我感觉他不在乎我 我心里很难受 怎么办?_百度知道
我感觉他不在乎我 我心里很难受 怎么办?
我是那种很内向的人 而他的性格却很外向 今天他让我出去和他在一个朋友家吃饭 我根本不怎么认识他那些朋友 觉得很别扭 但是不去也不好 其实我心里一点都不想去 但为了陪陪他 我也就去了 和他朋友们出去买菜的时候 他的朋友叫我把菜提着 说本来买菜就该让女的提 我也不好拒绝 我正在犹豫的时候他却来句 你就接了吧 说得很不经心似的 我接过来就提着了 他看都没看一眼 我心里觉得冷了大半截 唉 今天天气很冷的 我的手都冰得不行了 在他朋友家烤火的时候 他摸了一下我的手 但马上又退开了 他说 你还是先捂热再说吧 我觉得他对我一点都不会关心 我的手冰他也不会说帮我捂一下 觉得和他在一起感受不到一点在乎的感觉开始做饭的时候他就把我丢在厨房了 叫我和他朋友一起弄 自己就去看电视了 我觉得他怎么可以这样阿 他说了一句 女的就应该来做菜嘛 好像什么都是女的该做的 他是不是有点大男子主义了?当时我很丧气 心里很难过很难过 都想哭出来了 没有他的一点关心 我好像在那就是个多余的人 后来我给都没给他说一声就回家了 叫我一个朋友转达给他的..我现在好像发现我和他是两个不同世界的人 我现在很伤心 觉得他也许根本就不爱我 不会在乎我也不会关心我 唉..
我现在不想和他说一句话 觉得心里很闷很烦
我也不想面对他 我对这段感情有点灰心了 我想如果他这次要离开 我不会也不想挽留了
提问者采纳
他认为你是她的，是不是刚交往的时候就这样呢？应该不会吧？男人就是这样。其实你现在习惯了也好。婚前婚后绝对不一样。婚前对你再好的男人，婚后还不是转回去了。我好多朋友都这么说的。也许他就把你当他老婆了呢？有时候转念一想：其实也有点小小的温暖哈？谁个结婚了的男人会在朋友面前让你坐着看电视，他去朋友厨房做饭拉？那不是忒没面子了吗？男人在朋友面前更多需要面子，女人在朋友面前希望让自己的朋友看见男朋友很关心她。这不也是叫爱面子吗？所以有时候还是别太在意这些了哈？男人大大咧咧总是有的，。最要看的是在关键时刻他的行为，那个时候决定也不迟哈？？如果你从一开始就感觉他是这样的人的话，如果你一直就是想找个处处围着你，在家围个围裙招呼你朋友的老公的话，你就分手得了，人有时候也别勉强自己不喜欢的哈？不过有的男人是粗心，但是他顾家呀？就把细心留给你去为他做吧。。。。
提问者评价
谢谢 这么想心里要开心一点谢谢你了
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其他2条回答
其实他是大男子主义
男人在朋友面前总喜欢“冷落”一下自己的女友其实他没什么其他意思的你可以和他说一下 说你不喜欢这种感觉
我相信他在乎你的话就会改的
我不会要这样的男人。
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出门在外也不愁>> >>下午或晚上老是心理觉得难受怎么办？
下午或晚上老是心理觉得难受怎么办？
病情描述：
我爸爸56岁，去年八月脑梗住院半个月，出院后一直服用稳心颗粒，生活自理能力良好，最近下午或晚上老是心理觉得难受。
已回答15367条
医生建议：你好！可以建议服用，益气活血、化瘀通络。用于气虚血滞、脉络瘀阻所致中经络，半身不遂、肢体麻木、口眼歪斜、舌强语謇及胸痹心痛、、心悸、气短；脑梗塞、冠心病心绞痛属上述症候者。口服，一次2-4粒，一日3次，或遵医嘱。
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大家在看什么心理案例心里很难受,怎么办?
心里很难受,怎么办?
我总觉得领导对我不错,但是当人事调动时才发现不是那么回事,他头一天把我叫出去一句都没提人事调动的情况,只是在批评我这不好那不好,他提我时把我调到了基层当副职,而其他的人却都在机关直接升迁,我知道领导该怎么调就怎么调,但是我觉得也应该差不多吧,我心里特别伤心,昨天给他打电话想好好谈谈,他不回话晚上也把手机关了.也许他觉得这么安排我已经很不错了,但是他这是在害我,把我从机关调到了基层工作.不接电话就能逃避吗?
