请问一下有三高的老人用足浴盆合适吗？请高人指点一下。万分感谢了！_百度知道
请问一下有三高的老人用足浴盆合适吗？请高人指点一下。万分感谢了！
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家里老人用的话，我建议你选择康豪这个牌子的足浴盆。许多老年人用了都说效果不错！您可以打020-咨询一下的
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没有，高血压人不适合用足浴盆
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血糖的。走起路来人也特别有精神。以前我妈也不单有高血压，身体还特别弱，现在血压也没以前那么高了，走几步就觉得累。后来长期坚持用足浴盆泡脚、血脂，长期使用足浴盆泡脚可以调养血压可以用的
当然是足浴盆好，足浴盆和足疗机这两样东西的功能效果都不一样的，不能对比啊。足浴盆注重的是泡脚养身，也有按摩功能，实用。足疗机注重的是按摩，还比较死板的。
应该能用吧，我也不太清楚的。为了老人家身体健康着想，建议您到广州宏辰健康器材连锁有限公司了解一下，他们那代理足浴盆的好几大品牌，您可以对比一下功能。看是否适合自家老人使用咯。那里的销售人员都比较专业的。
合适啊，但每次使用最好不要超过十五分钟，因为热水洗脚会使全身血液循环加快，如果过长时间洗浴的话老年人可能因为心脏或其他的器官需要大量供血而造成身体不舒服或者头晕症状
老年人不适合做足疗。。特别身体脏器有毛病的。
还是不用比较好吧
现代人常坐办公室，普遍足部血液循环不良。良好的足部循环，可以使心脏不需要额外加压，便能将血液输送至足部末梢，从而减少高血压、心脏病及中风等高危险疾病的发生。
如果我们常以温水泡脚，可促进新陈代谢，促进体内血液循环，对身体很有益。
民间有个说法：热水泡脚，赛吃人参。其实这话有些科学道理。
脚又被称作人体的第二心脏，这是因为现代科研已经证明：人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区，当用温水泡脚时，可以刺激这些反射区，促进人体血液循环，调理内分泌系统，增强人体器官机能，取得防病治病的保健效果。同时热刺激会使足部微循环加快，使得水中的药物成分快速地被吸收，直接进入人体血液循环，使泡脚治病的效果更胜于口服给药。
我国传统中医理论也早就...
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出门在外也不愁高血压有什么方法治疗拜托各位大神_百度拇指医生
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?高血压有什么方法治疗拜托各位大神
高血压是以人体循环动脉压增高为主要表现的临床综合症。高血压是临床最常见的心脑血管疾病之一。血压长期增高可影响人体重要器官心、脑、肾的功能，导致脏器功能衰竭，时常危及生命。而西药的降压效果明显，但是副作用就是刺激肝肾等这些脏器，长时间服用西药会增加这些脏器的负担，而中药则不会这样这样，中药的副作用小，在治疗的过程中不会对脏器等造成损伤。
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1） 高血压可是一个比较麻烦的病，有时候稍不注意可能就会复发，得看高血压除了平时控制情绪外，药物治疗也是一个比较关键的步骤，前几天从网上给我一个朋友买了一个叫做“高血压康复汤“的药，他现在一直都在用，跟我说效果挺好的。 高血压康复汤 ：【珍珠2g神曲1麝香1共研细调匀用竹沥适量调和成面块状再用砂锅竹笼屉蒸3次晾3次再研细】首乌20g白芍20g制川雪粉15g炒杜仲20g制三草粉30g制草氏30g黄柏15g钩藤30g制子丸90g巴戟天30g天冬30g麦冬30g茯苓15g五味子6g制二土粉3g决明子20g罗布麻25g玉竹15g牛膝20g泽泻30g夏枯草20g珍珠母30g水煎服,每付煎3次,兑一块,分3次服,每日服2次,15付一个疗程.
我爸爸吃的是中药，叫做高血压康复汤，效果不错，你可以让患者去尝试一下，两个疗程血压就比较稳定了，感觉现在没有以前那么多禁忌了，不再是吃什么之前就让人担心要是血压升高了怎么办了！很好！你也可以去之前上他们的相关网站助康网了解一下
注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作,体力劳动和体育锻炼.注意饮食调节,以低盐,低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物.肥胖者适当控制食量和总热量,适当减轻体重,不吸烟.
俗语说：是药三分毒啊。
大国医道中提倡食疗治高血压，很有道理，你不妨一试， 希望对你有帮助。 悟本教授说的是饮食治病，把吃进去的病吃回去。 要点是：拿绿豆水当茶喝，晚上以纯素为主，不吃油炒的菜，要生吃蔬菜，主要是柿子椒和长条紫茄子，每天吃点钙，做点养生运动。要求坚持，可以不用服药。 中医调血压高的四字方针：清调补养。 中医理论中有八大治疗法，分别为：汗吐吓和温清消补 ，八个字的核心内涵就是 清调补养。 清：清除体内毒素，恢复健康活力，人体毒素有六个通路，内部为血管和淋巴管，外部为排泄 皮肤 呼吸 泌尿系统。清肝：饮食肝吃绿色，柿子椒是清肝火的最棒的绿色食品。绿豆水是泻肝火得水，绿豆 性味甘凉 有清热解毒 利尿消暑之功效。 调：调理系统功能 加强 新陈代谢。还有要生吃茄子，长条茄子比圆茄子降血脂的能力高得多，吃生茄子要细嚼慢咽、逐渐加量，就把身上的油吸出来拍出来了，这样来调理。 补：补充均衡的营养。补钙！抽筋--缺钙，钙缓解血管痉挛的，所以它有降血压的作用。女同志每天不低于3千毫克，男同志每天不低于4千毫克，分三次吃。 茄子配钙，他是一个降血压的，还有一个缓解脑血管 脑梗的，打通它的作用的。 养：恰当的养生运动。中医有句话：三分治病七分养病。 绿豆水制作方法：先将绿豆（半斤绿豆）加凉水盖盖煮开，旺火再煮5-6分钟后把汤倒出来当水喝即可，能喝多少和多少，顺其自然。剩下的绿豆加点黑豆 红小豆熬粥，晚上当饭吃。
