如何消除鼻咽癌放疗后的疼痛（上）
说明:2012-01第一次修改
2011-07前写的东西基本不变
&&&&（一）理疗&、敷药、贴药膏
1998年年底，我被查出患鼻咽癌。放疗后大约一年，出现了难于忍受的头痛。疼痛位置主要在头枕部及头顶左边，头枕部右边相对较轻，整个头也感到头晕头痛。
在区人民医院肿瘤科、放疗科、神经内科、康复科找医生治头痛，没有多少效果，找中医及脑外科医生看病（我请求他们站在不同角度看病），也没有多少效果。也曾抱着试试看的心态到广州的三九脑科医院（神经内科）和深圳市南山区人民医院“疼痛科”（&据说是深圳市重点专科）看病，医生也说没办法治，疼痛原因还没完全搞清楚。脑部CT和MRI检查，结果都正常。
& &&据说，40%的癌症患者放疗后会疼痛，而且目前还没解决办法彻底医治，只能靠天天吃止痛药来减轻疼痛。
我想，与其天天吃止痛药等死，还不如把自己当成一个实验材料，试试能否找到治疗疼痛的办法。& 中医有一句话，叫“通则不痛，痛则不通”。在这句话的指引下，我努力尝试能促进头部血液循环的办法(当然，引起疼痛的原因还有其它)，希望能解决疼痛问题。人到了这种境地，死都不怕了，还怕什么？
疼痛的原因我不清楚，但凭自己的感觉努力尝试。经过十多年的努力，终于把大约95%的疼痛解决了。2007年以前，主要从报纸杂志寻找相关的资料（特别是广告），从其治病原理看看是否与自己的疼痛相关。2007年暑假买回新电脑后，主要从网上找资料并邮购药品，把后遗症一点一点地解决。
&& 治疗疼痛的十多年中，我把较有效果做法逐一介绍：
&&&&&2000--02，我买了一套“天年键康睡眠系统”，睡眠系统由枕头、床垫和双循环被组成。&它能产生远红外线，促进人的血液循环。刚用的前几天，晚上睡觉时可以非常明显地感到好像头部有东西流动（在大学一年级上课时就经常打哈欠，脑部有缺血？），头晕在减轻，精力在好转。经过几个月的使用，睡眠质量大有提高（当时常常凌晨3、4点才能睡着觉），头痛的程度也减轻了许多。一直到现在（2012--01），每当天气转凉的时候都使用它。&
&&&&&2000--05，我到校医室用“周林頻普仪”照射口腔和头颈部，照射后，感觉牙痛和头痛的程度减轻了许多。刚照射颈部时，在原来长肿瘤的地方会很热（据说，癌细胞对热较敏感，且不易散热，故可热死残存癌细胞？）。
“周林頻普仪”对改善牙痛和头痛是非常有好效的，用后头脑清醒很多&。&
&附: “周林频谱仪” 能促进血液循环,若有残存癌细胞,则加速转移。我想, 放疗几年后使用“周林频谱仪”为好。当时疼痛实在难受,就不管那么多了!
