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&&&出汗多是缺钙吗？
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出汗多是缺钙吗？
我女儿现七个多月了，一直以来都是出汗好多，吃奶和睡眠时最多，这是缺钙的表现吗?现在冬天了还是一样，孩子是吃母乳的，头发长得还可以。
孩子睡觉多汗的原因很多，有生理性的，也有病理性的。
　　生理性的多汗是由于天气炎热、室温过高、穿衣过多或被子太厚等原因造成的。有的家长喜欢在小孩临睡时喂一瓶牛奶，喂奶后小儿安静睡着了，但这时正碰上小儿吃奶后的产热阶段，因此常满头大汗。这类出汗都是属于机体调节体温所致，常在刚睡着时出汗较多，以后就逐渐减少。因为小儿时期新陈代谢旺盛，皮肤含水量较高，微血管分布较多，植物性神经发育不成熟，因此出汗较多，这完全是正常的，
　　病理性多汗则出现在整个睡眠过程中汗量很多。患佝偻病的小儿在入睡后就开始多汗，尤其是头部，能湿透枕席或枕巾，并伴有枕秃和惊哭。患活动性结核病的小儿，不仅上半夜出汗，下半夜及天亮前也常出汗，称为盗汗。同时，小儿可伴有低热、咳嗽、消瘦、无力、脸色潮红等症状。
　　因此，如果一个健康、活泼的小儿，睡觉时出汗较多，可能是正常现象，家长不用过分着急。
提问者对回答的评价(星)：
提问者对回答的评语：谢谢各位网友的热心回答。父母必读育儿网不久前就宝宝补钙的话题做过一次专家在线答疑“”，关心孩子补钙的朋友可以去看看。
如果爱出汗，如果屋子里面并不热小孩也特别爱出汗，即使很凉快也出汗，而且孩子突然变得脾气很大，这种情况你要注意一下小孩容易缺钙。一般来讲，小孩比大人是比较怕热，爱出汗一些。当然要考虑小孩爱没有枕脱等等这些情况。如果没有应该没什么问题,注意观察.
孩子如果生长发育正常，并没有其它疾病征象，睡觉时出汗属于正常现象。 汗是由皮肤上的汗腺分泌出来的，其中98-99%都是水。出汗是一种生理现象，能调节体温，排泄废物是身体散热的重要方法。有人研究，每1克汗液可带走0.58千卡的热量、汗腺分泌汗液的活动，是在中枢神经系统的控制下进行的，交感神经兴奋时，汗液的分泌就多。 小孩正处在生长发育阶段，新陈代谢旺盛，产生的体热及废物比成年人多，身体为了维持体温正常，就以出汗来散发过多的热量，所以小孩容易出汗。小孩睡觉时，神经由兴奋状态转到休息（抑制）状态，但由于小儿神经系统发育不完善，这种神经调节的功能也就不完善，特别是当孩子刚入睡或刚要醒来的时候，神经的兴奋与休息不那么明显，交感神经在此时可能出现兴奋，所以孩子出汗增多。 当孩子患结核等病时，也会出汗。但在出汗的同时，发低烧、精神和胃口都不好、体重不增、甚至消瘦，应到医院进行诊治。
一些疾病也有汗多的表现，如婴儿患佝偻病时常出现多汗，但同时还伴有其它症状，如吵闹、夜啼、枕部头发脱落等。结核病也可有夜间盗汗的情况，还常有容易疲劳、低热、咳嗽等症状。为了避免贻误疾病，孩子汗多最好请医生作检查，排除疾病。如没有疾病，不要乱服钙剂，也不要乱吃补品。应当调整饮食结构，减少脂肪摄入量，增加素菜量，改善护理，衣被适当，增加体力活动。这样不仅可以减少出汗，也能减少患感冒的机会。
出汗是人体调节体温的重要手段之一。儿童时期由于代谢旺盛、活泼好动，体内产热较多，出汗也较多，借此散发体内的热度。由于体内产热过多或天气炎热、室温过高、穿衣盖被太多引起的出汗过多属于生理性多汗。如果在夜间睡眠时也出汗不止，应考虑是否由以下原因引起：　　
一，正常的生理现象。由于孩子的神经系统发育不够健全，支配汗腺分泌的交感神经在睡眠时仍处于兴奋状态，造成出汗较多。这种情况多见于3-7岁的孩子，一般出汗发生在入睡后即开始，经2-3小时慢慢停止。随着年龄的增长，神经系统功能的完善，由这种原因引起的夜间多汗现象会逐渐消失。
二，佝偻病引起的病理性多汗。这类患儿除多汗外，还表现出烦躁易怒、睡眠不安、易惊醒等，有的孩子还会出现囱门大、鸡胸，甚至“O”型或“X”型腿等。　
　三，由活动性结核病引起。这类患儿除夜间多汗外，还常伴有较明显的结核中毒症状，如潮热、盗汗、明显消瘦、乏力、食欲不振等。
因此，对夜间多汗应先去医院检查，明确是病理性的还是生理性的。若是生理性多汗，可不必治疗，倘若出汗过多，可在医生指导下用药。睡觉前一小时内应避免过度兴奋和剧烈的运动。
婴儿多汗主要是植物神经功能尚未以育成熟所致，在活动后及睡眠初出汗很多，出汗太多易造成锌丢失。西医治疗一般用654-2（0.1mg/次/kg,睡前半小时服,有口渴副作用)、谷维素等，也可请中医治调理一下。中药玉屏风散（口服液）对出汗有治疗作用。
缺钙引起的盗汗，应适当补充钙、磷、维生素D等，并应做到以下几点：
　　(1)多接触日光，包括户外光线及反射的光线。可在户外活动，不要隔着玻璃晒太阳。
　　(2)大力提倡母奶喂养。
　　(3)早产儿、双胎，经常腹泻或有其他消化道疾病的小儿应注意加用维生素D。
　　(4)北方农村或寒冷的地区要按计划地采取“夏天晒太阳，冬天吃D剂”的预防佝偻病措施。
　　对于结核病引起的盗汗，应在医生的指导下，进行正规的抗结核治疗。
　　无论是生理性还是病理性盗汗，护理工作是十分重要的。小儿盗汗以后，要及时用干毛巾擦干皮肤，及时换衣服，要动作轻快，避免小儿受凉感冒。注意及时补充水份和盐份。可以补充口服补液盐，简称“ORS”，或白开水加点食盐、糖，糖可以促进水和盐的吸收。被褥也要经常晾晒，日光的作用不仅在于加热干燥，还有消毒杀菌的作用。此外，对易于盗汗的小儿，应进行有计划的体质锻炼，如日光浴、冷水浴等，以增强体质，提高适应能力。体质增强了，盗汗随之而止，这将胜过任何灵丹妙药。
我姐姐的孩子也是这样，从出生到四岁都是这样，她的妇产科朋友说是有点缺钙，没什么大事，你补这补那小孩总还是有缺的。是补不完的，最好的还是食补。在日常生活中多加注意。但是要注意，因为孩子容易出汗，而且不分夏冬，所以要注意感冒。
不排除缺钙的可能,还有一个就是此时期的宝宝新陈代谢快,也会出汗多,要多喝水.
