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&第16版 养生
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?天寒地冻，最伤心脑血管?维生素保健品对不缺营养者无益?室友得了肝炎，我们会被传染吗？??韭菜炒绿豆芽?冬季勿要忽略宝宝上火
室友得了肝炎，我们会被传染吗？
宋学智
&&&&昨天，宿舍的室友确认得了肝炎，已经去医院住院治疗。我们整天形影不离，担心是否会被传染。大家“亚历山大”，请咨询一下专家怎么办？
&&&&我们请市第六人民医院重症肝病区主任医师曲乃方予以解答：
&&&&肝炎即病毒性肝炎，是由多种肝炎病毒引起的以肝脏病变为主的一种传染病。临床上以食欲减退、恶心、上腹部不适、肝区痛、乏力为主要表现。部分病人可有黄疸发热和肝大伴有肝功能损害。有些病人可慢性化，甚至发展成肝硬化，少数可发展为肝癌。
&&&&曲乃方：病毒性肝炎的病原学分型，目前已被公认的有甲、乙、丙、丁、戊五种肝炎病毒，分别写作HAV、HBV、HCV、HDV、HEV，除乙型肝炎病毒为DNA&（脱氧核糖核酸）病毒外，其余均为RNA（核糖核酸）病毒。
&&&&肝炎的治疗分为一般治疗、抗病毒治疗、免疫调节治疗和导向治疗等。
&&&&预后。甲型肝炎一般预后良好，慢性乙型肝炎预后差。大多数迁延不愈，少数发展为肝硬化，丙型肝炎较易发生肝硬化及肝癌。
&&&&曲乃方：预防很重要。甲型肝炎系由摄取甲型肝炎病毒污染食物而感染，故流行率很大程度取决于该地的环境卫生状况、传播程度与生活经济条件和卫生知识水平。乙型肝炎病毒最主要通过血液传播，因而最重要的传播方式是母婴垂直传播和医源性感染，预防措施为：
&&&&1.管理传染源。对急性甲型肝炎患者进行隔离至传染性消失，慢性肝炎及无症状、HBV、HCV携带者应禁止献血及从事饮食幼托等工作，对HBV标志阳性肝病患者，要依其症状、体征和实验室检查结果，分别进行治疗和管理指导。
&&&&2.切断传播途径。甲、戊型肝炎重点防止粪-口传播，加强水源保护食品及个人卫生，加强粪便管理。乙、丙、丁、型肝炎重点在于防止通过血液、体液传播，加强献血员筛选，严格掌握输血及血制品应用，如发现或怀疑有伤口或针刺感染乙型肝炎病毒可能时，可应用高效价乙肝免疫球蛋白注射器介入性检查治疗，器械应严格消毒控制母婴传播。
&&&&3.保护易感人群。人工免疫特别是主动免疫为预防肝炎的根本措施，然而有些肝炎病毒（如HCV）因基因异质性，迄今尚无可广泛应用的疫苗。甲肝疫苗已开始应用，乙肝疫苗已在我国推广取得较好的效果，对HBsAg、HBeAg阳性孕妇所生婴儿，于出生24小时内注射高效价乙肝免疫球蛋白（HBIG），同时接种一次乙肝疫苗，于出生后1个月再注射HBIG和疫苗。
&&&&对病毒性肝炎要尽早发现、早诊断、早隔离、早报告、早治疗及早处理，以防止流行。
&&&&曲乃方：生活中，要从细节预防，如不用公共剃胡刀，不到消毒不严格的诊所看牙，不要在集市上找人点痣，修眉等。如果家里或单位有肝炎患者，要注意将其物品分离使用。共用物品可以通过高温消毒，如乙型肝炎病毒，在100度中，十分钟以上就会被消杀。外出用餐时要注意餐饮卫生，做到分餐。要做到以下几点：
&&&&1．养成好的生活习惯，保证充足的睡眠，做到劳逸结合。
&&&&2．饮食要均衡，日常生活中饮食要以清淡为主，多吃些水果和蔬菜。
&&&&3．切忌烟酒等伤肝行为。
&&&&4．保持好心情，肝病患者切忌恼怒、悲观、焦虑。
&&&&5．切忌病急乱投医，不要乱吃药和补品。
&&&&6．乙肝病毒携带者定期复查，预防病情恶化。
&&&&7.避免吸入从油漆，油漆稀释剂，胶水和家用清洁剂中释放出来的气体。因部分产品含有对肝脏有损害的成分，如酚（phenol）和苯（Benzene）。
&&&&8.在配药时咨询你的大夫和药剂员，确认该药对肝脏没有损害。这些包括处方和非处方的药物。有许多种通过肝脏代谢的药物会损害肝脏。
&&&&同一办公室工作&（包括共用计算机等办公用品）、握手、拥抱、同住一宿舍、同一餐厅用餐和共用厕所等无血液暴露的接触，一般不会传染HBV。因为乙肝主要是通过血液、体液等传播，但是值得注意的是，这种情况是有条件的，无血液暴露的接触下，不会传播，如果有血管破损，还是有可能传播的。所以要想绝对预防传染，最保险的是接种疫苗，产生抗体就不会传染了。}