2003—07，买回新一代“周林频谱仪”“WS—111T”，几乎天天&在家做理疗，头部做完后感觉舒服多了。此后几年，几乎天天用“周林频谱仪”做理疗，在头枕部、两颊、头的正面、颈部、腰部、膝部做理疗，重点在头枕部。很多时候是先抹上“酸痛灵舒筋药水”或“活络油”（黄道益）等药品，再用它照射过，效果更显著（协同效应？）。因为理疗能加快此处血液循环加快，并使局部毛孔、汗腺孔扩大，毛细血管扩张，有利于药物进入。2009年后则主要是涂“脉溃康”或“酸痛宁喷剂”后再做理疗。
当血液循环还较差时用周林频谱仪理疗，理疗的部位要注意要协调好。如头枕部左边做了理疗，右边一定要做，否则，第二天头枕部右边很痛。颈部做了理疗，头枕部一定要做，相邻的胸部也可能要做，这要看当时的反应。其他部位理疗也有类似的情况出现。另外，晚上一般不在头颈部理疗，否则睡不着觉。到了2011年，随着全身血液循环的好转，用周林频谱仪理疗时，可不用考虑其他部位的反应，想在哪做理疗就在哪理疗！&
&2001--03，买回“盛宏中药电磁仪”。它是通过加热，既能使人体的局部毛孔、汗腺孔扩大、毛细血管扩张，又能使药物的有效成分变为药气离子而渗入人体。使疏经活络、促进微循环、改善新陈代谢的功效更显著。首先使用A包在枕部理疗，治疗大约一周后感到睡眠明显好转，头痛的程度减轻了，连续用了两年多。&&&
&&&&&&&&&解决疼痛问题，绝不是一朝一夕的事。每当用一种新药或新理疗器材时，刚开始时效果特明显，一段时间后则不那么明显，似乎进入一个平台，但是，疼痛程度则降低了一个档次，同时，身体也好了起来。由此看来，疼痛应是多种因素造成的？？
身体是一年比一年好的，它是循序渐进的。在所有理疗仪器中，效果最好的要数周林频谱仪，直到今天，还经常用它。在重点疼痛部位，头枕部左边共做了上千小时的理疗（包括“盛宏中药电磁仪”和“周林频谱仪”），整个过程是相当漫长的。&
&&&&&2007-11，小腿部和胫骨部会痒，天冷时手脚会冰凉，感觉皮肤变薄（一碰就易出血）又变硬。去理发，小姐按摩手臂时多次问我是不是练武的，手很结实。平时走动时步伐较慢，怀疑自己是否有静脉炎、脉管炎？据称免疫力低就易得此病，又据称，腐垢是引发脉管炎、静脉炎等血管疾病的元凶。放疗肯定会使一些组织或器官坏死而产生腐垢，所以推测这方面有问题。
2008年12月下旬至2011-04重点在头枕部（左右两边）、额部、腿部和脸上贴“百脉瘀痛贴”，用后头脑一直非常清醒，痛的程度又减轻。在头枕部、额部贴了“百脉瘀痛贴”，胸部往往有反应（跳的厉害），交替在这些部委贴，能够协调康复，起到较理想的效果。
& 附: 虽然医生都说不像是脉管炎、静脉炎,但我感觉这象是非典型性脉管炎,当作脉管炎、静脉炎来处理，效果还不错。
2008-12----2009-02，常在晚上在太阳穴贴“偏头痛贴”，此后头部的各种疼痛（在发作时）均有明显减轻。而第二天胸部往往有一种被堵住并发热的感觉，有时还有较长时间的跳动。另外，自从在太阳穴贴“偏头痛贴” 以来，左手上的肉赘（内关附近、有好几年了）明显变薄。
2011-04& &由于右耳耳鸣、听力下降。理发后，晚上贴“脉管康”于鼻咽结合部的背后及头枕部右边（靠近右耳），当晚有些反应，晚上口腔上感到有咸味。这样做主要是改善咽鼓管周围组织的(这样做有道理吗?太远了)。头颈部、腿部、枕部和脸上贴“脉管康”
，感觉效果要比“百脉淤痛贴”好，头脑更清醒，睡眠时间也缩短了。现在，左手的肉赘完全消失并且没有痕迹。而右腿上的肉赘则完全消失，只留下淡淡的痕迹。
2011-04以来，耳廓也常贴“脉管康”，
希望右耳周围无奈距离内耳太远，有强弩之末的作用。
2011-08至今（2012-01）&
每次理发时都把头发全剪光（顶刮刮），在头枕部、顶部、额部、耳朵周围贴“脉管康”，右边枕部跳动还较厉害，说明此处右耳耳鸣、听力下降也与此相关？每次理发后都贴4--5次（头发未长出），每晚每次用5帖，半年来，头脑更清醒，可以说，效果确实顶呱呱。
