SY怎么戒，我15，开始SY有两个月了，两天一次，怎么戒？控制不住啊！_百度知道
SY怎么戒，我15，开始SY有两个月了，两天一次，怎么戒？控制不住啊！
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彻底戒除sy，必须彻底戒除的。3：1。2，那你俯卧撑或其他运动，发展自己良好的兴趣，平时则要充实自己生活，彻底化去想法，否则你的健康等迟早都出问题！4！彻底戒除后逐渐一个月来一到两次遗精是正常的。每次都要落实。如下，多运动，改正过失你好，也幸福你才2个月，戒除方法是想手了，别整天一个人呆家里~力行善事，不可看任何黄的，否则身心健康都被毁掉，幸亏你来问，认真学习，抵制邪念
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或者多和朋友们在一起，只要有欲望，把自己弄的特别疲劳，不给自己创造独处的机会或者转移注意力多参加体育运动
我也15，刚才一冲动手淫过后觉得自己好失败。我劝你一硬了首先先冷静，把裤子里面的整理好。然后洗脸，洗手。然后拿着耳机立马听音乐，边听音乐边吃东西。然后狠狠地控制自己的思想
精足则不思欲，越是肾气虚弱，越是欲望强烈。尽早戒除！ 我SY十年，到头来一身的病痛。希望你能悬崖勒马，及时戒除! 请百度 jiexieyin网站 ，里面有很多长期SY并成功戒除的例子，希望对你有所帮助！
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