今天听过来人说孕期吃鱼肝油宝宝聪明？_孕妇吧_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名：今日本吧第个签到，本吧因你更精彩，明天继续来努力！
本吧签到人数：0成为超级会员，使用一键签到本月漏签0次！成为超级会员，赠送8张补签卡连续签到：天&&累计签到：天超级会员单次开通12个月以上，赠送连续签到卡3张
关注：391,910贴子：
今天听过来人说孕期吃鱼肝油宝宝聪明？收藏
请问宝妈听说过吗？有人吃了吗？鱼肝油算保健品吗
孕期饮食,亚马逊网上书城,好书不间断!全场自营图书满59元免运费,自在购书,不用凑单哦!买孕期饮食,就上Z.CN!正版图书,天天低价特惠,让您挚爱阅读!
登录百度帐号推荐应用
为兴趣而生，贴吧更懂你。或孕妇能吃鱼肝油吗 孕妇吃鱼肝油的好处和坏处_腾牛健康网
腾牛健康网：实用的健康养生网站，助你健康生活每一天
当前位置：
→ 孕妇能吃鱼肝油吗 孕妇吃鱼肝油的好处和坏处
孕妇能吃鱼肝油吗 孕妇吃鱼肝油的好处和坏处
导读：我们都知道，鱼肝油是很常见的一种营养保健品，它含有丰富的营养元素，能补充人体所需的营养，深受人们的欢迎。那么孕妇能吃鱼肝油吗？
鱼肝油中含有较多的维生素D，对食物中的钙质有促进吸收作用，孕妇食用能促进补钙，预防妊娠骨质疏松，促进胎儿生长发育。下面让我们具体来看看吧！孕妇能吃鱼肝油吗孕妇能吃鱼肝油。妇女在怀孕4月腹中胎儿开始骨骼生长发育，这时需额外补钙，以保证胎儿钙质需求，也减缓母体骨钙流失过多，而鱼肝油中含有较多的维生素D，对食物中的钙质有促进吸收作用，孕妇食用能促进补钙，预防妊娠骨质疏松，促进胎儿生长发育。孕妇吃鱼肝油的好处补钙鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D，孕妇在孕早中期需额外补钙，这时候若适量的食用鱼肝油，能补充维生素D，促进钙质吸收，起到补钙作用，可促进胎儿正常生长发育，预防妊娠骨质疏松。保肝明目鱼肝油中含有大量的维生素A，维生素A属于强效的抗氧化物质，除了能清除体内的自由基，缓解肝脏细胞衰老，还能促进视网膜上的视紫红质合成，有保肝明目作用。孕妇吃鱼肝油的坏处过量摄入鱼肝油对孕妇危害长期大量食用鱼肝油和钙质食品，会引起食欲减退、皮肤发痒、毛发脱落、感觉过敏、眼球突出，血中凝血酶原不足及维生素C代谢障碍等。同时血中钙浓度过高，会出现肌肉软弱无力、呕吐和心律失常等。过量摄入鱼肝油对胎儿危害有的胎儿生下时已萌出牙齿，一个可能是由于婴儿早熟的缘故，另一个可能是由于孕妇在妊娠期间，大量服用维生素A和钙制剂或含钙质的食品，使胎儿的牙滤泡在宫内过早钙化而萌出。因此，孕妇不要随意服用大量鱼肝油和钙制剂。孕妇吃鱼肝油的注意事项1.鱼肝油中含有较多的维生素A和维生素D，这两种物质都属于有益于人体的营养成分，但是若是摄入过多则会出现毒副作用。2.鱼肝油中虽含有一定量的不饱和脂肪酸，但是含量很低，和鱼油差距过大，对胎儿的智力发育没有多大作用，切不可胡乱食用。
温馨提示：以上内容整理于网络，仅供参考，如果对您有帮助，留下您的阅读感言吧！
宝宝出生2-4周开始添加鱼肝油，预防佝偻病。是否需要补钙，需要去...
鱼肝油不能补钙，它并不含钙，只是鱼肝油能促进钙的吸收，因为它...
鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D。过量摄入维生素A、D不能被...
宝宝吃鱼肝油可能会出现便秘的，宝宝太小肠道功能不健全，很容易...怀孕期吃鱼肝油 全攻略解析必看_鱼肝油_孕妇吃鱼肝油_孕妇吃鱼肝油好吗__亲贝网
旗下网站：
& 怀孕期吃鱼肝油 全攻略解析必看
怀孕期吃鱼肝油 全攻略解析必看
一、孕妇吃情况
1、断奶后可补充
断奶后中没有及时添加蛋黄，动物肝脏等富含维生素A、D以及富含胡萝卜素的蔬菜，水果等。妈妈不足，属于混合的小儿。
2、皮肤干燥情形
缺少维生素A导致的呼吸道和消化道感染，干眼症，角膜软化及皮肤干燥，还有足不出户，少晒太阳的人。
二、吃鱼肝油须知
，要补充鱼肝油要先咨询医生。
1、做好怀孕记录
坚持写怀孕日记，进食鱼肝油的时候，包括反应、胎动次数、用药情况、血压变化、体重变化等，以便让自己了解自身状况。
2、医生指示服用
如需要使用维生素A、维生素D时，应遵守医嘱，在医师指导下使用，并密切监测用药后的情况，如果发现不对劲应立即停用。
3、用量不宜过多
孕妇必须应用鱼肝油时，用量宜小，时间宜短，大剂量服用易致畸。所以必须在医生指导下服用比较。
4、无须乱用补药
对一般孕妇可不必补充维生素A、维生素D，也无需乱用补药，只要身体良好，胎中小孩良好，真的不用听别人建议就去乱进补。
5、维生素A少量
孕妈应该避免过量食用动物肝脏这种富含维生素A的食物，这样等同于过量食用维生素A。这样一来反而会造成身体负担。
6、有疾病需避免
对一些怀疑胎儿有遗传性或先天性疾病的孕妇，或接触可疑有害物质，或患感冒、弓形体感染的孕妇，应避免服用。
三、吃鱼肝油错误观念
鱼肝油和鱼油是有差的，孕妇要区分唷!
1、服用能够进补
实际上鱼肝油只是简单的营养补充品，并没有人们想像中的滋补作用。在国外，鱼肝油是作为一种维生素缺乏症的治疗药物而存在。
2、能补充DHA
很多孕妈热衷于补充鱼肝油，认为鱼肝油能够补充DHA，让宝宝脑部发育得更好。而事实上，她们是把鱼肝油和鱼油的主要成分和作用混淆了。
注意：鱼油和鱼肝油只有一字之差，但鱼油却含有丰富的DHA。
四、鱼肝油吃太多危害
1、引起不适现象
长期大量食用鱼肝油和钙质食品，会引起食欲减退、皮肤发痒、毛发脱落、感觉过敏、眼球突出，血中凝血酶原不足及维生素C代谢障碍等。
注意：血中钙浓度过高，会出现肌肉软弱无力、呕吐和心律失常等。
2、对胎儿有危害
有的胎儿生下时已萌出牙齿，一个可能是由于早熟缘故，另一个可能是由于孕妇在间，大量服用维生素A和钙制剂或含钙质食品，使胎儿牙滤泡在宫内过早钙化而萌出。
如果您有与“鱼肝油孕妇吃鱼肝油孕妇吃鱼肝油好吗鱼肝油好处”的相关问题，请向提问
看了怀孕期吃鱼肝油 全攻略解析必看的网友还看了
>> 更多关于孕妇吃鱼肝油好吗 的相关文章推荐_亲贝网
旗下网站：
& 孕妇吃鱼肝油好吗 的相关文章推荐}