见意吃母乳的同时再吃一些配方奶粉,以确保宝宝的营养均衡,同时再补一些钙.
首先应说明正常情况下，孩子比大人出汗多些。但太多就有问题了。大体有几种情况:
1.缺钙，缺钙往往会引起多汗，适当补充钙剂可以缓解，但汗多并不都是缺钙引起的，因此，大量补钙，特别是大量使用维生素AD制剂很容易引起不良反应。
2.积食，也是引起多汗的常见原因，这类孩子多伴有口臭、磨牙等症状，消食化积是治疗的原则。另外，晚餐不宜让孩子吃得太多，尤其是肉食不要太多。
3.内热过大也是多汗的原因，这类孩子常伴有手足心发热(但体温并不高)、大便干结、口唇发红等症状，可配服一些清热消食的中药会减轻多汗，饮食上避免过量的膨化食品、煎炸食物。
婴幼儿对冷热的调节能力较差，因此，气温的变化也很容易导致孩子出汗。两种情况怎么鉴别呢？首先，气温引起的出汗不具备上述缺钙引起的出汗的特点；还有，健康的婴儿在晚上入睡后多汗，常发生在入睡后的半小时，胸背部也可出汗；还有，出汗多不严重，不会湿被。
缺钙缺锌都会出特别多的汗，我女儿就那样，补一补就不会出太多的汗了，但还是去医院检查一下吧。
一般小孩多汗是因为缺锌因起的，不过最好去医院做一个全面检查放心点！
没有那么多事的。
不一 定是缺钙。
小孩处于生长发育期，代谢比较旺盛，自然出汗就比较多
什么是宝宝正常的出汗呢？
　　一般地说，小儿的新陈代谢旺盛，而且活泼好动，因此出汗常比成人多。他们在活动、吃奶过急、玩得兴奋时就特别容易出汗。小儿正常情况下的出汗，是生理性汗，常常可以找到明显的出汗原因，如衣服穿得过多、剧烈的运动、吃了辛辣刺激性的食物等。引起出汗的原因排除以后，出汗的现象就消失了。汗出得多少并没有什么标准来衡量，主要是看宝宝出汗的同时有无其他伴随的症状和不适。
　　冬天那么冷，有的宝宝却还经常出汗，这又是为什么呢？
　　宝宝出汗多的原因很多。首先宝宝比较爱动，这样汗就容易多。还有一个原因，大家可能注意不到，那就是缺钙，也叫维生素D缺乏性佝偻病。缺钙的宝宝经常会导致出汗多。家长应该带宝宝到医院查一下血钙，然后给宝宝适当地补充钙。造成宝宝病理性多汗的原因很多，一般可以从以下几种情况判断：
　　(1)多汗出现的时间。如活动性佝偻病多数是在晚上睡后多汗，深睡以后汗液逐渐减少；结核病或其他慢性消耗性疾病则为通宵多汗，这就是中医所说的盗汗；空肚子时多汗应考虑低血糖症；蹲下突然站立起来时多汗应注意脑部暂时缺血引起的体位性低血压。如果宝宝睡眠中出汗，醒来后汗止者，称盗汗；不分夜寐，无故出汗者，称自汗。
　　(2)多汗与伴随症状。多汗伴枕秃(即俗称小儿脱帽圈)和方额头、肋骨串珠等骨骼改变的，多为佝偻病；多汗伴低热、食欲减退、消瘦等，可能是结核病和其他慢性消耗性疾病；多汗伴游走性骨关节肿痛和心率增快等症状，可能是风湿病。
　　(3)多汗与年龄。婴幼儿多汗，可能是活动性佝偻病；年长儿多汗可能是结核病、风湿病和寄生虫感染等。反复呼吸道感染的宝宝由于体质较弱，也容易出汗。
　　(4)多汗的部位。全身性多汗多半是感染性疾病和风湿热、低血糖症、甲状腺机能亢进等引起的；身体的一侧多汗则可能有脑部病变；头部多汗多见于佝偻病。
　　当然，鉴别小儿病理性多汗，除必须结合病史、体征分析以外，还应进行有关检查，才能作出正确诊断和治疗，父母也不能擅自下结论，随便给孩子用药。如果发现孩子有上述症状，可以带孩子上医院检查，向医生详细描述孩子的症状，以便及时正确诊断。
　　出汗多了对宝宝有什么影响，爸爸妈妈应该怎样护理自己多汗的小宝贝呢？
　　从中医的角度来说，盗汗多属阴虚，自汗多属阳虚。出汗多易造成阴津亏损，阳气受伤。在分泌的汗液中，主要成分是水、钠、氯及锌元素，故出汗多的孩子容易丢失更多的水分、盐和锌，从而导致血锌降低。锌是人体必需的微量元素，它与儿童的生长发育、免疫功能、视觉以及性发育密切相关。儿童在生长发育的过程中，对于锌的需求量比较大，大量出汗会使锌丢失过多，造成体内缺锌，自然食欲减退。爸爸妈妈可以给宝宝增加一些富含锌的食物，如牡蛎、瘦肉、动物内脏等，也可适当补充一些锌剂，如葡萄糖酸锌、甘草锌等。另外宝宝出汗多时家长要多给孩子喝水，喂一些营养丰富的食物，保证代谢的需要。饮食忌辛辣。
　　对于夏天这样一个多汗的季节，家长们应该注意哪些呢？
　　需要提醒家长的是，无论宝宝爱出汗还是不爱出汗，家长都要从顺应四季节律和生命规律出发，该出汗时就要让宝宝出汗，而且要多出汗，因为像通过运动等排汗是有利于宝宝身体健康的。
　　专家提示
　　针对汗多的宝宝，家长要随时用软布给宝宝擦身，或外用扑粉，以保持皮肤干燥。身上有汗时，应避免直接吹风，以免受凉感冒。
　　当宝宝出汗时的症状表现为精神萎靡，容易疲劳，面色淡白，活动时爱出汗，易患感冒，语声低等，对于这样的孩子要注意忌口，平时不要吃生冷冰镇的食品和坚硬不易消化的食物，而应该多吃一些具有健脾作用的食品，如粳米、薏米、山药、扁豆、莲子、大枣等。
　　如果孩子在睡觉时出汗，醒时汗止，形体消瘦，皮肤干燥无光泽，两颧红，手足心热，大便干燥，小便黄，烦躁不宁等，属于阴虚表现。要忌口不吃煎、炸、烤、熏、油腻不化的食物，不吃辛辣食物。
　　此外，还可服用一些中药，如黄芪、大枣、孩儿参等，有补气敛汗的功效。
　　奶香绿豆蛋黄泥
　　夏季天气闷热，人们都喜欢吃清凉解暑的食物，小宝宝也不例外。下面为4个月以上的小宝宝推荐一道奶香绿豆蛋黄泥，可以帮助小宝宝防暑降温。
