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睡觉打鼾怎么办_打鼾
推荐专家咨询热线：转1
状态：就诊前
咨询标题：睡觉打鼾怎么办
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
睡觉打鼾，口干舌燥，还有
浓痰，今年50岁，吃过一段时间中药没有效果，请问有什么治疗方法
曾经治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：
周***发表于
鼾症常常伴有睡眠呼吸暂停综合征
鼾症和睡眠呼吸暂停综合征治疗
1、手术治疗:手术种类 根据病变部位手术有以下几种：腭咽成型术、悬雍垂腭咽成型术、颏前移术、舌骨肌切断术、舌骨悬吊术、舌悬吊术、舌部分切除术、会厌部分切除术、咽测咽后扩展术、上颌骨前徙术、下颌骨前徙术、
硬腭缩短术等
优点：有效，祛除病根，诊断治疗正确大部分病人不复发。个别复发者经调整治疗可改善症状。重度OSAS常有多平面阻塞，需要多部位手术．
缺点：有一定风险（我科死亡率:0.并发症：很少见）有些痛苦。诊治技术要求较高，部分重者能明显缓解但不能完全恢复。手术禁忌症：瘢痕体质、血液病、老年体弱、严重的心脑高血压糖尿病患者者不宜手术
2、非手术治疗：
a.呼吸机 呼吸机治疗有：经鼻（面）罩持续气道正压通气（CPAP）、鼻（面）罩正压通气、双向气道正压通气（BiPAP）、自动持续气道正压通气（Auto-CPAP）
选配家庭治疗用呼吸机可采用人工滴定、多导睡眠仪滴定和全自动滴定呼吸机。
优点：有效；无创伤；双水平和全自动呼吸机比较舒适．
缺点：不去病源，少数患者需适应一阶段，极少数患者不耐受，出差要携带，部分病人需终生睡眠时使用。医疗保险不报销。
b.口矫器 仅用于后缩颌、小下颌舌后平面狭窄者．
优点：有效。仅适合部分病人
缺点 ：不舒适感。
c.药物 抗抑郁剂如丙咪嗪、氯丙咪嗪。
盐酸可乐停；治疗中枢呼吸障碍药：安宫黄体酮、乙酰唑胺等
用药物治疗效果不好
其他治疗　射频、激光、微波治疗有其相应的适应症。故仅用于轻度打鼾。
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
指导下进行！）
王健大夫本人
鼾症具体咨询可与我科质询电话联系
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
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王健大夫本人
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
王健大夫的信息
鼾症与睡眠疾病诊治与研究、鼻炎鼻窦炎微创治疗、以及喉癌头颈肿瘤、面瘫、中耳炎、歪鼻、鞍鼻、塌鼻、驼峰...
王健，男，主任医师，1982年毕业于天津医科大学，现任天津市中医药研究院附属医院耳鼻咽喉-头颈外科-睡眠呼...