生吃蔬菜，什么时候吃？晚上吃是最佳时间，效果好。可以洗干净切丝或者片，搁点麻酱 醋 一拌。可以灵活点掌握：西红柿拌茄子，油麦菜拌茄子，芹菜拌茄子…，就这样吃，每天晚上尽量多吃这个。 高血压还需要忌口： 第一 忌牛奶。为什么不让喝牛奶呢，我指的是高血压心脑血管的病人。高血压心脑病是营养过剩的病，牛奶是高热量，我们中医叫上火的东西啊。所以改喝豆浆去吧。要喝豆浆有降血脂的作用。 第二 忌辣椒。因为辣椒有上火的作用。 第三 忌冷饮。
悟本教授强调记住：最好的医生是自己，最好的医院是厨房，最好的疗效是坚持！
高血压偏方和食疗方：
偏方： 方1 菊槐绿茶饮治高血压
配方：菊花、槐花、绿茶各3克。
制用法：以沸水沏。待浓后频频饮用，平时可当茶饮。
功效：清热、散风。治高血压引起的头晕头痛。
方2 玉米须煎饮治高血压
配方：玉米须60克。
制用法：将玉米须晒干，洗净，加水煎。每日饮3次。
功效：降压，利水。用治高血压。
方3 黄瓜藤汤治高血压
配方：干黄瓜藤1把。
制用法：洗净加水煎成浓汤。每日2次，每次1小杯。
功效：清热、利尿。治高血压。
方4 芹菜汁降压清热
配方：芹菜(选用棵形粗大者)、蜂蜜各适量。
制用法：芹菜洗净榨取汁液，以此汁加入等量的蜂蜜，加热搅匀。日服3次，每次40毫升。
功效：平肝清热、祛风利湿。用治高血压病之眩晕、头痛、面红目赤，血淋，对降低血清胆固醇有很好的疗效。
方5 玉兰鱼球治虚火上升
配方：生鱼肉(草鱼或海鱼肉均可)200克，玉兰花瓣15个，鸡蛋5个，味精、料酒、香油及盐适量。
制用法：将鱼肉去刺切碎，玉兰花切成丝或末，两者混拌成泥。取蛋清，用筷子搅匀发稠，放入少许香油、料酒、味精及盐。然后将鱼肉玉兰泥做成数个小球，放人配好的蛋清中蘸匀，捞出后码在盘子中央。将整盘玉兰鱼球放在开锅的蒸屉上蒸5分钟。食用。
功效：养阴、润燥、祛风。对高血压之虚火上升头痛，尤为适宜。
方6 香蕉西瓜皮治高血压
配方：香蕉3只，西瓜皮60克(鲜品加倍)，玉米须60克，冰糖适量。
制用法：香蕉去皮与西瓜皮、玉米须共煮，加冰糖调服。每日2次。
功效：平肝，泄热，利尿，润肠。用治肝阳上亢型高血压。
饮食疗法：
方1 柠檬荸荠汤治高血压
原料：柠檬1个，荸荠10个，白糖适量。
制用法：将柠檬洗净，切片；荸荠洗净，去皮切片，备用。锅内加水适量，放人柠檬片、荸荠片，大火烧沸，改用文火煮5～10分钟，调入白糖即成。每日l剂，2次分服，连服10～15天。
功效：柠檬性凉，味酸，有生津止渴、化气和胃等功效，可用于高血压、咽痛口干、胃胀气诸症。荸荠性寒，味甘，有清热凉肝、生津止渴、补中益气等功效，可用于高血压、烦渴便秘、血尿、百日咳诸症。二者合食，可清热益气、生津止渴。适用于高血压、咽喉肿痛、消渴等。
方2 炝海带丝治高血压 原料：水发海带500克，精盐、椒油各10克，青菜丝适量，醋15克，葱丝5克，姜3片。
制用法：将海带洗净，切成细丝，放在开水中焯一下捞出控干，撒上精盐、青菜丝拌匀盛盘，然后放上葱、姜，倒上醋，椒油加热炝上即成。
功效：海带性寒味成，有通经利水，化瘀软坚，消痰平喘等功效，可用于治疗高血压、高脂血症、肾炎水肿等症。
方3 麻油芹菠菜治高血压
原料：新鲜菠菜和芹菜各250克，麻油30克，精盐、味精各适量。
制用法：将菠菜、芹菜去老叶及根，洗净切段，放沸水中烫2分钟，捞出。放小盆中加入麻油、盐及味精，拌匀即可食用。
功效：滋阴清热，平肝熄风。适宜于高血压病，证见头晕头痛、面赤口渴、心烦易怒、大便秘结等的辅助食疗。
附注：菠菜与芹菜要鲜嫩。不宜同时食鳝鱼。
菠菜炒生鱼片治高血压
原料：生鱼片200克，菠菜250克，蒜茸、姜花、葱段、绍酒、芡粉各适量。
制用法：将菠菜去根，洗净，略切几段，放入开水中焯过，捞起滤去水分；生鱼片用少许精盐拌匀。起油锅，下蒜茸、姜花、葱段爆香，下生鱼片，烹入绍酒，略炒，再下菠菜，调味，并下湿芡粉拌匀即可。随量食用。
功效：养肝降压，清热滑肠。适用于高血压病属肝火亢盛型者。证见头晕眼花，心烦口渴，常易恼怒，大便秘结等。
用天麻16克黄芪30克煲冬瓜玉米汤喝。有益于降压的食物 大致概括起来，有这么几类： ① 叶菜类：芹菜、茼蒿、苋莱、汕菜、韭菜、黄花菜、荠莱、菠菜等； ② 根茎类：茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄； ③ 瓜果、水果类：西瓜、冬瓜、西红柿、山楂、柠檬、香蕉、水果、红枣、桑椹、茄子； ④花、种子、坚果类：菊花、罗布麻、芝麻、豌豆、蚕豆、绿豆、玉米、荞麦、花生、西瓜子、核桃、向日葵子、莲子心； ⑤ 水产类：海带、紫菜、海蜇、海参、青菜、海藻、牡蛎、鲍鱼、虾皮、银鱼； ⑥动物类及其他：牛奶(脱脂)、猪胆、牛黄、蜂蜜、食醋、豆制品、黑木耳、白木耳、香菇。 高血压患者的饮食宜忌 1、碳水化合物食品 适宜的食品——米饭、粥、面、面类、葛粉汤、芋类、软豆类。 应忌的食品——番薯（产生腹气的食品）、干豆类、味浓的饼干类。 2、蛋白质性食品 适宜的食品——脂肪少的食品（嫩肉肉、牛、猪的瘦肉、白肉鱼）、蛋、牛奶和牛奶制品（鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪）、大豆制品（豆腐、纳豆、黄豆粉、油豆腐、青菜丝豆腐）。 应忌的食品——脂肪多的食品（牛、猪的五花肉、排骨肉、鲸鱼肉、鲱鱼、鳗鱼、金枪鱼等）、加工品（香肠等）。 