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北京中医药大学韩南翔教授

痔疮是日常生活中比较常见的疾病，俗话说“十人九痔”。那长了痔疮怎么办？这个是个让人烦恼的疑问，痔疮并非啥不治之症，只要早发现早医治。主动先到医院确诊是什么症状，然后对症治疗。

　　人体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团，称为痔，又名痔疮、痔核、痔病、痔疾等。痔疮是人类特有的常见病、多发病。医学所指痔疮包括内痔、外痔、混合痔，是肛门直肠底部及肛门粘膜的静脉丛发生曲张而形成的一个或多个柔软的静脉团的一种慢性疾病。痔核位于肛门里面黏膜的称为内痔，位于肛门口内侧附近称为外痔，二者都有的称为混合痔。痔疮的症状是患处作痛、便血、严重时，痔块会凸出肛门外(脱垂)，排便后才缩回。

运动治疗痔疮，主要是做提肛运动。提肛运动在坐、站、行中均可进行。具体方法是：全身放松，自然呼吸，做时将肛门连同会阴一起上提，同时吸气，然后呼气时放松。一提一松为1 次，反复进行 30 次左右。一天可以做3-5组

坐浴治疗痔疮，坐浴的方式有三种，一种是淡盐水坐浴，一种是花椒水坐浴，另一种是高锰酸钾坐浴。淡盐水用一茶匙即可，也不要太多，花椒以10：1的比例加开水冲泡熏洗。高锰酸钾5000：1的比例坐浴，坐浴温度控制在40度左右，很多人盲目的以为温度越高越有利于杀菌，其实这是错误的，温度太高反而更容易损伤肛周黏膜，坐浴时间控制在10—20分钟。　

　　药物治疗痔疮：我们这里只是针对外用药物，因为内用药物起效太慢且针对性不强。痔疮初期、中期。表现为痔核较大隆起，质柔软，痔面鲜红色或青紫色，便时痔核脱出肛外，有出血现象，出血量或多或少。凡是有这样症状或较此病情轻的患者都可采用痔疮膏或痔疮精油来治疗。痔疮膏或痔疮精油可分为两大类：中药制剂和西药制剂。

　　中药痔疮药：起效比西药要慢一些，但药效强，药效明显。再者纯中药痔疮药无副作用，可以清热解毒、活血化瘀、消肿止痛，效果很好，也不用担心药物残留带来并发症。可以使用国家非物质文化遗产的萧老济化痔膏 ，对各种痔疮的治愈率可达90%，不易复发，网上也能够找到。

　 西药痔疮药：起效快，渗透力、针对性强，使用后当天或者次日就会起效。并且西药杀菌性强，只要坚持按疗程用完，会有比较明显的效果。但是西药因为很多含有麻醉剂和激素，起效迅速，停药后很容易反弹加重，并产生依赖性，导致痔疮更难治疗，所以一般都优先选择纯中药痔疮药。

超低温 超高温疗法治疗痔疮，此方法利用超低温或超高温产生冷或热效应 振荡电离子透入生物物理效应 电场电容效应等 从而起到使病灶组织蛋白凝固血管栓塞封闭 电灼电凝止血 切割 组织变性 坏死脱落或硬化萎缩等治疗目的 此方法的弊端是痔疮治愈之后仍会复发，仍属于硬化和枯痔疗法类型重复再现.

手术治疗痔疮：近年来出现了一种治疗痔疮的新技术——痔上黏膜环切术 ，手术后患者几乎没有疼痛的感觉;又由于手术既切除了直肠黏膜脱垂带 阻断了直肠末端动静脉的终末吻合支 消除了痔疮发生的根源但是此治疗痔疮的方法只能应用于一般的痔疮，而且对一些用传统疗法十分棘手的痔如混合痔 环状痔 严重痔脱垂 脱肛等 手术治疗都取不到理想的效果，还容易导致一些肛门疾病的发生，所以手术治疗痔疮来说，一般不建议患者朋友使用。另外手术治疗痔疮的价格非常高，且不能完全。

平时注意养成良好的生活习惯，预防便秘的发生：

1、多吃水果、蔬菜和纤维性食物，多饮水，尤其是香蕉、蜂蜜类润肠通便食物。忌辛辣刺激食物：如食生葱、姜、蒜，以及胡椒，特别是辣椒等食物。

2、定时排便：养成定时排便的好习惯，不强忍排便意识，不努便，减轻肛门直肠部的充血症状，这些都是内痔注意事项。

3、劳逸结合：工作和生活中，要劳逸结合，过度劳累、负重或下蹲久行、久坐等都可使肛门直肠部静脉淤积或活动过少而形成静脉曲张，另一方面也可以促进血液循环。

4、粗细得当：在饮食方面，要注意荤素均不可过度，粗、细粮调济合适，这样才能使大便不至于稀溏、干燥。

5、坚持每天做提肛运动：无论劳作负重，久行下蹲，还是久坐，最终都能引起直肠部位静脉淤积、曲张，因此，加强局部的运动对减少局部静脉淤积，以及静脉曲张都有很大的益处。

6、保持肛门周围清洁 注意卫生，防治感染，以免诱发或加重痔疮，平时应经常进行肛门的热敷，勤换内裤，尤其是痔疮发作时，每天至少进行两次肛门热水坐浴，可促进肛门部血液循环，及时治疗肠道炎症和肛门局部炎症。