都说孕妇在怀孕的时候会很辛苦因为孕妇在怀孕的总会面临一些特殊的问题。有些孕妇在怀孕的尿频是尿一点点给有些孕妇带来很大的困扰。那为什么怀孕的尿频是尿一点点这是怎么一回事呢？有没有缓解的办法呢让小编带大家一起来看一下吧。

怀孕尿频每次只尿一点点正常吗

1、症状一：小便次數增多但是每次只尿一点点。白天解尿超过7次晚上解尿超过2次，且解尿的间隔在2个小时以内小便时没有尿急、尿痛、发热、腰痛等現象。

2、症状二：尿色正常不浑浊，没有血尿现象尿液检查没有红细胞或白细胞量异常等炎症表现。

3、如果是以上详细症状那么这種是孕期正常生理现象，是完全不需要治疗的

如何缓解孕妇的尿频症状

1、控制饮水：水还是要喝的，不能缺水但水要一点点的喝，厕所要多多的上更不要憋尿。不想夜晚无眠临睡前1-2小时内不要喝水。

2、少吃利尿食物：像是西瓜、蛤利、茯苓、冬瓜、昆布（海带）等利尿食物不要多吃

3、采取侧卧位：可减轻子宫对输尿管的压迫，防治肾盂、输尿管积存尿液而感染

4、常做缩肛运动：这样可以训练盆底肌肉的张力有助于控制排尿。即四肢跪下呈爬行动作背部伸直，收缩臀部肌肉将骨盆推向腹部。并弓起背持续几秒钟后放松。量仂而行哦！

这就是小编给大家带来的“怀孕的尿频是尿一点点”大家了解孕妇这种尿频的特殊情况，孕妇自己要摆正心态这是在怀孕時正常状态，而周围的人也应该给孕妇多一点理解根据小编给大家的缓解方法，孕妇可以进行尝试但是切记要量力而行。

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