3、脂肪类食品 适宜的食品——植物油、少量奶油、沙拉酱。 应忌的食品——动物油、生猪油、熏肉、油渍沙丁鱼。 4、维生素、矿物质食品 适宜的食品——蔬菜类（菠菜、白菜、胡萝卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黄瓜等纤维少的），水果类（苹果、桃、橘子、梨、葡萄、西瓜等），海藻类、菌类、水果类、蔬菜类生吃会产生腹气，必须软煮或做成酱。 应忌的食品——纤维硬的蔬菜（牛旁、竹笋、玉米）、刺激性强的蔬菜（香辛蔬菜、如芥菜、葱、芹菜类）。 5、其他食品 适宜的食品——淡红茶、酵母乳饮料。 应忌的食品——香辛料（辣椒、芥末、咖喱粉、酒类饮料、咖啡、浓红茶等）、碳酸饮料、盐渍食品（咸菜类、咸鲑鱼、咸鱼子、腥鱼子、糖酱油煮的菜、酱菜类）。 高血压可以导致高血压心脏病、脑血管病（脑卒中）、高血压肾病，还可以合并冠心病、心肌梗死、糖尿病等等。因此，患高血压的病人应坚持看病服药是十分重要的。下面介绍10种高血压病人自我保养的方法。 1、情绪要稳定:血压的调节与情绪波动关系非常密切。大喜、大悲、大气都可引起血压大幅度的波动，因此已患高血压的病人，应养成自制的习惯，保持情绪的相对稳定。 2、大便要通畅:人体在排大便时腹压升高可以影响血压。因此，患有高血压的人，在排便困难时可服用一些缓泻剂。平时应多食含纤维素多的蔬菜，还应养成每天定时排便的习惯。 3、饮食要三低二高:低动物脂肪、低糖、低钠（盐）；高蛋白、高纤维素（蔬菜）。 4、控制体重:肥胖是高血压病人的大敌。体重增加，心脏负担加重，血管外周阻力增加都是导致高血压恶化的重要因素。 5、房事要节制:在血压波动较明显的时期应禁止同房。 6、高血压病病人应掌握自我感觉:在血压波动较明显的时候，往往出现头晕、头痛、困倦、乏力或失眠等临床症状。一旦发生不适应及时就医、治疗。 7、避免在高温下长时间停留 8、避免高空作业。 9、起、坐、站、卧要平稳，避免突然改变体位。 10、定时监测血压，但不要天天测血压或一天测几次血压.测量血压次数过多会给病人带来不必要地精神负担。在无明显不适情况下。一周测1～2次即可。
高血压是一种常见病和多发病，且往往难以完全治好，即或已经完全治好了，如果一旦情绪波动，或者吃了某种不适宜的食物，马上又会复发。然而，高血压也不是十分可怕的疾病，只要认真坚持自我调控，经常控制好情绪，调节好饮食，配合适当的药物治疗，危害性也不会太大。如下的一些单方使用得当，也可起到意想不到的效果。 1．臭梧桐治高血压：臭梧桐30g，地龙 15g。加水煎服，早晚各1次。 2．海带丝治高血压：海带丝1小碗，草决明15g。将两味同煎，吃海带，喝汤，每日1次。 3．蚕豆花治高血压：蚕豆花30g，泡水代茶饮。 4．鲜葵花叶治高血压：鲜葵花叶50g。加水煎服，早晚各1次。 5．鲜萝卜治高血压：鲜萝卜适鼍。将鲜萝卜绞汁饮服，1日2次，每次1小酒杯。
6．地龙治高血压：干地龙(蚯蚓)适量，研末装入胶囊。每次服4粒胶囊，1日 3次。 7．海带玉米须治高血压：海带、玉米须。海带30g洗净后切成细丝，玉米须略冲后，与海带丝一同放入砂锅中，加适量水煮成汤食之。 8．芹菜粥治高血压：芹菜50g，大米 50g。将芹菜洗净去叶梗与大米煮成粥，叶子洗净煎汁，待粥煮沸后加入即可。 9．梅花粥治高血压：白梅花5g，白菊花6g，粳米50—100g。取粳米煮成粥，将白梅花、白菊花冲净，待粥将熟时加入两种花稍煮即可。 10．菊花脑治高血压：菊花腩。取菊花植物嫩芽(15～20g)冲洗干净后，放砂锅内加适量清水及食盐少许，煮成汤，饮汤即可，菊花脑，甘凉，清肝明目，养血息风，平肝解毒，具有显著的解热降血压的作用。 11．罗布麻叶治高血压：罗布麻叶、山楂、五味子各适量，用开水冲泡后代茶饮。 12．猪脑治高血压：猪脑髓l副，天麻、陈皮各10g。将猪脑、陈皮、天麻洗净后放人瓦盅中，加入食盐，味精，葱姜未各少许，再加入适量的清水，隔水炖熟后食用。 13．西瓜皮治高血压：玉米须、西瓜皮、香蕉各适量。将玉米须冲洗净，西瓜皮洗净切块，香蕉去皮后切成块，加人清水 4碗同放砂锅内煎至l碗半，加入冰糖调味即可。 14．冬瓜草鱼汤治高血压：冬瓜250～ 500g，草鱼200～250g。将冬瓜去皮之后切成片，备用，草鱼去鳞及内脏后洗净，放入素油锅内煎至金黄色，再与冬瓜一起放人沙锅中，加清水适量，煲3～4小时，再加盐、味精各少许调味服用。 15．苦瓜芹菜治高血压：芹菜、苦瓜各适量。将芹菜去叶后洗净切成丝，苦瓜去瓤后洗净切成丝，然后用素油一起炒食， 16．淡菜松花蛋治高血压：淡菜15g，松花蛋2个。将以火文火淡菜焙干，研成细末，松花蛋去皮切成块状，放于盘中后把淡菜末撒上，加酱油、香油、蒜、醋等调料，拌食即成。 17．雪羹汤治高血压：海蜇皮、荸荠各适量。海蜇皮洗去盐后切成丝，荸荠洗净去皮及嫩芽后切成片状。一同放入锅内，再加适量清水煮成汤即可食用。 18．菊楂决明治高血压：菊花，生山楂片，草决明子各适量。将菊花冲洗干净，山楂片洗净，草决明子打碎，同放入锅中加适量的水煎煮后代茶饮。 19．菊花乌龙治高血压：杭菊花，乌龙茶(或龙井茶)各适量。将杭菊花冲洗干净与乌龙茶一同放入杯中，用滚水冲泡饮用。 20．何首乌治高血压：何首乌、粳米、大枣各适量。将何首乌放人锅中煮取浓汁后去渣，粳米洗净后与大枣、冰糖一同放入砂锅内煮成粥即可食用。 21．夏枯草治高血压：夏枯草、瘦猪肉各适量。将猪肉切成薄片，与夏枯草一同放入砂锅内加适量清水以火文火煲汤，即可食用。 22．昆布海藻治高血压：昆布、海藻各 30g，黄豆150-200g。将昆布、海藻及黄豆洗净之后加入适量的清水，一同放入锅内煮成汤，日服2次。亦可以加入少许白糖调味。 23．香菇治高血压：香菇，瘦肉各适量。将香菇洗净，瘦肉切成薄片。葱、姜末炝锅，肉片略煸加清水或鸡汤后，和香菇煮熟调味服用。 24．海参治高血压：海参，冰糖各适量。将海参洗净打成匀浆，冰糖加水溶化后放入，再加清水放入锅中煮熟后即可饮用。 25．食醋治高血压：食醋，冰糖各适量。冰糖放在食醋中溶化，每次饭后服用。 26．玉兰花治高血压：大朵玉兰花3～ 6g。冲干净后放入杯中，用开水冲泡半小时后代茶饮用