中医五官科可通话专家
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晚上睡觉打鼾怎么办
　　如果你把打鼾看成是睡觉香甜的一种表现，那你就大错特错了。桂林医学院附属医院的专家表示，打鼾是睡眠过程中呼吸削弱的征兆，轻微的打鼾影响自己和家人的睡眠质量，严重的可能导致打鼾人睡眠呼吸暂停，威及其生命。耳鼻咽喉头颈外科主任何晓松告诉记者，很多前来治疗的鼾的人都是被老婆&逼&来的。&如果打鼾已经严重影响到你的生活，务必要去医院检查！&&呼吸内科主任陈梅建议。
　　打鼾人多&治疗很少
　　睡觉打鼾对人体到底有哪些危害呢？陈梅告诉记者，打鼾分为良性打鼾和恶性打鼾。良性打鼾鼾声均匀而规律。恶性打鼾即医学上的睡眠呼吸暂停综合症，不仅仅呼噜声音大，而且总是打着打着就呼吸暂停了。陈梅指出，患有睡眠呼吸暂停综合症的人可导致高血压、心肌梗死、脑血管意外、糖尿病等等，甚至发生睡眠中猝死。
　　&在我们科室，基本上每个月有10来个病人是来治疗打鼾的，据我了解，大部分来治打鼾的患者都是被老婆逼来的。&何晓松说，此病是一种易被忽略的常见病，在全国发病率高达5%~7%，广西的发病率基本与全国持平。在桂林大多集中在40~50岁的中年人，临床男女比例约为10：1。
　　&脖子粗短的人和肥胖的人更易患此病。&&陈梅说，&即使是良性打鼾如果不注意饮食，也会慢慢发展为睡眠呼吸暂停综合症。&
　　侧卧睡觉可缓解打鼾
　　&其实无论你的鼾症是否严重，都应该去医院做个检查。&&陈梅说，睡觉打鼾本身就是病，患者应到医院去做有关检查，除一般常规的检查外，有条件的应做&多导睡眠监测仪检查&，通过正规的睡眠监测，就可做出诊断。根据不同的病因及病人的具体情况，制定出相应的治疗方案，从而减少相应症状的发生。&很多来医院治疗过睡眠呼吸暂停综合症的病人，连高血压都降下去了。&
　　陈梅表示，目前睡觉戴上呼吸机的方法可以适用于所有患有此病的人，保证患者正常的供氧需求。&如果是颌面结构异常造成的此病，则可通过外科手术的方法治疗。
　　&良好的生活习惯对于打鼾的治疗和预防也很重要。&&陈梅建议，肥胖的人可以通过减肥来减少打鼾症状。患应戒除烟酒，睡眠前避免使用镇静剂。此外，患者还可以改变睡姿，避免仰卧位，采取侧卧睡姿，来缓解症状。
　　睡觉打鼾并不只是大人的&专利&，现在一些小孩也会打鼾。不少家长认为，小孩睡觉打呼噜是因为累着了或是睡得香。专家提醒，小孩打呼噜很可能是疾病的征兆，甚至会影响身体和智力发育，家长千万不能忽视。3月21日是&世界睡眠日&，我们看看小孩打鼾有哪些危害。
　　家长常忽视小孩打鼾
　　解放军第181医院耳鼻喉科主治医师赵可在门诊中，经常接到因&小鼾症&引起生长发育迟缓的病例。这时的治疗远没有早期的效果好，这密切关系到家长平时是否关心和注意到孩子打鼾的情况。
　　赵可谈到，扁桃体发炎家长通常很容易发现，但腺样体&藏&在口腔内部，只有用特殊的检查方法才能观察到，所以家长很容易忽视小孩腺样体肥大的情况，因此，如果发现小孩睡觉时有打鼾、张嘴呼吸持续1个月以上的，就要及时到医院就诊。
　　小孩打鼾会影响身高生长
　　学前的低龄&小鼾症&不在少数。赵可介绍，儿童打鼾多是因腺样体肥大、扁桃体肥大导致的。腺样体为一群淋巴组织，附着于鼻咽的后壁，在小孩4~6岁的年龄段，是腺样体生长得最快的时候，到10岁后开始逐渐缩小。
　　扁桃体和腺样体正常生长的情况下，不会出现打鼾的现象，但当腺样体和扁桃体反复发炎，就会引起增生肥大，导致气道狭窄。当吸入的气流撞击到狭窄的粘膜边缘或者粘膜表面的分泌物时产生了震动，就形成了我们听到的鼾声。
　　赵可谈到，虽然到了10岁以后，腺样体和扁桃体会随着孩子的生长而逐渐萎缩，但孩子会错过10岁前的身体生长和智力发育高峰期，即2~10岁期间的身高和智力都受到影响。
　　智力跟不上？或是打鼾的错
