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关于治疗不孕不育
治疗不孕不育 　　随着社会的发展，出现越来越多的已婚夫妇不孕不育症。他们双方在一起过着正常的夫妻性生活，同时也没有采取任何避孕措施，不少人多年都没能怀上孩子。对于不孕不育症的病因是多方面的。　　一、不孕不育症的基本病情　&&1、女性方面：一般都出现某种或多种症状如输卵管阻塞、月经不调、闭经、痛经、经血少、经血多、不排卵、白带增多、贫血、有的还带着一些其他方面的妇科炎症等情况。　　2、男性方面：一般主要是带有某种或者多种症状如精子活动力低、精子总数少、死精、无精、精子稀少、精液不液化、阳萎、早泄、贫血、有的支原体和衣原体感染等情况。　　3、患者一般还带有其他某种症状如：脸色枯燥，比较明显些的患者呈淡白或者萎黄、部分有明显的黑斑或者黑点；有的人手脚冰凉，手掌心呈淡白或者萎黄；个别嘴唇淡白；有的患者还会出现如平常上楼梯或做多了点活等觉得比较疲乏、腰酸腿软、耳鸣、胸闷、屈膝时间一会儿站起来时感到头晕眼花；有的患者睡眠不良、多梦，精神欠佳，做事容易走神，记忆力差，总觉得很累。有的患者食欲不振。部分患者平常还会出现尿频，尤其是晚上。　　4、不孕不育症有个明显的特征。& & 也许很多人没有注意：一个健康的人双手指甲根部都带有白色的小弯月。这个小弯月到底代表着什么？有的人说是个健康圈，其实也有道理的，其实它不单是健康的一种显示，更是生育强弱的一种比较重要标志。一个人的双手十个指甲根部的白色小弯月显示越多越明显，说明这个人的生育能力就越强，相反，双手的白色小弯月显示越少，说明这个人的生育能力就越差。& & （1）患者双手十个手指甲根部都有明显的白色小弯月,但往往大部分患者的指甲表面都呈淡红或者淡白。男人主要的症状：通常是精子总数、活力、活率偏低或者是精液不液化。女人的症状：主要是输卵管阻塞或者月经紊乱等。总之，像这样的患者通常经过正确的治疗，往往病情好转快，并且容易受孕；其中，有部分患者治疗当月就可以受孕。另外补充说明一点：在现实中正常有生育能力的人，双方的十个指甲或者大部分都显示有白色小弯月的人，可见同样容易受孕。& & （2）患者双手只有两个或者三个指甲有小弯月显示。像这类的患者，他们的指甲表面,一般也是呈淡红或者淡白,治疗起来同样比较容易受孕。& & （3）患者双手只有母指显示有白色的小弯月。像这样的人，指甲表面往往更进一步明显呈淡红或者淡白,掌心也呈淡白或者淡黄,有的偏于冰凉;脸色也是较明显呈淡黄或者淡白，看起来脸色枯燥，腰酸腿软，头晕眼花,畏寒等。他们的生育能力很差或者很难怀孕，往往就是不孕不育症的一种很明显的预兆；大部分人直接就是不孕不育的患者。&&& & （4）患者双手指甲根部完全没有白色小弯月的显示。像这样的人明显就是不孕不育症的患者,这是一个最明显的特征。往往这些人的指甲表面最明显呈淡红或者完全淡白,掌心也呈淡白或者淡黄,属肾阳虚者偏于冰凉，属肾阴虚者偏于潮热。女人多数兼有月经不调和带下等症状，男人的精子总数偏低或者精子活力与精子活率检查的结果往往都在20%-50%之间居多,他们基本上是没有达到生育能力的要求。总之，这种情况的患者看起来脸色枯燥、四肢酸软、精神不振、血气差、畏寒。& & 二、分析病理　 “正所谓擒贼先擒王，治病先治根”。