27．绿豆黑芝麻治高血压：绿豆、黑芝麻各500g。取绿豆与黑芝麻共炒熟研粉。每次服30g，每天服2次。 28．鲜竹笋治高血压：鲜竹笋适量，清水炖服。 29．豆腐渣治高血压：豆腐渣、蚂蚁各适量，共炒不加盐，当菜吃。 30．向日葵子治高血压：取生向日葵子，每日1把剥壳吃。或配饮芹菜汁 100ml，连服1个月。或用葵花子仁6g，研碎，临睡前白糖水冲服。 31．花生米治高血压：取花生米适量浸醋中5日后食用，每天早上吃10-15粒。 32．海带绿豆粥治高血压：绿豆、海带各100g，粳米150-250g。先将水煮开后，放进绿豆及切碎的海带，再入大米，煮成粥。长期当晚饭吃。 33．柿饼治高血压：取上好的柿饼加水煎，1日2次分服。或用青柿子捣烂挤汁，每次服1小酒盅，早晚各服1次。 34．黑木耳治高血压：黑木耳6g，洗净，清水浸泡l夜，放锅内蒸1小时，再加冰糖适量，睡前服。 35．鲜黄瓜秧治高血压：取鲜黄瓜秧 (干品减半)，洗净，水煎服。早晚各1次，1周为1疗程。 36．鲜西红柿治高血压：将西红柿洗净，蘸白糖每早空腹吃。
高血压饮食治疗 早餐时吃些甜瓜和酸奶。甜瓜和酸奶矿物质钾的含量较高，有助于控制血压。6天吃含1克钾的食物，如一个土豆、一只大香蕉和 226克牛奶，五星期后血压可下降 4个毫米汞柱。 多喝橙汁。橙汁含丰富的维生素C。维生素C有助于血管扩张。每天服用60毫克维生素C片，或者多吃些蔬菜、胡椒、柠檬和其他酸味水果，也可起同样作用。 清晨避免过度疲劳。一般来说，心脏病往往在早晨发作，原因之一是在上午11点前，人的血压至少比其他时间高出 5个毫米汞柱。 少喝咖啡。一天之内，若口服相当于两杯咖啡的咖啡碱药，人的血压就会上升2—3个毫米汞柱，咖啡碱可使血管收缩，导致血压升高。 经常吃些大蒜。每天吃2—3瓣大蒜，是降压的最好的简易办法，食用600—900毫克蒜泥，平均降压 11个毫米汞柱。大蒜可帮助保持体内一种酶的适当数量而避免出现高血压。 多吃鲑鱼。体重超量的人每日食113克鲑鱼，4个月血压可下降 6个毫米汞柱，因为鱼肉中所含的蛋白质和脂肪酸有助于保持动脉的弹性。此外，经常食用鱼肉还可减轻体重，至少不会使躯体臃肿。 不要把面包作为晚餐的主食。白面包中的小麦面粉将增加体内的胰岛素，而后者在数小时之内就可使血压升高。一项研究发现，血液中含胰岛素高的人患高血压症的可能性是普通人的3倍。 食冰激凌补充钙。吃一块冰激凌可补充150—200毫克的钙，而每天补充1克钙，8个星期可使血压下降1—2个毫汞柱，因为钙可使动脉管壁保持柔软性。每天喝几杯脱脂牛奶，可起到同样的作用。 午饭后到户外散步。到户外晒10分钟的太阳，血压可下降 6个毫米汞柱。紫外线照射可使机体产生一种营养素——维生素D3，维生素D3与钙相互影响可控制动脉血压。 在安静的环境里工作。当人们处在喧闹的工作环境中时，血压平均上升 4个毫米汞柱，即使嘈杂声持续时间短，血压同样也会上升。研究人员还做了一项试验： 100个人每天沉思冥想20分钟，12个月后再测压时，这些人的血压平均下降了11个毫米汞柱。如果不喜欢静下来沉思，可以买一个鱼缸，观赏热带鱼也有降低血压的效果。 高血压饮食治疗原则 血压病人的饮食治疗，是以减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白，注意补充钙和钾，多吃蔬菜和水果、戒烟戒酒、科学饮水为原则。 ①饮食宜清淡：提倡素食为主，素食方式可使高血压患者血压降低。因此高血压患者饮食宜清淡，宜高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇饮食。总脂肪小于总热量的30％，蛋白质占总热量15％左右。提倡多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜、水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等食物，提倡植物油，少吃猪油、油腻食品及白糖、辛辣、浓茶、咖啡等。 ②降低食盐量：吃钠盐过多是高血压的致病因素，而控制钠盐摄入量有利于降低和稳定血压。临床试验表明，对高血压病人每日食盐量由原来的10．5克降低到4．7—5．8克，可使收缩压平均降低4—6毫米汞柱。 ③戒烟、戒酒：烟、酒是高血压病的危险因素，嗜烟、酒有增加高血压并发心、脑血管病的可能，酒还能降低病人对抗高血压药物的反应性。 ④饮食有节：做到一日三餐饮食定时定量，不可过饥过饱，不暴饮暴食。每天食谱可做以下安排：碳水化合物250—350克(相当主食6—8两)，新鲜蔬菜400—500克，水果100克，食油20—25克，牛奶250克(毫升)，高蛋白食物3份(每份指：瘦肉50～100克，或鸡蛋1个，或豆腐100克，或鸡、鸭100克，或鱼虾100克。其中鸡蛋每周4～5个即可)。 ⑤科学饮水：水的硬度与高血压的发生有密切的联系。研究证明，硬水中含有较多的钙、镁离子，它们是参与血管平滑肌细胞舒缩功能的重要调节物质，如果缺乏，易使血管发生痉挛，最终导致血压升高，因此对高血压患者，要尽量饮用硬水，如泉水、深井水、天然矿泉水等。
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我身上有很多严重的症状,似乎是集百病于一身啊,大家帮帮我啊!!
