为麦乳精中的麦芽会抑制乳腺分泌乳汁，使乳汁减少，对婴儿健康不利。
5,坐月子期间产妇可以适当吃些山楂及山楂食品，这是因为山楂可有助于产妇的子宫收缩及恶露的排出，对恢复身体健康有好处。哺乳期的母亲应含有下列营养成分：牛奶每日一公斤。可以是鲜奶、低脂乳、无脂乳、炼乳或奶粉，分6次喝。为了保证能摄取足够的维生素C，其中有2次必须将水果和蔬菜生吃，还有2次应食用桔子、葡萄柚、蕃茄、生卷心菜或浆果。为保证足够的维生素A，应该食用一种深绿叶蔬菜或淡黄叶蔬菜。肉、家禽、鱼每天至少一顿，量大一些，最好吃两顿。动物肝脏的营养价值特别高，应该偶尔吃一点。鸡蛋每天1只。谷类食物和面包每日3次，应该吃含各种维生素B的纯谷类食物。还要补充点维生素D制剂，以保证饮食中钙质的吸收。新妈咪们越来越开始重视母乳喂养，母乳的作用也深入人心了，但是如果出现以下七种情况，则马上停止母乳喂养，否则对宝宝有害而无益，下面来看看是哪七种情况吧?
母乳喂养是指用母亲的奶水喂养婴儿的方式。有研究显示，用母乳喂养的婴儿发育更为健康。但是坚持母乳喂养，妈妈的身体必须是健康的，如果出现以下情况，妈妈就应该暂时或完全停止母乳喂养。
1、患传染病时
妈妈患有严重传染病时不能喂奶，以防传染给宝宝。如妈妈患有肝炎、肺病时，就必须停止母乳喂养。
2、服药期间
妈妈患病(如感冒、发烧等)不得不服用药物时，应停止哺乳，待病愈停药后再喂。但应注意每天按喂哺时间把奶挤出，保证每天泌乳在3次以上。挤出的母乳也不要再喂给宝宝吃，以免其中的药物成分给宝宝带来不良影响。
3、患有消耗性疾病时
如患心脏病、肾病、糖尿病的妈妈，可根据医生的诊断决定是否可授乳。一般情况下，患有上述疾病但能够分娩的妈妈，就能够哺乳，但要注意营养和休息，根据身体情况适当缩短母乳喂养的时间。
4、患有严重乳头皲裂和乳腺炎时
妈妈患有严重乳头皲裂和乳腺炎等疾病时，应暂停哺乳，及时治疗，以免加重病情。但可以把母乳挤出喂哺宝宝。
5、进行放射性碘治疗
由于碘能进入乳汁，有损宝宝甲状腺的功能，应该暂时停止哺乳，待疗程结束后，检验乳汁中放射性物质的水平，达到正常后可以继续喂奶。
6、接触有毒化学物质或农药
有害物质可通过乳汁使婴儿中毒，故哺乳期应避免接触有害物质及远离有害环境。如已接触者，必须停止哺乳。
人在运动中体内会产生乳酸，乳酸滞留于血液中会使乳汁变味，宝宝不爱吃。据测试，一般中等强度以上的运动即可产生此现象。故肩负哺乳重任的妈妈，只宜从事一些“温和”运动，运动结束后先休息一会儿再喂奶。
母乳不足或牛奶不够，可加用米粉作为补充来喂养婴儿。但有些父母只用米粉喂养婴儿，这是不妥的。
米粉，顾名思义就是以大米为主要原料制成的食品。其中成分：79%为碳水化合物，5.6%为蛋白质，5.1%为脂肪及B族维生素等。婴儿在生长阶段，最需要的是蛋白质，米粉中含有的蛋白质不但质量不好，而且含量少，不能满足婴儿生长发育的需要。
如只用米粉类食物代替乳类喂养，会出现蛋白质缺乏症。具体表现为：生长发育迟缓，影响婴儿神经系统、血液系统和肌肉成长，而且抵抗力低下，免疫球蛋白不足，容易生病。长期用米粉喂养的婴儿，身高增长缓慢，但体重并不一定减少，反而又白又胖，皮肤被摄入过多的糖类转化成的脂肪充实得紧绷绷的，医学上称为泥膏样。但这些孩子外强中干，常患有贫血、佝偻病，易感染支气管炎、肺炎等疾病。
有些父母，在新生儿期便加用米粉类食品就更为不合适。胰淀粉酶要在婴儿4个月左右才达到成人水平，所以3个月之内的婴儿不应加米粉类食品。3个月以后适当喂些米粉类食品，但不能只用米粉喂养，即使与牛奶混合喂养也应以牛奶为主，米粉为辅。
新手上路我有疑问投诉建议参考资料 查看哪些食物属于辛辣食物?
时间： 13:34:36
健康咨询描述：
哪些食物属于辛辣食物?