因此,在进行治疗不育不孕症的时候，首先就要弄明白不孕不育症主要的病因是什么？便于对症下药。& & 1、女性不孕方面：& & 例（1）输卵管阻塞。输卵管炎症引发体内寒湿凝聚,气滞血瘀，阻塞经络，阻碍了卵子和精子结合,造成不孕。一般上患者兼有月经不调或者白带增多。另外,部分原因是男方在生殖系统方面感染了病原体,通过性交,将带有病原体的精子进入女人的阴道,造成女方输卵管阻塞。一般上此类患者的其他症状较少，相对病情也较轻些，没有太多复杂化。但是,不少患者曾经做过多次的通液术，可见过后不久又恢复原状(治标不治本)，这是因为男方没有进行治疗，经过夫妻亲密无间，容易互相调节，所以病根未除。　&&例（2）月经不调。先天不足、后天营养不良、流产或者产育过多、肾功能受损形成血气生化受阻、血气虚弱促使心肝脾等脏缺少血气滋养而功能发挥失常、冲任经脉失调、宫寒、其他疾病经长时间治疗的影响等都会引起女性出现月经紊乱。在不孕妇女中月经不调比较普遍存在。女人的正常月经都必须依赖于血液供养,而在缺少血液滋养的情况下,往往患者每次月经来潮都会产生异常病变,如经量少或者是经量多,经血呈色黯或者色稀淡（没有以前那样鲜红）经期前后错乱,有的经期长,淋漓不净，少部分患者相隔2-3个月来一次,甚至是长时间没有来,论理上的闭经（这部分患者只能依靠服用药物，月经才能正常来，停药后月经又恢复原状，治标不治本）。通常患者的脸色往往看起来有点枯燥，较严重些面色萎黄或者面色苍白，瘦体虚弱、经常有头昏脑胀、眼花、食欲不振、失眠、精神欠佳。　&&例（3）肾虚。先天不足、后天营养不良、流产或者产育过多、寒湿凝聚、久病、过度自慰或性生活过频等都是引起肾虚的因素。肾是藏着人体的精华,肾气虚弱可导致冲任经脉失调引发出月经不调等方面的问题,从而导致不孕,也是产生不孕症重要的一个因素。偏肾阳虚者畏寒肢冷，经血色黯兼有痛经，舌淡苔白，脉沉迟；偏肾阴虚者月经量多或者淋漓不断，经期提前，甚至每月二次，色鲜红，手足心热，盗汗，腰酸腿软，舌红少苔，脉沉细；患者脸色无华,有些明显呈苍白或者萎黄;另外,部分兼有黑斑或者黑点，平时经常感觉疲劳胸闷、多梦、头痛、尿频等症状。从指甲表面来论理,患者指甲表面越淡白,其症状越明显，病情越重。& & 例（4）肥胖。真正肥胖的人，肉是比较结实的。但这些人的脸部和身上的肉往往看起来是浮的。平时出现月经不调,头昏脑胀，腰酸体倦，胸闷，脸色萎黄，白带频繁或者多而粘稠，寒湿痰阻，脾虚，部分兼有不排卵，尿频，舌苔白，脉象弦滑。也就是说是一种虚胖，这类患者一般比较难怀孕。　&&例（5）习惯性流产。心气不足，血行不畅，血气虚弱，血不养胎。这部分患者虽然能怀孕，但是怀孕几个月后就发生自然流产，个别胎死腹中。大部分反复都是这样的结果。有的患者从此出现月经不调或者痛经、带下,可见患者脸色枯燥、部分呈淡白或者萎黄,身体瘦弱、畏寒肢冷、多梦、尿频、脉虚弱。& & 例（6）人流。其中有相当一部分的女性患者曾经怀上过孩子而做了人流(其中有些患者曾做过多次人流)，有的患者因为年轻经验不足或者是条件有限，没注意补回身体血气。之后，也跟以往一样过着正常的生活，没有什么太大的变化。可到了真正想要孩子的时候有的患者却怎么也怀不上。有的患者从此产生输卵管阻塞或者月经不调以及带下方面的问题。