　　赵可表示，人的一生约有1/3的时间是在睡眠中度过的，&小鼾症&人群在睡觉时，血里氧气的浓度会比普通孩子低很多，正常人血氧浓度98%~100%，打呼噜的人只有50%~60%，相当于有一半的血液不携带氧气。儿童睡眠打鼾会造成睡眠中反复的上呼吸道梗阻，可能会进一步引起夜间低氧及高碳酸血症。在这种缺氧情况下，孩子成年后患高血压、心脏病、中风等疾病的几率也会大大增加。
　　此外，这些孩子大多由于鼻咽部阻塞，长期睡觉时用口呼吸，气流冲击硬腭会使硬腭变形、高拱，久而久之，会导致小孩颌面部发育畸形，出现上唇短厚翘起、下颌骨下垂、鼻唇沟消失、牙齿排列不整齐、鼻中隔偏曲等，这种现象在医学上称为&腺样体面容&，不仅影响孩子的容貌，还可能影响孩子今后的身心发育，在择业和择偶方面产生自卑感，留下心理阴影。
　　另外，促进儿童生长发育的生长激素，主要是在夜间深度睡眠的状态下分泌的，良好充足的睡眠是大脑和身体生长发育的基本条件。如果孩子夜间打鼾，则会在即将进入深度睡眠时就会被憋醒，即使患儿可以翻个身继续睡眠，但这种长时间只停留在浅睡眠的状况，势必影响生长激素的分泌，导致身体和智力发育迟缓，出现上课想睡觉、学习成绩下降、不长个等状况，使孩子在10岁之前错过了身体和智力的最佳发育时期。
　　还有一点需要注意的是，有10%左右的鼾症患儿20岁左右扁桃体和腺样体仍然没有发生萎缩。有家长疑惑，&小下巴&&肥胖&原因造成的鼾症可以通过减肥来根治吗？针对这些问题，专家提醒，对于一些肥胖患者，可以先减肥试试，如果半年减下50斤，可能很多症状都会减轻。但有些出现鼾症的小下巴成年肥胖人群，就算减肥也不会对缓解鼾症起到太大的作用。因为，减肥减的是脂肪，而不是腺样体、淋巴、扁桃体，所以解决不了这些原因造成的打鼾，更解决不了舌根后坠问题等造成的气道狭窄。
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宝宝睡觉打鼾怎么办？
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宝宝睡觉打鼾怎么办？
悬赏：10分
我家宝宝在睡觉时喜欢打鼾，有时声音还挺大，请问是什么原因引起的？
打呼噜也叫打劓。在正常的情况下，幼儿睡眠时也常发出轻微的劓声。但是，如果连续发出大声的呼噜，则是不正常的，应该考虑是一种病症，其中最常见的是增殖体肥大。
增殖体也叫腺样体，是位于鼻腔后鼻咽腔后壁的一块较大的淋巴组织。增殖体在幼儿时期发育较快，3岁-6岁时增生最旺盛，到青春期逐渐萎缩。因此，增殖体肥大是幼儿时期的特有病变。正常大小的增殖体对孩子是毫无影响的，如果增殖体过于肥大，就会影响他们的身心健康。
当气温发生变化、营养不良、抵抗力下降或是患感冒、扁桃体炎、鼻炎、鼻窦炎时，均可导致增殖体肥大。增殖体过于肥大，堵塞后鼻孔，不但鼻腔分泌物引流受阻，而且使空气出入鼻腔受阻，孩子入睡后，从气管中呼出的气体被迫从口中呼出。由于睡眠时全身肌肉松弛，舌头也松弛地向咽腔坠落，使咽腔变得狭窄而不畅通。这时，气体不时冲击舌根部及悬壅垂等组织，随着呼吸而发出阵阵劓声。幼儿长期打呼噜、憋气、口呼吸，会影响身体和大脑发育，使其智力下降、反应迟钝、表情呆滞，外貌上可见鼻唇沟消失、上唇变厚而上翘、上切牙突出外露、下颌骨下垂、硬腭高拱等，形成特殊的“增殖体面容”。增殖体肥大还能妨碍咽鼓管软骨的运动，易发生中耳积液，引起中耳炎和传导性耳聋。幼儿在睡眠中经常张口呼吸和处于不畅状态，夜间得不到充足的休息，白天精神欠佳，食欲较差，摄入食物热量不足，还可导致生长发育迟缓，身高体重均低于同龄正常孩子，身体抵抗力下降。所以，这类孩子不仅易患呼吸道感染，而且易患鸡胸、漏斗胸，甚至诱发肺源性心脏病。当然，幼儿打呼噜也有可能是由于咽部的扁桃体过于肥大，致使咽腔被部分阴塞造成的。
无论是增殖体肥大还是扁桃体过分肥大，或是二者同时并存，都应去医院耳鼻喉科诊治。
我看还是去儿科医院看看吧,更放心,另外,卧室要注意通风,保持空气清新.
