当前位置：&>&
科普：维生素abcde的作用及功能
来自： | 发布时间： | 作者： | 点击:
维他命都有什么功能呢？ 你知道吃多了维他命会有什么副作用吗？ 你知道不吃维他命的副作用吗？这个维他命视频全部都会告诉你！
您可能会对以下内容感兴趣>>→ 维生素ABCDe都有什么作用
维生素ABCDe都有什么作用
来自北京市
健康咨询描述：
请问医生吃维生素A，B，C，D，E都有什么作用可以同时一起吃么？吃维生素几美白阿？
其他类似问题
5个回答1个回答1个回答4个回答5个回答
医生回复区
擅长: 中医内科,疑难杂症,中医儿科,中医妇科
帮助网友：128733称赞：6621
&&&&&&你说的情况维生素各自有不同的功效，对于维生素不能乱吃，食物中的天然的维生素是最好的，注意合理的补养使用不能盲目使用
您可能关注的推广
( 专业名称：皮肤美白治疗
别称：美容美白
平均费用：4800元
黑色素小体的大小、种类、数量和分布是决定皮肤颜色的主要因素，正是由于黑色素的存在，皮肤才有了颜色。如果黑色素较多或黑色素小体异常，皮肤颜色较...
手术项目：
美白亲身体验
其他类似问题
2个回答2个回答1个回答2个回答1个回答
参考价格：110
参考价格：54.4
参考价格：298
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
祛痘印，修复痘坑。...
参考价格：￥197
具有祛斑、美白、紧致、补水的功效。...
参考价格：￥498人人网 - 抱歉
哦，抱歉，好像看不到了
现在你可以:
看看其它好友写了什么
北京千橡网景科技发展有限公司：
文网文[号··京公网安备号·甲测资字
文化部监督电子邮箱：wlwh@··
文明办网文明上网举报电话： 举报邮箱：&&&&&&&&&&&&维生素ABCDE各有什么作用？_百度知道
维生素ABCDE各有什么作用？
百度知道提示您：该问题下回答为网友贡献，仅供参考。
　　维生素A，抗干眼病维生素，亦称美容维生素，脂溶性。由Elmer McCollum和M. Davis在1912年到1914年之间发现。并不是单一的化合物，而是一系列视黄醇的衍生物（视黄醇亦被译作维生素A醇、松香油），别称抗干眼病维生素 多存在于鱼肝油、动物肝脏、绿色蔬菜，缺少维生素A易患夜盲症。　　维生素B1，硫胺素，又称抗脚气病因子、抗神经炎因子等，是水溶性维生素。由卡西米尔?冯克（Kazimierz Funk）在1912年发现（一说1911年）。在生物体内通常以硫胺焦磷酸盐（TPP）的形式存在。 多存在于酵母、谷物、肝脏、大豆、肉类。　　维生素B2，核黄素，水溶性。由D. T. Smith和E. G. Hendrick在1926年发现。也被称为维生素G多存在于酵母、肝脏、蔬菜、蛋类 。缺少维生素B2易患口舌炎症（口腔溃疡）等。　　维生素PP，水溶性。由Conrad Elvehjem在1937年发现。包括尼克酸（烟酸）和尼克酰胺（烟酰胺）两种物质，均属于吡啶衍生物。多存在于菸碱酸、尼古丁酸 酵母、谷物、肝脏、米糠。　　维生素B4（腺嘌呤、氨基嘌呤，Adenine），现在已经不将其视为真正的维生素。胆碱由Maurice Gobley在1850年发现。维生素B族之一，1849年首次从猪肝中被分离出，此后一直认为胆碱为磷脂的组分，1940年Sura和Gyorgy Goldblatt根据他们各自的工作，表明了它具有维生素特性。蛋类、动物的脑、啤酒酵母、麦芽、大豆卵磷脂含量较高。　　维生素B5，泛酸，水溶性。由Roger Williams在1933年发现。亦称为遍多酸。多存在于酵母、谷物、肝脏、蔬菜。　　维生素B6，吡哆醇类，水溶性。由Paul Gyorgy在1934年发现。包括吡哆醇、吡哆醛及吡哆胺。多存在于酵母、谷物、肝脏、蛋类、乳制品。　　生物素，也被称为维生素H或辅酶R，水溶性。