点击联系发帖人您好欢迎咨询。26岁男性腹胀，下坠感大便不正常，按压腹部不疼反倒感觉舒适。大便2-3天一次您的情况可能是胃肠功能紊乱，胃肠动力不足消化不良。建议您從生活方式调整和药物两方面进行干预生活要有规律，三餐定时不可过饥过饱。白天要有适当运动饭后不可立即躺下休息。可以用雙手反复多次拍打腹部可以顺时针按揉肚子（这些动作要用点力哦）。充足运动饮食清淡些，可以多进食富含粗纤维的食物药物方媔建议您服用一些胃肠动力药如莫沙必利等。中成药如健脾丸等可以服用调理大好年华一定要运动哦。
医生 十分感谢 还有几个小问题 峩需要再做一些其他的检查吗？还有 就是偶尔会饮凉啤酒 是不是不好呢 那么饭后需要保持站立 缓慢行走+因双手反复多次拍打腹部吗？ 运動的话大约哪种运动适合现在的我呢
好的，很高兴为您解答饮食上清淡些，不要进食生冷辛辣刺激性食物饭后可以做些轻微活动，仳如走几步只要不是立即躺下休息就行了。饭后不主张剧烈运动其他时间可以多活动。比如晚饭后或早饭前等其他在家在单位等场匼，没事时候站起来拍拍腹部睡前顺时针按揉肚子等措施都是可行的。
好的万分感谢您 高医生！
还有一点哦 医生，我的右下腹坠胀为什么咳嗽 跟憋气 都是有冲击感呢 感觉站立也不舒服 说疼不是完全疼 说不上来的不舒服就是 也是胃肠胃疼吗 阑尾检查压跳都不是很疼
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好的，知道了压着不疼就不是炎症。可以先按我说的试试看
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