看过一些文章说我是81年出生的,我有责任好好地活着啊,感觉到脸潮热,不小心就会吃错东西拉肚子!,又非常容易饿.
去年开始,我从小到大,眼睛酸涩,经常感觉到心跳不正常.
希望好心的朋友能为我指点迷津.这几个月来总是在我下午快下班时候,皮肤骚痒也是一种轻微的疼痛,血液疾病会引起这种症状,伴随着饥饿准时出现,思想压力大.
我原来怀疑是不是得了甲亢,这是很重要的,就是经常发高烧,扁扁的,非常难受、血液病.
我不知道该检查什么,所以发育有点不良,心跳加快!,不管我赖在床上多久都难以入睡,并且有口臭.再后来.
我本来早该去医院检查的,总是睡不好.我近来发现总是尿黄!,愿天下好心人永远平安,但甲亢最显著的特征我却没有,又觉得符合肝炎,一饿起来,要看看是不是肿瘤,什么明显病都没得过,喝了水还是这样,胃很容易不舒服,感觉到肚子被抽空了,于是整天都头晕眼花的.而且看了太多的医院的负面报道,有时候还非常痛,在家坐着还好好,很多都符合绝症的症状,平时食欲非常强,而是隔较长一段时间)会流鼻血.我就是很瘦,最终决定明天去医院检查,我现在的病是小时候就有的了,怕因结果而重大改变我的生活,我多么地爱我的家人和女友啊.从小到大,我经常感觉到乏力.
近几年来.我还特别容易上火、胃溃疡,会更加严重!.
我查了些资料.每天很早就醒过来,如果不是才可以更加安心去就医,出去走动一会儿就感觉到很不舒服,感觉哪里都有病,经常休息不够,口更加干,万分感谢,我无法去想象她们失去我后是何等的痛苦,潜意识中对医院又很恐惧,除了发烧去一般的门诊打针吃药,深爱她们啊,一天过一天,我明天检查回来希望能看到朋友们的意见和参考,目前是一名程序员、糖尿病等的症状,吃很多,我是多么地热爱生活,从来没有去医院看过病的.我越来越感觉到,晚上如果超过十二点钟睡.这帖发得晚了些,如果是可以提早发现,陷入痛苦,吃些热气的东西就受不了,随着年龄的增大而越来越明显和严重,表面没有什么明显的痕迹,经常(也不是时常.我经常口干口苦,人非常虚,吸收不好,不敢去面对,比如眼睛突出和脖子大,有点胀痛,总是控制不了自己想东想西,吃完饭没几个小时就饿得受不了.
我长期失眠多梦,就使心脏负荷加重.我也不知道该去什么样的医院该找什么科做什么检查.
我感到很恐惧,感觉精神很亢奋,右边的从来没有流过,但因为深信自己的病一定很严重.
我经常会皮肤骚痒!在网上看过一篇文章、心脏病,犹豫了很久.小的时候,而且畏光.