　　原料：绿豆50克、鸡蛋1个、软奶酪、橄榄油少许。
　　制作过程：
　　(1)先将绿豆放在铁锅中清炒10分钟，然后再煮。但须注意不要炒焦，以免使绿豆汤有一股糊焦味。
　　(2)把煮熟的绿豆包在粗纱布里，滤出绿豆沙。
　　(3)将熟鸡蛋从中间切开，取出蛋黄，把蛋清顶部去掉一小片做底托。
　　(4)在蛋黄里加入绿豆沙、软奶酪、橄榄油，拌匀之后放在蛋托上，奶香绿豆蛋黄泥就做好了。
　　绿豆可以解暑凉血，预防宝宝因为暑热生痱子。此外，干绿豆磨成粉，用蛋清调成泥外敷，可以治疗痱子和湿疹。
　　这道菜谱的主料是蛋黄，蛋黄是适合宝宝最早添加的一种辅食，它吸收起来是比较容易的，而且蛋黄还含有丰富的铁和脂肪。但是蛋黄中碳水化合物的含量要欠缺一些，所以配上一些绿豆沙，再加上奶酪，这样它的营养成分就非常合理了。
是否缺钙可以通过化验微量元素来判断。
不一定出汗多就是缺钙,人有个体差异，有的人爱出汗,有的人不爱。
微量元素的化验是非常必要的，它可以指导孩子的健康成长,缺什么补什么，不能滥补. 当然，如果化验结果是不缺钙,那也就可以排除缺钙引起汗多.
孩子比较爱出汗，这是因为小儿体内的新陈代谢旺盛，产热多。出汗是体内散热的主要方式，再加上小儿神经系统发育不完善，调节功能差，因此爱出汗。也可以是缺乏维生素D引起。如果孩子只是出汗多，但精神、面色、食欲均很好，吃、喝、玩、睡都正常，一般就不是有病。
我家宝宝以前也是你这种情况，去检查说是缺钙，我给她最早给吃的是鱼肝油、钙片。到十个月大后换成活性钙，慢慢就没有出现这种情况了。
不一定。我弟弟家的孩子存在同样问题，几次检查的结果都显示孩子并不缺钙。医生说有些孩子属于多汗体质，只要平时多喝水，注意饮食营养搭配就没问题。祝您的宝宝健康。
汗是由皮肤汗腺分泌的，汗腺是人体皮肤调节体温的重要结构之一。
小儿时期由于新陈代谢旺盛，平时活动量大，尤其是婴幼儿皮肤含水量较大，皮肤表层微血管分布较多，所以由皮肤蒸发的水分也多。再说小儿对冷热的自我调节能力比较差，即使晚上也爱出汗，这是正常现象。
宝宝特别多汗，正常还是不正常
凡是宝宝汗腺分泌过多称多汗。引起宝宝多汗的原因主要有两方面：生理性多汗和病理性多汗。
宝宝多汗大多是正常的，医学上称为生理性多汗。如夏季气候炎热而致小儿多汗；婴幼儿刚入睡时，头颈部出汗，熟睡后汗就减少；宝宝游戏、跑跳后出汗多，一般情况很好；冬天宝宝衣服穿得过多，晚上被子盖得太厚，加上室内空调温度过高，使得宝宝过热而出汗多。有的宝宝出汗仅限于头部、额部，俗称“蒸笼头”，亦是生理性出汗，父母不必担心。……>>>鉴别小儿病理性多汗
非正常原因
宝宝由于某些疾病引起的出汗过多，表现为安静时或晚上一入睡后就出很多汗，汗多可弄湿枕头、衣服，称之为“病理性出汗”。如婴幼儿活动性佝偻病、小儿活动性结核病、小儿低血糖、吃退热药过量及精神因素，如过度兴奋、恐惧等。有的宝宝有内分泌疾病（如甲状腺功能亢进等），也可引起病理性出汗。每种疾病除了出汗多以外，还有多种其他疾病表现，父母需带宝宝去医院就医，进一步做有关的检查。
（1）活动性佝偻病。一岁以下的婴儿多汗，若缺少户外活动不晒太阳，没有及时添加鱼肝油、钙粉，父母则应观察宝宝除了多汗外，是否伴有佝偻病其他表现，如夜间哭闹、睡在枕头上边哭边摇头而导致后脑勺枕部出现脱发圈（又见枕秃）、乒乓头（枕骨处骨质变软，扪之似摸乒乓球的感觉）、方颅（前额部突起头型呈方盒状）、前囟门大且闭合晚等表现。父母应带宝宝去医院请医生检验，以明确诊断。……>>>佝偻病的11种错误观点
（2） 小儿活动性结核病。宝宝往往不仅前半夜汗多，后半夜天亮之前也多汗，称之为“盗汗”。同时有胃纳欠佳，午后低热（有的高热），面孔潮红，消瘦，有的出现咳嗽、肝脾肿大、淋巴结肿大等表现。往往有结核接触史，家中老人、父母或保姆患有结核病。
（3）低血糖。往往见于夏季天热，宝宝出汗多，夜间不肯吃饭，清晨醒来精神萎靡。患儿表现为难过不安，面色苍白，出冷汗，甚至大汗淋漓，四肢发冷等。
（4） 小儿内分泌疾病（这种疾病引起多汗较为少见）。如甲状腺功能亢进患儿多见学龄儿童，女孩为多。可表现为多汗、情绪急躁、食欲亢进而体重不增，心慌、心悸，甚至眼球突出等。肥胖症的宝宝也容易出汗，动一动或平时走走路就多汗。
（5） 其他小儿急慢性感染性疾病也可引起多汗。同时伴有其他的临床表现：如伤寒、败血症、类风湿病、结缔组织病、红斑狼疮或血液病等。
宝宝多汗，妈妈如何护理
●妈妈如果发现宝宝出汗多，首先应该寻找多汗的原因。如果是生理性多汗的话，妈妈不必过分忧虑，只要除去外界导致宝宝多汗的因素就可以了。炎热夏季需经常开窗，有条件者用电扇或开空调，要注意风不要直接对着宝宝吹，尤其在宝宝睡着后，皮肤毛孔开放，身上有汗，风直接吹容易受凉。
●注意宝宝的衣着及盖被。我们主张宝宝比大人多穿一件衣服，从小锻炼宝宝抵抗力。有的妈妈在冬天摸摸孩子手冷，就拼命给孩子添加衣服，穿了好几件毛衣还穿棉袄、棉裤，晚上盖好几床棉被。要知道给宝宝穿或盖得过多，使宝宝大量出汗，衣服被汗液弄湿，又没有及时换掉，宝宝用自己的身体温度捂干湿衣服，反易受凉而引起感冒发烧及咳嗽。出汗严重的宝宝，由于体内水分丧失过多，会引起脱水。
●父母需要及时给宝宝补充水分，最好喂淡盐水，因为宝宝出汗与成人一样，除了失去水分外，同时失去一定量的钠、氯、钾等电解质。给宝宝喂淡盐水可以补充水分及钠、氯等盐分，维持体内电解质平衡，避免脱水而导致虚脱。
