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鼻子过敏适宜吃什么作者：回忆ぃ陷阱
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"栏目的[鼻子过敏适宜吃什么]
[摘要] 过敏性鼻炎发作反反复复何时了?是否还在忍受每天鼻塞、流涕、打喷嚏的痛苦。常想着究竟何时能休止，四处奔波求医，轮换更改药物，过敏性鼻炎症状虽然有所收敛，但是过敏性鼻炎还是没能彻底根治，一转季节、一吹空调，过敏性鼻炎又发作了。那么，鼻子过敏吃什么好呢？下面中国吃网将为您介绍鼻子过敏吃什么好？
　　过敏性鼻炎发作反反复复何时了?是否还在忍受每天鼻塞、流涕、打喷嚏的痛苦。常想着究竟何时能休止，四处奔波求医，轮换更改药物，过敏性鼻炎症状虽然有所收敛，但是过敏性鼻炎还是没能彻底根治，一转季节、一吹空调，过敏性鼻炎又发作了。那么，鼻子过敏好呢？下面将为您介绍鼻子过敏吃什么好？
　　鼻子过敏适宜吃什么
　　一、鼻子过敏吃什么好
　　过敏性鼻炎吃什么药好：抗组织胺药物：对于打喷嚏、流鼻水的缓解很有效，但部份抗组织胺药物有嗜睡的副作用，且长期服用后，部份患者会有效果变差甚至无效的情形：但目前已有新一代的抗组织胺药物，不仅较不会引起嗜睡且为长效型，所以每天服药的次数可以减少。
　　抗发炎药物：主要有过敏细胞稳定剂及类固醇两类。前者只作用在鼻黏膜的过敏细胞上，使过敏细胞稳定，减少鼻子的症状，主要是用于预防，但常须连续使用三到四星期才能达到最佳效果。抗生素：一般过敏性鼻炎的治疗不推荐需使用到抗生素，但合并发鼻黏膜的细菌感染以及鼻窦炎时，就必须合并使用抗生素。
　　多喝热茶：炎热的夏天，孩子喜欢喝冰箱里的冰水或凉的饮料。突然的温度变化会加重过敏性鼻炎症状。所以夏天最好喝热茶水。
　　多吃新鲜蔬菜：过敏性鼻炎不会对食物产生过敏，所以没有必要特别调整。但是身体出现过敏反应说明免疫力差，所以最好不要吃油炸的快餐食品，应该多吃新鲜的蔬菜来加强免疫能力。
　　二、预防方法
　　保持家居环境清洁，干爽及空气流通。
　　避免使用地毡或厚窗帘布，从而减低家居中滋生尘虱的机会。
　　避免种植会开花的植物，减少花粉所引致的鼻敏感。
　　避免接触动物的毛发及皮屑。
　　定期清洗枕头、床单，避免尘螨在室内滋生。
　　避免穿着羊毛衣物及接触毛公仔。
　　化学物品如化妆品、油漆、樟脑、杀虫剂等气味，会刺激鼻黏膜使病情恶化，要一概杜绝。
　　尽量避免逗留在人多的地方：混浊的空气、天气因素如极端冷热、干燥或潮湿都可引致鼻敏感发作。
　　除非对某种食物敏感，否则毋须特别戒口，只要注意饮食均衡和吸收足够的营养便可。
　　避免接触冰冷的食物，每天补充大量水份，少饮用含乳制品的饮料。
　　精神压力、紧张情绪和过度疲劳、容易诱发鼻敏感，因此每日有充足的休息是十分重要的。
　　鼻塞会造成双眼下眼窝靠鼻子的地方充血，洗澡时顺便吸一吸蒸气三分钟，可缓解鼻塞。
　　若前往人流较为密集的场所，应戴口罩。
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过敏性鼻炎有哪些饮食禁忌
本文导读：过敏性鼻炎患者应当积极预防,在平时生活中的饮食也特别重要，那么哪些食物是过敏性鼻炎不能吃的呢？
&　　食疗是一种非常好的方法，很多患者在上或治疗时，医生都会叮嘱患者多，可是很少有患者会去注意疾病的饮食禁忌，性鼻炎患者就应该在平日多注意饮食，那么过敏性鼻炎患者都有哪些东西不能吃呢?