2011-09&&&
购回“耳灵通生物超声波仪”，治疗耳鸣及听力下降，刚用的前三天头左枕部较痛，,右耳还清爽了一些，睡眠质量似有提高。每一次换药塞后反应都较强烈,说明药物还是起作用的。但药塞用完后就再也买不到。“”用了一段时间后, 头脑越来越清醒, 右耳还清爽了一些,但耳鸣及听力方面没多少变化。直到现在（2012--01），还常用它。
据称,耳鸣耳聋的主要病理部位发生在耳蜗，由于内耳供血障碍，导致耳鸣。药塞中的有效成分在超声波能及磁化作用下，更易渗透到耳部经络中去，修复破损的耳部神经。
就在身体逐步好转,走路速度也越来越快的时候,发生了莫名其妙的脚痛
10月底,左脚指和脚底板痛得厉害（以前右脚也一点），特别是中间的三个脚指，有时痛得难以接受，走动时脚底总感觉到像是踩到一条直径为2—3mm的绳子上，为什么？
找普外科医生等检查,正常。再用彩超检查左腿,双下肢动脉亦正常。以前右脚也疼（程度稍轻），照X光检查右脚亦正常。
2011—11&&
左脚脚指和脚底板仍痛得厉害,有约二十个晚上痛得难以入睡, 基本上是凌晨两三点才能入睡，中途还易醒来， 白天则较轻，平时走路则不受影响。晚上疼痛的症状：某个部位（不固定）一阵一阵的疼，基本上是几分钟或十几分钟痛一次；平时用手摸脚，某些部位（不固定）亦会感到痛。贴
、 “奇正消痛贴膏” 、
。“周林频谱仪”、“利德治疗仪”、
“海奥圣”半导体激光治疗仪、 “耳灵通”超声波治疗仪理疗左脚脚趾及脚底，效果不怎么样，似乎超声波理疗效果稍好些。
&2012-01 &&近两个月继续以前的做法。现在，疼痛已大为减轻，晚上既好入睡，也睡得香。这是否由于腿脚远离心脏，长期供血不足导致功能下降，现在渐渐身体恢复过来，一时难以适应？少年儿童在成长过程中有“生长痛”，这个能否叫“康复痛”?
、“脉管康”等的良好表现给冲淡了这感。虽然上一学年学生的满意度都很高，但身体不强壮，还是了。不管将来怎样，都要好好活下去。
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我宝宝才4个月从出生到现在都不爱睡觉.我一个人带快被他搞疯了.这不现在都下半夜4点了还不睡.闹得我都不知道怎么办好.他是白天不睡晚上(半夜)都是玩到2-4点左右才睡.他的症状如下:睡眠不安和入睡困难 睡眠时经常翻动、肢体跳动、反复摇头 无故哭闹 要抱着走动，或是迟迟不能入睡、浅睡早醒。 他还特别容易惊.快帮帮我吧..我真是很累
宝宝是不是有点缺钙呀，去给宝宝查个微量元素，看看是不是缺什么，补一下，一般这么大的宝宝睡眠时间应该至少在12小时以上的，缺钙的宝宝睡眠状况会不好，而且很容易惊醒。
共有2条回答
去医院查一下.估计是缺氧缺血性脑病.去看看吧.越早越好.
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　　　　人每天都要睡觉，且每个人的睡眠情况都各不相同，一般医生建议7—8个小时的睡眠是健康的。但是有的人每天睡觉不超过四个小时，比如达芬奇每四个小时睡十五分钟，这种睡眠模式现在经常被人模仿，常常用于时间不够用的人和考试备考的人。也有人睡眠时间比较长，如爱因斯坦，他每天都要睡十个小时左右。这些都是正常的，只是个人习惯不同。且睡觉也有讲究，一天的时间里有两个时间段的睡眠时间是最好的，一个是午睡时间在11：00—13:00之间，因为这个时候人的阳气比较旺盛，小睡片刻可以养阳，办公室工作的人可以每天在吃完午睡后休息一下，时间可控制在15—30分钟以内刚好。午睡还可以养颜，爱美的女性可以尝试每天都午睡半小时，补个美容觉，能使皮肤越来越好。另一个时间段是午夜23:00—1:00，此时人的精神很虚弱，在这个时间段入睡能够养精蓄锐。　　　　
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