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我从15岁就开始有白头发了？现在越来越多了应该怎么办呢
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医生建议：这个是有多种原因的，有可能是跟你的家族遗传性有关的，也有可能是肾虚或者是黑色素减少的原因的，你可以吃些黑色食物
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健客价:¥0.00我现在才15岁就有许多许多白发，怎样才能
时间： 20:53:51
健康咨询描述：
我现在才15岁就有许多许多白发，怎样才能让白发变黑呢好像是从7，8岁时开始有的
曾经的治疗情况和效果：
我爸有白头发，不过现在基本都变黑了
想得到怎样的帮助：怎样才能让白发变黑呢
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医生回复区
浪漫玫瑰1爱心医生
帮助网友：2827称赞：187
一般与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的建议你注意：1白发患者要精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合;2、调整饮食结构，不要偏食，多食豆类和蔬菜，菠菜、马铃薯、黑芝麻，动物内脏等含铜丰富的食品;3、中药首乌片有一定作用;4、头皮按摩有助于治疗少白头。口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸，维生素b试试。
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