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高血压-高血压的症状-高血压的治疗与饮食-高血压的原因-高血压注意事项-怎样预防高血压
高血压的症状：高血压的症状因人而异。早期可能无症状或症状不明显，仅仅会在劳累、精神紧张、情绪波动后发生血压升高，并在休息后恢复正常。高血压的治疗与饮食：总的原则是适量控制能量及食盐量，降低脂肪和胆固醇的摄入水平;控制体重，防止或纠正肥胖，利尿排钠，调节血容量，保护心、脑、肾血管系统功能;采用低脂肪、低胆固醇、低钠、高维生素。适量蛋白质和能量饮食。高血压的原因：肥胖是导致高血压的一个重要危险因素。血液中缺乏负离子也是导致高血压的重要原因。摄入食盐多者，高血压发病率高。建议不要吃高盐和厚味食物及烟酒。高血压注意事项：高血压患者要合理膳食，控制能量的摄入，限制脂肪的摄入，多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品；适量运动，有氧运动同减肥一样可以降低血压；戒烟限酒；按时就医。怎样预防高血压：过量的酗酒可能导致高血压的发生，所以要减少喝酒。补钙和补钾都具有降压的作用。心平气和，有助于预防跟降低高血压。避免锻炼肌肉的运动，预防血压突然升高。食用低盐。时常量血压。
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　　随着年龄的增长，老年人血压会慢慢升高，易患高血压病，严重危害老年人的身体健康，已引起人们的重视。但与其相对应的低血压却被人们忽视，其实老年低血压也能引起脑和心脏的严重供血不足，其危害程度不亚于高血压病。
　　老年人低血压是指收缩压低于90毫米汞柱，舒张压低于60毫升汞柱。低血压的危害是造成人体各器官的供血不足。由于大脑对缺血缺氧极为敏感，低血压引起脑组织的缺血性损害极为突出，病人常感头晕、头痛、眼前发黑、健忘、思维迟钝，容易发生缺血性脑卒中、心绞痛、心肌梗死。
　　引起低血压的原因有以下几种：
　　药物性低血压老年人因病服用降压药如甲基多巴、胍乙啶、优降宁等，安定类药如氯丙嗪、奋乃静等，利尿药双氢克尿噻、速尿等，抗心绞痛药如消心痛、硝酸甘油等，也可引起低血压。
　　体位性低血压即直立性低血压。老年人神经调节功能差，动脉硬化使其动脉弹性下降，体质虚弱、长期卧床的病人及在闷热的环境中站立过久，均易诱发体位性低血压，特别在直立位置或卧位时突然起立更易发生问题，此时可有眩晕、眼前发黑、出汗、心悸甚至猝倒等表现。
　　排尿性低血压排尿中或排尿后突然晕倒、神志不清，发作前无先兆，发作后2―3分钟恢复正常。多因夜间膀胱胀满后突然排空使腹腔压力骤减，静脉随之扩张，回心血量减少，血压下降所致。
　　体质性低血压多见于体质瘦弱的老年妇女，并且可有家族遗传倾向。患者平时有头晕、心跳、乏力的感觉，往往在医院查不出什么病。这是因老年人心肌张力减弱，血管壁弹性丧失所致。
　　继发性低血压常继发于急性失血、心脏病发作、慢性贫血、糖尿病、脑动脉硬化、中风之后等慢性疾病，病人嗜睡、虚弱、头晕、视力障碍。
　　老年性低血压应从以下几方面防治：
　　1、病因治疗体质虚弱者宜加强营养；服降压药后感到身体软弱者，要停药或换用较温和的降压药；因各种急性疾病引起的低血压要积极地诊治原发病；避免过快地变动体位和长时间站立；睡眠时枕头垫高以15厘米为宜；夜间最好不去厕所，在床上备有便盆或有他人陪同，以防意外。国外医生观察到咖啡因对慢性直立性低血压疗效甚好，早餐前30分钟口服咖啡因0.25克，能减轻饭后血压下降。也可在早饭前喝杯浓咖啡，借此提供咖啡因，也可收到相似效果。
　　2、加强体育锻炼体育锻炼对高血压、低血压都有调节作用。国外有位学者说过：“锻炼身体可以代替许多药剂，但任何药剂也代替不了锻炼身体。”低血压的老年人可根据自己的体力情况，选择适合自己的锻炼项目。
　　3、高盐饮食低血压的老年人可适当增加盐的摄入量，约为正常食盐量的2―3倍，即每日20―25克。多摄盐后必须多喝水，较多的水分进入血液可增加血容量，从而升高血压。