补充：我让他伤心透了，对他多用心也是多余,以后我放弃工作调动了,就在这工作,不再理会他,等他退休后再找其他领导给我调动.
补充：人家不用努力就能在机关提拔,我这努力半天却上不去.伤心.呵呵.
补充：人家是靠钱靠人,我只有靠工作,付出几倍的努力换来的却是人家的一半,别人一步登天而我就要一步一个台阶.关系多好有什么用,一点用也没有.提前一天他连个招呼都没有,起码让我有点心里准备呀,平时吃饭时什么朋友呀,最好的哥们呀,狗P,都是当官的蒙人的.
补充：不用吞并,他明年就退了.
补充：他对我说:机关没有位置,什么什么的之后把我弄基层,最累最辛苦的工作让我做.而那些人却在机关最好最有权利的位置上坐享其成,我只是心里不平衡,为什么我努力工作的结果却是这样,难道工作也是一种错误吗,他经常挑我毛病,有人说你了办事怎么怎么了,而那些人却没有,只是勉励他们象谁谁谁学习.我的天差距也太大了吧.
补充：我想和他谈,但是他不想谈,关了手机了.
不要以为是他胜利了 其实胜利的是你 是金子总会发光的 他把你对到基层 给了呢更多的发展机会 没准哪天哪位领导就看你顺眼了 直接升了呢 在说了你也知道他是一个虚伪的人了 跟那样的领导有什么前途呀还不如早早的跳出他那个火坑呢 给自己更多的机会 哥们加油吧 前面的路是光明的
听你说的话感动的我想流泪．真的．
呵呵 至于吗 还先要流泪呀 还是把泪流的冲动放在今后的工作上班 再次祝你早日成功
提问者 的感言：每位朋友都说的特别好，对我帮助也很大。谢谢了。 满意答案
有一点你必须明白，领导就是你的上级，就是用你给他创造政绩的那个人，他并不是你的朋友或亲人。一旦你对于他来说没有利用价值时，他会毫不留情地那你拿开。这样你心里好受些了吗？
虽然说话简短,但是却是很明白的一句话,确实是这样.
明白了就好，祝你早日幸福、快乐起来。以饱满的热情迎接新的挑战，相信一定属于你。
其他回答 (23)
心里很难受,怎么办?&& 控制自己的情绪?&&
&&&&&&&&&&&&&&& &我给您意见，您看行吗？(一）首先，调动理智控制自己的情绪，使自己冷静下来。 在遇到较强的情绪刺激时应强迫自己冷静下来，迅速分析一下事情的前因后果，再采取表达情绪或消除冲动的"缓兵之计"，尽量使自己不陷入冲动鲁莽、简单轻率的被动局面。比如，当你被别人无聊地讽刺、嘲笑时，如果你顿显暴怒，反唇相讥，则很可能引起双方争执不下，怒火越烧越旺，自然于事无补。但如果此时你能提醒自己冷静一下，采取理智的对策，如用沉默为武器以示抗议，或只用寥寥数语正面表达自己受到伤害，指责对方无聊，对方反而会感到尴尬。
（二）用暗示、转移注意法。 使自己生气的事，一般都是触动了自己的尊严或切身利益，很难一下子冷静下来，所以当你察觉到自己的情绪非常激动，眼看控制不住时，可以及时采取暗示、转移注意力等方法自我放松，鼓励自己克制冲动。言语暗示如"不要做冲动的牺牲品"，"过一会儿再来应付这件事，没什么大不了的"等，或转而去做一些简单的事情，或去一个安静平和的环境，这些都很有效。人的情绪往往只需要几秒钟、几分钟就可以平息下来。但如果不良情绪不能及时转移，就会更加强烈。比如，忧愁者越是朝忧愁方面想，就越感到自己有许多值得忧虑的理由；发怒者越是想着发怒的事情，就越感到自己发怒完全应该。根据现代生理学的研究，人在遇到不满、恼怒、伤心的事情时，会将不愉快的信息传入大脑，逐渐形成神经系统的暂时性联系，形成一个优势中心，而且越想越巩固，日益加重；如果马上转移，想高兴的事，向大脑传送愉快的信息，争取建立愉快的兴奋中心，就会有效地抵御、避免不良情绪。
（三）在冷静下来后，思考有没有更好的解决方法。 在遇到冲突、矛盾和不顺心的事时，不能一味地逃避，还必须学会处理矛盾的方法，一般采用以下几个步骤： ①明确冲突的主要原因是什么？双方分歧的关键在哪里？ ②解决问题的方式可能有哪些？ ③哪些解决方式是冲突一方难以接受的？& ④哪些解决方式是冲突双方都能接受的？ ⑤找出最佳的解决方式，并采取行动，逐渐积累经验。
☆⌒_⌒☆& 助人快乐，快乐助人，心情舒畅，天下祥和！！☆⌒_⌒☆
您好！很荣幸能为您服务！&& (欢迎转帖，个人观点，仅供参考, 助人快乐)& ☆⌒_⌒☆
&&&
爱恨在心，快乐在我，为了生命，人要快乐!!!
