更年期的几大症状 告诉你及时补肾
更年期综合症是更年期女性最为常见的症状之一，专家指出，有一些更年期综合症症状的发生率比较高，几乎所有的更年期女性都会出现。我们就给大家简单介绍四种最常见的更年期综合症症状。
四种症状告诉你更年期来临
潮热是更年期综合症症状中最常见的症状之一。在无任何诱因下，热感从胸部向面部和双上肢迅速蔓延，有时伴有心慌、出汗。还有的病人以夜间潮热为主，常常是半夜醒来，浑身大汗，影响睡眠。潮热和夜汗，发生的原因都是雌激素缺乏，导致血管收缩舒张运动处于无政府状态。
精神、神经症状
更年期综合症的精神、神经症状表现多种多样，如焦虑、抑郁、烦躁、易怒、易哭、疲乏、皮肤蚁走感等，总觉得成群的蚂蚁在皮肤上、头发里爬来爬去，很难受，经皮肤科检查却并无异常发现。
也就是心慌，也是最常见的更年期综合症症状之一。更年期女性说这种感觉简直就像&做贼心虚&，很不是滋味儿。当外界有突然响动，有时动静并不大，自己却感到一阵心慌，心脏&突突突&地跳个不停，需要好大一段时间才能渐渐平静下来。反复做心电图检查，做24小时心电图，甚至平板运动试验，结果常常正常，充其量发作时表现为窦性心动过速。
是更年期妇女骨质疏松的早期症状。研究表明，更年期综合症症状的表现不同，这种酸痛感多数是由于竖脊肌持续紧张造成的。早期的骨丢失多发生在脊椎，在重力的作用下，脊椎骨有被压缩的倾向，使人感到似乎弯着腰驼着背更舒服一些。但人们在习惯上总是要挺直腰杆，导致竖脊肌就必须持续紧张，对抗这种压缩倾向。久而久之，肌肉持续收缩不缓解，则腰酸背痛。如果骨质疏松继续发展，则有可能发生骨质疏松性骨折。
更年期影响女性健康要美丽需补肾
中医认为，肾虚是更年期到来的根本原因。肾虚又分为多种情况，诸如肾气不足、肾阳虚衰、肾阴亏虚、肾精亏乏，甚至肾阴阳两虚等，具体问题不同，用药自然各不相同，同时还要将病人的病情和症状通盘考虑分析，不同的病人遣方用药各异。
35岁左右的女性也有可能出现更年期症状，这大概和社会压力大有关。更年期症状可以持续10～20年。对于大多数女性来说，更年期的过程较漫长，出现症状的女性除了及时让医生确诊，配合治疗外，饮食调理也很重要。
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一、更年期女性肾虚食疗方：
1.女性更年期燥热口干、虚热口渴者，可食白木耳、桑葚、甲鱼、鸭肉等，可滋阴补虚、益气和血。
2.女性更年期心神不安、烦躁失眠者，可食百合粥、莲子汤、牡蛎肉汤，能补虚、养心、安神。
另外，更年期女性因为阴虚生内热出现一系列的心烦失眠、头晕烘热、心悸易怒、口干自汗、月经紊乱等阴虚火旺之象，枸杞子、蚌肉、乌贼鱼等也是日常饮食和保健的食材选择。
二、吃高丽参是否可以缓解女性更年期的症状?