●父母应及时给出汗的宝宝擦干身体。有条件的家庭，应给宝宝擦浴或洗澡，及时更换内衣、内裤。宝宝皮肤娇嫩，过多的汗液积聚在皮肤皱折处如颈部、腋窝、腹股沟等处，可导致皮肤溃烂并引发皮肤感染。
●发现宝宝多汗，妈妈应仔细观察有无其他并发症状，及时去医院就诊，治疗引起多汗的疾病。如婴幼儿有活动性佝偻病而多汗，可去医院就诊，口服鱼肝油和钙粉，多进行晒太阳等户外活动。夏天清晨突然发现小儿出大汗，没有发热，面色苍白，精神萎靡，四肢发冷，应考虑低血糖的可能，在家先喂糖水，再立即去医院，进一步诊治。
●中医中药治疗。一般没有什么西药可以单独治疗宝宝多汗。可吃些中成药或汤剂以协助止汗。如用太子参15克，炙黄芪15克，红枣6-8只，煎汤口服。冲服黄芪颗粒冲剂，不必煎。有佝偻病的宝宝可以冲服龙牡壮骨冲剂等。
请问有没有给小孩补钙呢？医生建议小孩补钙补到2周岁，当然，有时候你给他补了钙他也会缺钙，这是因为这种钙他不能吸收，那就建议换一点钙剂（片）。另：小孩是比我们大人会出汗，除去盖的多穿的多的原因外，建议你去做一个微量元素测试，看看是否缺少某种微量元素。
缺钙。单纯母乳喂养容易缺锌、缺铁、缺钙。给孩子大量添加辅食。
相关未解决
高悬赏问题晚上睡觉出汗
基本信息：男&&23岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：患者性别：男
患者年龄：23详细病情及咨询目的：
近2年，到了秋冬季节，晚上睡觉容易出汗，醒后很快干了（不是热出来的汗）。出完汗后感到很不舒服，之后无法入睡，请问医生这是什么病？
有时候感觉乏力，困倦！ 谢谢。本次发病及持续的时间：2年了病史：无
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擅长：军团病
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南方医院&&&军团病
建议：医学上将在醒觉状态下出汗，称为“自汗”；将睡眠中出汗称之为“盗汗”。盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。“盗”有偷盗的意思，古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动，来形容该病证具有每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时，汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。 【盗汗的种类】　　中医对盗汗很早就有比较深刻的认识，在春秋战国时期成书的《黄帝内经》中称为“寝汗”。“寝”是指睡觉，有个成语叫“废寝忘食”，是说顾不得睡觉并忘了吃饭。很显然“寝汗”就是在睡觉的时候出汗。到了汉代，医圣张仲景在《金匮要略》一书中，形象地用“盗汗”来命名人们在睡梦中出汗这种病证。自此以后，历代医家均沿用些名，迄至现今不论是医生还是干其他行业的人都知道盗汗是一种什么样的病证。 　　盗汗的病人，有的一入睡即盗汗出，有的入睡至半夜后盗汗出，有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出。出的汗量，相差悬殊很大。根据盗汗病人的临床表现，可分为轻型、中型和重型三种。 　　轻型盗汗的病人，多数在入睡已深，或在清晨5时许或在醒觉前1～2小时时汗液易出，汗出量较少，仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿，醒后则无汗液再度泄出。一般不伴有不舒适的感觉。 　　中型盗汗的病人，多数入睡后不久汗液即可泄出，甚则可使睡装湿透，醒后汗即止，揩拭身上的汗液后，再入睡即不再出汗。这种类型的盗汗，病人常有烘热感，热作汗出，醒觉后有时出现口干咽燥的感觉。 　　重型盗汗的病人，汗液极易泄出。入睡后不久或刚闭上眼即将入睡时，即有汗夜大量涌出，汗出后即可惊醒，醒后汗液即可霎时收敛。再入睡可再次汗出。出汗量大，汗液常带有淡咸味，或汗出同时混有汗臭。汗出甚者可使被褥浸湿，一夜非数次替换睡装则无法安睡，有个别重证病人能使被褥湿透，被褥较薄或用席子时，汗液可在床板上印出汗迹。这些病人常伴有明显的烘热感，心情也表现的烦燥，汗后口干舌燥，喜欢凉水。平时可伴有低热或潮热，五心烦热，颧红，头晕，消瘦，疲乏不堪，尿色深，尿量少，大便干燥。 　　轻型与中型盗汗，对身体损伤不会太大，但重型盗汗病人，时间久了常会使病情恶化，向“脱症”发展，严重威胁着患者的健康与生命安全。 【盗汗的划分】　　盗汗有生理性和病理性之分，尤其是小孩生理性盗汗的发生率很高，有时弄得家长非常紧张，这就需要掌握如何区分生理性和病理性盗汗。
(1)生理性盗汗：小儿时期，皮肤十分幼嫩，所含水分较多，毛细血管丰富，新陈代谢旺盛，植物神经调节功能尚不健全，活动时容易出汗。若小儿在入睡前活动过多，机体内的各脏器功能代谢活跃，可使机体产热增加，在睡眠时，皮肤血管扩张，汗腺分泌增多，大汗淋漓，以利于散热。其次，睡前进食可使胃肠蠕动增强，胃液分泌增多，汗腺的分泌也随之增加，这可造成小儿入睡后出汗较多，尤其在入睡最初2 小时之内。此外，若室内温度过高，或被子盖的过厚，或使用电热毯时，均可引起睡眠时出大汗。
