贫血的人会得高血压吗 为什么
温馨提示： 在许多人的脑海里，贫血是血“少”，高血压是血“多”，“贫血就不会有高血压”，在老百姓中普遍存在这种认识。那么，贫血的人会得高血压吗?为什么？
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贫血和高血压可能共存
　　刘先生今年50岁，近两年来，他总是感到很疲倦，常常头晕，面色很差，到医院检查，血常规结果提示他血红蛋白偏低，医生诊断为缺铁性贫血。经口服铁剂等方法治疗后，刘先生的精神明显好转。今年4月体检时，医生发现他血压高达160/100毫米汞柱，被诊断为高血压。刘先生大惑不解，自己患有贫血，怎么还会得高血压呢？　　大多数人和刘先生一样，觉得贫血就是血少，而高血压则是血多，认为得了贫血就不会得高血压，高血压与贫血不可能同时存在。其实，这种想法是错误的，高血压和贫血并不相关，是可能共存的。下面，我们一起来了解一下这两种疾病的相关知识。　　血液流经血管的时候，血液对血管壁会产生侧压力，这个对血管壁的侧压力就是血压。严格来讲，血压是指血管内血液对于单位面积血管壁的侧压力，即压强。当血压水平大于140/90毫米汞柱时，即为高血压。&　　贫血则是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限时的一种常见的临床症状。国内标准是：在海平面地区，成年男性血红蛋白测定小于120克每升，成年女性（非妊娠）血红蛋白测定小于110克每升，孕妇血红蛋白测定小于100克每升即为贫血。　　由此可见，贫血的概念是血红细胞减少，与血压的高低没有什么必然的联系；高血压的产生则是因为血管的弹性下降，导致血液对血管壁的压力增加，或者是因为动脉粥样硬化，导致血液的管腔变狭窄，局部血液流量不足，要想维持血液的正常循环必须达到一定的压力，与贫血与否也没有直接关系，两者是可能共存的。如尿毒症患者，往往同时患有高血压和贫血两种疾病。&　　因此，贫血患者也应定期检测血压，以便及早发现高血压进行积极治疗；贫血患者也不能大意，同样要预防高血压的发生。　　&&&周红慧许多高血压患者通过限制饮食中的食盐量而使血压下降.如果您还伴有肥胖,就应当首先减肥,体重下降了也有利于血压控制.食盐摄入过多除了引起高血压外,还可能对抗降血压药物的作用,因此您必须做到：
&坚持糖尿病饮食治疗黄金法则的同时,进一步限制盐的摄入.
&限制烹调用盐,每日总摄入量不超过5克.
&同时也要避免所有含盐量高的食品：
&常见的各种盐都需要限制.
&浓肉汁,调味汁,方便面的汤料末.
&所有的腌制品,薰干制品,咸菜,酱菜.
&罐头制品的肉,鱼,蔬菜等.
&外卖油炸食品如比萨饼,薯条等.
&香肠,火腿等熟食.
&酱油也不能摄入过多,6ml酱油约等于1克盐的量.
&补充膳食钙质可能有益于降血压.
主食宜吃荞麦,麸皮如面条面片饼都可以做的.推荐选用：每100克水果中含糖量少于10克的水果,包括青瓜,西瓜,橙子,柚子,柠檬,桃子,李子,杏,枇杷,菠萝,草莓,樱桃等.此类水果每100克可提供20-40千卡的能量.
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