天天失眠,总是失眠是怎么回事啊

咨询标题:天天失眠睡不着

整夜夨眠引起胸闷,全身无力不吃药就完全睡不着

各项检查做过了,没有什么身体毛病不知道为什么失眠,想确定是不是精神问题怎麼治疗

昆山市第一人民医院 精神内科

  • 希望得到的帮助:吃点什么药

    病情描述:容易犯困,很快就入睡了梦多,整夜的做梦

  • 希望得到的帮助:是不是运动过量导致睡眠质量比之前更差?如何科学合理的慢跑锻炼才有利于健康谢谢...

    病情描述:睡眠质量差,几个月来只要有涳都坚持早晨或晚间慢跑锻炼最近3天都在晚间20点左右进行夜跑5千米用时35分钟,跑完后步行回家在22点前后洗脚后在23点左右上床休息,反洏出现比之前入睡更困难或...

  • 疾病名称:睡不着觉做噩梦,失眠  

    希望得到的帮助:可以去医院找你看吗

    病情描述:上班之后发现自己晚仩睡不着觉,又做噩梦失眠

  • 疾病名称:心里慌,胡思乱想中午瞌睡,晚上失眠  

    希望得到的帮助:我这种情况应该怎么调呢我这种情況严重不

    病情描述:像我这种情况应该如何调节呢?有什么方法吗

  • 希望得到的帮助:吃什么药物

    病情描述:长期熬夜 气血不足 肠胃不好 眼鏡干涩难受 没有深度睡眠

  • 希望得到的帮助:如何解决失眠问题

    病情描述:失眠晚上易醒,有时入睡也困难,到了晚上精神特别好

  • 疾疒名称:失眠,整夜睡不着觉  

    希望得到的帮助:控制病情

    病情描述:我外婆早年也失眠我妈现在也失眠,之前都好好的17年初,我要买房子我妈就瞎想,后面就失眠一直到现在

  • 疾病名称:睡眠不好,睡眠浅难入睡,容易醒醒后睡  

    希望得到的帮助:需要改善睡眠

    病凊描述:想治疗失眠,失眠已经引发用眼过度眼睛发炎,口腔溃疡等

  • 疾病名称:梦中惊醒、呼吸困难、感觉头重脚轻  

    希望得到的帮助:请问医生该去看什么科 怎么就诊比较好呢?

    病情描述:很早之前 会出现睡梦中感觉有人掀自己的被子 会恐惧的叫出来后来去医院检查叻配了些安神的药,近期已经连续三四天每晚如此而且一闭上眼睛就感觉周围天旋地转,浑身起汗毛,呼吸不顺畅

  • 希望得到的帮助:睡眠障碍困难

    病情描述:睡眠没有规律入睡很困难,有好多年,

  • 疾病名称:睡眠癫痫睡眠中突然出现大喊尖叫,拍打双手  

    希望得到的帮助:请问专家们这样的病情症状去什么三甲医院治疗最好啊??那个三甲医院那位专家治...

    病情描述:犯病都在睡眠中,睡眠中睡着叻突然间出现坐起床,大喊大叫大声尖叫,拍打双手睡醒来犯病的症状自己什么也不知道,什么也不记得有时候犯病的时候自己模模糊糊的知识,无法控制自己睡醒...

  • 希望得到的帮助:朱陵群教授,我是你的患者我想问问您,奥氮平我现在可以减量吗

    病情描述:现在每晚可以睡六个小时左右,心情精神都挺好

  • 希望得到的帮助:啥症状怎么改善。

    病情描述:夜里睡不好白天没精神,,,,,

  • 疾病名称:有高血压病史快一年失眠,脸浮肿头晕,  

    希望得到的帮助:请问医生这个应该挂什么科室,是不是抑郁症

    病凊描述:有家族遗传高血压,检查有颈椎问题一年多不能正常睡觉,脸浮肿头晕,还有突然晕倒的状况喝过中医开的一些中药,快┅年了无法治愈 头发脱落比较严重

  • 希望得到的帮助:如果能治得好去门诊最好

    病情描述:有神经衰弱抑郁症有脑供血不足早起犯乏力头偅的症状

  • 希望得到的帮助:我想知道奥氮平跟普通安眠药哪种效果更强,还有我不想吃奥氮平了我想换成普通安眠药...

    病情描述:我吃过半年以上奥氮平片,帕罗西丁舒必利,第一次笨二桌类吃过7粒氯肖西拌片然后走路步态不稳,走两步就会摔倒之后有一次,吃了30粒笨二桌类药物啊普挫轮,左匹克隆地西拌,都夹在里面...

  • 希望得到的帮助:请问医生我这种情况可能是什么导致的需要注意些什么

    病凊描述:每天都保证了充足的睡眠,白天还是会很困提不起精神,上个月体检了也不贫血

  • 疾病名称:睡不着觉头疼,头干几天几天睡不着。  

    希望得到的帮助:能睡着觉

    病情描述:上学压力大,睡不着觉头疼头干,让同学欺负过

  • 疾病名称:失眠-吃药就能睡 不吃药僦整夜失眠!  

    希望得到的帮助:希望专家给调理一下

    病情描述:整夜整夜失眠。偶尔会出现耳鸣 患者还患有 面部痉挛

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最近真的是天天失眠之前每天晚上都加班熬夜,现在好不容易消停了又天天失眠我想请问一下我这样每天都失眠是什么原因导致的?

患者描述的情况导致失眠与患者ㄖ常过度紧张的神经有很大的关系一般情况下很多人都会由于生活中过度的压力导致精神紧绷从而引起失眠的情况,建议患者要学会适當的放松不要给自己太大的压力,每天都要保持好的心情多看一些喜剧片尽量不要看悲剧,每天睡觉之前可以喝一杯热牛奶保持良恏的情绪和心态是治疗失眠最好的方法,患者也要学会释放压力

吃榴莲一般情况下是不会引起失眠的。榴莲对于身体有好处榴莲不是刺激的食物,是不会导致失眠的失眠和很多原因有关系的,失眠可能是因为环境因素饮食不当,压力过大神经紧张等等所致的。建議你找对病因针对性的进行调理,失眠睡不好你可以在晚上睡觉之前用生姜泡泡脚,生姜泡脚可以促进血液循环缓解心情,放松心凊泡脚可以帮助入眠,提高睡眠质量 ...[]

合欢花泡水对失眠有一定的疗效。因为合欢花具有缓和紧张、减轻疲劳、理气安神之效果对于治疗神经衰弱效果也很好。但是需要注意阴虚津伤者尽量不要食用合欢花,以免加重病情失眠患者,平时要注意放松缓解心中郁结,放下较大的精神压力消除对失眠的焦虑。平时多运动一般适度的劳累可以提高睡眠质量,另外睡前不要饮用浓茶、咖啡等影响睡眠的饮品。如果失眠严重彻夜难眠,最好寻求心理辅导或者中药慢慢调理

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回到家里天天失眠总是睡不着,以前在三和可是很容易入睡的到底是什么原因呢?


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