(2)病理性盗汗：有些小儿入睡后，出汗以上半夜为主，这往往是血钙偏低引起的。低钙容易使交感神经兴奋性增强，好比打开了汗腺的“水龙头”，这种情况在佝偻病患儿中尤其多见。但盗汗并非是佝偻病特有的表现，应根据小儿的喂养情况，室外活动情况等进行综合分析，还要查血钙、血磷及腕骨X线摄片等，以确定小儿是否有活动性佝偻病。 　　结核病患儿的盗汗以整夜出汗为特点。除此还有，面色潮红、低热消瘦，食欲不振，情绪发生改变等症状。检查血沉，抗结核抗体、胸片等，常可发现异常。有一点要注意，详细查颈部有无淋巴结肿大，这对小儿结核病的诊断极有价值。 　　综上所述，凡是影响人体体温调节中枢，以及使交感神经兴奋性增高的原因和疾病，都可以引起小儿盗汗。作为家长，应仔细观察小儿，综合分析后再作出判断，不可盲目服药，以免引起不良后果。 【小儿防盗汗】　　小儿出现盗汗，首先要及时查明原因，并给予适当的处理。对于生理性盗汗一般不主张药物治疗，而是采取相应的措施，祛除生活中的导致高热的因素。此如，孩子睡前活动量过大，或饱餐高热量的食物导致夜间出汗，就应该对小儿睡前的活动量和进食量给予控制，这样也有利于睡眠和控制小儿肥胖，有益于小儿的身心健康。有的小儿的夜间大汗，是由于室温过高，或是盖的被子过厚所致。冬季卧室温度以24℃～28℃为宜；被子的厚薄应随气温的变化而增减。一般说来，若家长注意到上述几种容易引起产热增多的诱因，并给予克服，出现盗汗的机会会自然减少。即使小儿偶尔有一二次大盗汗，也不必过分担心，盗汗所丢失的主要是水份和盐份，通过每日的合理饮食是完全可以补充的。 　　对于病理性盗汗的小儿，应针对病因进行治疗。缺钙引起的盗汗，应适当补充钙、磷、维生素D等，并应做到以下几点：
(1)多接触日光，包括户外光线及反射的光线。可在户外活动，不要隔着玻璃晒太阳。
(2)大力提倡母奶喂养。
(3)早产儿、双胎，经常腹泻或有其他消化道疾病的小儿应注意加用维生素D。
(4)北方农村或寒冷的地区要按计划地采取“夏天晒太阳，冬天吃D剂”的预防佝偻病措施。
对于结核病引起的盗汗，应在医生的指导下，进行正规的抗结核治疗。 　　无论是生理性还是病理性盗汗，护理工作是十分重要的。小儿盗汗以后，要及时用干毛巾擦干皮肤，及时换衣服，要动作轻快，避免小儿受凉感冒。注意及时补充水份和盐份。可以补充口服补液盐，简称“ORS”，或白开水加点食盐、糖，糖可以促进水和盐的吸收。被褥也要经常晾晒，日光的作用不仅在于加热干燥，还有消毒杀菌的作用。此外，对易于盗汗的小儿，应进行有计划的体质锻炼，如日光浴、冷水浴等，以增强体质，提高适应能力。体质增强了，盗汗随之而止，这将胜过【盗汗与脐疗】　　运用脐疗的方法治疗盗汗，在古今医学文献中介绍的很多，并且有着非常显著的疗效，我们在临床实践中，也经常用脐疗的方法治疗盗汗，实践证明疗效确实肯定，尤其是对小儿盗汗症，收效更为满意。下面介绍几则治盗汗的脐疗方：
(1)五砂散：五倍子5份，辰砂1份。共研细末，贮瓶备用。用时取药散0.5～1克，用温水调成糊状，于患者临睡前敷于肚脐，外以纱布覆盖，胶布固定。翌日晨起时取下，如无效可重复使用，一般连用3天即可凑效。本方适用于各种证型的盗汗，对因肺结核引起盗汗，也有比较显著的疗效。
(2)五味敷剂：五倍子、赤石脂、没食子、煅龙骨、煅牡蛎各20克，辰砂1克。共研细末，贮瓶备用。于临睡前取药粉1克，用凉开水、食醋各半调匀，敷入脐中，纱布覆盖，胶布固定，翌晨去掉。每日一次，3～5天为一疗程。据《陕西中医》1985年第5期介绍，用本方治疗小儿顽固性盗汗118例，连敷3次，盗汗即止者48例；5次汗止者31例；6次汗止者21例；无效 6例(其中结核病患者3例)。愈后再次复发盗汗，使用本方有效者9例，无效者3例。本方无毒性，无副作用，具有较强的敛汗功能，各型盗汗均可使用。 　　以上二方，均安全有效，盗汗者不妨一试。 【盗汗的养护】　　中医认为，“汗为心液”，若盗汗长期不止，心阴耗伤十分严重，应积极治疗。在治疗的同时，还要特别注意自我养护。主要有以下几点：
(1)在药物治疗的同时，应加强必要的体育锻炼，养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合。
(2)在饮食方面，要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律，进行最适合自己食疗调养。如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人，应禁食辛辣动火食物，切勿饮酒，并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。
(3)在条件允许时，适当调节一下居住环境的温度与湿度，如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等。
(4)患者的被褥、铺板、睡衣等，应经常拆洗或凉晒，以保持干燥，并应经常洗澡，以减少汗液对皮肤的刺激。