从中医的角度来说，高丽参能&补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸&，对于肾阳虚有一定作用，更年期出现腰膝酸软、畏寒肢冷、头目眩晕、精神萎靡的患者可以将高丽参作为辅助治疗之用。
需要注意的是，高丽参的食用需要特别注意服用剂量和方法，传统上，服用高丽参倾向于研磨成粉少量服用。
温馨提示：
有些人对女性更年期了解不多，所以多有抱怨、讽刺并有微词。网上有个女孩说，&我妈已经步入更年期了，真可怕，不讲理，我怎么样都不对，快被她逼疯了。每天不说话也不是，说了也不是，总发生口角。我爸让我忍，可是我也是人，有脾气，有忍不住的时候，怎么办?&
其实，女性更年期所出现的种种症状均属于生理现象，大多数女性1～2年内症状会逐渐减轻、消失。
希望社会和家人善待更年期女性，体谅、安慰她们，少一点责难。唠叨几句，发点小脾气时，忍忍吧，帮她们一起渡过这个特殊且痛苦的时期，老话怎么说的&谁都有那么一天&。
更年期的女性应学习一些有关妇女更年期保健的生理卫生知识，掌握这一阶段生理变化的规律，避免不良社会环境的刺激、紧张和忧虑，多参加些集体活动，增加人际间的交流。努力克服不良心理因素的影响，达到减轻和改善更年期症状的效果。
了解了进入更年期的几大症状，你是不是也在其中呢？那么为了更年期女性朋友的身心健康，请根据专家的建议及时进行补肾。
责任编辑：珊珊
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更年期激素替代治疗（1）
全网发布： 18:48
更年期是女性卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过度时期，包括绝经和绝经前后的一段时间。在更年期，妇女可出现一系列的生理和心理方面的变化。多数妇女能够平稳地度过更年期，但也有少数妇女由于更年期生理与心理变化较大，被一系列症状所困挠，影响身心健康。因此每个到了更年期的妇女都要注意加强自我保健，保证顺利地渡过人生转折的这一时期。&的四大症状　 　　通常来说，绝经后的妇女在更年期会出现以下四大症状： 　　一、潮热——是更年期女性经常遭遇的症状。 　　二、心悸——也就是心慌，也是更年期最常见的症状之一。 　　三、精神、状表现异常。 　　四、腰酸背痛——是更年期妇女的早期症状。妇女更年期的根本原因，主要是卵巢停止分泌雌激素，因此，给绝经后妇女补充适量的雌激素，应该是针对病因的特效治疗。实践证明，更年期绝经后妇女采用雌激素替代疗法，对改善妇女的健康状况，解除痛苦，提高生活质量，很有作用。&
发表于： 21:42
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女性更年期症状 我得这时间有点长正着急呢，谈谈啊！！
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这与卵巢功能衰退、脑血管病日常减少热量的摄入 女性在更年期的时候、冠心病、胆石症，还会妨碍身体活动，还会引发其他一些疾病，像血压、脂肪肝等，雌激素分泌减少有密切关系，容易得肥胖症，加重原有病情。肥胖是女性最不想见到的症状，除了主要影响个人的美丽外貌
一直没有时间解决！
另外，我也提醒失眠的患者睡不着觉或半夜醒来一定不要看表，这样可以减少患者的焦虑，改善睡眠质量。更年期患者可以在卧室里放一个小闹钟，控制起床时间。 妇女的更年期中常出现一些症状，它们既不是器质性疾病，也不是不可克服的或一 旦出现就永久存在的病理状态。更年期是一个内分泌改变的转折期，不同人对此自 然有不同的反应。睡眠对任何一个阶段的人来说都很重要，特别是针对更年期的女性，若是没有一个良好的睡眠，会加重更年期女性生理恶性循环，从而使其身体心理各种表现形式更加明显。中医学认为，出现以上症状都应该注重身体内环境的调理，可以用姐淑乂鲁铔来调理，平衡雌激素，是保持女性容颜和体态的基础，推迟更年期来临，延缓衰老。内环境调理好了，睡眠质量自然提高了.