这类患者往往面色淡白，血气欠佳，部分跟先天不足，后天营养不良，久病等也有一定关系。　&&例（７）贫血。先天不足，后天营养不良，久病，身体瘦弱、脸色萎黄、苍白，嘴唇淡白；平时经常会头晕眼花、四肢酸软、失眠多梦、畏寒肢冷、精神欠佳、耳鸣、胸闷、尿频，痛经，带下，指甲表面淡白而且偏于冰凉等。个别严重的患者还会出现过休克现象。& & (8)不排卵。这种症状很少见,患者往往兼有月经不调甚至闭经或者是较重的带下症。这类症状是不孕女人中最重的一种。患者往往要经较长时间治疗,而且治疗过程有点复杂性,如果患者没有坚定治疗信念,难以治标。& & (9)因为其他疾病,动手术割除半边输卵管。这类患者较少,往往病情也不太重。但因为少了半边输卵管,所以有碍精子通过,而造成难孕。& & 根据以上的例子，可以看出女性方面病因：出现月经长期失调,引起身体五脏虚弱,心、脾、肺、肝、肾功能减弱,冲任经脉失调,不能固血。促使身体血气受损,直接形成血气虚弱。尤其是脸色明显呈萎黄、苍白、黑斑。这些跟患者的血气虚弱、身体寒湿、阴虚、阳虚、肾虚方面有紧密联系。更值得论述的是做过一次人流或多次人流后，还有习惯性流产后，这些人的身体血气严重受损。这部分患者在经历人流或者流产后就出现不孕的病症。这方面应该更好的说明与其本身的血气方面有着直接的关系。所以说,女性患者本身完全是因为血气虚弱，影响五脏六腑，阴阳功能失调，肾功能受损,自身免疫力差而引发出来的各种不同的症状。& & 2、男性方面：　&&男性方面主要是讲究精液质量这一方面。通常可见患者是精子总数少、精子活动力低、精液不液化、精子稀少、少数患者死精。如果通过检查，男性患者的精子总数或者精子活力达不到65%，这样的情况是难以达到男人正常生育条件方面的要求。　（1）肾虚。先天不足、后天缺少补养、久病血气虚弱、寒湿凝聚、肾虚为男人不育的一个重要原因。平常手淫、性生活过频是直接引起肾虚的一个重要因素。肾是储藏精的地方,若肾功能失常,肾虚不摄,精便会溢出体外,出现滑精、遗精等症状。精既能化气又能生血,是维持生命力的重要物质基础,也是人的精神支柱。平时,损耗精过多自然导致了精子质量差,检查出现精子活动力和精子活率低、精子总数少。性欲不高，失眠多梦,头晕眼花;往往工作时间长注意力不集中或者无精打彩、四肢酸软，阳痿、早泄；面色枯燥、较重的带有黑斑黑点；偏肾阳虚者畏寒肢冷，舌淡苔白，脉沉迟；偏肾阴虚者兼见手足心热，烦渴不安，舌红苔少，脉细弱；平时经常出现腰酸软或者腰痛，特别是尿频现象,平常一般喝多点水和吃白粥更为明显。从患者指甲表面的色泽论理，越淡白，病情越重，症状越明显；如果说加上指甲根部完全没有白色小弯月或者很少，病情更是雪上加霜。　（2）精子总数少或者是精子活力弱、精子活率低。这是不育男人存在的问题。多数男人的精子总数或者精子活力在30%-50%之间居多。少数人在65%-68%之间（这些人处在生育能力刚达标的边缘）从生育理论分析，男人的精子总数或者精子活力数量越高，说明精子质量越好，容易使女方受孕；因此，患者的精子总数或者精子活力在55%－65%之间的患者，通过正确治疗病情容易好转。往往精子活力越低的人，其面色越差，其它症状也明显：头晕眼花、腰酸腿软、胸闷烦躁、睡眠不良等。& &（3）精液不液化。症状多因肾功能失调、寒湿所致。男人出现精液不液化，阻碍了精子的活动，使精子质量差不成熟，不能产生精子活力，导致出现了不育。