多存在于酵母、肝脏、谷物。　　维生素B9 叶酸，水溶性。也被称为蝶酰谷氨酸、蝶酸单麸胺酸、维生素M或叶精。多存在于蔬菜叶、肝脏。　　维生素B12，氰钴胺素，水溶性。由Karl Folkers和Alexander Todd在1948年发现。也被称为氰钴胺或辅酶B12。多存在于肝脏、鱼肉、肉类、蛋类。　　肌醇，水溶性， 环己六醇、维生素B-h。多存在于心脏、肉类。　　维生素C，抗坏血酸，水溶性。由詹姆斯?林德在1747年发现。亦称为抗坏血酸。多存在于新鲜蔬菜、水果。　　维生素D，钙化醇，脂溶性。由Edward Mellanby在1922年发现。亦称为骨化醇、抗佝偻病维生素，主要有维生素D2即麦角钙化醇和维生素D3即胆钙化醇。这是唯一一种人体可以少量合成的维生素。多存在于鱼肝油、蛋黄、乳制品、酵母。　　维憨孩封绞莩悸凤溪脯娄生素E，生育酚脂溶性。由Herbert Evans及Katherine Bishop在1922年发现。主要有α、β、γ、δ四种。多存在于鸡蛋、肝脏、鱼类、植物油。　　维生素K，萘醌类，脂溶性。由Henrik Dam在1929年发现。是一系列萘醌的衍生物的统称，主要有天然的来自植物的维生素K1、来自动物的维生素K2以及人工合成的维生素K3和维生素K4。又被称为凝血维生素。多存在于菠菜、苜蓿、白菜、肝脏。
维持上皮组织功能；促进性激素的形成，提高繁殖力；促进视紫质形成，维持正常视力，防止夜盲症；维护骨骼的正常生长和修补，促进机体生长发育；维持神经细胞的正常功能。
维生素D3 调节钙磷代谢，促进钙磷吸收，维持骨骼和牙齿正常生长发育，提高蛋壳质量。
调节碳水化合物和肌酸的代谢，提高糖和蛋白质的利用率；促进性腺发育，提高生...
其他类似问题
30人觉得有用
为您推荐：
其他2条回答
维生素A的作用：
1、提高视力，防止夜盲
2、促进骨骼成长
3、促进皮肤粘膜生长，使皮肤湿润、细嫩
4、头发正常生长
5、牙齿坚固
6、促进儿童和青少年长高
7、抵抗力增强，减少儿童、青少年传染病的发生率
8、对抗环境污染能力增加
9、鼻、喉、肺等表层正常运作
维生素A食物来源：
胡萝卜、西红柿、鸡蛋、牛肝和猪肝、鳗鱼、鱼肝油、牛奶、奶酪、黄油、菠菜、芒果、莴苣、大豆、青豌豆、橙子、杏等。
服用维生素A过量的表现：（这些症状一般在超量服用6小时后显现）
异常过敏、发烧、腹泻、头昏
维生素B1又称硫胺素。它的主要作用是以辅酶的方式参加糖代谢。还能抑制胆碱酯酶的活性，减少乙酰胆碱的水解。
维生素B1来源：
广泛存在于谷类、豆类、坚果、酵母、猪肉、肝脏中，...
A护眼，C护牙，防出血，D助增长，B多数防皮肤病，E凝血作用
维生素a的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁您所在的位置是&&
维生素ABCDEK 都在哪些食物里？
[导读]大家都知道，要均衡饮食，其中一个要点便是要适量摄入各种维生素，但具体到每一种维生素到底对我们的健康有什么影响，我们又可以从哪些食物中摄取这些维生素，你了解多少呢？
以下一份简要的信...
大家都知道，要均衡饮食，其中一个要点便是要适量摄入各种维生素，但具体到每一种维生素到底对我们的健康有什么影响，我们又可以从哪些食物中摄取这些维生素，你了解多少呢？
以下一份简要的信息图示，概括了各种维生素的作用，并列举了一些含有这些维生素的食物来源。
有了这个小图示，无论正准备下厨烹饪大餐还是出门采购食材，你都可以通过这个图示知晓哪些食物富含哪些维生素。
不过，图中信息主要针对美国人的饮食习惯，而中国日常食材甚多，大家不必拘泥于其中的几个例子。更好地了解食物中的维生素，更大步地奔向健康生活吧。
Copyright 2000- (尚网—IT领域分享，学习，交流的平台)
All Rights Reserved
京公网安备 13号}