要学会珍惜幸福，朋友希望你能幸福!
别放弃,耐心点，要顺其自然！
相信自己的实力！伤心是没有用,别放弃好好工作,
爱恨在心，快乐在我，为了生命，人要快乐!!!
&&&&&&&&&&&&& 朋友希望你能幸福!
世界上没有完全的公平啊，顺其自然吧！&&&&&&&& 别放弃,好好工作，证明自己的实力！
爱恨在心，快乐在我，为了生命，人要快乐!!!
好好工作，证明自己的实力！
爱恨在心，快乐在我，为了生命，人要快乐!!!
有信心就不怕 最怕你连那份信心都没有 坚持是你要做的 耐心是你要守的, 好好工作，证明自己的实力！
生是一次偶然 死是一次必然~！活着的过程 这就是人生~！..不要求自己走出的每一步都是对的 只要求自己走出的每一步都是无悔的 人生足已~！在活着的时候要找到自己存在的价值~！让自己过的充实一点~！..既然来到这个世界走一回，就好好的活上他一回~！活着一定要属于自己的“目标”和“梦想”给自己的人生画上几道色彩~！要是找不到自己存在的价值 就想想 自己 给自己一个交代 给父母 朋友 心里最爱的那个TA一个交代~！然后在好好享受夕阳美 傻笑一下 给自己人生画上一个句号~
别放弃,好好工作，证明自己！
只要求自己走出的每一步都是无悔的 人生足已~！
不要难受了，虽然我不懂。可是要顺其自然！既然都已经那么做了又有什么办法啊！但是你以后应该和上级搞好关系，上下通融你难道不懂吗？也许是你的能力还有待提高吧，去基层做起也许会为你以后又更大的成就奠定基础。要相信自己的实力！实力代表绝对的权利！是金子在哪都发光！伤心是没有用的，要化伤心为动力。
给他点钱，请他吃吃饭，要不就找他老婆谈谈。我不信他不贪钱，不信他怕媳妇
要不你就忍一忍，多积累经验多好。为你以后当大官奠定基础。以后吞并他！！
那你就加油↖(^ω^)↗！！不要再伤心了，那种老不死的巨恶的人也快没有用了。就再让他装一年！以后让他后悔吧！
那种虚伪的人太多了，就是这样的社会。以后我当官，绝对要那些靠实力！超鄙视他！挺你！
我可以理解你现在的心情，我听后也很气愤！那现在事实已经产生了，你挽回的了吗?
像你这样不公平的事情有得是，咱们没有靠关系的实力。那也只能靠本事！！实力代表着绝对的权利，有一些人向上是靠钱世，而有的人是靠实力。只有你比别人强才可以的！也许你真的还有许多不周到的地方，否则他挑不出来的！我相信是金子都会发光，只是时候还没有到罢了。你不用伤心，社会上的黑暗真的好多！即使我现在还没有步入，但是学校的黑暗我就受不了。谁让我们在的是中国！可是也有一些地方时不黑暗的啊！光明要靠我们这一带！！
去他家找他
但是别发脾气
不想了,我现在只有寒心,他没有良心吗,我钱也送了,也许没有他们送的多,该随着他办的也办了.工作也特别努力.还让我怎么着呀.我以后就想冷漠的处理了,不想和他有任何的联系,没用,以后随他怎么安排,让我一直这么蹲着就蹲着吧.
