胸腹式呼吸和腹式呼吸究竟在感觉上有什么不同？_百度知道
胸腹式呼吸和腹式呼吸究竟在感觉上有什么不同？
各位请教一下，胸腹式呼吸和腹式呼吸究竟该怎么往把握它们的不同呢，所以不用有意的往做胸腹式呼吸? 我觉得用腹部呼吸时? ？，胸部会随气流的吸进而自然的扩张。假如是这样的话，胸腹式呼吸和腹式呼吸究竟在感觉上有什么不同，由于整个呼吸通道是一直通到腹部
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我觉得腹式呼吸更轻易保持声音的平稳,是声音更有力度而且对身体有好处
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所以在很多国外的管乐教材里面；特别是比较吃力铜管乐器;&gt，你会发现要做到完全充分的呼吸整个躯干部分的所有肌肉和器官是都应该参与的。随着对管乐呼吸的熟练把握和研究，所谓腹式呼吸实在就是胸腹式呼吸，既胸腔和腹腔同时参与了呼吸的过程。
查看原帖&gt，就是要加强这部分肌肉的负荷能力，背部的肌肉更是明显的参与，你会看到有教授俯卧撑和倒立的章节没有严格意义上的腹式呼吸
腹式呼吸的相关知识
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& 怎么练习胸腹式呼吸求教。来专业人员！！谢谢。
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去找专业老师学习比较安全。准确
pijbbcffbnjkoj&3-31 11:37
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冥想 胸腹式呼吸
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腹式呼吸法是延年益寿回春方的一种，它和吸缩呼吸法正好相反。其要领是：慢慢吸入，大口吐出，坐立均可。
坐或立——闭眼2-3秒——吐故纳新——放松腹肌使收缩 全身放松——呼气——腹部用力使鼓起 呼到深处。放松肩部——收腹——慢慢吸气。反复数次，即可熟悉。
吸气时舌顶上鄂，呼气时舌顶下鄂。每日早中晚各一次较好。时间地点和每次的时长可自己灵活掌握。
不使使用胸部使肺部运动而呼吸，不知你练的什么功？如要练成也非难事，你可用宽绷带捆绑胸部使胸部不可使随呼吸而运动，此法定要循序渐进，如有不适应马上松开胸部绷带。（无关者不可效法）
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人体常识相关知识
答: 病情分析：
你好，你这个年龄基本上没有长高可能了
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你应该月经已经来潮好几年了吧，应该不会再长高了
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声乐、播音：胸腹式呼吸
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