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辛辣的调料十分多,重要的有花椒,姜,茱萸,扶留藤,桂,胡椒,芥辣,辣椒等,在明代末年辣椒传入中国前,花椒,姜,茱萸使用最多,是中国民间三大辛辣调料. &&& 花椒在中国古代的辛辣调料中地位重要,历史上又称川椒,汉椒,巴椒,秦椒,蜀椒等,在中国种植和使用都曾十分普遍.早在《诗经》中便多处提到花椒.特别值得说的是中国古代普遍有煮茶加姜,椒,桂的传统.历史上常用的“五味”,其中花椒在其中居第二位.而所谓“三香”为花椒,姜,茱萸,其中花椒又为首.过去使用的“五香”,也是由大小茴香,丁香,桂皮,花椒组成. &&& 有研究表明,清代以前,花椒在中国长江流域上中下游,黄河流域中下游都有大量种植,在中国的东中西部都有大量种植分布.这种花椒出产的分布,与汉代至明代全国的饮食品种中较多用川椒可以互为证明.这种在民间菜系中普遍使用川椒的风气,现在显然是不存在的,因为除四川人外,现代的中国人几乎都是谈“麻”色变了. &&& 当然,历史上四川地区是花椒最重要的产地,食用也最为普遍.研究表明,中国古代平均有四分之一的食品中都要加花椒,与今天中国菜谱中花椒入谱比例相比,这个比例十分大了.从北魏开始到明代,使用花椒的比例是在逐渐增大,最高的唐代达五分之二,明代也达三分之一.但从清代开始,花椒在食谱中的比例大大降低,降至五分之一.这可能与番椒（辣椒）的传入,侵夺辛辣调料有关.同时,清代胡椒的大量使用,可能也侵夺了花椒在饮食中的份额.于是,清代以前在全国流行十分广的花椒麻味被逐渐挤到四川一角,使川菜形成麻辣兼备的格局,中原地区惟有山东等地还有一定食麻的传统. &&& 在中国历史上,茱萸也曾扮演十分重要的辛香角色,但清代以后随著辣椒的传入,茱萸逐渐退出辛香料的历史舞台.只有姜这种东西辛香了两千多年,经久不衰. &
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你好 　辛辣的意思是：尖锐而强烈.此类食物包括葱,蒜,韭菜,生姜,酒,辣椒,花椒,胡椒,桂皮 ,八角,小茴香等. 　　如辣椒属热性,若病人有发热,便秘,尿短赤,口干咽燥,咽喉肿痛,鼻衄,舌质红干等热象者,吃辣椒必然会加重热象,从而抵消清热凉血及滋阴药物的功效. 　　辣椒,葱,姜,韭菜,蒜,香菜,胡椒,洋葱等,均有辛味,属辛物.因此,凡是热证病人都不宜食辛辣食物.
建议,要有效“防火”,就应做到生活有规律,劳逸结合,多吃蔬菜,水果等富含维生素的食物,多饮水或喝清热饮料,促进体内“致热物质”从尿,汗中排泄,达到清火排毒的目的；还应忌吃辛辣食物,如辣椒,胡椒,花椒等,因为这些食物不但具有很大的刺激作用,而且还具有“发散”作用,过多食用,容易“耗气”,可能导致气虚,致使免疫力降低.另外,绝不能见了清火药就吃,而应在医生指导下服用.
擅长: 妇产科、泌尿外科、男科
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辛辣刺激是针对胃部的感受的,即是否会刺激到胃粘膜,是本来就敏感的胃蠕动异常,常见的这类食物有辣椒,醋,生冷的食物（生的水果蔬菜,夏季最受欢迎的可冷饮冰激淋类）最后还有油炸食品也属于此类.如果医生嘱咐你少碰辛辣刺激的食物,最好是在医疗阶段保持清淡的饮食,其实“刺激”就是过分的意思,所有过咸,酸,辣,凉,生,甚至是胃难以消化,加重其蠕动负担的食物都不应该或尽量少碰.
擅长: 儿科常见病与多发病的预防和治疗。
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辛辣的意思是：尖锐而强烈.此类食物包括葱,蒜,韭菜,生姜,酒,辣椒,花椒,胡椒,桂皮 ,八角,小茴香等. 　　如辣椒属热性,若病人有发热,便秘,尿短赤,口干咽燥,咽喉肿痛,鼻衄,舌质红干等热象者,吃辣椒必然会加重热象,从而抵消清热凉血及滋阴药物的功效. 　　辣椒,葱,姜,韭菜,蒜,香菜,胡椒,洋葱等,均有辛味,属辛物.因此,凡是热证病人都不宜食辛辣食物.
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比如：辣椒,花椒,姜,葱,蒜,洋葱,胡椒.
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您好；辛"或者[辣"不是指的具体的东西.它只是代表一个物质给人的一种味觉和嗅觉上的感觉!你知道姜的味道吧.干姜在中药中的药性为：性热.味辛.[辛"在字典里有三个解释.其中一个解释为-辣-.[辛辣"是一个词.不可拆分.其意思就是对触觉.嗅觉.味觉有刺激性的物质称为辛辣物质.如洋葱.生姜.大蒜.辣椒.胡椒等.这些物质无论你是吃.还是摸.或者去嗅.都会对你的感官产生刺激.就像用手剥辣椒后会辣手.切洋葱会流泪.吃大蒜会觉得舌头烧烧的辣辣的.用鼻子去闻胡椒会打喷嚏一样!
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