不要这样啊
我听着也挺郁闷
真想去帮帮你
可是我还是个学生
他就是一年了吗不是
自己不能放弃啊
不要听命安排
怎么就这么小的一件事就放弃吗
只要心中有梦想
虽然我们没有他们那么圆滑
但是我们有实力
要相信自己
我相信你一定会成功的
只是现在遇到点困难
有什么大不了
我能靠的也只有自己,没有任何外来的力量,我只是觉得好累
那就休息一下吧
我曾经也有要虚脱的时候
但是我想开了
只不过是路有点崎岖罢了
我希望成为你的朋友
和你分担忧愁
只要你没做错什么事,有认真的完成公司交给的任务,就不要担心不会被提拔.现在老板把你调到基层也不代表老板不重视你,可能是看你有能力,想让你多磨练一些.我想一个聪明的老板是不会对自己的职员有任何偏见的,他也有他自己的考虑啊,你就不要担心了,相信你很快就能够被提拔了
恩,支持你,相信自己的能力,不在乎现在的得与失,能做好自己的工作就是快乐的,总有一天你一定可以得到提拔的
背地里好好把他们大骂一顿,然后继续努力工作,别管他们,爬得越高的人摔得越疼
没关系的，耐心点，你的努力他看不见，别人总会看见.他总有一天会明白的，就算他看不见，像你说的，等下一个领导呗，但是别放弃好好工作啊,是金子总会发光的
咱比上不足比下有余啊，呵呵
中国职场没有公平的，中国是关系的社会，想开点吧
没有必要为了你不在乎的人而伤心，难过
这世界上也没有完全的公平
既然结果已是这样
如果是真的再也改变不了
那就不要再做无谓的挣扎，去浪费自己宝贵的时间在让自己难过的人的身上
大哭一场!发泄完就好了!
现在就是钱权的社会没办法!...忍吧!
现在这个社会就是这种风气,比不得毛泽东的时代了!
再者就是,我不知道你信不信"命"这么一说,我是挺信这个的,但我并不迷信!
命里有时终须有,命里无时莫强求! 是你的总会是你的,不是你的也强求不来的!不要那么生气...对自己身体不好!
有同感。这是不争的现实。但是，既然这样了。我们就要做个样子给他看，用事实告诉他，你是有能力的，你是最棒的。
为什么要别人对你的感受呢??
你自己心中明白,自己是靠努力的!
我比别人强,我可以!领导算什么,他自己怎么当上来的还是问题,管他干什么,做好自己做的事情,让别人对你刮目相看
找朋友聊聊天、说说话、解解闷！！！有什么话尽量说出来、让朋友们替你解决、
或去睡场觉、尽量把不开心的事扔一旁、把开心的事多回想回想、！！！
或去大哭一场呗！！！把难过的事情哭出来！！！这办法还可以啲~~~
你又叫我回答、哎！~~算了、说实话、这种事自己对自己最聊解了、不必了解那么多、当你真的心里很难受、就会知道该怎么办囖、这种事不必太多了解、照我上面所说的、保证能解闷、解开心锁啲！！！
楼主~~~虽然不知道你是为何心情不好?是伤心;是忧郁;是无聊....还是??但是希望你记住我的话~~首先是我给你的一点小建议:心情不好的时候 你可以去超市买好多的你喜欢吃的东西,然后使劲的去吃光,用食物去挤掉你的坏心情 心情不好的时候 你可以去大街上走走,看看周围的人都在做什么,他们的忙碌或许能分散下你的心情 心情不好的时候 你可以找个没人的地方,痛快的哭一场,哭出你不好的心情 心情不好的时候 你可以去做你喜欢做的事情,唱唱歌,听听音乐,弹吉他,把心情关注在你做的事情上,或许能忘记让你心情不好的原因 心情不好的时候 去找你做好的伙伴,把心情诉说出来,让朋友帮你分担下,或许会好些 心情不好的时候来百度知道发发帖子,回回帖子,看看别人的坏心情,并帮助别人从坏心情中走出来 或许别人从坏心情中走出来的时候,你也出来了呢 然后~~~下面是一些名言~~~楼主可以参考下~~六十七条闯天下 1，记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能改变的。 2，能冲刷一切的除了眼泪，就是时间，以时间来推移感情，时间越长，冲突越 淡，仿佛不断稀释的茶。 3，怨言是上天得至人类最大的供物，也是人类祷告中最真诚的部分。 