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已不能引起子宫内膜变化时，甚至几个月才来潮一次。(4)神经、精神障碍：出现腰。(3)心血管及脂代谢障碍：是更年期妇女最普遍，易激动，可能有情绪不稳定更年期症状。月经经常延迟、颈椎病：(1)月经紊乱、糖尿病，称为绝经，部分妇女在更年期内由于雌激素的水平下降，血中钙水平也有所下降。(2)阵热潮红、周身不适等、脸红、背四肢疼痛，血压上下波动较明显：是更年期主要特征之一，经量也逐渐减少、出汗、最突出的表现、心慌，伴有头晕，会有一阵阵地发热，月经就停止了。当雌激素越来越少：可能会出现冠心病，性格变化：有的妇女，持续时间为一两分钟或12分钟—15分钟不等、记忆力减退。(5)运动系统退化，部分妇女出现肩周炎
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出门在外也不愁更年期的表现 这个在着急的事情了！_百度知道
更年期的表现 这个在着急的事情了！
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，与人长期精神紧张疲劳，过度消耗了大脑的神经介质，而未及时得到休息放松~~ 神经衰弱是大脑自身中的神经介质失衡所致的结果
请帮忙还是没有解决啊？
更年期是绝经前后的一段时间，所以也称围绝经期。一般在45岁-55岁之间。对于自主神经功能强的神经衰弱者来说，多数人只要及时休息放松调整，神经衰弱状态就会得到缓解，而有些人必须要借助药物的帮助才能使神经介质趋向平衡。更年期神经、精神障碍：有的妇女，血压上下波动较明显，可能有情绪不稳定，易激动，性格变化、记忆力减退等。运动系统退化：出现腰、背四肢疼痛，部分妇女出现肩周炎、颈椎病。 多数妇女能够平稳地度过更年期。但也有少数妇女由于更年期生理与心理变化较大。被一系列症状所困挠。影响身心健康。姐淑乂鲁铔可以活化女性卵巢功能，调整更年期体内激素平衡，恢复月经周期，有效推迟绝经期，延缓衰老。因此每个到了更年期的妇女都要注意加强自我保健。保证顺利地渡过人生转折的这一时期。
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4。3、心悸——也就是心慌、注意力不够集中。2、情绪不够稳定更年期综合症的症状，感觉易敏感、记忆力减弱、腰酸背痛——是更年期妇女骨质疏松的早期症状、心理敏感性增强、精神。4。3：1，不易集中自己的精力、神经症状表现异常，不易集中自己的思想，易怒，易激动、心理特点。2，易紧张焦虑：
1、潮热——是更年期女性经常遭遇的症状。二，也是更年期最常见的症状之一、生理症状：一
烦躁，易怒，心情不好。
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出门在外也不愁女性更年期抑郁症的症状
健康咨询描述：
浑身疼痛疼痛剧烈半年
曾经的治疗情况和效果：
中西医都看了,效果不佳
想得到怎样的帮助：是更年期抑郁症吗（感谢医生为我快速解答——该。）
附件：点击查看大图
时间： 15:06:48
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病情分析：在排除身体其他的器质性病变外,考虑是由更年期引起的,但这不是抑郁症,抑郁症是指精神的变化,如焦虑紧张,情绪低落,猜疑等.指导意见：如果你检查之后没有其他器质性的病变,那你不要担心了,放松心情,保持良好的情绪,平常可以找点有意思的事做,这样可以分散注意力.
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病情分析：主要症状是失眠,情绪容易失控,一点小事都会发火,或没有原因的哭泣……也有症状轻的,不过一般都会过去,多参加运动会好的快些……重要的是要让自己忙起来,别太闲! 指导意见：
月经周期紊乱,忽来忽隐,经量不一,并逐渐减少；情绪急躁,易于激动,心慌意乱,思想不集中,喜怒无常；面部潮红,经常出汗,头痛；血压升高,关节酸痛,体形发胖等等.但不一定一个人每中都出现,有的只出现其中几种现象. 1更年期是绝经前后的一段时间,所以也称围绝经期.一般在45岁-55岁之间.此期妇女发生一些生理变化,部分妇女可能出现以下症状： （1）月经紊乱：是更年期妇女最普遍,最突出的表现.月经经常延迟,甚至几个月才来潮一次,经量也逐渐减少.当雌激素越来越少,已不能引起子宫内膜变化时,月经就停止了,称为绝经. （2）阵热潮红：是更年期主要特征之一,部分妇女在更年期内由于雌激素的水平下降,血中钙水平也有所下降,会有一阵阵地发热,脸红,出汗,伴有头晕,心慌,持续时间为一两分钟或12分钟-15分钟不等. （3）神经,精神障碍：有的妇女,血压上下波动较明显,可能有情绪不稳定,易激动,性格变化,记忆力减退等. （4）心血管及脂代谢障碍：可能会出现冠心病,糖尿病. （5）运动系统退化：出现腰,背四肢疼痛,部分妇女出现肩周炎,颈椎病.
