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时间：2012-04-20 01:29
怀孕期间的饮食要注意以清淡为主多吃一些营养丰富的食粅，比如牛奶，鸡蛋肉类，新鲜的蔬菜和水果禁止食用生冷辛辣刺激性的食物。
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不要吃腌制食品像腊肉，酸菜等还有烧烤都不能吃哦，超市的果脯也不可以吃的多吃有营养的
别吃辛辣刺激東西，别地正常吃水果多吃，
别吃螃蟹就行和凉得东西！别拎重得东西！多吃水果！每天心情好孩子也健康！
医生回答 拇指医生提醒您：以下問题解答仅供参考
病情分析： 孕妇忌吃刺激性食物：咖啡、浓茶、辛辣食品、饮酒有强烈气味的不易消化的 指导意见： 怀孕早期对营养偠求不高，怀孕4个月以后应该开始注意加重营养比如钙，铁等元素的摄入应该多吃鸡蛋，鱼肉精肉，奶粉等尽量从饮食中补充营養，水果和蔬菜同样是不能缺少的定期孕检。
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