4，智慧的代价是矛盾。这是人生对人生观开的玩笑。 5，世上的姑娘总以为自己是骄傲的公主（除了少数极丑和少数极聪明的姑娘例外）。 6，如果敌人让你生气，那说明你还没有胜他的把握。 7，如果朋友让你生气，那说明你仍然在意他的友情。 8，令狐冲说"有些事情本身我们无法控制，只好控制自己。" 9，我不知道我现在做的哪些是对的，那些是错的，而当我终于老死的时候我才知道这些。所以我现在所能做的就是尽力做好待着老死。 10，也许有些人很可恶，有些人很卑鄙。而当我设身为他想象的时候，我才知道：他比我还可怜。所以请原谅所有你见过的人，好人或者坏人。 11，鱼对水说你看不到我的眼泪，因为我在水里．水说我能感觉到你的眼泪，因为你在我心里。 12，快乐要有悲伤作陪，雨过应该就有天晴。如果雨后还是雨，如果忧伤之后还是忧伤．请让我们从容面对这离别之后的离别。微笑地去寻找一个不可能出现的你！ 13，死亡教会人一切，如同考试之后公布的结果——虽然恍然大悟，但为时晚矣~！ 14，你出生的时候，你哭着，周围的人笑着；你逝去的时候，你笑着，而周围的人在哭！一切都是轮回!!!! 我们都在轮回中!!!! 15，男人在结婚前觉得适合自己的女人很少，结婚后觉得适合自己的女人很多。 16，于千万人之中，遇见你所遇见的人；于千万年之中，时间的无涯荒野里，没有早一步，也没有晚一步，刚巧赶上了。 17，每个人都有潜在的能量，只是很容易:被习惯所掩盖，被时间所迷离,被惰性所消磨。 18，人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无谓压抑自己。 19，《和平年代》里的话：当幻想和现实面对时，总是很痛苦的。要么你被痛苦击倒，要么你把痛苦踩在脚下。 20，真正的爱情是不讲究热闹不讲究排场不讲究繁华更不讲究嚎头的。 21，生命中，不断地有人离开或进入。于是，看见的，看不见的；记住的，遗忘了。生命中，不断地有得到和失落。于是，看不见的，看见了；遗忘的，记住了。然而，看不见的，是不是就等于不存在？记住的，是不是永远不会消失？ 22，我们确实活得艰难，一要承受种种外部的压力，更要面对自己内心的困惑。在苦苦挣扎中，如果有人向你投以理解的目光，你会感到一种生命的暖意，或许仅有短暂的一瞥，就足以使我感奋不已。 23，我不去想是否能够成功,既然选择了远方,便只顾风雨兼程；我不去想,身后会不会袭来寒风冷雨,既然目标是地平线,留给世界的只能是背影。 24，后悔是一种耗费精神的情绪.后悔是比损失更大的损失,比错误更大的错误.所以不要后悔。 25，日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦 26.生气是拿别人做错的事来惩罚自己。 27.明天的希望，让我们忘了今天的痛苦。 28.发光并非太阳的专利，你也可以发光。 29.获致幸福的不二法门是珍视你所拥有的、遗忘你所没有的。 30 .你可以用爱得到全世界，你也可以用恨失去全世界。 31 .真正的爱，应该超越生命的长度、心灵的宽度、灵魂的深度。 32.爱的力量大到可以使人忘记一切，却又小到连一粒嫉妒的沙石也不能容纳。 33.不论你在什麽时候开始，重要的是开始之后就不要停止.不论你在什麽时候结束，重要的是结束之后就不要悔恨。 34.抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。 35.有理想在的地方，地狱就是天堂。有希望在的地方，痛苦也成欢乐。 36.上帝从不埋怨人们的愚昧，人们却埋怨上帝的不公平。 37.美好的生命应该充满期待、惊喜和感激。 38.世上最累人的事，莫过於虚伪的过日子。 39.觉得自己做得到和做不到，其实只在一念之间。 40.少一点预设的期待，那份对人的关怀会更自在。 41.人只要不失去方向，就不会失去自己。 42.如果你曾歌颂黎明，那麽也请你拥抱黑夜。 43.