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发芽的食物还能吃吗？ 大蒜生姜白菜可以吃
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　　原标题：发芽的食物还能吃吗？大蒜生姜白菜可以吃
　　厨房里有的食物发芽了，这些发芽的食物还能吃吗？会不会有健康隐患？
　　对此，国家蔬菜工程技术研究中心研究员何洪巨在接受《生命时报》记者采访时指出，有些蔬菜发芽之后还是可以吃的，比如，大蒜、姜、葱、萝卜、白菜、西兰花等。大蒜发芽，会长成翠绿的蒜苗，含有丰富的维生素C、胡萝卜素等营养成分；绿菜花的“新芽”中富含胡萝卜素、维生素E、萝卜硫素等；萝卜苗的营养也非常丰富，含有大量的维生素K和叶酸等。在没有腐烂的前提下，这类食物发芽不会产生毒素，可以正常食用，但发芽了的食物因为把一部分营养给了“新生命”，自身的营养价值会有一定程度的降低。
　　何洪巨提醒说，但土豆、红薯和花生发芽就不能再吃了。土豆发芽有毒，是因为产生了一种叫龙葵碱的毒素。龙葵碱是一种毒性相当强的物质，中毒症状一般为呕吐、腹泻等。一般而言，发芽很少的土豆，彻底挖去芽和芽眼周围的部分，去掉发绿的部分，还是可食用的。如果土豆发青的面积较大，发芽的部位也很多，应该把土豆扔掉。长芽的花生外皮被破坏后，很容易滋生黄曲霉毒素，而黄曲霉毒素具有很强的致癌作用，所以长芽的花生不宜食用。红薯发芽的同时表皮呈褐色或黑色斑点，这是因为受黑斑病菌污染所致，其排出的毒素，虽经水煮火烤，其生物活性也不会被破坏，这样的红薯不能吃了。
　　需要提醒的是，食物发芽一般需要潮湿温暖的环境。因此，如果不希望食物发芽，每次购买时，不要买太多，并将其储藏在阴凉干燥的地方，不要给它提供发芽的条件。
　　原标题：发芽的食物还能吃吗？大蒜生姜白菜可以吃
　　稿源：人民网
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发芽的食物还能吃吗？ 大蒜生姜白菜可以吃
&&责任编辑：中江网编辑&&
美国乔治城大学医学院拉尼特?米歇里博士表示，如果莫名其妙的咳嗽持续不断，超过3―4周，就应该及时看医生，有可能是肺癌或喉癌的征兆。美国癌症协会指出，吸烟者要特别注意口腔及舌头上出现的白色斑块，这可能是口腔癌的前兆―――黏膜白斑病。
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&&&&中新网北京2月1日电（记者 张曦） “我不是好男人。”男星张翰今天在北京宣传新片时，强调自己不会当第三者，也不介意被叫“渣男”。
&&&&1日，喜剧电影《神探驾到》在北京举行“喜从天降”发布会，古天乐、张翰、林家栋、黄百鸣、周秀娜和吴千语到场助阵。
&&&&张翰“承包”升级
&&&&因“出轨”遭吴千语嫌弃
（金融界）
　　早晨男人吃姜的三大奇效 　　早在春秋末期，先师孔子就已认识到食用生姜能抗衰老。他晚年时常说&每食必姜&、&不撒姜食，不多食。&意指一年四季食不离姜，但每次不宜多吃。在饱尝战祸、颠沛流离，人平均寿命很低的时代，孔子能活到73岁，与重视食用生姜不无关系。 　　我从去年春节开始，坚持天天早晨含姜，从不间断，外出旅游也带上生姜。至今含姜快一年了，在我身上出现了3个奇迹： 　　一是不得感冒了 　　自从含姜至今，我没有患过一次感冒，偶尔有点感冒的迹象，喝一包&小柴胡冲剂&就没事了，治好了我过去最头痛的感冒病。 　　二是治好了胆管结石 　　去年8月6日我体检时，B超发现肝左叶胆管结石0.8&0.2厘米，我从未吃过医治胆结石的任何药物，只是坚持每天早上含姜，今年8月7日再体检时，胆囊未见异常。据王老伯讲，早晨含姜，胆结石、肾结石都可以治好。
男人吃大蒜的好处 每天晚上吃大蒜泡醋 大蒜能防癌 这5类人千万别吃(点击图片进入下一页)
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　　性格开朗活泼的拉脱维亚姑娘们为了摆脱单身可以说是不放过任何一个机会，因此经常有人被欺骗并强迫从事色情行业，如何保护未婚女性也成了该国政府最急于解决的难题。 　　可爱的拉脱维亚姑娘们还在为追求自己的幸福努力着，祝愿她们都有一个美好的未来。
（华声在线）
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7日排行30日排行怀孕了可以吃姜蒜吗
来自于：广东|
提问时间： 21:32:15|
基本信息：
病情描述：
