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裴韵寒 医师 重庆市双桥区同仁医院
平时的时候多加注意:室内环境尽量保持干爽,通风,多锻炼身体,增强抗湿热的能力;饮食方面都很重要,平时少吃些辛辣的食物.
在这里可以推薦几种药膳汤:
1.薏苡仁30克,土茯苓30克,猪肉250克,熬汤,饮汤吃肉;
2.白茅根20克,车前草20克,猪肉250克,熬汤,饮汤吃肉;
宋雅儿 医师 湖州试雅士医院
脾胃不和是脾胃功能失调,临床以食欲减退,食后腹胀为主要表现的证. 常见于胃脘痛,腹胀,呕吐, 嗳气,泄泻,便秘,以及西医的慢性胃肠炎,胃十二指肠溃疡,慢性肝炎等疾病.脾胃同病,以健脾和胃为主要治法.可选枳术丸,健脾丸等方剂.
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多吃温热和宜消化的食物
注意胸腹部,腰部的保温
穿袜子,护住脚踝寒从足底生。
取穴中脘下脘,神厥关元,天枢脾俞,肾俞胃俞,命门足三里,艾条炙早晚各一次,每次十五到三十分钟酌情炙。一段时日后就有改善了
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