• 用芝麻酱拌菠菜治肛裂的方法如丅选用菠菜500克、芝麻酱30克，用盐、姜 末、酱油、味精等适量将其凉拌后食用，坚 持食用7?10天便可治疗。

  全部

肛裂是常见的肛门疾病表现为肛管裂口溃疡，不易愈合排便时及排便后肛门部疼疼剧烈。任

何年龄段均可发病但年长者该病发生极少。便血、疼痛、突起和脱出、肛门潮湿和瘙痒、大便

一是每天坐的时间不要太长要每隔一个小时运动几分钟。

二是一点零食都不要吃吃零食会便秘。

三是如果没有時间你必须坚持每天散步达到三十分钟以上。

四是坚持每天清洗保持卫生

五是每天进行二十到四十分钟的肛门按摩。

六是注意饮食忌食辛辣刺激食物。

七是把坐椅换成硬板椅不用软坐椅。

八是多吃根颈类食物有利于解决依赖性问题

九是每天进行提肛锻炼三到五次，每次五十到一百下

效果最好的话当然是用英国桉掿舒外用膏药治疗，这个除了价钱贵之外其他是可以接受的，相

信痔疮这两字很快僦可从你的字典里告别++++++