请问医生，如果了，姜蒜这些可以吃吗，饮食方面有什么要注意的吗，谢谢医生的回复！
补充问题：
你好，现在和平时不一样，但是家人说我太娇贵了，我现在觉得身体比较敏感，对饮食和其他方面比较在意，请问医生怎样可以多了解孕妇相关常识
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：5271收到了：
病情分析：
在怀孕后，姜蒜是可以食用的，但是不要过量，避免这些辛辣的食物引起的表现，
指导意见：
建议你可以适当的食用姜蒜等调味品的，在饮食上要注意荤素搭配，营养均衡，不要避免给宝宝带来营养不良的表现。要定期的复查，包括微量元素的检查。有异常时要及时的纠正。
医生回答专区
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帮助网友：527收到了：
正常饮食就可以,只要不偏食注意营养你就可以生一个健康聪明的乖宝宝
医师/住院医师
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帮助网友：3383收到了：
病情分析：
你好可以的，怀孕期间为了宝宝的健康生长发育是需要多加强营养的，可以吃些碳酸钙或者乐力钙或保灵孕宝。多吃些排骨汤及动物肝脏。平时适当的散步也是对宝宝有益的。
指导意见：
你好建议定期到医院做个详细检查以确定胎儿及其附属物变化情况。
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帮助网友：23298收到了：
病情分析：
你的这种情况必须保证良好的饮食规律、可以吃一些清淡类的水果蔬菜等
指导意见：
不要吃油腻的肉食、不能吃辛辣的食物、忌生冷、油腻、只有这样才能恢复的更好。
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：2793收到了：
病情分析：
怀孕初期最好不要用刺激性食物。容易引起子宫收缩，
指导意见：
饮食尽量要清淡，少吃油炸油腻，少吃寒凉食物，生活方面最好不要有性生活，不然的话容易引起流产，
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：19423收到了：
病情分析：
你好这种情况建议你放松心情，轻松孕育，孕后定期检查为主，日常饮食即可
指导意见：
建议你保持良好情绪，可以适量吃姜蒜，不影响的
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：360收到了：
你好！姜蒜是可以适量吃的，饮食应多样化，应有充足的热量、蛋白质、矿物质、各种维生素和微量元素。
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病情分析：
如果怀孕了，姜蒜是可以适当的吃的，在饮食方面要注意饮食品种的多样化，以保证营养的丰富全面，可以适当的多吃新鲜蔬果，以及豆制品，瘦肉，坚果，海产品等
指导意见：
在怀孕初期的三个月适当的补充叶酸，防止胎儿神经管畸形的情况出现，并要注意补钙，多吃补充气血的食物，如大枣，桂圆，木耳，花生等
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病情分析：
你好，怀孕期间姜蒜是可以适当吃的，因为这些食物必定刺激性大，不要吃太多。
指导意见：
建议：怀孕期间饮食要注意营养，多吃水果蔬菜，少吃冰冷辛辣等刺激性食物，要多吃含铁丰富的食物，如猪肝，瘦肉，蛋类，菠菜等，防止贫血的发生。
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帮助网友：749收到了：
姜蒜怀孕是可以吃的，饮食上要低盐低脂，清淡饮食，防止妊娠高血压，高血糖的发生。禁忌生冷辛辣，不饮酒。多吃水果，蔬菜。对于行气、性大寒、性大热的食物少吃。
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帮助网友：23776收到了：
病情分析：
这些是可以正常食用的，不会对宝宝的健康发育造成影响。饮食没有特别需要注意的，只是在怀孕早期，需要避免过度进补，避免寒凉的食物，如果造成先兆流产的发生，如螃蟹等。在怀孕期间还不建议进食具有活血作用的食物。
指导意见：
整个孕期需要避免辛辣刺激的食物，同时注意饮食的清洁，避免引起腹泻。
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