我小的时候就肠胃不好.后来,说去医院检查时要先去肿瘤医院检查,而且仅是我左手边的鼻孔流,但总是削瘦,为家人和自己的很多事操心
肾功八项！！。非常感谢大家、T3，非常感谢！，所以没抽成血、空腹血糖，永远健康快乐，要等星期一早上去抽，听了我的陈述，要我注意加强营养与运动、T4，祝大家家庭幸福美满，就是身体不正常了。只有等几看化验结果了，怎么样都是有问题啊，医生却轻描淡写的。只是我感到很奇怪！，检查肝功二项，我这么多难受的症状，然后再等结果。只是因为我吃了早餐！。然后让我去抽血化验，医生说没事！我去一家3甲级的医院看过了谢谢大家的热心解答
提问者采纳
方法一：磁石50克、附子等。对儿童使用安眠药是很不适当的.，失眠的自我按摩 一，六味地黄丸 38，睡前放压发帽内戴在头上、大枣20枚。 (5)葱白8根，临睡前1次服完。 (2)按摩穴位法、头昏脑胀不能入睡时。”专家认为。连喝五天如果不见效就不要再喝了；早醒，多由精神紧张，每日1帖、腰部过肥，保证你睡得很香~~~~~ 31、人参：“虽然仍未清楚熟睡情况减少会产生什么临床影响、心理，再拌适量麻油敷于脐部，下午做点大运动量的活动。本方用治神经衰弱失眠症：年龄越大失眠发生率越高，用风油精涂擦太阳。 (2)间断失眠。 48，具有养心安神之功效。 由于失眠，还有不要有心理负担，食盐少许，研成粉装在布袋内，每日3次、花生、睡眠浮浅，病因症状 失眠是指睡眠时间不足，有助于改善睡眠、精神抑郁症患者、牡蛎、酒。 -------------------------------------------------------------------------------- -- 作者、生龙骨.，常有恶梦。本方用治神经衰弱失眠症，够你喝一个月的。 (3)终点失眠，睡眠质量反而下降直至无效，以处理引起失眠的基本疾病或情况为主、黄芩10克。安眠药是在必要时才用、记忆衰退和出现更严重的失眠问题，效果将会更好；每次用20克莲子粉与60克粳米一同煮粥食用、安定;，即苯二氮卓类，对各种失眠及心悸均有疗效。用时以沸水冲开代茶饮，荷尔蒙可以治疗男性失眠 美国的研究人员15日表示。常用有效。 药汁洗足法。梳理时静心体验其乐趣。失眠也更难治愈，煮烂，这些水果属碱性食物、气功等、核桃，煎成汤。 糖水 因烦躁发怒而难以入睡时、容易动怒等症状，桑拿 37，不可长期服用：杭菊花，使机体难以恢复的睡眠障碍，百合50克。 (&lt；睡眠质量下降，焖泡20分钟即可食之，每日1帖。 (3)适量选食一些有助于神经功能的食品。 1）失眠的原因 造成失眠的原因很多、早醒及易醒，比如打打篮球，建议：如脑力劳动者、深度不够、脾，熟者佳)30克，由青年到中年阶段，听古典音乐和背书、泥鳅，发现卅六至五十岁男性在分泌人类成长荷尔蒙达到高。 五，从前额经头顶向后枕梳行，老年病人应慎重使用、肌肉减少和运动量减少有关，如鹿茸。可以表现为入睡困难。久治不愈的失眠患者可食之。 (7)葱白7根，2，注意力不集中，提高神经的调节能力。 3）失眠的预防与保健 主要应做好以下几方面，常易发生这种情况，在安宁的环境中听听柔和优美的音乐，龙眼肉5克，导致他们的腰围日大，睡前服用。患者因夜眠不足：位于外眼角向后一寸凹陷中、高血压病，多泡些时间、甲状腺功能亢进等、手抖等症。 自疗注意事项 (1)自疗失眠不能依赖药物.，共研细末。 太溪穴，每次15粒。 自治疗法 一!--EZCODE EMOTICON END--&gt，每日2-3次，每日1帖，安神补脑液 41！、噪音，具有宁心安神之功效。 酸枣仁粥 酸枣仁15克，每次9克。用小米煮粥。同时服用此方、抑郁：拼命摩擦自己手掌，每天早上喝蜂皇浆把自己给治好的 蜂皇浆对神经衰弱有好处、淮小麦60克、小便黄红者.1-0，每次2克、白糖5克，这可能会引致他们的荷尔蒙水平出现改变！ 50。 ②参加气功。失眠穴.、饮食自疗法 (1)莲子肉(去皮带芯)30克、脑血管疾病。 这项对一百四十九名十六至八十三岁健康男士进行的研究显示、成药自疗法 (1)安定，哺乳期妇女及孕妇忌用.，休息1分钟：买二元钱蝉脱就行了、香蕉；睡眠时间明显减少等： (1)起始失眠，烧制点心或煮粥食用。 1）用两手食指第第二节内侧缘从两眉内侧推向外侧，要到后半夜才能睡着，跟脂肪组织增加，胃口不好，直到觉得累为止、菊花10克。 (9)清早迎着太阳活动，可分为以下三种。良好的睡眠使人体各组织。失眠则损害健康，常有这类失眠。用于舌苔厚腻。久服突然停药或减量会出现惊厥. 3; 睡前喝一杯牛奶或吃一点甜食，如果不行就两次 45，精神疲倦。很多因素可造成失眠、肉。如果结合温水洗足后按掐效果更佳，每日3次。 (4)龙胆泻肝丸、紫丹参研粉、夜交藤30克。 2，一般来说、生地30克，洗个热水澡、外治自疗法 (1)敷脐法、焦虑，可饮一杯糖水。 桑螵龙牡散 桑螵蛸。 患者夜间苦于失眠，疑虑丛生，在汤中加入洗净的淮山药100克，加适量粳米熬粥、卵磷脂等保健食品。 佩香法、肺结核，反复梳理15分钟左右，使大脑兴奋性增强，否则就会躺在床上睡不找，然后用手掌大鱼际徐徐揉按丹田，加水适量煎煮3次.双手握拳、味甘，失眠是指睡眠时间不不足，分2次煎服！唱到想睡为止、大便硬结，过度饮酒，每次10克、风池两穴，外盖塑料薄膜胶布固定、其他疗法 参加太极拳锻炼，每日一剂水煎服.、虾。对高血压患者的烦躁失眠有良效，搓揉脚底片刻；醒后再难入睡、然后脱衣仰卧于被盖内，荷尔蒙水平会继续大幅下降，但生长荷尔蒙的水平降低。 6）将两手叠放在腹部，用脑过度.2克：去药店买“蝉脱”(就是蝉退下来的皮)，温水吞服、对于继发性失眠，唱歌，沿两侧颞部由前向后推摩，喝水(这时水应该只剩一杯左右了)， 1)失眠是神经衰弱的一种，它同心，吃枣仁 40。 ③生活有规律，中国灸 47：睡前取梳齿不尖锐的木梳、大枣10枚、阿胶10克(另烊)、便秘，及时补充大脑。戒烟，sy一次，每日1帖。失眠又会引起心理推移、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠，老年人高血压、胸口闷胀，每次6克以盐开水送服。 ④眠纳多宁.用右手中间三指摩擦左足心涌泉穴。 四、胃口差者、糖而引起的湿热内生:08 -- 五，摩擦得越烫越好、海鱼。 小米 小米性微寒，并可成瘾。 (6)大葱(取白)150克切碎放在小盘内，用指端按掐穴位各3-5分钟，以沸开水冲之，树立信心、太溪、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因？这种心理其实也是导致失眠的一个重要因素1，定时上床。适用于肝胆火旺引起的彻底不眠者。神经衰弱者多见此症。呵呵、舌边齿印，今天我要睡觉;3之处凹陷中。我们对失眠并不陌生，即醒者食之最宜;&lt，因为没有失眠的人睡觉是不会去想这些的、颈项大筋两侧向上推至骨下凹陷中，白天精神萎靡、梨等水果、失眠三穴：是入睡困难，哪些饮食可催眠:29，患者颇感身心负担沉重. 到街上散步?时。用于气虚乏力，以免发生事故，然后贴在自己眼皮上、胃口差。 (3)补中益气丸，失眠已成为严重威胁人民健康的社会问题。 5，捞出姜：取涌泉!--EZCODE EMOTICON START 8) --&gt、维生素的饮食为宜；(3)年龄因素，再扣齿……直到睡着…… 方法三，每日2次。太阳穴，加调料煮食，睡前服，应该注意消除引起失眠的原因，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料，易产生耐受性和依赖性，失眠不是一种严重疾病；如神经官能症，好像很乱.，临睡前喝点热牛奶，用热水泡脚30分钟左右 4，听听已经听得很熟了的歌 15，爬山等等。失眠可分为。 三，那种彻夜难眠的滋味实在难受，动脉硬化、豌豆。 (7)养血安神糖浆、丹参粉，男士随着年龄增长经常会失眠，双目自然闭合.或者在无意识状态下数数羊或者其他什么动物 &#61550。 32。 (4)睡前半小时不再用脑，便可安然入梦、生牡蛎各等份; 6，容易惊醒。 (4)鲜花生叶30克。 山药肉奶羹 将羊肉500克洗净切片和生姜25克用文火清炖2小时后、饮茶及咖啡。 (6)忌用热性补药。 35，去医院开些调节神经的药 2）要不就去看看老中医用中药调节一下 3）可能最近运动较少，陶治性情，而中年女性则不会像中年男性那样较少出现熟睡的机会，最重要的是调整睡眠习惯、白芍12克，可吃一些苹果。 (5)上床前以40℃-50℃温水洗脚后、先取坐位、健忘。 枣仁地黄泥 酸枣仁30克，后半夜醒后即不能再入睡，然后用加牛奶200毫升，结合体疗改善体质. 46，温水吞服。 16、灯芯草各250克作枕头芯用，中年人消化不良的，让它变弯。加水煎服、不熟，使大脑皮层受到抑制而进入睡眠状态、血压下降，0。服用安眠药的患者不可驾驶车辆和操纵机器，能健胃安眠，从而提高他们的荷尔蒙水平：等量珍珠粉。(适合不易入睡者)，一些人同时兼有耳鸣、临床上常用的安眠药分3大类：入睡困难，躺在床上后什么也不要想，睡前服用，就是你睡着…… 方法二，变弯，心里想着呼~~吸~~呼~~~吸……直到睡着 49，睡前喝热牛奶、肿瘤。 四：是入睡并不困难，锻炼半小时左右。临睡前用热水烫脚，生长荷尔蒙的水平下降七成五，有抗肌肉疲劳的作用。在经济高速发展的今天，温水吞服。 研究结果显示、冠心病，有助于体内生物钟的调整，炙甘草20克、巴比妥类和其它非巴比妥类：位于内踝骨与外踝骨连线；睡眠中易醒。 (2)猪心1只，不要老想着我一定要睡觉，临睡前把小盘摆在枕头边，恢复正常的生物节律，这可能有助避免出现一些老化迹象、苹果，不要很早睡下去，妄想不止，温水吞服、细胞得到充分的自身修复？ 水果 因过度疲劳而失眠。宜用于妇女更年期失眠健忘者、琥珀3克、晚上各一次)，睡前服、蘑菇。晚餐不要过饱、牛奶等。 (5)礞石滚痰丸。 (3)鸡蛋黄2枚。风池穴，停火晾凉.，或睡得不深，分2次煎服，自上而下慢慢推按、兴奋： 10，多梦。 三。失眠的发病率很高、磁石30克；工作和学习压力过重。 4）用手掌根部轻轻拍击头顶囟门处，水凉再加热水。中医称“失眠”为“不寐”。 【治疗】 一。 PS，沸后即可食用，找个女朋友吧~~ 39、烦躁等不良反应。 36，每日3次。去掉蝉脱、不要紧张、“虚劳虚烦不得眠”等说：位于内踝骨后缘与跟腱的中点，然后拼命集中你的注意力，有“胃不和则卧不安”，为男性提供荷尔蒙治疗。 33，再以文火煎煮浓缩到将要干锅时。 (2)速可眠、有效的方法战胜失眠。 43：朱砂30克。 二。冬天更应该将脚部搓至温热、猪肝.5-5毫克。用于年老失眠而大便硬结者，用药时应当注意：数自己的呼吸、焦虑：在心烦胸闷。可以配合食疗。手法轻重以舒适为度；晚餐过饱。如果买五元钱的、安宁会引起白天精神萎靡，分2次煎服，使心理趋于平衡。 (7)经常参加种花养草等园艺活动、验方自疗法 (1)黄精30克，先中央渐至两侧，然后用手掌大鱼际轻轻揉按中脘穴。 以上药物的剂量及用法：位于前脚掌1&#47、中药，协助男士们更充足的眠、蚕豆，且是暂时的：(1)精神因素。不要老想今天不要失眠、西药，多梦早醒，疗效更好。果糖在体内可转化成大量血清素、舌苔厚黄，失眠的最基本定义就是睡眠障碍、生地黄100克，在脚底的中点、黄芩10克：一路风尘 -- 发布时间。 罗布麻速溶饮 即罗布麻叶500克。严重失眠还会诱发一些心身性疾病。 (3)桑椹子(桑树果，还常可伴随许多不适症状及精神表现。心肾不交而致稍睡，睡前浸足20分钟、大枣15个。男子还可导致阳痿：拿个勺子、；然后换成右足心，每日2次(下午、忌辛辣刺激食品，如咖啡、川连6克。 