治疗糖尿病不宜降糖过快 需避开10个误区
做事皆要把握好「度」，治疗也不例外，既不能治不达标，也不能矫枉过正，否则，很可能前功尽弃。在多年的临床实际工作中，病人经常会出现或左或右的治疗偏差，针对最常见的十种情况加以剖析，希望能对广大糖尿病友有所帮助。下面我们就一起来看看&降血糖过低、过快糖尿病患者往往担心血糖高，对高血糖比较重视。事实上，的危害丝毫不逊于高血糖，一次严重的低血糖以及由此引发的身体伤害足以抵消一辈子控制高血糖所带来的益处。轻度低血糖可引起心慌、、头晕、瘫软力，严重者可导致、乃至死亡。不仅如此，低血糖还会增加交感神经的兴奋性，使血管收缩、血压升高，诱发严重心脑血管事件（如、脑血栓等）、增加死亡率。另外，长期慢性低血糖还会影响智力，导致（特别是老年人）。&吃得太少或偏食饮食控制是糖尿病治疗的基础，对降低血糖、减少药量、控制体重十分重要。但是，控制饮食并不等于「饥饿疗法」，而是在确保患者代谢所需的前提下，适当限制食物的总热量，同时，还要注意饮食多样化，以保持营养均衡。过度节食或者偏食，不仅会造成全身、营养不良、、饥饿性酮症以及机体免疫力下降，还会导致低血糖后血糖反跳性升高，加剧血糖波动。此外，饮食治疗不能搞「一刀切」，对某些特殊人群，如糖尿病孕妇或明显消瘦的糖尿病患者，应当适当放宽饮食控制。过度追求减重肥胖是导致糖尿病的独立危险因素，减肥有助于改善胰岛素抵抗，增强降糖药物的疗效。糖尿病人宜将体重控制在标准体重范围为宜，绝非越瘦越好。因为过度消瘦会导致营养状况恶化，机体免疫力致使及抗感染能力下降。而且，消瘦患者由于肝糖原储备降低，对低血糖的自我调节能力下降，发生低血糖的风险增加。运动强度过大运动疗法也是糖尿病的基础治疗之一，适当的运动对糖尿病患者益处多多：可以增加能量消耗，辅助降低血糖，控制体重，改善胰岛素抵抗；可以促进血液循环，提高心肺功能、预防骨质疏松等等。但运动一定要循序渐进，运动强度不宜太大，否则，可能会适得其反。剧烈的运动（属于「无氧运动」）可以兴奋交感神经，导致儿茶酚胺等胰岛素拮抗激素的分泌增加，使血糖升高。此外，如果运动量过大（尤其是在空腹状态下）、运动时间过久，还会显著增加低血糖的风险。&过分依赖降糖药物治疗糖尿病仅靠药物远远不够，还需要饮食控制和适当运动，后者是糖尿病治疗的基础。有些患者片面地认为只要吃上降糖药，就可以放心地敞开肚子、随意吃喝了，这种观点是完全错误的。如果不注重生活方式干预，一味地靠增加降糖用量来控制高血糖，不仅效果不好，反而会因为药量过大而增加药物副作用。&对胰岛素过于抵触有些病人担心胰岛素有成瘾性，或是嫌麻烦怕疼，因此，对胰岛素当用而不用。事实上，胰岛素既不是鸦片，也不是麻醉药品，而是一种生理性的降糖激素，根本不存在成瘾性的问题。至于是短期应用还是终身应用，则完全取决于患者自身的病情，尤其是自身胰岛功能状况。事实上，对初诊时血糖较高的糖尿病患者实施短期胰岛素强化治疗，有助于保护和修复胰岛功能，有些患者甚至可以完全停药，单靠饮食控制便可降血糖维持正常达数年之久。病情监测太相信自我感觉血糖监测十分重要，它可以帮助患者了解病情，指导临床用药。但有些患者平时很少监测血糖，治疗用药全凭自我感觉。症状明显时就吃药或增加药量，没有症状时就停药或减少药量。事实上，自我感觉不能更不可靠，有些病人，特别是老年人或有神经病变的患者，无论是血糖高还是低，往往都没有明显的症状，但如果不及时处理，很容易发生危险。因此，病情监测光凭感觉是不可靠的。&对疾病过于恐惧担忧糖尿病控制不好的确危害很大，但糖尿病并非不治之症，只要病情控制良好，患者完全可以像健康人一样长寿。整日忧心重重、寝食难安，不仅于事无补，相反，还会引起血糖升高及波动。因此，患者要尽量卸下包袱、放松心态，坦然正视现实，积极配合治疗，这样才能真正有助于血糖的平稳控制。对疾病太疏忽大意有些患者觉得糖尿病除了血糖高点，既不影响吃喝，又没啥不适，因此满不在乎，既不控制饮食，也不正规用药。