祝宝宝健康成长！！！！！！！！！！！
妈妈手记：PIGGY
我的宝宝19个月，最近发现他睡觉会有一些鼾声，有时候有有时候没有，短短的细细的。我听说小宝宝不应该睡觉发出鼾声，该如何判断他的鼾声是正常的，还是不正常的？
专家指点：
生活中，睡觉打鼾的宝宝并不少见，许多家长以为这是宝宝睡的香的表现，而没有认识到打鼾是儿童睡眠障碍的一种表现。睡眠是生命中的一个重要生理过程，不仅有助于消除疲劳、保护大脑，恢复体力和精力，还有助于提高机体免疫力。对儿童来说，睡眠更有促进生长发育的特殊意义，如儿童体格生长必须的生长激素，只有深睡眠时才会达到高峰。因此，家长应对儿童打鼾给以足够的关注。
宝宝过累，睡觉姿势不对等易引起的打鼾，不见得是异常，但若频繁打鼾，如果每周有三次以上就不正常乐，可导致低氧血症，酸中毒等一系列严重并发症。引起儿童打鼾的原因很多，常见为腺样体和扁桃体肿大，在夜间当宝宝肌肉放松时，这些增大的腺体可暂时阻塞气道，使宝宝呼吸费力，引起打鼾。阻塞气道其他原因可有耳部感染，咽喉炎，扁桃体炎，肥胖，下颚后缩，腭裂等。实际上，任何造成上气道狭窄，影响呼吸气流通畅和阻力增加的因素，都可引起儿童打鼾，其中发病早最高的是阻塞性睡眠呼吸暂停综合症。
儿童打鼾的治疗，应根据病因及发作程度而定。病情较轻，可采取体位治疗，如睡觉时采取侧卧法以防肿大的扁桃体，舌后坠阻塞气道。肥胖儿应减肥。由扁桃体及腺体增大引起的患儿，也可用摘除法。
应当注意，打鼾是儿童睡眠障碍的诸多表现之一，而儿童睡眠障碍的影响和诱发因素是多方面的，包括环境，心理、生活习惯、喂养等。有时它又涉及多种系统的疾病，如神经、精神、呼吸、循环等多个学科，家长应带宝宝到专门的睡眠门诊或睡眠疾病诊疗中心就诊，以找到打鼾的真正原因，及时治疗。
宝宝睡觉时打呼噜，可以说是声音不大，危害不小。
　　从表面看，打呼噜似乎对身体没有什么危害，可是如果处于生长发育阶段的宝宝持续打呼噜而不给予治疗，是很有害的。可能引起的问题有宝宝易患感冒、营养不良、引起耳部疾病，严重的还会造成智力下降，导致孩子注意力不集中，最严重的后果则是在睡眠时因呼吸暂停而突然死亡。
　　因此，必须先找出宝宝打呼噜的原因，对症下药。
　　小婴儿奶块淤积
　　有些很小的婴儿有时也会“打呼噜”，这并不是病，而是因为奶块淤积。由于吞噎的关系，有些婴儿的喉部会有奶块淤积，一方面使婴儿吃奶不顺，另一个结果就是使气道不顺，造成婴儿睡眠时打呼噜。
　　对策：妈妈给宝宝喂好奶后，不要立即将宝宝放下睡觉，而应将他抱起，轻轻拍其背部，就可以防止宝宝因奶块淤积而打呼噜。如果奶块淤积较严重，已经影响了喂奶，只需要往鼻腔里滴1～2滴生理盐水，稀释一下奶块就可以了。
　　扁桃体肿大
