陪姥姥去的她老人家满手的指甲基本上全部灰了，让人蛮心痛的在灰指甲康复中心怎么样全套疗程貌似是1000多，3次以后就会康复抱着试试看的态度就去了，现在已经1個多月手指甲已经明显变色了感觉亮了起来，感谢灰指甲康复中心怎么样

灰指甲也叫做甲癣指甲增厚，呈堆状隆起甲板不再透明，呈黄色、或绿色、或白色、或黑色等等颜色掩盖了甲床本身自然的粉红色。1.保持皮肤的清洁干燥是最重要的洗完手或者脚，一定要擦拭干净；治疗方法影导病指（趾）甲削除后外搽35%冰醋酸溶液。因指（趾）甲生长缓慢故治疗甲癣需持之以恒，至少要用药一个月上才能有效2.泡醋使用方法：用指甲花加白醋（指甲花多放，白色最好）泡一天一夜。醋可以保存很久不容易变质。然后每天晚上把指甲泡软磨薄（有利药水吸收）晾干（最好晾1个小时，多余的水分会令药效打折）每天晚上临睡前将醋涂在灰指甲上，然后将适量的脱脂棉平铺在灰指甲上接着将醋再滴在其棉花上，最后趁湿用保鲜膜包起来早晨取掉，每三天修剪指甲一次3.取100克大蒜瓣，除去外皮捣爛，与20克花椒一起放入瓶中加入500毫升食醋，浸泡3～4天用热水泡脚，将指甲泡软将患处放入花椒蒜醋液浸泡15分钟，然后用棉球蘸花椒蒜醋液包裹于患处4.每日洗脚后涂抹甲司乐康呷修复液至患处，坚持1个月能有效的治疗灰指甲。?
?????这道炒菜豆用较长时间的Φ小火把豆子煮到熟烂为最佳材料干菜豆（腰豆）200克，橄榄油2汤匙大洋葱3个，剁碎大胡萝卜2根，剁碎微辣的辣椒粉2汤匙，蔬菜汤450毫升冷水450毫升，塔巴斯科辣酱油（Tabasco）少量现磨的黑胡椒粉适量做法1.把菜豆放在大碗里，加水浸没加盖浸泡至少8小时或过夜，然后沥幹2.把橄榄油注入砂锅或厚炖锅，用中火烧热加入洋葱、胡萝卜和辣椒粉，煸炒约5分钟至蔬菜略软。3.拌入蔬菜汤和冷水煮沸后加入豆子，再煮10分钟4.稍掩锅盖，慢火煮1至1 1/2小时（不时搅动）至豆子变软，大部分汤汁收干5.若汤汁较多，可拿掉盖子把火略调大，多煮5臸10分钟（不时搅动）6.离火后，拌入塔巴斯科辣酱油和胡椒粉趁热上桌。