(5)重症盗汗且长期卧床的病人，家属应特别注意加强护理，避免发生褥疮。还要注意观察病人的面色、神志、出汗量大小，如有特殊改变要及时向医生报告。 　　失眠是困扰现代人的一个很大的问题，而通常来说，是由于压力过重才会使人在睡梦中醒来。这是因为压力会影响我们大脑中枢神经元中控制睡眠的"觉醒系统"，这个系统控制着你究竟是醒着还是睡着。如何改善睡眠，使醒着时的生活更美好呢？其实这项工作也是有一些技巧的。 　　对付外来压力改善睡眠的方法，是将睡眠同日常生活中的其它活动区分开来，找一个安全的睡眠环境，要求安静、黑暗并且舒适。 　　确定你生物钟的睡眠周期。首先，确定一个起床时间并保持下去，每天不变。然后，试着让身体告诉自己需要入睡的时间。关上电视、计算机和电话；可以听一些轻柔的音乐，或是与相知的人谈谈心；洗一个时间较长的热水澡，再找一本无聊的书看看；打两个哈欠、揉揉眼睛、深呼吸。
(1)遵循客观规律：国人多半保持传统的前后夜并重、中午小憩的睡眠；西方人则重视后夜与清晨懒睡，中午不休。不管哪一种，只要形成适合自己的规律就可以，不必勉强改变。但睡眠的基本需要、基本生理规律是一致的。不论你早睡早起，还是晚睡晚起，大致的睡眠时间和睡眠周期没有不同。还有，如果你哪个晚上睡不好，千万不要在第二天刻意补充睡眠，以免造成恶性循环。
(2)养成良好习惯：良好的睡眠习惯可以获得最佳的睡眠，达到充分休息的目的。比如睡前把该做的事情做好，喝杯热牛奶，洗个温水澡，听一曲轻音乐，让美妙的旋律伴你进入梦乡，使身心得到彻底的放松。
(3)创造美好环境：睡眠环境的好坏直接影响睡眠的质量。身居闹市的家庭应尽量创造好的居住环境，减少睡眠干扰。4安抚烦乱心理：心理干扰是大多数人失眠的原因。保持平和的心态、宽容的对人方式、积极乐观的生活等，对拥有良好的睡眠是极为有益的。
　　多汗（虚汗、盗汗）与植物神经功能紊乱。
　　多汗症是出汗过多的一个医学术语，就是人体出汗异常多，有的患者还低热或怕风。尽管有些全身性疾病，如甲亢、肥胖、糖尿病、结核病等，可以引起多汗，但大部分多汗是植物神经紊乱引起的，其发病机制主要是交感神经异常兴奋所引起。如果患者作了各种检查,没有问题,就可以确定是植物神经紊乱引起的。药物“植物神调胶囊”可以很快治愈。 典型病例　　吴涛，男，30岁，大冷天，却冒汗，一脱衣服就感冒，很多医生说他虚，患者想不通，30岁的人正值壮年，何来虚，虚汗停、补肾药物吃了不少，就是无效。后来听我院程医生分析，诊断为“植物神经功能紊乱”，由于植物神经功能紊乱导致交感神经和副交感神经对汗腺的控制失灵，所以才出现不正常的出汗，患者恍然大悟，在医生的建议下，小心翼翼的买了一瓶“植物神调胶囊”，结果奇迹出现，5天的药下来，身上再也不冒大汗。
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建议：医学上将在醒觉状态下出汗，称为“自汗”；将睡眠中出汗称之为“盗汗”。盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。“盗”有偷盗的意思，古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动，来形容该病证具有每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时，汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。 【盗汗的种类】　　中医对盗汗很早就有比较深刻的认识，在春秋战国时期成书的《黄帝内经》中称为“寝汗”。“寝”是指睡觉，有个成语叫“废寝忘食”，是说顾不得睡觉并忘了吃饭。很显然“寝汗”就是在睡觉的时候出汗。到了汉代，医圣张仲景在《金匮要略》一书中，形象地用“盗汗”来命名人们在睡梦中出汗这种病证。自此以后，历代医家均沿用些名，迄至现今不论是医生还是干其他行业的人都知道盗汗是一种什么样的病证。 　　盗汗的病人，有的一入睡即盗汗出，有的入睡至半夜后盗汗出，有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出。出的汗量，相差悬殊很大。根据盗汗病人的临床表现，可分为轻型、中型和重型三种。 　　轻型盗汗的病人，多数在入睡已深，或在清晨5时许或在醒觉前1～2小时时汗液易出，汗出量较少，仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿，醒后则无汗液再度泄出。一般不伴有不舒适的感觉。 　　中型盗汗的病人，多数入睡后不久汗液即可泄出，甚则可使睡装湿透，醒后汗即止，揩拭身上的汗液后，再入睡即不再出汗。这种类型的盗汗，病人常有烘热感，热作汗出，醒觉后有时出现口干咽燥的感觉。 　　重型盗汗的病人，汗液极易泄出。入睡后不久或刚闭上眼即将入睡时，即有汗夜大量涌出，汗出后即可惊醒，醒后汗液即可霎时收敛。再入睡可再次汗出。出汗量大，汗液常带有淡咸味，或汗出同时混有汗臭。汗出甚者可使被褥浸湿，一夜非数次替换睡装则无法安睡，有个别重证病人能使被褥湿透，被褥较薄或用席子时，汗液可在床板上印出汗迹。这些病人常伴有明显的烘热感，心情也表现的烦燥，汗后口干舌燥，喜欢凉水。平时可伴有低热或潮热，五心烦热，颧红，头晕，消瘦，疲乏不堪，尿色深，尿量少，大便干燥。 　　轻型与中型盗汗，对身体损伤不会太大，但重型盗汗病人，时间久了常会使病情恶化，向“脱症”发展，严重威胁着患者的健康与生命安全。 【盗汗的划分】　　盗汗有生理性和病理性之分，尤其是小孩生理性盗汗的发生率很高，有时弄得家长非常紧张，这就需要掌握如何区分生理性和病理性盗汗。