　　扁桃体也叫扁桃腺，长在咽部两侧，有防御和抵抗外界病菌侵入的功能。有的宝宝扁桃体过于肥大，以致两侧扁桃体几乎相碰，堵满咽腔，造成呼吸不畅，一到睡眠时就会张口呼吸，发出呼噜声。此外，扁桃体是免疫系统器官，当机体反应性失调，抵抗力降低时，也会使扁桃体发炎、肿大。
　　对策：1、预防扁桃体炎：关键是让孩子锻炼身体，每日摄入一定量的蛋白质、维生素、矿物质等，以增强体质，提高免疫力。2、服用消炎药：可在医生指导下服用消炎药，但不宜自己长期用药，因为某些滴鼻药长期使用会造成药物性鼻炎，使宝宝对药物产生依赖。3、手术割除：关于手术割除扁桃体，可参见本期文章《扁桃体，割还是不割？》。
　　增殖体肥大
　　增殖体也叫腺样体，是位于鼻咽腔顶部和后部的一块较大的淋巴组织，在3～6岁时增生最旺盛。正常的增殖体对宝宝没有任何影响，但如果增殖体过于肥大，堵塞后鼻孔，使空气出入鼻腔受阻，宝宝入睡后，从气管中呼出的气体被迫从口中呼出，气体不时冲击舌根部等组织，发出呼噜声。除先天性的增殖体肥大以外，当气温发生变化、抵抗力下降或患上呼吸道感染、扁桃体炎、鼻咽、鼻窦炎等，均可导致增殖体肥大，过敏性鼻炎也能造成增殖体肥大。
　　对策：1、消炎：在医生指导下服用消炎药，但不宜长期使用。2、到正规医院进行手术割除。
　　支气管炎症
　　支气管受到炎症刺激时痰液增加，而婴幼儿缺乏咳嗽排痰能力，痰液由支气管的纤毛摆动运送到咽喉部后无法排出，形成气道的相对狭窄，气流通过时就产生振动，发出呼噜声。这种情况下的声音即使在白天也能听见。
　　对策： 及时治疗支气管炎症，并注意防范其复发。
　　肥胖儿童的呼吸道周围被脂肪填塞，使呼吸无法顺畅，当软腭与咽喉壁之间的震动频率超过30赫兹时，就会出现鼾声。
　　对策： 在不影响身体健康、不降低抵抗力的前提下，科学、健康地减肥。
　　当然，医生也指出，并非宝宝一打呼噜就要如此紧张，有时候可能仅仅是睡姿不好的缘故。试试让宝宝将头侧着睡，这样可以使舌头不致过度后垂而阻挡呼吸通道，也许呼噜的问题就解决了。另外，有时候宝宝偶尔呼噜，可能是由于白天太疲劳，或者是生病感冒，不用大惊小怪。
　　新型治疗方案低温等离子射频技术
　　据缪主任介绍，利用一种低温等离子射频技术进行的微创手术，经过局部麻醉后，只要几分钟的手术时间，就可以使扁桃体和腺样体缩小，既不影响其生理功能，又可以解决睡觉时呼吸不畅、打鼾的问题。
　　做这项治疗并不局限孩子的年龄大小，而是主要看其配合度，因为治疗时并非全身麻醉，所以需要小孩安静地配合。
共有3条回答
楼上那位楼主说的很对.必要时还是去医院检查一下比较放心.
没有什么大的问题,一般小孩玩的累都会打鼾
相关未解决
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