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垫高两个肩胛骨之间的脊柱仰卧能够很快改善疼痛症状,
按摩理顺疼痛的肌肉和筋能够彻底康复
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亲,你这是落枕了标准落枕现象,过两三天自然就好了别担心
早晨起来的时候还好好的呢,脖子向右后看很痛一点都不疼啊一扭却是肩胛骨疼啊。
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