　　4、选用滋补药低血压的老年人可选用滋补药来调节血压，可每日服用桂圆肉6克，也可在医生指导下服用人参。中药“生脉散”(人参10克、麦冬20克、五味子10克)每日1剂煎服，效果也佳。
　　5、药物治疗低血压症状明显，可选用利他林、麻黄素等升压药及三磷酸腺苷、辅酶A、维生素B及C，以改善脑组织代谢功能。
（责任编辑：崔洪海）
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引起高血压的因素，高血压病的病理机制首要是由于肝、肾、心、脾功能失调，引发体内阴阳、气血失衡导致。其中以肝、肾两个脏器阴阳失衡尤为常见。中治疗疗高血压特效药“精业本草降压散”彻底针对高血压之诱因病理，从根本上经过“引血下行”及“养肾调肝”来配合病人复原机体元气、调理脏腑功能，从而解除高血压致病之根源。&&&&引起高血压的因素，导语：高血压病人越来越多，很多病人都为从前没能尽早避免高血压而感到悔恨莫及，只有真正知道引起高血压的因素，方可从根本上预感高血压，医治高血压，那么，引起高血压的原因究竟有多少呢？&&&&引起高血压的原因&天生&&&&许多资料说明高血压病与天生有必然关系。&&&&引起高血压的原因&妊娠高血压史&&&&引起高血压的因素，女性高血压病病人常有妊娠高血压史。据国内报道，有人统计440人中有妊娠高血压病史者为172人，发病率为39.06%。&&&&引起高血压的原因&食钠盐过多&&&&引起高血压的因素，食盐量过多易引发高血压病，国内外有较多报道。探究人员看见，北极的爱斯基摩人与太平洋一些岛上的土著居民，很少吃盐，接近找不到高血压患者。我国凉山彝族食盐量也较少，高血压患病率是全国最低的，而西藏拉萨的藏族因有饮盐茶的生活习惯，高血压患病率在全国最高；我国北方居民食盐量多于南方，因为高血压患病率也明显高于南方。&&&&引起高血压的原因&吃饭、嗜好&&&&引起高血压的因素，相关资料表明，吃饭性质与高血压病的发病有必然关系。吃饭肉类食品较多的人，其发病率较高，如不吃肉的48人，偶吃肉的458人，常吃肉的556人，其发患者数分别占总发患者数的4.6%、43.5%、52.9%。而喝酒、吸烟等嗜好与高血压病发病率的关系各地报告不太一致。&&&&引起高血压的原因&药物&&&&引起高血压的因素，服用避孕药、激素(强的松、地塞米松)、消炎止痛药如消炎痛以及中药麻黄、甘草等均有升压用处，因为高血压病病人在应用上述药物时要重视。&&&&引起高血压的原因&劳动性质&&&&引起高血压的因素，不同的工作人员，高血压病的发病率有很大差异。相关资料表现，脑力劳动为主者发病率达7.78%，体力劳动者达4.68%，而从事神经紧张度高的工作如司机、售票员，其高血压病患病率高达11.3%左右。&&&&引起高血压的原因&肥胖或超重&&&&引起高血压的因素，许多流行病学资料都说明肥胖者患高血压的机会比正常人高2～4倍，缓解体重血压往往会随着降低。若体重超过准确体重15%，应考虑减肥。&&&&引起高血压的原因&年龄与性别&&&&引起高血压的因素，高血压病的发病率随年龄增多而增高。据国内资料，40岁以下的发病率平均为3.4%，40～49岁为10.2%，50～59岁为17.2%，60岁以上为24.1%。男性高血压病患病率6.96%，女性为8.4%，女性高于男性。一般来说，在35岁以前男性患病率略高于女性，35岁以后则女性高于男性，这可能与女性的妊娠与更年期内分泌转变相关。&&&&注：凤凰中医整合，转载请注明出处。&&&&&&&&以上是对“引起高血压的因素，引起高血压八大原因”的介绍。相信大家都有所了解了。针对“引起高血压的因素，引起高血压八大原因”的介绍，我院特意开设了网络在线咨询服务，如果您还想更多相关“引起高血压的因素，引起高血压八大原因”的知识，或有什么疑问，可点击在线咨询与我院在线医生进行交流，欢迎咨询!&&&&声明：以上内容不代表本网赞同其观点，也不代表本网对其真实性负责。您若对该稿件内容有任何疑问或质疑，请即与我网联系，本网将迅速给您回应并做处理。联系电话：010-
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