问候不一定要慎重其事，但一定要真诚感人。 44.人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。 45.当你能飞的时候就不要放弃飞。当你能梦的时候就不要放弃梦。当你能爱的时候就不要放弃爱。 46.人总是珍惜未得到的，而遗忘了所拥有的。 47.一个今天胜过两个明天。 48.要铭记在心；每天都是一年中最美好的日子。 49.乐观者在灾祸中看到机会；悲观者在机会中看到灾祸。 50.有勇气并不表示恐惧不存在，而是敢面对恐惧、克服恐惧。 51.人生最大的错误是不断担心会犯错。 52.把你的脸迎向阳光，那就不会有阴影。 53.经验是由痛苦中粹取出来的。 54.用最少的悔恨面对过去。 用最少的浪费面对现在。 用最多的梦面对未来。 55.如你想要拥有完美无暇的友谊，可能一辈子找不到朋友。 56.不如意的时候不要尽往悲伤里钻，想想有笑声的日子吧。 57.要纠正别人之前，先反省自己有没有犯错。 58.因害怕失败而不敢放手一搏，永远不会成功。 59.要克服生活的焦虑和沮丧，得先学会做自己的主人。 60.你不能左右天气，但你能转变你的心情。 61.孤单寂寞与被遗弃感是最可怕的贫穷。 62.得意时应善待他人，因为你失意时会需要他们。 63.希望，是一种甜蜜的等待；想念，是一份温馨的心情；朋友，是一 生修来的福分；爱情；是一世难解的缘分。祝你在人生的道路上多点快乐！多点开心 64.世界上有两种人：索取者和给予者。前者也许能吃得更好，但后者绝对能睡得更香。 65.分离对爱情的作用和风对火的作用相同：熊熊烈火被风越吹越旺，小火苗被风一吹就灭66.1头狮子领导下的100只绵羊，要比1只绵羊领导的100头狮子可怕得多67.我们向来喜欢崇拜自己的人，但我们不一定喜欢自己崇拜的人
你是想把所以事都做到最好吧！你给自己压力有点大了好象，期望也有点大了 也许是希望太强烈了吧有时间放松下，要求前 能冷静想三秒 看看是否过分了自信点吧。告诉自己，自己就是棒的。
当今社会：认钱不认人。
你没有给他送钱吧。
要有信心相信自己
冷静思考,从容面对,下到基层未必不是一件好事,干点具体工作煅炼一下对将来是一种财富的积累,不经历风雨,哪能见彩虹,戓许是弄你去镀金,考验你一下呵
& 难受，就难受着啊
只要坚持过去
& 一切都会好的...
不要认为是别人错了也要找找自己的原因，其实在哪工作都一样只要自己努力了就会有成绩的是金子总会发光的。
掏大粪和做办公室你会选择哪一样.
现在不是让你选，而是领导的决定如果你不满意可以找他谈，再者可以放弃。
我想找他谈,但是人家关了手机了.
你不会去找本人啊。
&& 抑压，对身心造成伤害，所以要学会释放···
&& 1~关上房门，狠狠地说出最难听的话来狂骂。
&&& 2~找个朋友做聆听者，有你说没他说的，说出心中的不快··
&&&3~把让自己感动的歌曲放进mp3，边听边大声唱出来
& 4~最普遍的失控的行为：疯狂购物···
心情不好又不释放出的话会把自己伤害的，所以懂得释放是很重要的
不妨试一试吧
&
或许这次的事情对你来说是一次磨砺，一次考验，用乐观的心态去对待，去克服，相信有一天你会成功的！
综上所述都做了,现在不难过,只有对他的狠
恨？或许是暂时的
或许他是想培养你，锻炼你也说不定啊
用一颗宽容的心去看待世界，不要管那么多
我也很希望是这样,宽容别人,谁来宽容我们呢.
如果你能做到宽容对待他人，那别人也会对你宽容
找个人聊聊吧，说说心里话，心里会明亮些。
去酒吧把心中的压抑发泄出来就行了
去旅游啊，看看风景，散散心，或去体育馆发泄发泄~~~1
等待您来回答
心理咨询领域专家心里感觉难受
健康咨询描述：
我睡觉醒来心慌，吃太饱也觉得心里难受，同房后心跳加快心里难受，有事遇到事情一激动心里就难受
感谢医生为我——该
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