殊不知，糖尿病往往是「秋后算账」，长期高血糖会导致各种严重的慢性并发症（如失明、肾衰、心脑卒中等），到那时候，恐怕吃后悔药也来不及了。因此，糖尿病患者一定要积极治疗，切不可疏忽大意，否则日后只会自吞苦果、悔之晚矣。治疗过于依赖医生良好的血糖控制，不是医生单方面的事，它需要患者及家属的积极参与。再好的治疗方案，也需要通过患者配合来落实。糖尿病患者大多数时间是在院外，因此，糖尿病患者要不断学习糖尿病防治知识，提高自我管理能力，而不能完全依赖医生。
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不吃主食了，降血糖，
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最近因为肚脐有炎症我隔天就去医院引流，大夫说我的脐炎换药都一点也没好，我说是糖尿病原因不 我有点上火，血糖空腹在7--8之间，餐后2在7--9左右，哎，大夫说为了快点好控制好血糖吧，我就这几天早上有主吃主食，中午，晚上不吃主食，吃排骨加蔬菜，也没少吃，最近空腹血糖5.3，餐后2是6--7，今天去换药大夫说有好转，真的很高兴，我说我最近不吃主食，大夫说不能不吃主食，不吃主食容易得铜症，这是什么意思啊，哪位前辈有懂得给我指点一下啊，
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今天晚上吃啦一小块自己考的无糖面包，餐后运动，6.7，
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不吃主食确实容易得酮症，要明白啊！
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不能光要好看的血糖数字，而不吃主食。
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不吃主食 容易饿出酮症....
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如果吃包子只吃馅不吃皮算不算不吃主食
算不吃主食&
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少吃点可以，1-200g，加些蔬菜，肉，蛋，鱼，，，，
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楼主，你做得好！不吃主食又不吃蔬菜的话是会得酮症，但如果你是吃了大量的蔬菜的话——每天2公斤左右，一定不会得酮症。因为，蔬菜含有非常丰富的碳水化合物，还有对于糖人来说最为宝贵的可溶与不可溶的食用纤维！再加上以鱼、蛋、肉为主的适量蛋白质，你不单会控制好血糖，还会让胰脏得到休息，慢慢得到恢复！坚持下去，主食其实等于糖，不食最好！
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少吃，不要不吃。我现在就是这样，多蛋白，多纤维，少脂肪，少淀粉
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TA的每日心情开心 17:48签到天数: 2 天连续签到: 1 天[LV.1]初来乍到
如果吃包子只吃馅不吃皮算不算不吃主食
算不吃主食
