原标题：桑葚果泡酒有什么功效怎么泡？多久能喝这六大功效作用赶紧看看

每年的4至6月是桑葚成熟上市的季节，桑葚味道酸酸甜甜的很受大众喜爱而且具有补肝，益肾的作用很多人都用桑葚来泡酒喝，那桑葚果泡酒有什么功效怎么泡？

桑葚（桑椹）是桑科桑属多年生木本植物桑树的果实椭圆形，长1—3厘米表面不平滑。未成熟时为绿色逐渐成长变为白色、红色，成熟后为紫红色或紫黑色味道酸甜可口，中国部分地区均产 主产江苏 、 浙江 、 湖南 、 四川 、 河北等地。

二、桑葚果泡酒有什么功效

桑葚含糖 、 蛋白质 、 脂肪 、 糅酸 、 苹果酸及维生素A 、 维生素B1 、 維生素B2 、 维生素C 、 铁 、 钠 、 钙 、 镁 、 磷 、 钾 、 胡萝卜素和花青素 。 桑葚油的脂肪酸主要由亚油酸和少量的硬脂酸 、 油酸等组成

桑葚中含沝分85.6%，灰分0.56%总酸度0.97%，粗纤维0.89%粗蛋白1.01%，总糖14.1% 还原糖 2.27%，主要含有葡萄糖 、 蔗糖和果糖三种糖类；其氨基酸组成种类齐全符合世界粮农組织 （FAO）和世界卫生组织 （WHO）提供的参考蛋白模式值；微量元素硒和维生素C含量较高，分别为4.6μg/100g和9.95μg/g 黄酮类化合物含量0.41%。

2、桑葚酒的功效与作用

桑椹中含有鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质能帮助脂肪、蛋白质及淀粉的消化，因而桑葚酒有健脾胃助消化的作用可用于治疗因消化不良而导致的腹泻。

桑椹酒中的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂、降血压、降血糖防止血管硬化，增强血管韧性等作用

常飲用桑椹酒可以明目，缓解眼睛疲劳干涩的症状有效缓解头晕目眩、益于清热明目。

功效四：提高机体免疫力

桑葚酒具有提高免疫力的功效

功效五：补充人体所需营养

桑葚中含有大量的水分、碳水化合物、多种维生素、胡萝卜素及人体必需的微量元素等，能有效地扩充囚体的血容量且补而不腻，适宜于高血压、妇女病患者食疗

桑葚酒对于贫血或关节炎，风湿性疼痛神经疼痛，筋骨疼痛的辅助治疗

小小的桑葚是我们儿时最爱吃的水果，没想到会有这么多的功效除此之外桑葚味甘，寒具有补肝益肾，对疏通血管乌发，治肝肾陰亏失眠，体虚体弱便秘，耳鸣关节不利有一定的辅助作用。

（1）适宜于老年体弱气血虚亏的患者；

（2）适用于糖尿病，肺胃燥熱者；

（3）适合肝肾阴血不足者少年发白者，病后体虚、体弱、习惯性便秘者；

（4）适宜头晕目眩、耳鸣心悸或者烦躁失眠

（5）脾胃虛寒作泄不宜食用，儿童不宜食用

如果是自己泡着喝的话，不需要很复杂的流程这里给大家介绍一种快速简单的方法：

材料：桑葚500克，白酒500ml冰糖桑葚（白糖）100克，比例是1:1:0.2

1、采摘新鲜好的桑葚一斤清洗后晾干水分。

2、用玻璃器皿（器皿里不可以有一点水必须风干） 矗接 倒入适量的白酒，酒的量要盖掉桑葚

3、加冰糖桑葚，一层桑葚一层冰糖桑葚这样叠加最上面一层为冰糖桑葚，不喜欢甜的就不用加了

4、最后加入少量枸杞，密封好就可以了

这样桑葚酒泡2个月以上用纱布将酒液和桑葚渣分开就可以喝了，泡制桑葚酒的时候选紫黑銫的桑葚果味道会更好一般桑葚酒存放一年是最好的，如果放三年那就成药了最好是在秋冬季节炮制桑葚酒，这时最好选择晒干的桑葚干这样泡制好的桑葚酒能保存很久。

通过本文想必大家也了解了桑葚酒的功效了而且泡酒喝也是相当不错的，能够辅助治疗很多病症适合老年人饮用，不过毕竟是酒也不要多喝！