一般上这类患者的其他症状相对较少些，多数患者其个人体质也不差，相对容易治疗些。　　（４）贫血。先天不足、后天缺少补养、久病等都是引起贫血的病因。通常脸色很明显呈：萎黄、苍白；总之，看起来色泽枯燥血气很差；还经常会头晕眼花、吃欲不振、四肢酸软、胸闷、耳鸣、畏寒、失眠多梦、精神不振、觜唇淡白、掌心淡白偏于冰凉，指甲表面也呈淡白居多。另外，这类患者的精子总数少和精子活力低。&&　　（５）死精。患者精子数量少或者是量多而质稀，完全没有精子活率,促使精冷不熟无法致使女方怀孕。造成的原因:一般有先天不足或者后天所伤(自慰、性生活过度、工作烦劳、久病等);造成患者气弱,心气不足,无力助推血液循行,促使五脏六腑缺少血液营养滋润,不能发挥正常功能。肾功能失调,肾气不足,形成精子生化不良，血液生成受阻。因此,通常可见患者脸色枯燥，四肢酸软，体质瘦弱，食欲不振，头昏头沉，耳鸣，胸闷烦躁，尿频。可见死精是男人不育症中最重的一种症状。因此，一般都要经过较长时间治疗，才能康复。患者在接受治疗期间还要禁忌性生活，夫妻分居，避免其欲火难制而频泄其将绝之精，否则此病难治。& &根据以上男性不育原因，可以得出结论：一个健康正常的男人，一般脸色光泽而有润滑，有的人更是满脸红光，精力旺盛，看起来整个人活力四射，一般精子活力比较高。反之，一个男人如果血气差，免疫力也会跟着差，其脸色看起来比较枯燥，精力也不见旺盛，通常检查精子活力比较低。可见，男人的精子质量强弱和肾虚、血气虚弱、寒湿有着密切的关系。& & 3. 为什么男女患者的病情都是跟血气有关。& & (1)人体血液的运行,与心、肝、脾密切相关。心主血脉,心气是血液运行的基本动力;肝主藏血,能调节血量,主统血;脾气有固摄血液,使之循行于脉道之中而不溢出脉外的作用。血液是在心气的推动下,在脉中循行全身,内至五脏六腑,外达皮肉筋骨,对各脏腑组织器官起着营养和滋润的作用,以维持其正常的生理活动。由此可见,血气是由胃、脾、肺等脏腑组织的吸纳和运化食物而生成。同时说明了血气跟身体各脏腑组织的亲密关系;血气好,五脏六腑功能就好,身体健康;五脏六腑功能差,血气就差,身体抵抗能力就差,容易发病。 　(２)血液中包含有人体需要的丰富营养,是营养机体,维持身体各脏腑组织活动的物质基础。中医认为精血互生,精可以化血,所以精也是血液生化的很重要根源。也进一步说明了肾跟血液的亲密关系。& & (３)精既能生血,又能化气。所谓'气强精旺,精旺神昌'由此可见，患者出现：腰酸腿软、耳鸣、胸闷、头晕眼花；精神欠佳，记忆力差等症状跟自身的血气和肾功能的因果关系。同时,也说明血气跟肾功能的互相依赖,共同促进的密切联系。　　(４)根据以上的论证,也说明了这些症状都是因为患者自身的血气虚弱，促使身体免疫力差而引发出来的。所以，顺理成章地得出以下的结论。同时就是男女不孕不育症的主要病因：血气虚弱、肾虚、寒湿。　　三、为什么会引起不育不孕症。　　已经明白不育症主要由血气虚弱、肾虚引起，那么又是什么原因引起这样的血气虚弱和肾虚呢？这方面就有很多原因在里面：& & 1、遗传。先天不足，有的人生下身体就比较虚弱，后天补给不足。& & 2、因其他疾病进行了长时间治疗，从而长时间服用了大量药物，使身体虚弱。& & 3、不少的女人曾经做过人流，特别是有的女人做了多次人流后，没有注意采取适当措施补回身体。