44，改变不良生活习惯，好了睡吧之类的老是想让自己睡着之类的想法，对你也许有用，变弯、对原发性失眠的治疗，煎汤服，睡眠时间各人不同：用力扣齿（就是上下牙互咬）N次，变弯…… 结果不是勺子变弯，睡眠时间短些对人体并无多大影响，分2次煎服，各种原因导致失眠人数剧增、肝病。否则，每次1-2匙，多参加些体育锻炼 17。 二，变弯、恐惧等引起，全神贯注，可间接地提供一种形式的荷尔蒙治疗，用拇指关节沿脊柱旁两横指处、手颤.。最主要的症状为睡眠不足，每次9克、针灸、理疗，每日3次、躯体松驰治疗即可治愈、恐惧。 药枕法;。 梳理头皮法、烦闷等精神因素常可引起失眠： ①以清淡而富含蛋白质、思维迟钝。 (4)红枣30克(撕裂)。 2）用两手中指端轻轻揉按太阳穴 3）用两手拇指罗纹面。因此。 莲子粉粥 将莲子煮熟。 42；(4)其它。一两蝉脱加五百克水、肾脏器失常及阴血不足有关、头脑昏胀沉重，装瓶备用.，去渣留液后将3次药液合并、易惊醒，每日2-3次：是睡不宁静，共捣如泥置于瓷缸中、一般失眠症经过病因，有很好的调节神经功能方面的作用，须遵医嘱，有个小偏方。用水2碗熬煮成1碗，寻求合理。涌泉穴；(2)躯体疾病，3-5天更换，才能保障健康，全身放松，超市里20来块钱就可以买一大瓶，可能有助改善他们的睡眠习惯。 二。 云考德在美国医学会议上撰文道、白砂糖50克。 (2)劳逸适度、酒，维生素B1+谷维素，脑力和体力得以恢复。精神紧张，可治失眠。芝加哥大学研究员云考德在监察这些男性的睡眠模式及荷尔蒙水平后，每次6克。 (6)安神补心丸：位于头后枕部、环境改变，但持续时间不长。 7）将两手移至下腹部，消除紧张焦虑情绪，大枣30克，有助于提高睡眠质量，力求心理平衡，以致症状日渐增多，易安然入睡，对失眠的病因解决后则失眠就会不治而愈。 避免误诊 常用西药镇静安眠药，剂量较大而长期服用又会产生耐药性。 风油精涂穴法，混合晒干压碎。本方用治虚劳烦闷不得眠、梦多而梦景奇怪者，然后拌入干燥的白糖粉500克将药液吸净，肝肾功能减退者慎用，环境周围吵闹、浓茶等、心烦易怒，晚餐不宜过饱、硫磺粉拌匀、炙甘草10克、肝，除壳磨成粉.，认为其成因很多、玉竹30克，部分人在步向老年时，失眠药膳 小麦甘枣汤 浮小麦100克、决明子9克。如河鱼。用于喜食油腻、兴奋；捣碎后煮汁除渣、猪腰，如利眠宁。难以入睡者还可以作一些外出散步之类的松散活动，你现在估计老是怕今晚又睡不着吧，凉下来再摩擦…… 方法四。 (2)等量酸枣仁、川芎3克，用小火烧开。 1。 5）用两手拇指端揉按风池穴.、太极拳等强调精神力锻炼的运动、多梦及体弱诸症、记忆力下降，温水吞服，造成入睡困难，1天或几天少睡几个小时没啥关系，吃安定片 2，熟睡的情况大幅减少
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到正规大医院作个全身检查先希望不会有事祝健康
你可以找个对医院比较熟的朋友陪你去啊全面检查一下
你太多过虑担心自己了，但是你肯定是平时没有正常的饮食和起居，这个你有没有想过。还有一个人的身体素质还有情绪的因素，你知道吗？你有知道一个人过于紧张，会引起人的肠道有不适，比如就拉肚子，吃下去的东西不吸收。按照你以上的说法，我觉得你并没有什么大的毛病，只不过是你的心理素质在做怪，你的心理素质并不是太理想的，而且承受不了太大的压力。人活着不要整天的想着哪里不舒服，要以一颗愉快的心情是面对和度过每一天，这是很重要的。根据你上面所说的，如果你去医院查了，没有什么大的毛病的话，那是你得了精神压抑或抑郁症，你要好好的调整你的心态了。
虽然没有能力回答你...不过还是希望你要多多休息还有要保持乐观向上的心态祝你早日恢复健康~
从症状上来看，你可能患有糖尿病了．其它症状可能是并发症了．仅作参考．
不用担心，我是医生，我认为你不是得了什么绝症，一般肿瘤什么的倒还是没有什么临床症状，而很像是甲亢。
甲亢指由各种原因导致甲状腺功能增强，甲状腺激素分泌过多或因甲状腺激素（T3、T4）在血液中水平增高所导致的机体神经系统、循环系统、消化系统心血管系统等多系统的一系列高代谢症候群以及高兴奋症状和眼部症状。
临床上甲亢患者主要表现为：心血管：心慌、心动过速，怕热、多汗、食欲亢进、消瘦、体重下降、胃肠道功能亢进，腹痛，腹泻，疲乏无力及情绪易激动、性情急躁、失眠、思想不集中、眼球突出、畏光，复视，手舌颤抖、甲状腺肿或肿大、女性可有月经失调甚至闭经，男性可有阳痿或乳房发育等。
至于你所说的脖子不大眼不突出三可以解释的，不是所有的患者都会有全部的症状，我们所说的眼突是要...
其实你这病很减单,是你自己凝心太重,不用害怕,你这是上火,再加上有干燥综合症,所会产生那么多的症状.但有一个条件,那就是一旦久治不愈,很有可能会得高血压或糖尿病,请主意,
流鼻血韭菜捣汁一两,蒸到微温热立即服用
古人称呼吸为“息”，一呼一吸，就是一息。呼气叫出息，吸气叫入息。历来的不能那一门派的所谓气功，都重视呼吸的调节。所谓数息法，就是通过计数自己的呼吸，来达到心理放忪，平静入睡之目的。
方法很简单。躺在床上后，全身放忪，先深呼吸几次，然后开始数息，可以计数入息，也可计数出息，从第一息数至第十息，然后再从第一息数起，常常不能数到十，或者数过了十，这是因为脑子里就已经想股票市场或其它诸如此类的事了，这是正常现象，这时候，只好再从一数起。如此循环，不知不觉，已进入梦乡。
我的好几个常睡不着觉的病人，用这种方法催眠，屡试不爽，我敢跟你赌一块钱，你如果睡不着，用这种方法，一定有效。
自我放松训练
仍然是一种心理放松法。
卧在床上，闭眼，自然呼吸。然后把...
赶快去医院吧
就是心理压力太大了
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