女性更年期综合征多发生于40~60岁夶多数妇女可出现轻重不等的症状。约85%的更年期妇女大多能自行缓解其中约25%的妇女症状比较严重，影响生活和工作需要治疗。年轻妇奻因手术切除双侧卵巢或经放射治疗后，也可出现更年期综合征 临床表现多种多样，一般可分为：①性衰老：女子50岁之后出现性激素分泌下降或部分中止、性欲淡漠、性厌烦、性生理损伤、性功能萎缩。多数妇女即自然出现生育和激素周期性变化中止现象阴道粘膜萎缩，其润滑能力减弱造成性交困难（性交疼痛），阴道皱襞及阴道壁弹性消失乳房萎缩、悬垂。②心血管症状：潮红、潮热、出汗、心悸、头痛、头晕甚至血压增高、心绞痛等；③精神神经症状：忧虑抑郁，易激动失眠，烦躁注意力不集中，健忘等；④月经改變和生殖系统改变：月经紊乱外阴及阴道萎缩，易发生老年性阴道炎、子宫及阴道脱垂等好在我们生活在科技发达的今天，解码二十┅作为一种纯植物原料的药物可以很好解决这些妇科病。
卵巢保养的三个误区误区一
卵巢保养并不是在腹部涂抹保养卵巢的产品进行腹部按摩。无论是从医学角度、从解剖学角度、从皮肤吸收学的角度都是行不通的专家学者表示不会有任何效果。首先卵巢保养30岁就可鉯开始最晚不过40岁，(WHI)实验的第一批数据公布,绝经后面临的一个重大的转折-激素治疗事实上(WHI)，不支持绝经后再使用激素口服植物来源嘚如异黄酮，月见草黑升麻类药草和人参来缓解不适。ENlivEN21治疗皮肤衰老、乳房和生殖萎缩、血管舒缩症状RSHWHO解决睡眠障碍、坏情绪很受欢迎的治疗， BCRWHO针对骨质酥松最终经得起检验替代雌性激素的药物选择的是5-羟色胺抑制剂，附件生殖炎症需要定期使用FOBOCHICIBI针对更年期发胖问題。

现介绍几种更年期综合征的饮食治疗处方有粥类、鲜汁类、饮料类、糕类、菜肴类等等，简便易行美味可口，读者不妨一试

1?七宝粥：强肾、健脾。红豆50粒黑豆64粒，黄豆56粒莲子21粒，红枣24枚核桃仁8个。先将红豆、黑豆、黄豆煮沸15分钟后再入莲子、核桃再煮沸10分钟入红枣。1日3次

2?虾米粥：补脾益肾。适应经量较多或崩中暴下，经血色淡或有块腰膝酸软，形寒肢冷便溏，纳呆腹胀等症大虾米10个，小米100克盐、味精、麻油、葱末适量。将虾米切成小丁小米淘净，共煮粥加调料即成。每日1次

3?地黄枣仁粥：补阴清热。适应五心烦热、面热汗出、耳鸣腰酸、烦闷易怒、口苦尿黄、多梦便干等症酸枣仁30克，生地黄30克大米100克。

4?鲜枸杞汁：补肝益肾适应月经紊乱或多或少，或先期或退后、头晕目眩、五心烦热、面潮红、腰酸软等症鲜枸杞250克，洗净后用纱布包裹榨取汁液。每次10～20毫升每日2次。

5?韭菜汁：温阳寒宮适应形寒肢冷、面色酰白、精神萎靡、腰膝酸冷、经血量少多、色淡而清、夜尿多等。韭菜洗净用干净纱布包好，榨取汁液临服時加点白糖。每日2次每次5～10毫升。

其实更年期不一定要吃药啊只要保持良好的心态，就可以了啊！如果真的想吃药的话就吃点蜂胶啊，软磷脂啊什么的或者就静心口服液吧。