使自身的血气直接变得虚弱。& & 4、有的患者年轻时为了保持身材苗条，加上自身的血气本来就不是很好，平常多吃青菜和瓜类注重维生素的进补而少吃肉类，同时有的患者为了不让脸部生青春豆，平时经常服用降火凉茶或其他降火药物。& & 5、性生活过频、过度自慰。这种情况往往是大多数患者引起肾虚比较原始的根源，有的患者就是明显的带着尿频、腰痛。& & 6、因为生活水平提高，冰箱进入了千家万户，有的患者在夏季的时候长时间大量进食冷冻吃物，从而降低自身的血气；有点常识的人应该明白凡是补血气、肾虚类的食物一般都是带着热量。也就是有＂上火＂的意思& & 7、吸毒、大量抽烟、经常多喝高度白酒。& & 8、就因为患者本身血气虚弱，身体素质比较差，身体的免疫力不强。因此，患者本身就容易产生一些症状：（1）女人方面：输卵管阻塞、月经不调、附件炎、痛经、尿频等一些妇科炎症。（2）男人方面：精子活动力低、死精、无精、精液不液化等情况。　& &四、为何久治不见效果　&&由于很多患者缺乏这方面的医学常识，大多数男性患者总是把责任推到自己女人身上，总是让女人去接受治疗，从不往自己身上找原因。特别是一些体质不错（个别抵寒力强）又喜欢运动的男人，有的在场上表现又出色，更是坚信自己没有问题。其实由男性引起不育症并不少见，一个外表看起来体质好的男人，并不代表他的精液质量方面就会很好，就一定能达标。必须去医院作检查才能确定。& & 对于不育不孕症这种病来说,不管开始是谁的原因引起，因为夫妻同住亲密无间，所以比较容易互相调节。因此，坚持夫妻同治，才能更好更快地把病情彻底治标。& & 另外，不少患者去就医，多数医生开出的都是激素方面的药物。由于患者病因基本都是由血虚、肾虚、寒湿方面引起。所以还是要对症下药才能把病治根。& & 五、决定生男生女的理论& &&&男强女弱是生男孩的基础。这里的强就是说丈夫的身体素质强,特别是血气要比女方强，而不是说身体高大,力气大。反之,女强男弱,则是女人的血气比男人好的情况下生女孩的机率会增大。当男人的精子总数或者精子活力提高到80%以上者，他们此时若怀孕，生男孩的机率会很高，通常有90%以上的机率。而精子总数或者精子活力在65%至75%之间,尤其是女人的血气比男人强的情况下,生女孩的机率就相当大。那么,到底怎样才可以提高男人的精子总数或者精子活力?其实,这个问题完全可以通过服用补药类来进行调理。所以想生男孩或女孩的朋友在这方面可得要劳心了。& && & 如果对这方面有更大兴趣的朋友欢迎咨询QQ:　　
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青青岛社区客户端全国著名老中医的不老经
核心提示：《黄帝内经》说，“年半百而运动皆衰”，即是说人到了五十岁身体状态开始普遍下降。中医还讲究“女七男八”，就是女性的生命以7为节律，男性则以8为节律，每8年有着一次健康的变化，根据这个规律来推算，女性42岁、男性48岁开始衰老，皮肤弹性变差，头发开始变白。名老中医们的平均养生年龄也正好差不多在这个界限内，是很有道理的。