　　一、忌食寒凉生冷。中医认为,本病是由于肺、脾、肾三脏服气虚,加以外感风寒侵袭鼻窍所致。而寒凉生冷食物(如生冷瓜果、凉水、凉菜等)最易损伤肺脾阳气,加重虚寒。
　　二、忌食经特殊处理或加1&精制的食物,特别是含有黄色五号色素的食物。
　　三、慎食牛奶、鸡蛋、鱼、虾、蟹类食物。有人认为,牛奶、鸡蛋、仿、虾、蟹类食物容易引起过敏反应,所以在患有过敏性疾病时应避免食用。忌食牛肉、含阅饮料、巧克力,柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、杜砺、花生,鲑鱼、草莓、香瓜、、小麦等。
　　四、忌刺激性食物。如辣椒、芥末等,容易刺激呼吸道黏膜。
　　五、避免食用含有香草醛、苯甲醛、核油醉、单钠款氨酸镣等食物添加剂的食品。
　　过敏性鼻炎吃哪些食物好呢?
　　一、宜多吃生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。
　　二、宜多吃糯米、山药、大枣、莲子、意仁、红糖和桂圆等。
　　三、多吃含维生素C及维生素A的食物：菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。
　　四、在饮食上宜清淡，多食新鲜蔬菜和水果，如萝卜、刀豆、丝瓜、及梨子、苹果、橘子、枇杷、葡萄、核桃等。
（责任编辑：黄志伟）
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一周热文排行慢性鼻炎应该如何护理？
向您详细介绍慢性鼻炎应该如何护理，慢性鼻炎常见的护理办法有哪些。
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慢性鼻炎护理注意事项：一、冷热交替不剧烈：不要长时间待在过冷的空调房，进出空调房防止冷热交替剧烈引起。二、冰凉饮料不过饮：炎热的夏季，一看见“透心凉”的饮料，就想抓起一饮而快。殊不知却会给可乘之机。因此要注意食用方法且不宜过量食用。三、刺激食物不过食：炸辣、腌渍、烧烤等刺激性食物不要多吃，如辣椒、腌渍物、咖喱等。四、游泳防止鼻感染：夏季鼻炎患者游泳时要注意水进入鼻腔而感染。所以凡头部入水前应先深吸气，入水后用鼻呼气。凡头部不浸水游泳，均应用口吸气，用鼻呼气。出水以后，如果鼻内有水，不宜用力擤出，可在地上作跳跃运动，同时用鼻作短促呼气以便将水喷出。五、鼻塞不可强擤鼻：鼻塞时不可强行擤鼻，以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生，亦可防止带菌黏液逆入鼻咽部并发。六、小病不要拖：有病不要拖，一定要积极治疗。
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季节过敏性鼻炎，饮食需要注意什么
健康咨询描述：
我常年的鼻子过敏让我很烦恼有时候秋季的时候特别的明显吃了药物以后还是会流鼻涕还有打喷嚏有时候还会乏力。人一点精神都没有。有时候用食疗的方法还有偏方都没有效果。我想如果注意饮食应该也有帮助吧、
想得到怎样的帮助：请问，我这鼻炎，一换季就犯，平时饮食上需要注意吗？
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&&&&&&你好，建议你还可以使用盐水洗鼻的方法，利用生理盐水清洁鼻腔，若配有那种定值压力喷雾式洗鼻器，可以将盐水送到鼻后腔和鼻窦部位，更加完整有效的清洗整个鼻腔，及时将鼻腔内的过敏原清除掉，不让它在鼻腔内聚积来刺激感染鼻粘膜，这是一种物理疗法,不用药，安全，不伤身体，但疗效没有吃药那么快，会慢一些，要坚持使用，
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