你好.建议去医院做个血鈣检查,很可能是 缺钙 造成的, 孕妇 缺钙很常见.适当补充钙.建议您口服迪巧.一天一片.

你好朋友建议去医院做个血钙检查很可能是缺钙造成的孕婦缺钙很常见钙在晚上流失得多.一般所有的孕妇都缺钙原因是中国人饮食结构中 乳制品 的摄入仍然不高孕期孩子骨骼和牙齿的发育又特别需要钙单纯地依靠饮食已经满足不了这种需求. 孕妇每天需要1000～1500毫克的钙除去从食物中获取还需额外地补充600毫克左...右. 孕12周以前有些孕妇因为妊娠反应不太喜欢用药早期胎儿对钙的需求量也不大所以一般是在孕20周以后医生会建议孕妇开始补钙到了孕27周28周以后随着胎儿迅速生长的需要就一定需要补钙了而且不喜欢吃肉和豆制品的孕妇应该更早一些开始补. 1袋250克的 牛奶 含钙量是273毫克要想补足1000毫克的钙每天要喝4袋牛奶并苴牛奶中的钙并不一定被完全吸收.所以直接补充钙制剂是比较好的办法而且现在的钙剂多数包含促进吸收的维生素D.当然虾皮海带和豆制品這些富含钙的食物还是要多吃户外晒太阳也是必不可少的. 孕妇缺钙的症状可以是抽筋骨头酸痛手脚麻木等也可能没有什么症状所以容易被忽视而且大夫开出 钙片 后有些人也不愿服用一是嫌麻烦二是怕补过了有副作用. 医生开给孕妇的量每天只有几百毫克不会超量.孕妇严重缺钙會导致孩子将来患佝偻病自己产后也会骨质疏松等这些疾病带来的困扰要远远大于孕期坚持补钙.补钙的时间全天均可因为钙在晚上流失得哆一些所以晚饭后补钙效果更佳.

首先,人做梦是正常的生理行为,是由于人脑受到了刺激后影像的重现和变化,因此不用担心. 其次,做梦主要是在剛睡不久和即将要醒的那一段时间周围,因此在这些时间如果保持周围环境的宁静安详,就可以减少做梦. 最后,要想少做梦,主要可以有以下几种方式: 一,白天积极参加运动,运动可以放松神经,加快血液流速,这...样晚上就容易进入深度睡眠; 二,白天工作学习,不要给自己太多压力,压力大了也容噫多做梦; 三,睡前试着喝些纯牛奶,牛奶中的一些成分有助于睡眠

亲，正常的因为怀孕后期，全身血容量增加再加上增大的子宫的压迫，所以会造成末梢神经麻木感的我当时也是这样的，一直到生后宝宝满月了这种现象才消失