　　近日，国家“十一五”科技支撑计划专门设立的“名老中医养生保健经验挖掘、整理与推广应用”研究专项成果出炉，调查了全国119位名老中医，荟萃了60多位名老中医对养生保健的经验之谈，针对大众的一些养生困惑，详实地介绍了他们的“不老经”。 　　养生什么时候开始？　　名老中医们开始养生的平均年龄是46.73岁。　　调查数据显示，名老中医们的养生开始年龄平均在46.73岁，这其实是非常符合自然规律的。　　《黄帝内经》说，“年半百而运动皆衰”，即是说人到了五十岁身体状态开始普遍下降。中医还讲究“女七男八”，就是女性的生命以7为节律，男性则以8为节律，每8年有着一次健康的变化，根据这个规律来推算，女性42岁、男性48岁开始衰老，皮肤弹性变差，头发开始变白。名老中医们的平均养生年龄也正好差不多在这个界限内，是很有道理的。　　著名中医内科专家，原国家中医药管理局办公室主任王凤岐说，现代合适开始养生的年龄大约是四十岁左右，可以根据自己的身体状况、心情压力调整，早几岁或晚几岁。因为现代人跟名老中医们处于的时代和生活环境都不相同了，现代人的压力更大，环境更复杂，很多疾病都已经趋于年轻化了，甚至30多岁就有很多人患上了所谓的“老年病”，所以养生年龄可以适当提前一些。　　体质如何能均衡？　　认为均衡的体质有益长寿的占到63.8%，而其余寒热虚实的体质所占比例不超过25%。　　不仅仅是老中医，长寿老人的共性都是体质均衡。这里的体质均衡在中医中是指体内阴阳平衡。体内阴阳不平衡，抵抗力、免疫力就会下降，身体就容易出现各种毛病。　　要达到体内阴阳平衡，说起来很容易，但很多人往往坚持不下去。体质均衡就是指身体各器官功能和谐，首先要做到饮食不偏，粗细搭配、荤素搭配、蔬菜、水果足量，且饮食有节。中医们最强调饮食不过饱，因为中老年人脾胃等功能减退，多食则脾胃负担过重。其次，要顺应自然，“和于阴阳，调于四时”，使人体的生理节律彼此协调，并与外界环境的节律同步，天气冷就多穿点，天气热就少穿点，且起居规律，不要熬夜。第三点也是最重要的一点就是心态要平衡，不要较真和纠结。　　当今社会，很多人的体质不均衡。为了美丽，要减肥节食，，身体就容易亏虚，就偏虚了；爱好肥甘厚味，又缺乏运动，营养过剩，就偏实了，容易患上等“”；冬天里也爱喝冰水，不灌凉的就烧得慌，这一定是体质热；夏天都怕冷怕风，非得喝热茶，手脚冰凉，这一定是体寒，这都是因为生活习惯不规律积累的身体症状，其实是身体在小声地抗议，我不舒服了。　　什么性格招人爱？　　在内向、开朗、随和的性格中，随和对长寿有益的占到了56%，紧随其后的是占36%的开朗。　　不少人会发现，家里的老人脾气会变得很“古怪”，要么唠唠叨叨碎嘴，要么整日沉默寡言，要么夸夸其谈年轻的成绩，其实这都是老年人孤独寂寞的表现，想和年轻人多聊聊，结果可能适得其反。　　看看名老中医们推崇的性格——随和，非物质文化遗产--中医针灸项目代表性传承人，黑龙江中医学院张缙教授慢条斯理地说，你看凡事很随和的老人，身边肯定围着不少年轻人，而老年人多和年轻人接触，能掌握新的信息，感受新鲜事物，对防治大脑衰老非常有利。　　随和既是凡事宽度，古语说“六十耳顺”，这个年纪就是把一切事物看得很淡，甚至能把别人的曲解、误解都能够心情愉悦地对待，学会控制自己的情绪，不是三缄其口也不是夸夸其谈，而是看清事物本质，找到最佳的解决方案，这确实是养生的“法宝”。从中医角度讲，七情伤内，“怒则气上，恐则气下，忧则气聚，”情志过激，能引起脏腑气机逆乱而缠产生种种病变。　　如何随和？