百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入免费咨询10分钟内回复
脚踝骨折打了石膏现在将近一个月了这几天有时会下地走走也不疼那我是否可以
问：脚踝骨折打了石膏现在将近一个月了这几天有时会下地走走也不疼那我是否可以
病情描述：
脚踝打了石膏。现在将近一个月了。这几天有时会下地走走，也不疼。那我是否可以把石膏拆掉了？那我这样带着石膏走路和拆了石膏对腿和脚的压力一样吗我现在走路会引起腿稍微肿如果过一段时间再拆就不会肿了吗因为我是个学生，已经开学一个多星期了。我想尽量早拆那您看我现在的情况拆了可以吗20天的时候去复查医生说再过20天就可以拆了
患者资料：
其他相关标签：
骨科 主治医师
医生擅长：
本人擅长畸形及创伤整复、矫形、带蒂皮瓣、显微外科，脊柱骨折、畸形、肿瘤、滑脱及腰椎间盘突出的诊治，微血管外科
医生回复：因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好 根据你的情况 还是建议 进行复查看看比较好的
看看恢复情况
然后在决定是否可以明白不
那我这样带着石膏走路和拆了石膏对腿和脚的压力一样吗
建议适当注意
我现在走路会引起腿稍微肿
休息一会就好
这影响大吗
为什么腿会肿
血液循环不太好的原因
注意适当休息的
还是早一点的原因
如果过一段时间再拆就不会肿了吗
因为我是个学生，已经开学一个多星期了。我想尽量早拆
那您看我现在的情况拆了可以吗
那么具体检查看看
20天的时候去复查
医生说再过20天就可以拆了
这是当时拍片的诊断报告
那么现在呢
现在在学校了
没有去复查
复查一下吧 好吗
有什么 需要帮助 在联系我
其他相关问题
查看更多关于的医生回答
邓少兰 于发表
邓少兰 于发表
杨晋 于发表
苏俊龙 于发表
李进 于发表
李进 于发表
在问题中的回复被用户给了好评
评价内容：就是额头上的痘痘比现在多一点
在问题中的回复被用户给了好评
评价内容：很好
在问题中的回复被用户给了好评
评价内容：哦，谢谢！医生
在线医生免费问诊
科室：骨科
擅长：四肢骨折及关节病的治疗及手术
科室：骨科
擅长：擅长男科妇科，泌尿外科，消化没内科，普外及骨科科常见疾病！...
副主任医师
科室：骨科
擅长：脊柱外科专业，主攻脊柱畸形和脊柱微创手术，擅长脊柱侧弯、脊...
立即向万名医生免费提问
填写症状，描述信息。例如：最近总是头疼、发烧怎么办？
立即提问无需注册，10分钟内回答
你输入的描述长度不正确,请确认
你输入的年龄不正确,请确认
你输入的年龄不正确,请确认打石膏、多方辗转，崴个脚竟然耽误了大半年
说到崴脚，大部分人肯定都经历过，但很少有人崴到打石膏，吴女士说起这事儿满满都是无奈。
去年7月，某天下午吴女士去温州某理疗机构准备做身体护理，没想到在店里走路时不小心踩到一块垫子，突然崴了右脚。
当时爆发的剧烈疼痛导致吴女士重心不稳，右脚再一次崴到，脚踝瞬间肿成了馒头。
第二天吴女士就从温州回上海，在附近A医院急诊科就诊。拍片后医生称，虽然没有严重骨折，但可能有骨裂，处理后打上石膏进行保护。
打了一个半月的石膏之后，吴女士的脚却无明显好转。
吴女士很心急，中途她曾转到其他医院、转回A院康复科进行3个月康复理疗、找私人医生，效果都微乎其微，差点儿放弃希望。
终于，在受伤7个月后，吴女士仍行动不便的走进上海·术康运动康复中心。
通过描述得知：吴女士行走和上下楼梯时仍有疼痛，足踝还有肿胀、和关节挛缩的问题。
随后我们的物理治疗师--林弘雁 Jeff 为她进行了专业评估。
评估内容：
足踝主动背屈0°和趾屈活动度15°
主动内旋5°和外旋活动度-2°
肌力和平衡
股四头肌和臀中/大肌肌力MMT 4分
腓肠肌肌力MMT 3分
单脚站无法维持超过10秒
*MMT满分为5分
评估结果：足踝关节的活动度、下肢肌力和平衡能力都明显不足
短期目标：行走时无疼痛
长期目标：步态正常且足踝在生活上无受限
康复计划设定
仪器物理因子治疗
冲击波和超声波：针对软组织的治疗和恢复
深层肌肉刺激：针对腓肠肌放松小腿
徒手治疗（施行足踝的关节松动术以增加足踝关节的活动角度）
talus anterior, posterior glide, distraction
fibula on tibia posterior glide
足踝关节活动度训练：包含角度的增加和循环的改善
肌力训练：
大肌肉群股四头肌和臀中/大肌肌力为主
足踝的腓肠肌和腓骨长肌的力量训练
基本的正/侧抬脚
固定式脚踏车/划船机做下肢肌力训练
△弹力带训练
△下肢拉伸
三周治疗后
足踝主动背屈10°和趾屈活动度30°
主动内旋10°和外旋活动度3°
肌力和平衡
股四头肌和臀中/大肌肌力MMT 4+分
腓肠肌肌力MMT 4分
*MMT满分为5分
康复计划设定
足踝的活动度已经有明显的增进，所以在拥有较大足踝活动度之下，加入了足踝在平衡板上执行方向控制的训练
拥有基础足踝力量下，练习单脚站平衡训练
闭链式(close chain)肌力训练：下蹲、弓箭步和垫脚尖训练
△TRX辅助下蹲训练
△居家模拟下蹲训练
△TRX辅助弓箭步训练
但即使予以上半身的支撑，第一次在治疗和训练后的隔天会有肿胀和不适的感觉。
为了减缓这种不适感，在每次治疗时都给予准确的动作次数和组数，以免又再度受伤，也会在最后使用超声波修复软组织，减缓这种情形。
六周治疗后
吴女士的足踝关节活动度逐渐改善，且下肢力量显著的增进。
康复计划设定
功能性/平衡训练动作
双脚垫脚尖后下蹲
从15公分的台阶跳下双脚落地
在半圆平衡球上做下蹲
△动态平衡训练
吴女士在家自行训练的部分都做得非常充分，即使是4月份回温州处理事情时，仍保持自行训练的状况。