(1)生理性盗汗：小儿时期，皮肤十分幼嫩，所含水分较多，毛细血管丰富，新陈代谢旺盛，植物神经调节功能尚不健全，活动时容易出汗。若小儿在入睡前活动过多，机体内的各脏器功能代谢活跃，可使机体产热增加，在睡眠时，皮肤血管扩张，汗腺分泌增多，大汗淋漓，以利于散热。其次，睡前进食可使胃肠蠕动增强，胃液分泌增多，汗腺的分泌也随之增加，这可造成小儿入睡后出汗较多，尤其在入睡最初2 小时之内。此外，若室内温度过高，或被子盖的过厚，或使用电热毯时，均可引起睡眠时出大汗。
(2)病理性盗汗：有些小儿入睡后，出汗以上半夜为主，这往往是血钙偏低引起的。低钙容易使交感神经兴奋性增强，好比打开了汗腺的“水龙头”，这种情况在佝偻病患儿中尤其多见。但盗汗并非是佝偻病特有的表现，应根据小儿的喂养情况，室外活动情况等进行综合分析，还要查血钙、血磷及腕骨X线摄片等，以确定小儿是否有活动性佝偻病。 　　结核病患儿的盗汗以整夜出汗为特点。除此还有，面色潮红、低热消瘦，食欲不振，情绪发生改变等症状。检查血沉，抗结核抗体、胸片等，常可发现异常。有一点要注意，详细查颈部有无淋巴结肿大，这对小儿结核病的诊断极有价值。 　　综上所述，凡是影响人体体温调节中枢，以及使交感神经兴奋性增高的原因和疾病，都可以引起小儿盗汗。作为家长，应仔细观察小儿，综合分析后再作出判断，不可盲目服药，以免引起不良后果。 【小儿防盗汗】　　小儿出现盗汗，首先要及时查明原因，并给予适当的处理。对于生理性盗汗一般不主张药物治疗，而是采取相应的措施，祛除生活中的导致高热的因素。此如，孩子睡前活动量过大，或饱餐高热量的食物导致夜间出汗，就应该对小儿睡前的活动量和进食量给予控制，这样也有利于睡眠和控制小儿肥胖，有益于小儿的身心健康。有的小儿的夜间大汗，是由于室温过高，或是盖的被子过厚所致。冬季卧室温度以24℃～28℃为宜；被子的厚薄应随气温的变化而增减。一般说来，若家长注意到上述几种容易引起产热增多的诱因，并给予克服，出现盗汗的机会会自然减少。即使小儿偶尔有一二次大盗汗，也不必过分担心，盗汗所丢失的主要是水份和盐份，通过每日的合理饮食是完全可以补充的。 　　对于病理性盗汗的小儿，应针对病因进行治疗。缺钙引起的盗汗，应适当补充钙、磷、维生素D等，并应做到以下几点：
(1)多接触日光，包括户外光线及反射的光线。可在户外活动，不要隔着玻璃晒太阳。
(2)大力提倡母奶喂养。
(3)早产儿、双胎，经常腹泻或有其他消化道疾病的小儿应注意加用维生素D。
(4)北方农村或寒冷的地区要按计划地采取“夏天晒太阳，冬天吃D剂”的预防佝偻病措施。
对于结核病引起的盗汗，应在医生的指导下，进行正规的抗结核治疗。 　　无论是生理性还是病理性盗汗，护理工作是十分重要的。小儿盗汗以后，要及时用干毛巾擦干皮肤，及时换衣服，要动作轻快，避免小儿受凉感冒。注意及时补充水份和盐份。可以补充口服补液盐，简称“ORS”，或白开水加点食盐、糖，糖可以促进水和盐的吸收。被褥也要经常晾晒，日光的作用不仅在于加热干燥，还有消毒杀菌的作用。此外，对易于盗汗的小儿，应进行有计划的体质锻炼，如日光浴、冷水浴等，以增强体质，提高适应能力。体质增强了，盗汗随之而止，这将胜过【盗汗与脐疗】　　运用脐疗的方法治疗盗汗，在古今医学文献中介绍的很多，并且有着非常显著的疗效，我们在临床实践中，也经常用脐疗的方法治疗盗汗，实践证明疗效确实肯定，尤其是对小儿盗汗症，收效更为满意。下面介绍几则治盗汗的脐疗方：
(1)五砂散：五倍子5份，辰砂1份。共研细末，贮瓶备用。用时取药散0.5～1克，用温水调成糊状，于患者临睡前敷于肚脐，外以纱布覆盖，胶布固定。翌日晨起时取下，如无效可重复使用，一般连用3天即可凑效。本方适用于各种证型的盗汗，对因肺结核引起盗汗，也有比较显著的疗效。
(2)五味敷剂：五倍子、赤石脂、没食子、煅龙骨、煅牡蛎各20克，辰砂1克。共研细末，贮瓶备用。于临睡前取药粉1克，用凉开水、食醋各半调匀，敷入脐中，纱布覆盖，胶布固定，翌晨去掉。每日一次，3～5天为一疗程。据《陕西中医》1985年第5期介绍，用本方治疗小儿顽固性盗汗118例，连敷3次，盗汗即止者48例；5次汗止者31例；6次汗止者21例；无效 6例(其中结核病患者3例)。愈后再次复发盗汗，使用本方有效者9例，无效者3例。本方无毒性，无副作用，具有较强的敛汗功能，各型盗汗均可使用。 　　以上二方，均安全有效，盗汗者不妨一试。 【盗汗的养护】　　中医认为，“汗为心液”，若盗汗长期不止，心阴耗伤十分严重，应积极治疗。在治疗的同时，还要特别注意自我养护。主要有以下几点：
(1)在药物治疗的同时，应加强必要的体育锻炼，养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合。
(2)在饮食方面，要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律，进行最适合自己食疗调养。如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人，应禁食辛辣动火食物，切勿饮酒，并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。
(3)在条件允许时，适当调节一下居住环境的温度与湿度，如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等。
(4)患者的被褥、铺板、睡衣等，应经常拆洗或凉晒，以保持干燥，并应经常洗澡，以减少汗液对皮肤的刺激。