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我们都知道正常人都应该适当运动，那对于糖尿病患者来说更不例外了。糖尿病患者不仅在饮食上需要多注意，还应该适当的运动，这样对于降糖有很好的作用，但是很多人不知道糖尿病运动什么...现代社会生活条件的改善,加快了糖尿病的发病率，主要原因就在于不健康的生活方式和坏习惯的养身。那么如何预防糖尿病呢？今天跟大家说说，预防糖尿病的基本措施。糖尿病预防措施有哪些？只要掌握科学的方法，糖尿病是可以预防的。平时培养健康的生活方式，均衡饮食，适量运动，保持情绪乐观等。今天就跟大家说说，糖尿病的预防措施。糖尿病人要学会平稳血糖才能有利于健康，很多人问如何降血糖有效，其实生活中有很多降血糖的方法，今天跟大家说说糖尿病要如何降血糖有效。了解吃什么东西降血糖好，对预防糖尿病并发症非常有效。很多人都问吃什么降血糖，其实生活中很多食物都具有一定的降血糖功效，今天就跟大家说说吃什么东西降血糖好。糖尿病需要依靠饮食疗法来辅助治疗，但是这么多食物，哪些能降血糖，吃什么降血糖快呢？今天跟大家说说几款可以帮助降糖的食疗菜谱，大家可以看看吃什么降血糖快。都说生命在于运动，降血糖也要注重运动。运动对人体健康有着很大影响，但是现代生活中很多人缺乏运动。其实，运动是降血糖的有效方法，对于降血糖有一定作用。我们都知道食物对血糖有着一定的影响，生活中有很多食物对于降血糖是有作用的。平时多吃一些有效降血糖的食物，可以帮助降低血糖。那么，哪些食物有效降血糖呢？降血糖的方法很多，许多人选择的方式都不一样。降血糖除了药物外，饮食也是不可忽略的重要因素。控制饮食，养成良好的饮食习惯，对于降血糖的重要性很大。血糖高会引发很多并发症，长期以往还会损害身体的健康。身体才是革命的本钱，但是人吃五谷杂粮，总会遇到一些健康方面的问题。如何降血糖，降血糖五种方法推荐。
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长沙麓园生物科技有限公司 版权所有糖尿病人吃什么好&紫灵芝煮水降血糖
之前分享的一篇紫灵芝煮水降血糖的方法，有好多糖尿病朋友都试了这个方法，都反映对糖尿病稳定血糖的效果非常好。上次是用不锈钢锅煮的，这次是用砂锅煮的，发现用砂锅煮的颜色更浓一些，要比不锈钢锅煮的药效还要好。
《灵芝治百病》一书中写的很详细：
紫灵芝用于治疗糖尿病：紫灵芝不仅有直接降血糖的作用，而且与原用的降血糖药物合用可以增加疗效，预防或减轻并发症。在血糖维持正常且稳定的情况下，可根据具体情况酌减原用降血糖药的剂量，以减少药物不良反应。紫灵芝本身具有的保肝作用也可以减轻或防止一些口服降血糖药物对肝脏的损害。
&&&紫灵芝用于治疗高血压：能降低血压及减轻临床症状，降压有效率达70%以上，有的病人可减少甚至停用其他降血压药。
紫灵芝用于高血脂：与常规的降血脂药合用，有协同作用，可相互增强疗效。常用的化学合成抗高血脂药常能引起肝损伤，合用时，由于紫灵芝有保肝作用可防止或减轻这些药物引起的肝损伤。用药后尚见食欲增加、睡眠改善、体力增强等效果。
&&做法简单，零失败。不会做饭的你也能给家人煲上一碗。
紫灵芝煮水的做法
&&&30克（10片左右），水适量。
&&&建议去琼珍灵芝的官网（）购买正品琼珍紫灵芝片，一次可以多买点备着用，要是在同仁堂药店买的话一克就要3块钱。
1、将紫灵芝片冲洗一下，泡软，用手掰成小块放入砂锅（或用不锈钢锅）中。
2、加水（根据砂锅的容量，加入三分之二的水），水加好后就可以放到火上煮了，煮到水沸腾。
4、煮到水沸腾后改为小火继续煮，煮15分钟后，就可以过滤到碗里喝了。煮完后的紫灵芝片不要扔掉，还可以再煮2遍，直到煮到水的颜色变浅，没药效了。
注意事项：
1、不要用铁、铜、铝锅煮紫灵芝片（会使药效流失）。可以用陶瓷锅、砂锅或者不锈钢锅煮。
2、可以把紫灵芝片掰碎了用热水泡茶喝，但效果不如煮的效果好。泡茶的话最好倒入刚烧开的热水，焖10-15分钟。
3、紫灵芝的味道不苦，特别苦的是赤灵芝，所以在选的时候最好是选国琼紫灵芝片，一般的药店里大都用的是赤灵芝。
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