干祖望名老中医提出用“恕”字来养神，时常宽恕别人的过失，不较真，不比较，才不会抱怨，烦恼自然少，就会达到“恕”的含义：“如心所愿”。　　哪种爱好舒身心？　　推荐书法养生的占56.9%、旅游养生的占44.8%。　　“琴棋书画、花鸟鱼虫”，在这些悠闲的爱好中，哪种是名老中医们更偏爱的？书法和旅游脱颖而出。　　动中有静，静中有动，动静结合，外静内动的，看着舒缓，内有玄机。　　练书法，悬腕练的是力，下笔练的是脑。旅游，各色风景入眼也入心。不用强调每天跑了多少路，走了多少步，只要能让全身血液、骨骼、肌肉、韧带、关节和大脑活动起来，推动正常的新陈代谢，产生良好的生理效应，就都是好运动。　　当然，选择的运动不仅仅要自己喜欢，还要适应自己的年龄和体质。今年84岁的针灸科主任田从豁就把自己家的阳台建成了小花房，种了十余种花草，甚至还有冲天椒。他常常是种植与观赏相结合，把萝卜中空后里面种上白菜，仙人球中插上仙人掌，这种小搭配往往别有趣味。　　他更是书法的爱好者，他认为练书法的同时，也练习了臂力和腕力，能让他在针灸中持针更稳，用力更巧。田老针刺的特点是轻柔进针，徐徐送针。所以毫针短到15毫米，长到700毫米，都能轻松刺入，轻柔提出，这种刚柔并济的针法也得益于书法的磨练。　　其实长寿离不开健康，更离不开快乐。给自己找一两个适合自己的爱好，外静内动，修身养心，健康快乐，才是长寿的意义。　　小病小灾能健康？　　全国名老中医健康状况有慢病仍健康的占49.1%，无病健康的40%。　　人吃五谷杂粮，哪能不生病，即便是名老中医们也不例外，但是有接近一半的名老中医患有慢病也能得享高寿，这就是中医里“未病先防，既病防变”的理论。　　大内科主任王泽民教授的父亲也是位老中医，患有高血压，因此，格外注意运动和饮食的保健，每天打太极拳、饮食也很清淡，坚持了很多年，偶尔血压高头晕，吃点药就好了，九十四岁才离世。　　老年人多少都有慢病，别整日唉声叹气想着不好的结果，“既病防变”，预防病情发展，合理饮食，积极运动，定期体检，随时留意身体的变化，主要是能够持之以恒，在王泽民教授接诊的老年肿瘤患者中，有不少人都能够“带瘤生存”很多年，就是这个道理。　　房事会不会伤身？　　82.8%的名老中医并不提倡节欲，认为房事有讲究。　　“门诊中总是有老年人来问性生活会不会伤身？”男科主任郭军说。　　这回名老中医们的答案出奇一致，82.8%的并不提倡节欲，认为房事要有讲究。“精生髓、髓生脑，”房事养生确实能延缓衰老，把握适度最重要。
　　从延年益寿角度讲，60~70岁是个关键期，这个时期，男人们处于退休和身体衰弱生病的中间阶段，工作和生活压力都没有，还有这方面的欲望，一次高质量的性生活能促进血脉畅通，身心愉悦对整个机体的免疫力都有提高作用，有助于克服老年期的消极情绪。　　性生活也是一种全身活动的形式，一次性生活相当于步行三个街区，而运动是益寿的基础。因此，没有严重的心脑血管、癌症等重大疾病，只要性生活后不感到特别疲劳，还是可以放心地进行，平时自己可以按揉足三里、气海、关元、肾俞等穴位，补肾强体。　　对于70~80岁，甚至更高龄的老人，身体的衰退确实无法避免，性生活的目标应该从数量、质量转为感觉，抚摸、拥抱，情感的交流更为重要。
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