(5)重症盗汗且长期卧床的病人，家属应特别注意加强护理，避免发生褥疮。还要注意观察病人的面色、神志、出汗量大小，如有特殊改变要及时向医生报告。 　　失眠是困扰现代人的一个很大的问题，而通常来说，是由于压力过重才会使人在睡梦中醒来。这是因为压力会影响我们大脑中枢神经元中控制睡眠的"觉醒系统"，这个系统控制着你究竟是醒着还是睡着。如何改善睡眠，使醒着时的生活更美好呢？其实这项工作也是有一些技巧的。 　　对付外来压力改善睡眠的方法，是将睡眠同日常生活中的其它活动区分开来，找一个安全的睡眠环境，要求安静、黑暗并且舒适。 　　确定你生物钟的睡眠周期。首先，确定一个起床时间并保持下去，每天不变。然后，试着让身体告诉自己需要入睡的时间。关上电视、计算机和电话；可以听一些轻柔的音乐，或是与相知的人谈谈心；洗一个时间较长的热水澡，再找一本无聊的书看看；打两个哈欠、揉揉眼睛、深呼吸。
(1)遵循客观规律：国人多半保持传统的前后夜并重、中午小憩的睡眠；西方人则重视后夜与清晨懒睡，中午不休。不管哪一种，只要形成适合自己的规律就可以，不必勉强改变。但睡眠的基本需要、基本生理规律是一致的。不论你早睡早起，还是晚睡晚起，大致的睡眠时间和睡眠周期没有不同。还有，如果你哪个晚上睡不好，千万不要在第二天刻意补充睡眠，以免造成恶性循环。
(2)养成良好习惯：良好的睡眠习惯可以获得最佳的睡眠，达到充分休息的目的。比如睡前把该做的事情做好，喝杯热牛奶，洗个温水澡，听一曲轻音乐，让美妙的旋律伴你进入梦乡，使身心得到彻底的放松。
(3)创造美好环境：睡眠环境的好坏直接影响睡眠的质量。身居闹市的家庭应尽量创造好的居住环境，减少睡眠干扰。4安抚烦乱心理：心理干扰是大多数人失眠的原因。保持平和的心态、宽容的对人方式、积极乐观的生活等，对拥有良好的睡眠是极为有益的。
　　多汗（虚汗、盗汗）与植物神经功能紊乱。
　　多汗症是出汗过多的一个医学术语，就是人体出汗异常多，有的患者还低热或怕风。尽管有些全身性疾病，如甲亢、肥胖、糖尿病、结核病等，可以引起多汗，但大部分多汗是植物神经紊乱引起的，其发病机制主要是交感神经异常兴奋所引起。如果患者作了各种检查,没有问题,就可以确定是植物神经紊乱引起的。药物“植物神调胶囊”可以很快治愈。 典型病例　　吴涛，男，30岁，大冷天，却冒汗，一脱衣服就感冒，很多医生说他虚，患者想不通，30岁的人正值壮年，何来虚，虚汗停、补肾药物吃了不少，就是无效。后来听我院程医生分析，诊断为“植物神经功能紊乱”，由于植物神经功能紊乱导致交感神经和副交感神经对汗腺的控制失灵，所以才出现不正常的出汗，患者恍然大悟，在医生的建议下，小心翼翼的买了一瓶“植物神调胶囊”，结果奇迹出现，5天的药下来，身上再也不冒大汗。
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建议：对于睡觉出汗这个问题你需要了解重视，关于你请问的睡觉出汗这个问题我来为你解答：夜间盗汗有可能是气虚或阴虚造成，如果是气虚引起的盗汗，一般是血管扩张功能不好，可用补中益气汤加减方来调整，心血不足造成的盗汗，建议首先检查是否是有结核感染的可能,和是否是有身体虚弱导致的,和植物神经失调的可能,建议口服中药治疗.西医效果不是很好.或是虚汗停颗粒试试.
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建议：对于睡觉出汗这个问题你需要了解重视，关于你请问的睡觉出汗这个问题我来为你解答：你的情况拍片要是没有什么问题的话，考虑是盗汗，正常情况下出汗有调节人体体温和排泄废物的作用，出汗受气温、运动量、精神因素等影响。异常情况如服用发汗药物、食辛辣食物，或有结核病、癌症等慢性消耗性疾病或体质虚弱也会导致出汗。盗汗是指睡后出汗，醒时汗止，同时还往往有咳嗽、心悸、失眠、腰痛、乏力、遗精等症状。 建议：加强营养和身体锻炼。
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建议：对于宝宝睡觉出汗这个问题你一定要给予重视，一旦发现小儿盗汗，首先要及时查明原因，并给予适当的处理。对于生理性盗汗一般不主张药物治疗，而是调整生活规律，消除生活中得致热诱因。最好化验一下微量,如果缺什么维生素就马上补，以上是关于宝宝睡觉出汗这个问题的解答，希望对你有所帮助。
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疾病百科不因劳累活动，不因天热及穿衣过暖和服用发散药物等因素而自然汗出的表现。多因营卫不和、热炽阳明、暑伤气阴、气虚阳虚等引起，可见于外感六淫或内伤杂病...不因劳累活动，不因天热及穿衣过暖和服用发散药物等因素而自然汗出的表现。多因营卫不和、热炽阳明、暑伤气阴、气虚阳虚等引起，可见于外感六淫或内伤杂病，前者多为实证，后者多为虚证。就诊科室：中医科典型症状： 检查方法：发病部位：全身常用药品： 疾病自测：
楼上去死 复制这么多。我靠 ，没有一点技术含量！！！！！！！！！！！！！！！！11
我需要解决的办法，能给点提议吗，我也经常有这样的感觉，经常熟睡时冒汗，想去看医生又担心医药或者药费非常昂贵，一直没去看
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