八周治疗后
足踝主动背屈15°和趾屈活动度35°
主动内旋15°和外旋活动度5°
肌力和平衡（下肢力量和控制在训练下已稳定许多）
股四头肌和臀中/大肌肌力MMT 5分
腓肠肌肌力MMT 5-分
单脚平衡的能力能维持至30秒以上
*MMT满分为5分
康复计划设定
单脚跳下落地再跳起的plyometric的训练
绳梯的敏捷度和协调能力的训练
△梯绳训练
△跳跃训练
针对活动度继续加强
增强下肢肌耐力，如跑步和平衡性的功能性训练
Jeff称，目前吴女士虽然足踝仍不时会有轻微疼痛和僵硬感，但步态正常，生活上所需行走和上下楼梯已无大碍，未来能希望将足踝达到最佳的恢复，避免再次受伤。
在术康君看来，吴女士真是走了好多冤枉路，白花钱不说，还没有效果。
现在专业做运动康复的医疗机构太少了，物理治疗师也很少，想找到适合自己的治疗方式还是比较困难。
术康君提醒有损伤长期无好转的朋友，一定要选择优秀的治疗师为自己进行个性化的评估治疗、科学快速地康复哦！
想体验康复服务的朋友，可以关注术康微信公众号联系我们哦~
版权申明：尚医信息科技有限公司保留对本文的所有权利。如需转载，请注明出处并保证完整性。欢迎关注术康微信公众号（shukangyisheng）或登录我们的网站（）
责任编辑：
声明：本文由入驻搜狐号的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。
今日搜狐热点→ 脚骨折半个月了，一直没打石膏
脚骨折半个月了，一直没打石膏
健康咨询描述：
右距骨前端、骰骨、跟骨前端骨质断裂,断端对位对线尚可。不打石膏可以吗
想得到的帮助：
已经半个月了没有打石膏
其他类似问题
医生回复区
中铁十八局医院&& 其他
擅长: 骨关节疾病
微信扫描关注直接与我沟通已扫4926次
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，不可以。这种骨折，已经有骨折线，并且比较明显，如果不打石膏，骨折断端会有移位。&&&&&&指导意见：&&&&&&另外就是打石膏的时候，也是要在复位良好的情况下打。之所以打石膏就是让你强制的制动休息。
微信扫描关注直接与我沟通已扫2047次
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，这个是对位对线好，应该可以不用打石膏&&&&&&指导意见：&&&&&&但是要注意不要负重，不然会导致愈合不好的，先注意好休息，应该没事
擅长: 男性常见疾病,前列腺炎,阳痿,早泄,性功能障碍等，
微信扫描关注直接与我沟通已扫2555次
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，很高兴为您解答，根据您的描述，这种情况最好打个石膏。&&&&&&指导意见：&&&&&&您好，因为骨折如果不固定，会导致再活动的时候，使骨折断的错位更加明显，建议最好打石膏。望对您有所帮助。&&&&&&以上是对“脚骨折半个月了，一直没打石膏”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 腹泻,胃肠炎,食欲不振,消化道溃疡,胆囊炎,乳腺炎
微信扫描关注直接与我沟通已扫2280次
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的描述，不打石膏也可以，但是自己一定要注意。&&&&&&指导意见：&&&&&&注意不要乱活动，最好是自己注意卧床休息，主要是不移位就行，希望能给你帮助。
海南医学院附属医院&& 医师
擅长: 骨关节病,股骨头坏死,骨质疏松,半月板损伤,脊柱侧
微信扫描关注直接与我沟通已扫9745次
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，伤筋动骨100天，骨折要3个月才能完全愈合。&&&&&&指导意见：&&&&&&如果不打石膏，要躺床上休息六个星期，之后下床走路，不能负重，三个月后才可以恢复正常。
泊头市中医院&& 护师
擅长: 月经失调,痛经,不孕不育,阴道炎,宫颈炎,先兆流产
微信扫描关注直接与我沟通已扫8440次
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好：根据你所说的情况，断裂位置尚可，建议打石膏，打上夹板固定也可以。&&&&&&指导意见：&&&&&&及时去医院复查，不要着急下地，三个月功能手段炼，不要急于求成。
疾病百科| 骨折
挂号科室：骨科
温馨提示：骨折多由外伤引起，平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动，骨折部位及相邻关节不能活动)，避免肌肉萎缩。
&&&&&&& 骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年人也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨...
好发人群：青壮年、老年
常见症状：畸形、异常活动、骨擦音、骨擦感
是否医保：--
治疗方法：保守治疗、手术治疗
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
本品用于湿热瘀滞所致的带下病。...
参考价格：￥28
本品用于跌打损伤，跖骨、趾骨骨折，瘀血肿痛，吐血...
参考价格：￥17.5百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入}