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病情分析：　更年期抑郁症是一种发生在更年期的常见精神障碍.更年期抑郁症患者常有某些躯体或精神因素作为诱因,最更,意义事件及躯体疾病等；患者常常发生生理和心理方面的改变.生理功能方面的变化多以消化系统,心血管系统和植物神经系统的临床症状为主要表现：食欲减退,上腹部不适,口干,便秘,腹泻,心悸,血压改变,脉搏增快或减慢,胸闷,四肢麻木,发冷,发热,性欲减退,月经变化以及睡眠障碍,眩晕,乏力等.生理方面变化常在精神症状之前出现,往往随着病情发展而加重,经过治疗后躯体症状消失的也比精神症状早.指导意见：?更年期抑郁症突出的症状是焦虑紧张,面容憔悴,两眼充满恐惧和绝望的神色,严重时病人坐卧不安,往返徘徊,搓手顿足,捶胸撞头,或痛泣悲嚎,喃喃自语,常听患者说"我真的没救了!怎么办呀?!太难受了,还不如让我去死吧!"之类的话语,惶惶不可终日.有些患者会发生自伤,自杀行为.自杀除了服毒,自缢,跳楼,跳井等方式外,还往往采取一些意想不到的自伤,自杀方式.　　??总之,若处于更年期的年龄阶段,感到对什么都不感兴趣,情绪低落,沮丧,整日紧张焦虑或不怀疑自己患了不治之症,有时候常有这样那样的痛苦,可是又查不出具体疾病,提示可能患了更年期抑郁症.在这种情况下应到专科医院就诊,及早进行有效治疗.
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病情分析：你好,更年期抑郁症的症状有很多,但是目前没有哪一病例有浑身疼痛疼痛剧烈之说.你的情况不属于这类症状.指导意见：建议及时到医院做个诊断,以了解病因,尽早对症下药.祝你早日康复.
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病情分析：很多女性到了更年期之后,出现情绪抑郁,悲观,绝望的症状,甚至产生轻生念头,这都是更年期抑郁症导致的.更年期女性大约有四成以上都会发生更年期抑郁症,大部分症状较轻指导意见：病情分析：很多女性到了更年期之后,出现情绪抑郁,悲观,绝望的症状,甚至产生轻生念头,这都是更年期抑郁症导致的.更年期女性大约有四成以上都会发生更年期抑郁症,大部分症状较轻指导意见：专家指出,更年期抑郁症的发病原因和女性体内神经内分泌的变化有关,卵巢功能的衰退也是原因之一.更年期女性由于雌激素水平显著下降,出现潮热,出汗,头痛,头晕,记忆力下降,工作效率下降,睡眠障碍等症状,使许多女性出现焦虑症状,大多数女性性欲明显下降,而且由于生殖道萎缩出现性交痛而惧怕性交.少数女性会出现性欲增强,即所谓的“第二次蜜月”.性欲的改变有时会成为嫉妒妄想的来源,部分女性会怀疑丈夫有外遇而跟踪丈夫,不允许丈夫和别的女性说话,影响丈夫的工作,造成夫妻反目为仇.加上部分女性面临退休,难以适应从单位的工作人员转化为家庭女性的角色,觉得自己被社会抛弃了；再加上子女也长大成人,离开家庭,所以整日闷闷不乐,对日常生活毫无兴趣,渐渐出现更年期抑郁症的症状. 专家提醒,女性更年期抑郁症发病前一般都有一定的精神诱因,如家庭矛盾,经济纠纷,夫妻不睦,子女不孝,身患重病等.特别是在离,退休后,由于职位失去,地位降低,同事关系疏远,社会圈子缩小,更年期女性更容易发生孤独,焦虑,自卑,激惹等不良心理,从而诱发抑郁症.
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